Ethiopia | ለውስብስብ በሽታ ችግር ከመጋለጦ በፊት በቂ ጥራት ያለው ፋይበር (Fiber) መጠቀምን እርግጠኛ ይሁኑ | ከየት እናግኛለን መጠኑስ ?

[@yenetena]

☔የፋይበር እጥረት ለስካር፣ለካንሰር ፣ለልብ ችግር ፣ከዲፕረሽን ፣ከአውቶኢሙን ፣ ለሆድ ጋዝ ፣ለሆድ ድርቀት ፣ ቦርጭ እንድናወጣ፣ ለሌሎችም የጤና ችግር ምክንያት ሊሆን መቻሉ በጥናት ተረጋግጧል
ጥራት ያለው ፋይበር ከየት እናገኛለን መጠኑስ ምንያልክ መሆን አለበት የሚለው በዚህ ቪድዮ ተብራርቷል
TO SUBSCRIBE የኔ ጤና -Yene Tena Kitchen
FOLLOW THE LINK
| ruclips.net/channel/UCLqYeljA882vppA2oVISiog
ኢትዮጵያዊያን እና ኤርትራዊያን እንዲደርስ ላይክ ማድረግ እና ሼር በማድረግ ከኔ ጋር ህዝባችንን እናገልግል ጥያቄዎች እና አስተያየቶች በኮሜቱ ላይ ፃፋንኝ አመሰግናለሁ
Follow me on your Instagram ( ጥያቄ ካላችው በኢኒስቶግራም መጠየቅ ትችላላችሁ) instagram.com/yenetena/
በግል ብዙ መረጃ ከፈለጉ ብዙዎች አየተጠቀሙ ያሉበትን የግል FB group join ያድርጉ ሊንኩ:facebook.com/groups/YeneTena/
ለሃገራችን ሰላም ለማያዳግም እረፍት ሁሌም ፀሎቴ ነው ለሁላችንም እግዚአብሔር መፅናናት ይሁነን!ruclips.net/user/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f44d.png

[@shashiyousef1674]

Docterye Kelb Amesegn Alehu Ene 18Seat Eyetomku Sifeta Hulgize OaT Neber Emmegebewu 2Wore Kbdet Mekeenes Alchalkum

[@ቅ.ሚካኤልጠብቀን]

Thank you can u tell us about carbs pls tnx

[@alemtadesse8423]

ዶክተር በጣም እናመሰግናለን እንፈልጋለን ።

[@kiki7863]

Thank you for best info

[@orthodox2645]

EGZEABHER yekber yemesgene temesgene EMBETE MAREYAM dessss yebelate.Amen. tebarke Dr Daniel

[@ababoderessa1027]

ዶ/ር አንተ የምታመጣልን ሁሉ አስፈላጊያችን ስለሆነ የምንመርጠው የለም የምትለንን ሁሉ እንሰማለን ጠቃሚያችን ነው ጌታ ይባርክህ

[@habenerihabeneri]

Tanks 🙏🏼 እንፈልጋለን ያለምንም ጥርጥር:: እግዚያብሔር ይባርክህ ከመላው ቤተሰቦችህ ጋር:: እንደአንተ አይነት መልካም ሰዎች ይብዙልን❤️

[@lamlalamlayuotub326]

የጌታችን የመድኃኒታችን የክርስቶስ ኢየሱስ ሰላም ይብዛልህ እናመሰግናለን

[@tigistbelay1877]

ተባረክ ብናቀውም ያለማስተዋል ወደሚጎዳን እናዘነብላለን እደዚህ የሚያነቃንን ነገር ማግኘት መታደል ነው

[@adenamekonnen1960]

ዶክተርዬ በጣም አመሠግንሀለሁ እድሜ ጤና ይሰጥህ ኑሮህ ያማረ ይሁንልህ ቤተሰቦችህን በሠላም በጤና አምላክ ይጠብቃችሁ:

[@yonaswem3473]

Thank you dani
ስለ H pailoriy ኣንድ ቪድዮ ብትሰራ ኣርፊ ነበር

[@fanayeamanu4051]

