У Вас очень правильный посыл: человек может помочь себе сам ! Это редкий подход. Все считают, что только врач способен на это. И Вы даёте ценные знания, спасибо !
Благодаря знаниям вы понимаете, что с вами происходит. Но вылечить себя самому вряд ли можно... . Смирнов всю жизнь этому учился, а вам внушается ТОЛЬКО ОДНО: учиться надо! Иначе можно навредить.
@@AlexanderESmirnov://головная боль и венозный отток// Венозный отток из полости черепа легко восстанавливается приемом венотоников (например, нитросорбид 10 мг - нормализуется в течение 10-15 минут), либо мочегонных (диакарб 250 мг). Из "народных" средств - тугая повязка на голову или горячая ванна для стоп.
Сердечно благодарю Александра Смирнова! За его стремление помогать людям на расстоянии. Вот так, бесплатно! А самое главное что эффективно, а не абы как. Техники волшебные. Смотрю пересматриваю и учусь каждый день. Здоровья вам и долгих лет жизни Александр. Хочу что бы у вас всё было хорошо. С уважением, ваш заочный ученик.
Спасибо вам за ваш труд, ценно что делитесь и при этом бесплатно , изучаю ваши ролики, очень интересно. Редко сейчас встретить такого врача, с правильным посылок к людям. Дай Бог вам всех благ и процветания. Спасибо ❤️
Здравствуйте Александр! Благодарю за то что делитесь уникальными знаниями и опытом. Вам ДАНО рассказать и передать опыт непрофессионалам! Практикую пока для себя, а опыта конечно же мало. Ваши видео отлично помогают! Очень давно с удивлением узнал, что кроме медицины и лично человек во многом может помочь сам себе и своим близким. И сейчас также с удивлением узнаю остеопатию. Это такие необычные знания о природе человека, которые недавно воспринимались как непонятная и далеко не всем доступная мистика. Ваши видео очень помогают узнавать и понимать новое! Успехов Вам!
Остеопат Смирнов- Вы просто прелесть. Александр благодарим за доступность, открытость,абсолютную понятность. После вашего ролика великолепный полёт легкости во всём теле, Вы -гений.
Очень ценная информация. Делаю регулярно улучшая мои утренние мигранощные состояния. Нравится как подробно и основательно Вы объясняете и показываете .
Александр, спасибо,вы с Андреем Игоревичем Яковлевым короли, с точки зрения, информативности в видео,такую базу в видео ни дает больше ни кто!за это вам низкий поклон и искрение спасибо!!!!
@@TriXuw27 почему же другая, Андрей Игоревич явно и конструктивно рекомендует остеопатический подход даже в массаже и по знаниям не уступит многим метрам остеопатии.
Какой. Вы умница! Слушала ролик с открытым ртом. Сказать что здорово ничего не.сказать. У меня частые головные боли ещё присоединилось головокружение. Ставили капельницы но от них толку мало. Буду пробовать вашу методику хотя понимаю что непросто. Спасибо за ваш ролик и желание помочь людям. Респект уважение. А ещё крепкого. Вам здоровья
Александр я Вам очень Благодарна за этот урок. Я имею травму головы из-за этого снижается слух и сильный шум в голове именно от ушей и остальной череп .Буду тщательно изучать у меня есть надежда что я с помощью ваших техник смогу остановить потерю слуха зрения .
Мне нравится что автор не строит из себя избранного, а наоборот призывает всех людей помогать себе самим по возможности. А так жалко что моя страховая компания не оплачивает расходы на остеопатов, считая их шарлатанами. А ведь именно остеопат мне смог убрать стяжку на ноге за один раз. А вот другой остеопат к которому ходил был на тот момент самый лучший и самый дорогой много раз. Толку ноль. В начале неплохо конечно, но быстро все возвращается назад.
