Hola, nuevamente paso a agradecerles por sus vídeos y contando mi experiencias, en enero pesaba 62 kilos la cintura 86 cm las caderas 96, llevo dieta con una nutriólogra y al 1 de mayo peso 59.5 la cintura de 80 cm y la cadera de 89 cm, la talla de pantalón 7 me queda enorme y el 5 ya casi me queda, muchas gracias Claudia y Paty, amo sus rutinas
Me encantan los videos de este canal buscando algo que me motivara encontré muchos canales pero ninguno como este, tengo varios meses haciendo las rutinas, pero no me había encontrado con este video me fascinó, lo e puesto entre mis favoritos, No me rindo tú tampoco 🥵🤗
Una sesión muy energizarte. Sentí que cada músculo estaba haciendo su trabajo. Excelente presentación. Sigan adelante. Es bueno ver que las participantes se asemejan a las que estamos virtuales. Es bonito ver que unos niños estuvieron al ladito, pero así sucede en la vida real. Preciosa labor, con la ayuda de Dios seguirán adelante!!!
Gracias por los ejercicios, cómo siempre espectaculares , yo empecé hacer en España y la s continuo acá en mi país Perú, llevo tres meses y medio practicando tus ejercicios, me mantengo en forma y tengo 64 años, nunca es tarde para nada chicos y chicas
tremenda rutina. Me puso a sudar muchísimo. Mil gracias por la energizada. Hubo dos o tres momentos en los que a la profesora como que se le olvidó que era una rutina sin saltos...pero bueno. Todo bien.
Eu amei fiz acompanhei suei kkkkk cansei mais na hora de abaixar a coluna nao deixa vou devagar sei que cada dia que fizer ajuda bastante obrigada meninas estarei acompanhando voces bjssss
Holaaa¡ tus clases son espectaculares, me encantan. Muchas felicidades a ti y a tu equipo de chicas que me inspiran a mi y a muchas más estoy segura, me siento una mas en la clase. Abrazos y buena vibra desde Tabasco, México❤😊
Exelente el cardio dance ! ! Yo empiezo a practicarlo con mi grupo de zumba a partir de la proxima semana lo agregamos a la rutina semanal , saludos desde mendoza argentina ! !
thankyou ladies, this aerobic exercise i can do, easy cardio is understandable, please keep brining these types of exercise for me, i have subscribed your channell on youtube
À PALAVRA AUXILIADORA QUER DIZER PRONTA PRA TODA BOA OBRA NUS ALTARES PREPARADAS CAPACITADAS BENS AVENTURADAS SOLIDARIAS FIRMES PRONTAS PRA TODA BOA OBRAR DE DEUS
buenos días Maestra me gusta mucho su s clase como le hago para no perder ninguna porq luego ya no encuentro muchas gracias por sus atenciones bonitodia😊
Yo ya vengo más de una semana que retome mis ejercicios con sus videos y enserio que son re efectivos, las felicito mucho
gracias Maestra esta buenas sus clases felicitaciones ❤ soy una sra de 64 años me encanta sus clases
Hola, nuevamente paso a agradecerles por sus vídeos y contando mi experiencias, en enero pesaba 62 kilos la cintura 86 cm las caderas 96, llevo dieta con una nutriólogra y al 1 de mayo peso 59.5 la cintura de 80 cm y la cadera de 89 cm, la talla de pantalón 7 me queda enorme y el 5 ya casi me queda, muchas gracias Claudia y Paty, amo sus rutinas
Gracias!! las que tenemos tema en rodilla, columna o son principiantes lo agradecemos 🥰
Me encantan los videos de este canal buscando algo que me motivara encontré muchos canales pero ninguno como este, tengo varios meses haciendo las rutinas, pero no me había encontrado con este video me fascinó, lo e puesto entre mis favoritos, No me rindo tú tampoco 🥵🤗
Estuvo genial la clase chicas, mas de estas asi sin tantos saltos ni abdominales en piso, para las personas q tenemos problemas en rodilla y otros
تعرف ٧ع٦ تع عن ٧ت٧
Молодцы,девчонки! Всегда с интересом смотрю трансляции!🎉🎉🎉
Una sesión muy energizarte. Sentí que cada músculo estaba haciendo su trabajo. Excelente presentación. Sigan adelante. Es bueno ver que las participantes se asemejan a las que estamos virtuales. Es bonito ver que unos niños estuvieron al ladito, pero así sucede en la vida real. Preciosa labor, con la ayuda de Dios seguirán adelante!!!