በጣም አሪፍ ወንድሜ አመሰግናለሁ፡ያገራችን ምግብ ስለ ቆጮ እና ቡላ ምን ትላለህ መክሳት እሚፈልጉ ሠዎች በዳቦ ምትክ ብንጠቀመዉ ምን ያህል ጥቅም አለው ጉዳትስ ይኖረው ይሆን ፡ምን ምን ቫይታሚንስ አለው?ከቻልክ እዚ ላይ ቪድዮ ብትሰራ ከአክብሮት ጋር አመሰግናለሁ

[@gelayehailu3502]

ፀጋውን ያብዛልህ እንፈልጋለን።

[@sebleguragewa88]

በጣም እንፈልጋለን ዶክተር እጅግ በጣም አድርጌ አመሰግናለሁ ያንተ ቪዲዮ አንድም አያመልጠኝም 🙏🙏🙏 ፈጣሪ እረጅም እድሜና ጤና ይስጥክ ከነ ቤተሰቦች

[@guredokelalibela6871]

ዶክተር ዳንኤል ስለምታደርገው መልካም ነገር እያመሰገንኩ ስለሔርኒያ በሽታ ግንዛቤ ብታስጨብጠን

[@alfnishlaban6984]

በጣም ጥሩ ትምህርት ነው እግዚአብሔር ሰላሙን ያብዛልህ እናመሰግናለን የሚጠቅመውን ሁሉ አቅርብልን

[@kiki7863]

ዶክተር ይህ የኔም ችግር ነው ሌላ ተጨማሪ ቫይታሚን ካለ ብጠቁመኝ ተባረክ

[@hamitesse5442]

ዘመንህ ይባረክ ዶ.ር ዳኒ♥

[@jenbermistir5315]

እናመሰግናለን ዶክተርየ እውቀትና ጥበብ ይጨምርልህ ኑርልን

[@abebaasefa5619]

ተባረክ ዶ/ር

[@tsigedesta7553]

ዶ/ር ጌታ ይባርክህ በጣም የሚያስፈልገን ትምህርት ነው:: አንተ የምታቀርበው ዝግጅት ሁሉ ጠቃሚ ነውና የሚቀጥለውንም ትምህርት ( ምክር ) በቸር ይዘህልን ና::

[@medemertube2829]

በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው እናመሰግናለን ዶር ስለዚህ ብዙ ማወቅ ስላለብን ደጋግመህ አስተምረን

[@emebetbiru7310]

በጣም እናመስግናለን እያገለገልከን ስለሆነ

[@assegedumebrate7083]

ስለመልካምነትህ ክብረት ይስጥልን

[@tsehaydebele2730]

ዶክተር ዳንኤል ፕሮግራምህን እከታተላለሁ በጣም ጠቃሚ ነው

[@meazahailemariam6813]

በጣም ጥሩ እና አሰተማሪ ነዉ እግዚአበሕር ይስጥል🙏🏽

[@zainab-vs2co]

በጣም ምርጥ ትምህርትነው እናመሰግናለን ቀጥልበት

[@kassyyigezu962]

ዶክተር በጣም የከበረ ምስጋና በርታልን ።

[@yared7777]

ዶ/ር ዳኒ
የምታቀርባቸው ነገሮች በጣም ጠቃሚና አስተማሪ ነው:: ትንሽ ሰፋ ብታደርገው የበለጠ ይሆናል
ከቻልክና ጊዜ ካለህ እባክህ
ስለዝህ ሃርባል LICORICE ROOT ጥልቅ ጥናት አድርገህ ጠቃሚነቱና ጉዳቱን ብታቀርብልን ስል በትህትና እጠይቅሃለሁ
እግዚአብሔር በነገር ሁሉ ይባርክህ!!!

[@kalkidanzewdie4473]

Thank you Danye great job. He is the best husband and father to his kids. Love you ♥

[@yenetena]

It is your support and God's grace made it possible. Thanks Kalye

[@tutu2127M]

እናመሠግናለን ዶክተር መልካም ሠው🙏

[@ወለየዋነኝማሚንናፋቂይ]

ፈጣሪ ይጠብቅ ዶክተር👈👌👌👌👌

[@temgushtemgush6153]

እንኳን ደህና መጣህ ዶክተር

[@ፋኖ-ነ5ጐ]

የኔ ጤና እጅግ በጣም አመሰግናለሁ በርታልን

[@rozayilma6582]

እናመስግናለን ዶክተር ተባረክ እንፈልጋለን

[@honeyhoney8185]

በጣም ጥሩ ዶክተር በርታ
እንፈልጋለን

[@zimitaaychluhum5433]

Thank you እጅግ ጠቃሚ መረጃ ነው::

[@abebadesta611]

አዎን እንፈልጋለን እግዚአብሄር ይባርክህ

[@theodrosgebreegziabher1493]

Thank you for all your teaching, yes I am interested to know about probiotics.