@@AlexanderESmirnov здравствуйте, Александр. пишу от имени своей родственницы, мы уже отчаялись, и не знаем у кого искать помощь. Ей 48 лет, из которых последние 18 лет проблема с шеей, боли в затылке, плечах, шум в ушах, головокружения с тошнотой и рвотой. Ставили разные диагнозы- хрон.депрессия, шейный остеохондроз,, грыжи в шейном отделе позв-ка и т.д.и т.п. На протяжении всех этих лет выпито огромное количество таблеток, капельницы и уколы практически каждый месяц, после этого лечения голова тяжелая, чугунная, шатает из стороны в сторону, голова кружится при поворотах, не может наклониться, ни задрать голову наверх. Что самое поразительное- если положить голову на подушку, возникает необьяснимое чувство- боль усиливается, голова будто контуженная. не может ни работать, ни самостоятельно выйти на улицу- кажется что вот вот голова закружится и она упадет. Что бы вы нам могли посоветовать, спасибо заранее..
Благодарю вас, Александр. За Профессионализм Врача. Щедро делитесь с людьми тем, чем они могут помочь себе сами. Напишите, пожалуйста, сколько раз надо делать каждую технику ?
AlexanderESmirnov доброго времени суток Александр. Попала как пешеход в автомобильную аварию, машина сшибла на пешеходном переходе. Удвоилась подбородком капот, видимо нижняя челюсть сместилась, с тех пор проблемы с оттоком из евстахиевой трубы, какие манипуляции применить? В прошлом врач, немного занималась ОМТ
Нужно откорректировать височно-нижнечелюстной сустав. Хотя бы путем простой компрессии, затем растяжения. После этого высуните немного язык, зажмите зубами, оттяните за мочку ушную раковину и сглотните несколько раз. Это откроет евстахиеву трубу.
@@AlexanderESmirnovздравствуйте! Подскажите пожалуйста, сегодня по видео сделала себе остеопатию, сейчас голова на ощупь с бугорками, и их не мало образовалось. Я что то не правильно сделала?
Спасибо огромное за науку год назад в Париже остеопат мне правила голову после падения и до января месяца этого года все прекрасно было теперь буду осваивать вашу технику
У меня головные боли нарушен венозный отток. Смотрю массу инфы, попалось это видео. Вызвало недоверие, но делала всё, что показывал остеопат. ив конце когда я уже выключила ролик, в голове вверху прошла волна. Для интереса я померяла давление 119 на 76 , а пол дня у меня было 136 на 78 и это мне вызывало дискомфорт. Я теперь задумалась не ужели это действует?????? Буду ещё пробовать.
Александр, здравия! Благодарность огромная Вам! Давно ищу такие техники. При упражнениях началась зевота, нос стал лучше дышать и в пояснице начались какие-то движения. Когда-то падала и ударилась копчиком. Буду осваивать. Успехов!
Здравствуйте Александр! Можно ли записать видео урок о том, как правильно: - настроиться на выполнение данных приемов - как оперировать мыслью в остепатическом процессе - как удерживать внимание и сознание в нужном месте и направлении - нужны ли мыслеобразы и какие - возможно ли применять эти методы в процессе движения, например при беге С уважением В,К,
Здравствуйте Александр! Где Вы принимаете? Хотелось бы попасть к Вам на прием не как к преподавателю, а как к врачу-остеопату? Как с Вами связаться? Благодарю
Спасибо Вам за глубокий и содержательный материал. Скажите существует ли какие техники способные помочь при наружной и внутренней заместительной гидроцефалии.
Александр, благодарю за ваш труд и как доктора и как преподавателя, все очень понятно, но в то же время не упрощенно. У меня вопрос, а можно ли с помощью остеопатии исправить ассиметрию лица самому или необходим специалист?
Спасибо большое! Исправить асимметрию можно. На первом этапе нужно проработать клиновидную, затылочную и височную кость - именно они управляют другими костями черепа. Затем можно работать и с лицом
Супер,очень полезныи урок! толко вот скажите,а при вдохе разве флексия тканеи ? а не экстензия ? что то я запуталась,простите.давно по русски не говорю :-(
Тугие наружные наушники при длительном использовании нарушают черепной ритм и вносят в него хаос, что может спровоцировать мигрень. Вставные в ухо наушники нарушают венозный отток из синусов мозга и при длительном применении могут вызывать шумы и свисты в ушах. Профилактика - каждые 10-15 минут удалять наушники и делать 5-мин. перерыв, жуя плотную корочку хлеба корневыми зубами.