Gracias por los ejercicios, cómo siempre espectaculares , yo empecé hacer en España y la s continuo acá en mi país Perú, llevo tres meses y medio practicando tus ejercicios, me mantengo en forma y tengo 64 años, nunca es tarde para nada chicos y chicas
This was amazing..
I burned 450 cal, (though I took several extra breaks!😅)
Thank you…
Lots of love from India …💗🙏
I do this for two weeks until now, and it working. Thank you dear
Hermosa clase!❤ son tan maravillosas! Me llena de energía!Gracias gracias gracias...las adoro!❤
De Argentina mi pais bello. Amo tus clases son las mejores. Mas admiro el esfuerso. Las amo .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
tremenda rutina. Me puso a sudar muchísimo. Mil gracias por la energizada.
Hubo dos o tres momentos en los que a la profesora como que se le olvidó que era una rutina sin saltos...pero bueno. Todo bien.
Tidak pernah ketinggalan setiap hari ngikutin zumba thank you I love you gerakannya oke tidak membosankan I'am from Indonesia
Fabuloso equipo. La rutina es excelente me encanto. Muchísimas gracias
Eu amei fiz acompanhei suei kkkkk cansei mais na hora de abaixar a coluna nao deixa vou devagar sei que cada dia que fizer ajuda bastante obrigada meninas estarei acompanhando voces bjssss
me encanta esta clase. maravillosa y a la profe y al grupo que la acompaña felicitaciones son una guerreras🥰🥰
Felicidades chicas muy buen trabajo y la instructora mis respetos saludos des de él estado de puebla
شكرًا حبيبتي على هلا التمارين روعه بجد انا كلش استفادته منه انا متابعتج من العراق صارلي اكثر من سنه مستمره معكي احسنته ❤❤❤👋👏👏
Gostei muito desta aula, vou adotar alguns exercícios com minhas alunas.❤
Aula muito boa.Gostei demais.
Estou fazendo com minha cunhada e estamos amando.
I do your workout everyday...and loose 10 kg weight..thank you..
Holaaa¡ tus clases son espectaculares, me encantan. Muchas felicidades a ti y a tu equipo de chicas que me inspiran a mi y a muchas más estoy segura, me siento una mas en la clase. Abrazos y buena vibra desde Tabasco, México❤😊
Inyección de energía para iniciar la semana estupenda clase como siempre. ..saludos a todo el equipo
Muchas gracias chicas!!! Hermoso inicio de semana con las mejores❤❤❤
Que tengan un lindo inicio de mes y de semana yo las sigo me encantan sus rutinas.
Oi eu gosto MT de exercícios faz bem pro corpo meu nome é Maria do Carmo obrigada sou de Santarém Pará
Hola buenas tardes me gustan tus ejercicios muchas gracias que dios te bendiga
Muy buena clase profe gracias x cada una genial vamosss ánimo si se puedee con todo el power caiños de Chile🇨🇱🤪👍😏😊
Thank you for your wonderful class ❤😊❤
Unas de mis clases favoritas son las mejores chicas ❤
Maravillosa clase me encanta sois las mejores ❤❤❤ desde España
Gracias por tanto chicas saludos desde Venezuela 🇻🇪
Gracias por sus rutinas quede🥵y lo que me encanta que las músicas son bien movidas me divertí ❤️
Amo essas aulas ❤❤💪💪🔥👏👏👏
Eu tb
Eu preciso emagrecer um pouco estou andado de bicicleta pra ir trablhar me ajuda muito agora com suas aulas vam me ajudar muito
Exelente el cardio dance ! ! Yo empiezo a practicarlo con mi grupo de zumba a partir de la proxima semana lo agregamos a la rutina semanal , saludos desde mendoza argentina ! !
Gracias atus rutinas estoy logrando bajar de peso
Estuvo genial la clase me gustan mucho más de acdomem bendiciones chicas guapa ❤❤❤
❤❤ Me encantan todas sus rutinas 😊😍🥴🥵.. Mil gracias ❤
Excelente rutina felicidades ..