[@marymesgana8162]

ሰላም ዶ/ር እየጠቀምከን ስለሆነ በጣም አመሰግናለሁ ቡዙ ግዜ አንጀቴን ያመኛልና አንቲባዮቲክ እወስዳለሁ ስለዚህ ከዛበኋላ ምን መውሰድ እዳለብኝ ስለማላውቅ የሚቀጥለውን ቪዲዮ በጉጉት እጠብቃለሁ ስለረዳኸን ዘመንህ የተባረከ ይሁን።

[@alexretta6497]

Thank you dr Danny all your shows are very help full Specially today show it is so important how we manage the good and bad bacteria .

[@tigistdagne9716]

Thanks a lot
እንፈልጋለን

[@jerytedy600]

እናመሰግናለን ዶክተር ዳኒ

[@NanaNana-jx9vk]

በጣም ጥሩ ተባረክልኝ በርታ።

[@sebleteklut6918]

Pastor Dr.Daniel Thank you

[@dagmawidefar9667]

እናመሰግናለን ዶ/ር

[@alpha5677]

በጣም ጥሩ ትምህርት ነው ፕሮባዬቲኩን ብትነግረ from the counter ያልከውን

[@dehabg1571]

እናመሰግናለን ዶክተር የሚቀጥለውን እንጠብቃለን

[@ጌታዬንፁህልብስጠኝ]

እግዚአብሔር ይስጥልን በጣም ጥሩ ትምህርት ነው እባክህ በደም አይነት የሚደረገውን ዳይት እቅርብልን እባክህ እባክህ

[@yenetena]

በሳይስ የተደገፈ አይደለም በዚህ ቻናል የማስተምረውን ይከተሉ ውጤት ይመጣሉ

[@AbyatarSeyoum]

ተባረክልን ዶክተር።

[@tirsitalemu8269]

God bless you Dr. Daniel!

[@tigistgezahegn9869]

Please post the prebiotic list , Thank you for work.

[@firehiwotgetachew3738]

Thank you! Always I learned some things from your video.

[@danatfikirtmuzmile3823]

እግዚአብሔር ይባርክህ

[@alemlema657]

እፈልጋለሁ በጣም እናመሰግናለን

[@goldentestimonies4734]

ዶክተር ዳኒ በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው፡ እናመሰግናለን

[@yonastefera3021]

Yes we need more, thank you for that your wonderful job be blessed.

[@eleleta5821]

ተባረክ ወንድሜ

[@waldayeden2793]

እግዚአብሔር ይባርክህ ወንድሜ።እፈልጋለሁ !!

[@truworkwube5569]

አመሠግናለሁ ዶክተር።

[@fantukelecha522]

እግዚአብሔር ይባርክህ በምታደርገው ጥናትና መርምር ሁሉ ጥበቡን ይግለጥልህ ::

[@ABETAMHARIC]

We thank you doctor 🙏 for teaching us consistently!!

[@ጊዜውደረሰ]

Thank you Dr Dani God bless you

[@meremaahmed3372]

Yes give us knowledge God bless you doctor.

[@ambsquadd]

Yes need more thank you for you doing great job

[@mimiak325]

ዶክተር በጣም አመሰግናለሁ አዉን እንፈልጋለንና

[@genetbushra6979]

እናመሰግናለን

[@orthodox2645]

Thank you Dr Daniel 🙏 yes we need it please 🙏

[@mekedesmezmur4057]

God bless you dr.Daniel 🙏 as usual important information

[@sabamillion453]

Thank you Dr,stay blessed

[@fanamenberu7851]

በጣም ጠቃሚ ነው እንፈልጋለን ዶክተር ተባረኩ

[@mimishewangzaw9932]

ጌታ ይባርክህ

[@yemesrachhaile499]

Dr. Daniel Egziabher abizto yebarkih betam new yeminamwseginih bemitseten timhirt betam eyetekemken new ♥️

