🤯EL VINAGRE DE MANZANA AYUDA A PERDER PESO? | CÓMO FUNCIONA EN TU CUERPO? | Manu Echeverri
HTML-код
- Опубликовано: 24 ноя 2021
- 💥INSCRIBETE A MI CURSO: DIETA KETO PARA TODOS💥
dietaketomanuecheverri.thinki...
Inscribete ya mismo a nuevo nuevo curso online: Dieta keto para todos!
Mis libros digitales de cocina Keto estan disponibles para la venta en este link!
gumroad.com/manuecheverri
Muchas gracias por tu apoyo! :)
Acá compro mi Colageno y todos los productos de Perfect Keto!
perfectketo.com/MANUELA15
Codigo de descuento para Perfect Keto: MANUELA15
☕️CAFÉ DORADO GOLDEN RATIO CON 15% OFF
drinkgoldenratio.com/?rfsn=61...
CODIGO DESCUENTO: MANU15
Envios unicamente dentro de USA
Epidemic Sound
Servicio de suscripción de musica libre de Copyright
www.epidemicsound.com/referra...
Seguro médico Safety Wing:
safetywing.com?referenceID=manuecheverri&Ambassador
Codigo descuento para SuperFat: MANUELA15
www.superfat.com/?rfsn=540708...
Tienda Saludable Virtual envios a toda Colombia
vitad.com.co/manuecheverri/
Usa el Codigo de Descuento: MANU10 para 10% de descuento
Recibe 25% de descuento en tu primera compra a Thrive Market si te suscribes por este link!
thrv.me/6MuUEd
Mi línea de Tazas y camisetas!
teespring.com/stores/manu-ech...
Hola todos!
EL VINAGRE DE MANZANA AYUDA A PERDER PESO? | COMO FUNCIONA EN TU CUERPO? | Manu Echeverri
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
manuelaeche...
Videos que te pueden ayudar iniciar:
Problemas digestivos en la dieta Keto
• 😳 HOW TO IMPROVE DIGES...
Playlist Teoria Dieta Keto
• Teoria Dieta Keto
Como leer etiquetas de comida
• 🥫HOW TO READ FOOD LABE...
Como entrar en ketosis rapido
• 💥HOW TO GET INTO KETOS...
Que comer en la dieta keto
• WHAT TO EAT ON THE KET...
Mitos y Mentiras sobre la dieta keto
• KETO MYTHS | MITOS Y M...
Como se si estoy en Ketosis
• ¿COMO SE SI ESTOY EN K...
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
manuelaeche...
Yo tengo más de dos años tomó una cucharadita en un medio vaso de agua tibia, pero yo tomo el vinagre de sidra de manzana orgánico en ayunas con popote y si lo combinas con una mejor alimentación y ejercicio de verdad ni siquiera te duele nada y ni te enfermas, gracias qué hermoso vídeo 👏👏👏
Por favor donde lo consigues
Conseguí la forma de tolerarlo, vinagre de manzana diluido en un poquito de agua y limón
Tenía un dolor de piernas y cansancio todos los días. Empecé a tomar vinagre de manzana en ayunas el lunes (hoy es miércoles) y adiós dolor, cansancio y antojos, así de rápido. Ahora como menos y más sano xq no me da ansiedad,,,🍏🍎
Como lo tomas ?
Hola Cyn Prz. como lo tomas
Hola, ¿cómo lo tomas, en qué cantidad? Yo también tengo dolor de piernas. Te agradecería muchísimo que me lo dijeras 🙏
@@rosadelcarmen2947 se toma de 1 a 3 veces al día, depende de ti, yo solo lo tomo en ayunas 2 cucharadas soperas en un vasito de 250ml con agua, y si llego a comer muchos carbohidratos me tomo otro vasito de agua con sus 2 cucharadas de vinagre antes de la comida, no olvides tomarlo con popote para no dañar tus dientes
@@elenahuerta9028 Muchas gracias, bendiciones 🙏
Hola Dios te bendiga tomo elvinagre que no es de manzanay estoy comiendo normal pero si evisto que estoy vajando de peso y le doy las gracias primeramente a Dios por aser todo esto en mi metabolismo gracias por tus videos son de gran ayuda para las personas Dios té bendiga siempre mami
Hola tengo 16 años quisiera que hicieras un video donde muestres como debe alimentarse una adolescente como yo ,ya que tengo un desorden alimenticio y quiero salir x mi cuenta de esto 🙏😥
Amor perdón comentarte pero es muy importante contar con toda la ayuda posible. Desde un nutricionista hasta muchas veces algún psicólogo para que nos ayude a comprender por qué muchas veces atacamos nuestro propio cuerpo al comer de más o menos. Sé que no es fácil pero eres valiente en dar el primer paso y reconocer que necesitás orientación felicitaciones y ánimo que lograrás salir adelante. Bendiciones.