Александр, здравствуйте! Я на себе пробовала, всё получилось, эффект как после сеанса КСТ. А ребёнку полгода если делать, будет эффективно для улучшения оттока венозной крови и ликвора, так как с этим есть проблемы? Ребенок дышит своим ритмом, крутится, играет, можно ли на нем добиться результата? Спасибо большое за такое уникальное видео!!! Сердечно благодарю 🙏❤️💞!!!
У Вас очень правильный посыл: человек может помочь себе сам ! Это редкий подход. Все считают, что только врач способен на это. И Вы даёте ценные знания, спасибо !
Благодаря знаниям вы понимаете, что с вами происходит. Но вылечить себя самому вряд ли можно... . Смирнов всю жизнь этому учился, а вам внушается ТОЛЬКО ОДНО: учиться надо! Иначе можно навредить.
В нашем теле сокрыты огромные силы для самоисцеления!
@@AlexanderESmirnov://головная боль и венозный отток//
Венозный отток из полости черепа легко восстанавливается приемом венотоников (например, нитросорбид 10 мг - нормализуется в течение 10-15 минут), либо мочегонных (диакарб 250 мг). Из "народных" средств - тугая повязка на голову или горячая ванна для стоп.
Сердечно благодарю Александра Смирнова! За его стремление помогать людям на расстоянии. Вот так, бесплатно! А самое главное что эффективно, а не абы как. Техники волшебные. Смотрю пересматриваю и учусь каждый день. Здоровья вам и долгих лет жизни Александр. Хочу что бы у вас всё было хорошо. С уважением, ваш заочный ученик.
+Антон Сварга Большое спасибо!
Антон Сварга of
Антон Сварга of
Антон Сварга
Большое спасибо! Надеюсь эти материалы помогут Вам на пути освоения остеопатии!
Получаю истинное удовольствие от ваших уроков, коллега.
Все очень просто, практично и доступно для каждого. Это талант. Успехов вам.
Огромное спасибо!Мне кажется,что я ждала Вас,как минимум десять лет!
+tatiana malyuk теперь у Вас есть возможность учиться так же и у своего здоровья, внутри Себя!
Спасибо!После травмы головы спасалась двумя теннисными мячиками,теперь ещё один метод в моем арсенале,ещё раз огромное спасибо за ваши подарки-видео!
+tatiana malyuk , поделитесь , что за тема про мячики ? с уважением !
+Дмитрий Высоцкий Метод называется"индукция мертвой точки",дуваю в инете найдете.
благодарю Вас !!!!
Спасибо вам за ваш труд, ценно что делитесь и при этом бесплатно , изучаю ваши ролики, очень интересно. Редко сейчас встретить такого врача, с правильным посылок к людям. Дай Бог вам всех благ и процветания. Спасибо ❤️
Огромное спасибо за Ваш урок и бескорыстную помощь людям. Здоровья Вам и успехов!
Ээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ
Ээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ
Вы действительно любите людей и заботитесь о них!
Благодарю доктора Александра Смирнова, за полезные практики. ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим близким. Надежда Зайцева ❤️
Огромнейшее спасибо за Вашу щедрость и профессиональное обучение.
На Здоровье!
Здравствуйте Александр!
Благодарю за то что делитесь уникальными знаниями и опытом. Вам ДАНО рассказать и передать опыт непрофессионалам!
Практикую пока для себя, а опыта конечно же мало.
Ваши видео отлично помогают!
Очень давно с удивлением узнал, что кроме медицины и лично человек во многом может помочь сам себе и своим близким.
И сейчас также с удивлением узнаю остеопатию. Это такие необычные знания о природе человека, которые недавно воспринимались как непонятная и далеко не всем доступная мистика.
Ваши видео очень помогают узнавать и понимать новое!
Успехов Вам!
Остеопат Смирнов- Вы просто прелесть. Александр благодарим за доступность, открытость,абсолютную понятность. После вашего ролика великолепный полёт легкости во всём теле, Вы -гений.
Спасибо огромное!
Очень ценная информация. Делаю регулярно улучшая мои утренние мигранощные состояния. Нравится как подробно и основательно Вы объясняете и показываете .
огромное Спасибо!!!
очень правильное Видео-сам я врач- иглотерапевт использую для самооздоровления Ваши техники!!