[@fatumahusein263]

Enkwan dehna metah enameseginalen 👍🙋‍♀️

[@እምየኢትዮቤቴ]

Thanks Doctors for the info.
Question, Is there a special vitamin for kids who don’t eat enough fruit and vegetables? Thanks 😊

[@Saraordofaabera]

Thank you doctor Daniel🙏

[@marthagoshu8042]

ዶክተር እናመሰግናለን

[@yanetlegesse5962]

please do. we need to learn that. we will wait the vidio. bless u brother 🙏

[@alemsegedbekele6384]

Wow very important lesson god bless u Dr

[@alemayehuayana7159]

Yes I need because I am a transplant kidney person thank you

[@lieltayele3163]

Thank you dr. 🙏🙏🙏

[@bertukandawud6099]

ስትናገር እንዴት ደስ እንደምትል ግልፅ አድርገህ ነው የምታስረዳ በቃ እንዲህ ነው ትምህርት ማለት።

[@meseluwoldegiorgis7693]

Thank you Dr. We need it!!

[@meseretgurmessa3351]

God bless you my brother

[@lucylucy2262]

ጌታ ዩባርክህ

[@missoum3410]

Interested, thank you Dr

[@yosephgizaw1064]

በጣም ጠቃሚ ነው ያስፈልገኛል አመሰግናለሁ

[@burtemakriya7303]

በጣም ጥሩ ትምህርት ነው ተባረክ ወንድም አለም እኔ ልጅ በኤች ፓይሎሪ እንፌክሺን ብዙ ግዜ አንቲባዮቲክ ወስዳለች ምን አይነት ምግብ ወይም መደሀኒት ነው መስጠት ይለብኝ ስለሱ ብታስተምረን በጣም ደስተኛ ነኝ የኔ ወንድም በጣም አመሰግናለው ተባረክልን🙏

[@Sellu5956]

Thanks a lot, Dr. Dani GBU

[@letinasima5453]

በጣም እፈልጋሎ እየተሰቃዮህ ነው

[@nezimoha9635]

I would like to thank you for your educational vedoes. I want to learn more about vitamins minerals and supplements .I appreciate if you can make videos on those subjects .

[@ameneyassu5396]

I am interested

[@abrahamb5087]

Thank Dr. Daniel we need more info

[@ferhiwotgudeta5905]

Thanks Docter

[@wondyetariku]

ዶክተር ስለ ቆጮ ብትነግረኝ እንጀራ ፈራሁ ዳቦ ቀረ እና በምን ይበላ እናንተጋ ገበያው ሀብታም ነው
ይህ ሺዲዮ የንጀራን መልሶዋል ከላይ ስፅፍ ቪዲዮውን አልጭረስኩም ነበረ አሁን ተብራርቶልኝል

[@ማስተዋልጌትነትማስተዋልጌ]

ቆጮ በፋይበር የበለፀገ ምግብ ነው ካገኘሽ ብይ

[@wondyetariku]

@@ማስተዋልጌትነትማስተዋልጌ ሁለት መዳበርያ ሙሉ ምስጋናይ ይድረስህ

[@elsabet2608]

Enflgalen !! Tebark!!!!

[@g_abebe3657]

Thank you Dr Daniel 😊
Blessings

[@missgucci8221]

Tebarek 🙏

[@Solomon-vy2kh]

አወ እንፈልጋለን ዶክተር ዳኒ

[@hirutdemisse322]

I cant wait to watch your next video. It is very interesting and vital topic.

[@Eyu_channel]

Dr Thank you so much for your amazing commitment. I learn a lot from your RUclips videos every time.
I have a question? My son doesn’t eat avocado 🥑 as it is so i drizzle honey 🍯 do you think honey over take the fiber benefits?
Is honey good to add on your daily mocha or smoothie drinks?
Thank you so much 😊

[@endrisabdu1593]

እንፈልገሀለን

[@belenmeba3144]

Thank you

[@mirunmekasha5165]

Thank you so much for your beautiful lesson!!!

[@yenetena]

My pleasure!

[@be8cab]

Yes Thank you very detailed.

[@meseretderseh9207]

10Q , can you provide video on vitamin B12 deficiency, symptom and treatment( natural & artificial).

[@yenetena]

Yes , planing to do that