Sou de bh e estou adorando as aulas
Hermosa clase empiezo la semana con todo 💪💪💪
Me encantan este video yo hago esta rutina y si sigan haciendolo
Buen lunes!!! Espero mañana poder hacer lo nuevo de la semana...las extrañe!!❤
Maravillosa clase, estoy muerta sí, pero maravillosa 😄
🎉🎉🎉que aula maravilhosa 🎉🎉🎉🎉
Muchas gracias desde Barcelona España ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
INICIANDO SEMANITA CON TODO MI BELLO EQUIPO, USTEDES MUY BIEN❤ SALUDOTES A TODAS!!! 😊😊
💯💯💯💯 Excelente ,me encanto ,muchas gracias😘😘
thankyou ladies, this aerobic exercise i can do, easy cardio is understandable, please keep brining these types of exercise for me, i have subscribed your channell on youtube
👍👍👍🥵atrasada pero terminé gracias clau no te olvides de las poblanas ❤❤❤
Hoy con todo ❤🎧❤️
Feliz inicio de mes , mis chicas favoritas 💕
You're the best!Nothing much to say, just stay cool & be happy.
Excelente rutina woooaaauuu sude y sude 😰😰😰💪🏻💪🏻
Que aula top como sempre ❤🇧🇷
muy buenos ejercicio gracias
EXCELENTE, MUY DIVERTIDO
À PALAVRA AUXILIADORA QUER DIZER PRONTA PRA TODA BOA OBRA NUS ALTARES PREPARADAS CAPACITADAS BENS AVENTURADAS SOLIDARIAS FIRMES PRONTAS PRA TODA BOA OBRAR DE DEUS
Boa tarde amei treino hoje eu fiz com vcs ❤❤
hola una rutina muy padre felicidades mañana empiezo tengo 55 años yo sé q podré ir con toda la actitud y ganas 😂
Fabulosa la clase😊
Muchas gracias, tus rutinas son geniales pero tengo una inquietud, esta rutina se la hace a diario o cuantas veces por semana.
Excelente rutina chicas son las mejores
buenos días Maestra me gusta mucho su s clase como le hago para no perder ninguna porq luego ya no encuentro muchas gracias por sus atenciones bonitodia😊
Hola bonita clase bendiciones 😇🙏
Keep up the great work from Philadelphia🎉❤
Hola, desde España, perfecto, lo que iba buscando 😂
Saludos de california
Buenísimo, gracias.
Gostei muito boa 😂amei
Exelente grasias y 🙏para toda
Maravilha amei ❤️😘
Era bom botar umas musicas sobrepondo,pra gente botar no som e fazer esses exercícios
maravilloso me encantan
Gracias francias ❤
super séance gracias from France 🔥🔥🥵😘🤘
I love you from Saudi Arabia 🇸🇦
good morning mam ❤
Thank you Clau❤
mind blowing.....love u. best wishes
Valeu pro, vc é 1000.
Me encanta esa. Rutina de baile
Muy buenos ejercicios
Super maaatap👍🏻👍🏻👍🏻
Me encata ver su videos 😅
شكرا كتييير حبيبتي اكملت الحصول معك ❤
Buenas la rutina 👍
E US ALTARES VAI CONSERTAR DE DEUS VAI ABENÇOAR TUDO À ORDEM É PRA TODOS SEREM FELIZES SALVOS CHEGAR DE TRISTEZAS U ALTAR É CONCERTO PRA TUDO
Buenos días me gusta se .pierde y después no la puedo encontrar como hago para encotrarla❤
HŰ DE ELFÁRADTAM A VÉGÉRE!🤪🙂NAGYON KLASSZ VOLT, SZUPER! KÖSZÖNÖM SZÉPEN! PUSZI, ÖLELÉS!🥰😍🤩🙃❤❤❤❤😘😘😘😘
Muchísimas gracias
❤lo mejor de lo mejor ❤🎉
Muito boooom 🎉🇧🇷
Rutina cumplida gracias a ti
قررت اني كل مأخلص التمرين احط تعليق
Thank you, that was good!
Excelente 👌👋