Александр, спасибо,вы с Андреем Игоревичем Яковлевым короли, с точки зрения, информативности в видео,такую базу в видео ни дает больше ни кто!за это вам низкий поклон и искрение спасибо!!!!
Андреем Игоревичем большой молодец по популяризации остеопатии, мануальной терапии и массажа. Спасибо!
Яковлев это другая опера
@@TriXuw27 почему же другая, Андрей Игоревич явно и конструктивно рекомендует остеопатический подход даже в массаже и по знаниям не уступит многим метрам остеопатии.
Благодарю,Вы замечательный человек делитесь своими знаниями
Благодарность безмерная Александру👍
Благодарю. Выполняла всё по ходу просмотра ролика. Почувствовала как кости двигаются при микродвижениях рук. Не ожидала что все настолько просто!
Какой. Вы умница! Слушала ролик с открытым ртом. Сказать что здорово ничего не.сказать. У меня частые головные боли ещё присоединилось головокружение. Ставили капельницы но от них толку мало. Буду пробовать вашу методику хотя понимаю что непросто. Спасибо за ваш ролик и желание помочь людям. Респект уважение. А ещё крепкого. Вам здоровья
Благодарю Вас ,рада, что нашла этот ролик!
Спасибо,доктор! Очень помогают техники которые Вы даете.
Огромное спасибо!Головная боль прошла.Просто волшебство!)))
Александр я Вам очень Благодарна за этот урок. Я имею травму головы из-за этого снижается слух и сильный шум в голове именно от ушей и остальной череп .Буду тщательно изучать у меня есть надежда что я с помощью ваших техник смогу остановить потерю слуха зрения .
АЛЕКСАНДР, спасибо за лекции, надеюсь, что я смогу приехать к ВАМ на учебу.
+Lilo Adams Школа практической остеопатии открыта для Вас!
Благодарю! Отличное видео! Много важной и нужной информации.
Главное - показали, как это применять на практике. Лайк, подписка. Я с вами.
Прекрасный череп! всё наглядно понятно, спасибо 😘
Александр! Благодарю Вас ! Вы учитель, профессионал, делитесь с людьми своим мастерством! Будьте здоровы и богаты!!!
Спасибо это такая важная информация!!!! Супер!
Дай Бог Вам здоровья, уважаемый доктор ,благодарю Вас
Благодарю! Четко! Образно! Емко!
Очень доброжелательная подача материала! Весьма Человек! Появится возможность, обязательно к нему поеду!
Спасибо большое!
И главное, что нет бесконечной пустой болтовни, как в видео других специалистов
Спасибо ,😍🙏🏻Вы молодец
Спасибо! Замечательно!
Большое спасибо, очень помогло от головной боли
Благодарю! Очень полезно! Крутой мужик!
Дай Вам Бог
Александр, огромная благодарность!!!
Поддерживаем коллега 👍
Благодарю за знания! Очень надеюсь поучиться у вас остеопатии. Знаю, всему свое время
Просто МОЛОДЕЦ!!!
Спасибо огромное, что то начинает получатся, и появляется надежда
Доктор, благодарю от сердца!
ДОКТОР, СПАСИБО ЗА ВАШЕ ДОБРОЕ СЕРДЦЕ!
огромная благодарность мастеру!!!
На Здоровье!
Попробовал на себе - суперская штука, спасибо
Огромное спасибо для того что учите нам..прекраснъй человек..Благодарю...
Очень приятные ощущения после практики! Большое спасибо!
Мне нравится что автор не строит из себя избранного, а наоборот призывает всех людей помогать себе самим по возможности. А так жалко что моя страховая компания не оплачивает расходы на остеопатов, считая их шарлатанами. А ведь именно остеопат мне смог убрать стяжку на ноге за один раз. А вот другой остеопат к которому ходил был на тот момент самый лучший и самый дорогой много раз. Толку ноль. В начале неплохо конечно, но быстро все возвращается назад.
Dai bog vam zdorovia i million klientov vrach ot boga respekt
Спасибо!