🍎 eres grandiosa en todos tus vídeo, explicas de una manera muy fácil y sencilla de entender ♥️😘🙏 gracias
*_lo tuve que ver a velocidad X2 y aún así sentí que iba lento Jajaja Pero gracias por tu explicación🍎_*
*_Ya le di Like y ya me suscribí ,sabes la verdad es que todos los antojos se me van cuando estoy lejos de mi familia ... en verdad se me va todo el hambre mágicamente😢_*
Mil gracias por compartir tan valiosas resetas.buen día bendiciones 🍎
🍏 Gracias gracias por ser tan clara en explicar todos los temas🤗
Hola Manu apenas hace unos cuantos días me suscribi a tu canal. Y me encanta la forma tan clara q tienes de explicar todo lo q nos compartes. 🍏
Gracias Manu yo siempre lo uso en ensaladas porque me gusta mucho su sabor 🥗 y ahora lo are así como tú recomiendas.🍎
🍏Gracias por tus conocimientos, eres muy linda compartiendo toda tu sabiduría con nosotros🙏
Gracias, Manu!!! Yo lo vengo poniendo en práctica, junto con el jugo de limon... 🍎.
Como siempre Tus aportes son increibles, muchas gracias por tan valiosa información👋👋💥🍎
Muchas bendiciones por todos estos consejos para ayudarnos a cuidar nuestra salud 🙏 desde RD 🍏
Que buena explicación, clara y concisa! Gracias
Hola ! Yo vi este video en Enero buscando algo para bajar de peso ya que la mayoría estamos detrás del mismo objetivo 😅😅.El año pasado sufrí un accidente en el cual se me rompió mi tobillo y me tuvieron que operar, a causa de eso subí mucho de peso por falta de actividad física.Les cuento que empecé a tomar el 6 de Enero dos tapitas de vinagre de manzana diluidas en un vaso con agua, a veces en ayunas y otras antes de acostarme también he estado tomando de dos a tres litros de agua natural, en ningún momento me pese pero de verdad que uno como mujer de da cuenta en la ropa y estoy feliz, se están esfumando esas lonjas feas y los rollitos de la espalda, mi vientre se ve menos abultado y espero bajar otro poco para irme al gimnasio.
Muy efectivo lo ame 😊😊
Sigue así y nos vas contando xfaaa
Me pasó lo mismo pesaba 55 Kg me enferme y tuve q estar en casa sin salir x 6 meses subí mucho peso 75kg apenas empecé a hacer ejercicio , salir y comer mejor también mañana comenzaré hacer lo del vinagre ...
Hola 👋😘 siii a mí me funcionó estoy feliz obvio lo ayudo comiendo menos gracias 😃😊❣️
🍎 gracias
A mí me pasó algo parecido, se me rompió el ligamento de la rodilla en una pierna y estuve meses casi sin poder moverme, aumenté como 15 kilos a pesar de que me estuve cuidando con la comida, espero que esto me ayude a bajar un poco esos kilitos de más
S
Buenos días gracias por la información, pregunta también sirve para nivelar colesterol y triglicéridos?
Siempre veo tus vídeos hasta el final, muchas gracias por compartirnos tus conocimientos y tú experiencia 🍎
Gracias Manu de verdad me diagnosticaron resistencia a la insulina y mi esposo es hipertenso , gracias por esta información lo vamos hacer saludos 23/9/22
Soy odontóloga y que bueno que aclares que el vinagre por su acidez daña el esmalte de los dientes; así que mejor tomarlo con popote, así decimos en México, me encanta tu canal 🍏
Disculpame que es popote?
@@mabelmoreira1439 cañita o sorbete
@@mabelmoreira1439 es una vajilla de plástico para succionar los líquidos y no tomarlos con la boca
@@mabelmoreira1439 comúnmente llamado pitillo en algunos países
No doc en eso difieron mejor una cuchara y muy rápido, las personas cuando toman con popote lo que regularmente hacen es hacer buches cuando sorben con popote entonces es peor ya que riegan todo el líquido por los dientes entonces yo diría que mejor con una cuchara pada tomarlo de manera rápida.
Gracias...Manu aprendí muchísimo,ya empeze con la alimentación de keto execelente me siento te bien 👌💪😘
El vinagre de manzana ciber para la diabetes ONO yo escuchado qe ciirbe para eso
Gracias por tu gran aporte.
Muchas gracias, me ayudó a entender esto de la baja de peso y cómo ayudarme en la baja de peso
Hola Manu soy nueva seguidora y llevo dos días en esta dieta y vengo aquí para entender bien sobre ello gracias 🍎
🍏🍎 Gracias Manu. Porfis y cómo hacer con la ansiedad de comer carbohidratos?
Hola Manu, mi nombre es Ariel y yo pesaba 137 kilos y ahorita peso 110 kg y voy por más 🙏🏻 gracias a tu vídeo voy a imprementar el vinagre de manzana a mi dieta y vamos a ver qué resultados ☺️ muchas gracias y saludos desde Costa Rica 🇨🇷 pura vida 👍🏼
🍏
Disculpa como vajaste de peso
Hola Ariel, en cuanto tiempo bajo esas kilos?
@@germanmeneses3612 hay una sola forma de bajar de peso, comiendo menos y moverse mas.
Cuál es tu peso ahorita
😊🍎Estoy fascinada repasando toda esta información.
Hola Manu me encantan tus consejos, recetas y todo lo q aporta bienestar a nuestro cuerpo. Gracias. Una pregunta mi hija se acaba de aliviar y está amamantando, puede ella tomar el vinagre? Gracias agradeceré tu respuesta
Excelente Manú, pasaba por acá, como me encanta todo lo que tenga que ver con nutrición, y la manera profesional cononla tratas el tema, felizmente decidí quedarme contigo. Obvio, me suscribí. Felicitaciones y éxitos. Hasta la próxima y mil gracias.👏👏😍
🍏feliz de escuchar y hacer lo que dices. Gracias
🍎Gracias Manu muy valiosa la información que nos compartes. 🍎
Hola, gracias por toda la información que brindas, sabes si el kefir de agua tiene carbohidratos?
Hola Manuela, yo soy diabetico insulinodependiente, mido 1.90 cm y estoy muy bajito de peso tengo 73 kh solamente, que me recomiendan para subir de peso? Muchas gracias y tus videos son los mejores!
Definitivamente funciona... 🍏Gracias por sumar al cambio sano de mi vida! Namaste🙏
Gracias por tu excelente explicación, cómo siempre muy didáctica. Abrazos desde Bolivia.
Hola Manu
Soy Bernardo de Montpellier, gracias por el vidéo del Vinaigre de manzana ya que yo fui al supermercado en Francia y me puse a buscar como loco el vinagre de manzana y lo que conseguia era vinagre de cidra, terminé sin mas comprandolo y ahora estoy contento porque es el correcto ademas es bio.
De nuevo gracias por tus concejos, hace poco que comence la dieta Keto y la vedad que tu como Laura me lo hacen super facil, estoy encantado
De nuevo gracias 🍎
🍏 gracias manu por tus consejos, yo soy diabética insulinodependiente tomo aproximadamente 4 cucharadas al día de vinagre de manzana 1 antes de cada comida y una antes de acostarme, pero también tomo 1 cucharada aproximada mente al día de canela dividida entre café y te y ha mejorado tanto mis niveles de azúcar en sangre que me han bajado la cantidad de insulina a utilizar, me gustaría también hablarás de la canela en el nivel de insulina un abrazo me encanto el video de ayer donde hablo Carmen estuvo buenísimo un abrazo a las dos
Gracias por la info que compartiste. Voy a hacer lo mismo. 😘
Si quieres busca libro del dr JASON FUNG...
VIDEOS DE PEDRO GREZ
Informacion muy importante...
Gracias🍏
Alconsumir vinagre de manzana es normal evacuar mas de una vez que es lo normal en mi. Por favor
🍎
Muchas gracias, por compartir sus conocimientos
🍏 gracias!!!!