@@AlexanderESmirnov здравствуйте, Александр. пишу от имени своей родственницы, мы уже отчаялись, и не знаем у кого искать помощь. Ей 48 лет, из которых последние 18 лет проблема с шеей, боли в затылке, плечах, шум в ушах, головокружения с тошнотой и рвотой. Ставили разные диагнозы- хрон.депрессия, шейный остеохондроз,, грыжи в шейном отделе позв-ка и т.д.и т.п. На протяжении всех этих лет выпито огромное количество таблеток, капельницы и уколы практически каждый месяц, после этого лечения голова тяжелая, чугунная, шатает из стороны в сторону, голова кружится при поворотах, не может наклониться, ни задрать голову наверх. Что самое поразительное- если положить голову на подушку, возникает необьяснимое чувство- боль усиливается, голова будто контуженная. не может ни работать, ни самостоятельно выйти на улицу- кажется что вот вот голова закружится и она упадет. Что бы вы нам могли посоветовать, спасибо заранее..
Благодарю вас, Александр. За Профессионализм Врача. Щедро делитесь с людьми тем, чем они могут помочь себе сами. Напишите, пожалуйста, сколько раз надо делать каждую технику ?
Спасибо Вам ,доктор!! Очень доступно , четко и эффективно!!
Ну,Вы - просто находка! Спасибо огромное!
Как долго я вас искала! Спасибо большое.
Благодарю ❤❤❤❤очень полезно и познавательно!Интуитивно уже делала сама себе некоторые техники!)
Большое спасибо! Буду практиковать!
Огромное спасибо. Я тоже хочу стать остепат.
Огромнейшее спасибо!!!
Интересно. Познавательно. Благодарю за информацию. 👍👍👍🤗♥️
Огромная благодарность. Спасибо за щедрость.
Огромное спасибо! Интересно! Будем изучать и применять вашу практику!
Thank you so much! Interesting! We will study and apply your practice!
На Здоровье!
после самоостеопатии чувство легкости в голове появилось даже на тощак!!!
Отлично!
AlexanderESmirnov доброго времени суток Александр. Попала как пешеход в автомобильную аварию, машина сшибла на пешеходном переходе. Удвоилась подбородком капот, видимо нижняя челюсть сместилась, с тех пор проблемы с оттоком из евстахиевой трубы, какие манипуляции применить? В прошлом врач, немного занималась ОМТ
Нужно откорректировать височно-нижнечелюстной сустав. Хотя бы путем простой компрессии, затем растяжения. После этого высуните немного язык, зажмите зубами, оттяните за мочку ушную раковину и сглотните несколько раз. Это откроет евстахиеву трубу.
@@AlexanderESmirnovздравствуйте! Подскажите пожалуйста, сегодня по видео сделала себе остеопатию, сейчас голова на ощупь с бугорками, и их не мало образовалось. Я что то не правильно сделала?
Спасибо огромное за науку год назад в Париже остеопат мне правила голову после падения и до января месяца этого года все прекрасно было теперь буду осваивать вашу технику
Очень интересно и полезно
Здравствуйте, я разъединил кости черепа, теперь мозги торчат...теперь что делать?
У меня головные боли нарушен венозный отток. Смотрю массу инфы, попалось это видео. Вызвало недоверие, но делала всё, что показывал остеопат. ив конце когда я уже выключила ролик, в голове вверху прошла волна. Для интереса я померяла давление 119 на 76 , а пол дня у меня было 136 на 78 и это мне вызывало дискомфорт. Я теперь задумалась не ужели это действует?????? Буду ещё пробовать.
Скажите пожалуйста,вы занимались,эффект есть? Я спасаюсь пиявками на сосцевидные отростки,больше ничего не помогает.
Здравствуйте, подскажите пожалуста, что вы ещё делаете для своей головы, я замучилась от головных болей.
Спасибо!!! Супер подаёте информацию.
Большое спасибо!
Благодарю Вас!
Александр, здравия! Благодарность огромная Вам! Давно ищу такие техники. При упражнениях началась зевота, нос стал лучше дышать и в пояснице начались какие-то движения. Когда-то падала и ударилась копчиком. Буду осваивать. Успехов!
Зевота указывает на улучшение мозгового кровотока и повышение его оксигенации!
Спасибо за ваш труд, доброжелательность и умение преподать материал!
Вопрос: возможно убрать мешки под глазами при обучении онлайн? Желаю успехов!
Благодарю!