Saludos y bendiciones
Hola Manu,yo tomo
Vinagre de manzanas en cápsulas y mñn 9 de diciembre,he bajado 4 kilos en el mes.Me dio muy buenos resultados.Saludos desde la capital de Chile 🇨🇱
Otilia Arellano me podrías decir cuales son esas 💊 y donde las compras saludos , también de chile
🍎 Me encantó el vídeo Manu. Un saludo desde las Islas Canarias. Decirte que estoy también siguiendo tu Formación en Keto. ¡Y me encanta! Gracias de corazón.
🍏 muchas gracias por compartir tus conocimientos DIOS te bendiga.🙏🏼
🍏 Muchas gracias, estoy aprendiendo mucho de tus conocimientos y cambiando mi forma de comer. 🍏🍏🍏🍏😘😘😘
🍎🍏 Gracias por tus charlas, son muy didácticas y se entiende perfecto. Te sigo desde España y me motivas a seguir este estilo de vida. Siempre he tenido sobrepeso, adelgazaba y volvía a recuperar lo perdido y un poco más 😩. Ahora no siento que estoy a dieta, no me he propuesto metas, solo seguir este estilo de alimentación. Me encuentro mucho mejor, a nivel digestivo y mental. Noto que duermo mucho menos pero no estoy cansada. Hay relación entre la cetosis y el sueño? Gracias por todo y un abrazo 🤗
Conoces los Productos ORIFLAME ???
Son de SUECIA y se venden en 60 Países.
Yo estoy en Tijuana BC México 🇲🇽
Puedes comprarlos directo en Línea.
Te puedo INGRESAR como Socia.
Yo lo uso todos los días en ayuno y a mejorado mucho mi digestión 🍎
Buenas noche manu como hago para volver en cetocis
Hola manu la empese a ver y a seguir y a tomar el vinagre de manzana vamos haber si si me funciona muchas gracias por sus explicaciones un abrazo desde Colombia
Gracias por la información. Super valiosa
🍎
La verdad que compre el vinagre de manzana pero no sabía cómo tomarlo,sufro de reflujo estomacal y por miedo no lo había tomado. Ahora que conosco sus beneficios voy a comenzar a utilizarlo. Sufro de anciedad y tengo un sobre peso de 20 kilos. Actualmente peso 79 kilos quisiera por lo menos llegar a pesar 65. Gracias Mau por compartir tu video y a tu valiosa información espero poner en práctica tus consejos y lograrlo. Gracias 😊 manos a la obra!
Hola que tal, muy interesante tus videos e información, mil gracias. Mi consulta es si en ayuno se debe tomar como única toma al día? O realmente brinda mayores beneficios cerca de las comidas. Gracias 🍏
Muchas gracias por tan magníficos consejos 🍎
¡Mil gracias por la valiosa información! 🍏
🍏🍎Gracias una vez más Manu , lo incluiré en mi rutina antes de la comida ☺️🤗
Voy a intentarlo, me animas mucho Manu, desde hoy empiezo una nueva vida gracias a tu enseñanza 🍏🍏🍏
🍎 Gracias por la información, todo lo que nos ayude a tener una buena digestión es bueno ponerlo en práctica 😉
🍏🍏
MUCHAS GRACIAS POR LA EXPLICACIÓN MUY BUENA
Gracias por tu servicio
Gracias Manu por tanta ayuda e informacion, yo tomo siempre vinagre de manzana o vinagre blanco, y me ha funcionado desde hace mucho ,lo tomo a las 10 am antes de hacer ejercicios y me da mucha energia, luego cuando hago mi comida después del ayuno pongo dos cdas a mi jugo de pepino y espinaca, y te juro que no siento hambre desde alli en adelante, me funciona cuando como algo con mucho carbos me lo tomo en un vaso de agua y no me inflamo tanto con los carbos q me llenan de gases.doy fe de su beneficio. Gracias por tanto.
Gracias Manú. Te quiero mucho... 🍎
Yo estoy tomando vinagre de sidra de manzana con la madre tres veces al día y con pajilla (pitillo, cañita o popote) 👌
Hola , se toma con agua fría o caliente??
@@amenimeacceso1524 fría.
Disculpa mi ignorancia que es la madre ?
@@katerynramirez4742 El fermento.
🍎 súper pro!!! Gracias por compartir esta información de manera clara y sencilla!!!
Wao!! que excelente explicación 😊
Hola Manu, mil gracias por la información. Que nos puedes comentar de la metformina que muchos la están utilizando para bajar de peso🤔🤔
🍎🍏Es primera vez que la veo 👀 responde a todas las preguntas qué uno pudiera tener ¿Verdad qué sí?👍🏼 me gustó mucho, ¿y a ti?👍🏼 Saludos para todos los qué lean éste comentario les deseó excelente salud y muchas bendiciones, cuídense mucho de parte de 👩🏻🍳Cocina fácil con Lupita Fernández. 🙏🏼😋🍲🍛👍🏼✅🔔💬
Ya me suscribí ✅ le di like 👍🏼 activé la campana 🔔 y les dejé mi comentario 💬 porque no me quiero perder tus vídeos.
@@cocinafacilconlupitafm6601 Sí a mi también me gusta mucho cómo explica Manu Echeverri lo hace muy bien 👍🏼 y tú también 👩🏻🍳Cocina fácil con Lupita FM, ya fui a ver tú recetas y están muy buenas, también vi a tu hija cantando 🎤. Saludos para todos 🙏🏼🤗💐
Gracias Manu, esa primera vez q veo tus vídeos,se está subiendo el azúcar últimamente a raíz q me dió covid hace un año, deseo seguirte, gracias.
Muchas gracias por compartir tus conocimientos🍏
Mi pregunta es la siguiente : puedes agregarle un poquito de Maple Syrup , Agave o Estivia a el vinagre para mejorar un poco el sabor sin que pierda las propiedades ?
Gracias Manu por tan importante info!!! Tengo diabetes tipo 2.hoy mismo empiezo con el vinagre!!!!!🍏
Ademas buscar videos DE PEDRO GREZ...
Hols me encanta verte como hablas sobre todo los tips que das sobre la diabetes me gusta escucharte porque soy diabetica.desde que te comenzado a ver estoy viendo tus videos que Dios te de muchas bendiciones para que sigas adelante con todo lo que haces cuidate mucho soy de Piura Peru.
🍏 Gracias por tanta información. Felicitaciones tienes un gran programa!!!
Manu hermosa, siempre te sigo , mi esposo es diabético desde hace 20 años y empezó a tomar el vinagre de manzana antes del desayuno, por supuesto toma medicamento y hace caminatas 3 veces por semana y si puede mas , su glucosa no pasa de 90, lo veo mas vigoroso y no tiene esa ansiedad por estar comiendo.....Gracias Manu eres una joya de ser humano 🍎🍎🍎🍎😘
Se toma diario el vinagre o solo por algún tiempo
@@fabiangarcia3251diario
Hola !!Maru saludos desde Costa Rica!!!Tengo sobrepeso ,pero voy a seguirte y haré todo lo posible para seguir tus consejos Keto .
Hola Manu, muchas gracias por la información.
A mí me ha servido mucho lo tomo en ayunas, mantengo un peso estable y el reflujo se acabó por completo.
🍎me gusto lo pondré en práctica
Muchas Gracias por educarnos!!😊 que opinas de la Berberina? Tiene similares beneficios como el vinagre?
Que me aconsejas para evitar los ataques de ansiedad por la noche? Y que me dan por comer.
❤❤❤
Me parece fabuloso para bajar de peso ,soy colombiano y les recomiendo comprarlo en tiendas D1 porque lo venden puro con la madre
Disculpa qué marca es ??
@@janemindreds3681 se llama vinagre de sidra de manzana con madre, de la marca Natri. Los compré ayer y me costó como 5.000 cop
@@daymontilva9328 gracias!!!
6
Es muy bueno con la madre.Una vecina lo usaba porque su hija estaba emferma.A mi me empezó a doler el estomago y se lo recomendó a mi mana.Me l tomaba como agua natural y así con la madre me ayudo para el dolor y si baje de peso.Que eso no buscaba yo.La pones en agua creo y se la cambias al día siguiente.Esa agua que quitaste es la que te tomas mientras esta lista la otra.Muy buena
Muchas gracias por darnos estas recomendaciones
Recién empezando a ver los vídeos es lo que preciso. Gracias te sigo 🍎
Me encantó como explicas los temas, me gustaría que hablaras sobre la creatinina cuando se eleva y que hay que hacer para regularla. Gracias
Hola Manu, Gracias por estas valiosas recomendaciones, cuántas veces al día se puede tomar el agua de Vinagre de Manzana?