Благодарю🤝 🙏👍
Очень старалась, но пока не очень поняла, буду пробовать!
Благодарю вас, доктор!❤❤❤😂
Спасибо большое
спасибо за знания
Благодарю вас Александр. Ах, как бы мне хотелось обучиться этим замечательным технкам, они были бы очень полезны для моей практики...
+Liubov Mozolevskaya приходите в нашу Школу практической остеопатии. Мы ждем Вас на www.osteopract.ru
И для Ваших пациентов)
Спасибо, понятно очень
Спасибо
Благодарю Вас
Уникально!
Надеюсь на продолжение!
Оно скоро будет!
Попробую возобновить передачи!
Здравствуйте Александр!
Можно ли записать видео урок о том, как правильно:
- настроиться на выполнение данных приемов
- как оперировать мыслью в остепатическом процессе
- как удерживать внимание и сознание в нужном месте и направлении
- нужны ли мыслеобразы и какие
- возможно ли применять эти методы в процессе движения, например при беге
С уважением В,К,
Спасибо огромное , Александр! После упражнений легкость в лице и голове. Есть ли возможность пройти у вас обучение онлайн?
+Elena M Остеопатия передается из "рук в руки")) Но многое я попробую еще поведать на видео роликах
Спасибо.
Спасибо.Спасибо.
Спасибо!!!
🔥🔥🔥❤ благодарю !
Здравствуйте Александр! Где Вы принимаете? Хотелось бы попасть к Вам на прием не как к преподавателю, а как к врачу-остеопату? Как с Вами связаться? Благодарю
Поэтому самому ещё и надёжнее. На совесть. И бесплатно.
Ходил к самому лучшему и самому дорогому остеопату много раз. Толку ноль. В начале неплохо конечно, но быстро все возвращается назад.
Spasibo🙂
Спасибо Вам за глубокий и содержательный материал. Скажите существует ли какие техники способные помочь при наружной и внутренней заместительной гидроцефалии.
Александр, благодарю за ваш труд и как доктора и как преподавателя, все очень понятно, но в то же время не упрощенно. У меня вопрос, а можно ли с помощью остеопатии исправить ассиметрию лица самому или необходим специалист?
Спасибо большое! Исправить асимметрию можно. На первом этапе нужно проработать клиновидную, затылочную и височную кость - именно они управляют другими костями черепа. Затем можно работать и с лицом
Супер,очень полезныи урок! толко вот скажите,а при вдохе разве флексия тканеи ? а не экстензия ? что то я запуталась,простите.давно по русски не говорю :-(
Александр подскажите а если брекеты удлинили лицо и Максилла задвинулась можно ли ее выдвинуть обратно?
Д.день! Вам удалось найти ответ? У меня таже проблема..
Ochen interesno, vse povtorila.. Takoe oblegchenie i legkost v golove.. Do etogo ochen bolela golova
Эти техники существенно улучшают мозговое кровообращение!
Александр, у меня к вам вопрос, могут ли большие студийные накладные наушники, в которых сидишь весь день сплющивать и сжимать череп?
Тугие наружные наушники при длительном использовании нарушают черепной ритм и вносят в него хаос, что может спровоцировать мигрень. Вставные в ухо наушники нарушают венозный отток из синусов мозга и при длительном применении могут вызывать шумы и свисты в ушах. Профилактика - каждые 10-15 минут удалять наушники и делать 5-мин. перерыв, жуя плотную корочку хлеба корневыми зубами.
Первое упражнение легко делать костоправу, левая или правая сторана рёбер будет болеть, это говорит о ротации или сколиоза позвоночника.
Очень интересно и познавательно, а вот можно ли убрать себе боль зубов и успокоить ушной нерв.
здорово было бы нарисовать схему "дыхания" кости на вдохе и выдохе отдельно))., на притоке и оттоке крови))
Александр, здравствуйте! Я на себе пробовала, всё получилось, эффект как после сеанса КСТ. А ребёнку полгода если делать, будет эффективно для улучшения оттока венозной крови и ликвора, так как с этим есть проблемы? Ребенок дышит своим ритмом, крутится, играет, можно ли на нем добиться результата? Спасибо большое за такое уникальное видео!!! Сердечно благодарю 🙏❤️💞!!!