🍏🍏 muchas gracias por impartir tus conocimientos.
Gracias Dios te bendiga me gusto tu esplicacion bendiciones🍎🍎🍎🍎
Hola Manu como te escribo siempre ........hasta el final 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 como se nota todo lo que has aprendido, en un año largo que te sigo , se te ve mas segura y empoderada y me emociona verte crecer, me siento como una mamá orgullosa de su hija.......con todo respeto , además porque siento que yo también he crecido de tu mano. Gracias, gracias, gracias 😊🌈🌻
Hola Manú. Puedo tomar el vinagre al romper un ayuno de 18 horas?? Gracias anticipadas por tu respuesta. Bendiciones
Ana Margarita Burgos
Que lindas palabras para Manu ❤
@@juanymejia7931 el vinagre de manzana no rompe el ayuno
Saludos desde Culiacan Sinaloa México muy profesional y entendible esta platica me suscribí ya que eres muy clara y estudiada en lo que nos estas informando, Dios te de vida y salud para que sigas apoyando a más personas, saludos cordiales guapa.
🍏🙂
Puro culichi jajay
Yo tmb soy de Culiacán XD
@@TheAlegre9 x3 jajaa
También soy de Culiacán saludos !
🍏 Gracias por compartir sus conocimientos 👍
Excelente información para que nos deje claro como usar y que beneficios nos da y para que es el vinagre de Manzana 🍏🍏🍏🍏
Hola Manu, estoy felíz con tus conocimientos que compartes, pues me está ayudando muchísimo, pesaba 106 kgs y ahora estoy en 95 kgs, me siento mucho mejor y contenta, muchas gracias por todo!! 🍏
Si lo deseas busca videos de PEDRO GREZ...
Ola bendisiones, el vinagre lo tomas en allunas ? O cualkier hora
Cómo bajate ala comida
Gracias por compartir tus conocimientos y querer que llegue a nosotros de manera oportuna ,bendiciones🍏
Pd. 🍏
🍏🍏, gracias como siempre, por compartir tus conocimientos y experiencia con nosotros. Confieso que hay días en los que no sé qué prepararme para comer y, en vez de mirar en la nevera, directamente me vengo aquí y digo: a ver qué me das, Manu?🤣🤣🤣🤣🙋
🍏🍏 muchas gracias Manu por tus vídeos que tanto ayudan 😗
El vinagre se disuelve en agua fría o agua al clima?
Me encantó este video, gracias por compartir tus conocimientos. 🍏
Gracias por tu respuestas tan claras
Hola Manu. Durante cuánto tiempo se puede tomar vinagre de manzana? Se debe dejar unos tiempos de descanso?
Manu excelente video, quiero saber tal vez uno que no sigue una dieta ordenada por algún profesional si no uno mismo trata de hacerla como seria bueno y cada cuánto se debe comer para que se pueda ver mas el resultado gracias
🍏gracias por excelente información
Muchas gracias por la información 🍎🙏🏻
Gracias Manu! Cuando dijiste estan listos ? Mi mente automáticamente contestó estos sin los ingredientes. 😂 😂
Tenga su like!! 👍👍👍
cual es vinagre q debemos comprar? buen dia
🍎 gracias Manu, ahí tengo una botella de vinagre y me atrevía a usarla, pero llegó el momento jejejeje.
🍏 muchas gracias, muy buena información.
🍏muy útil tu información y nos ayudas grandemente
🍎Hola Manu me queda la pregunta si estoy haciendo ayuno intermitente es positivo tomar el vinagre de manzana antes de cualquier comida? No es muy ácido para el estómago vacio? No es dañino en ese caso?. Gracias por tu respuesta.
🍏 excelente información, y me gusta la explicación técnica porque soy muy curiosa y saber cómo funcionan las cosas, no sólo consumirlo porque sí, ya empecé con mi primer vaso y voy a seguir implementando cambios en mi estilo de vida para mejorar mi Salud. Gracias.
Muchas gracias por la información.
Gracias MANU 🍏🍏🍏 y bendiciones