estoy haciendo sus exercícios todos los días, todavia no logro hacer los 30 min de una ves, pero igual sigo haciendo me encanta cuando usan las ropas con mismo color
Hola a todas saludos desde México. Ya tiene tiempo que las sigo pero quisiera pedirles si nos podrían decir cuáles son los ejercicios de calentamiento y estiramiento? Por favor. Gracias espero su respuesta
Depende de tu alimentación, yo he echo los ejercicios aveces diarios aveces solo 2 veces a la semana en junio empece y ya he bajado 5 kg hasta el mes de octubre, es sorprendente, aun no se me nota tanto, pero lo seguiré haciendo, éxito, no hay que rendirse
Feliz martes! Aqui haciendo el aguante a las chicas y agradeciendo siempre x la existencia de este canal! Gracias gracias gracias ❤
Enserio que no hay mejores rutinas que estas, me encanta muchas gracias chicas ❤🎉
Primera clase. Y que lindo sudar. Gracias por los videos. A seguir 🫶
Para el que no tiene tiempo de ir al gym haces lo mismo y ahorras tiempo y dinero graciassss ❤
Me gusta mucho estas rutinas, solo sugeriria si pudieran lanzar calendarios para principiantes seria chevere
Excelente rutina de ejercicios! Gracias!!
Hola muy buena rutina se cansa saludos desde Zacatecas espero que suben ssi
estoy haciendo sus exercícios todos los días, todavia no logro hacer los 30 min de una ves, pero igual sigo haciendo
me encanta cuando usan las ropas con mismo color
Saludos desde Puebla México
Vcs são minha companhia todos os Dias antes de dormir.Obg❤
Good job 👏 Girls Me gusta tú clases y me gusta la música que pones👍
بتمرن معاكي من مصر عاش يا ابطال ❤
Estuvo muy bien la sesión, pero, es importante el enfriamiento, y estiramiento ya que no todas saben que se debe estirar para que no haya lesiones
Любимая команда!❤❤❤
Buenisiiiimaaaa!!! 👌👌👌👌👌👌👌🔥💪🏻💯
Muito bom vou começa a prática parabéns pelo seu trabalho ❤❤❤
Melhor aula
Que tengan una extraordinaria semana ...espero estés mejor Miss Clau saludos y tarea de mañana
Muy buena rutina chicas para trabajar hoy martes q toca tren superior son las mejores las mega quiero que ❤
Excelente rutina, felicidades!
Terminado gracias Claudia y Paty ❤❤❤❤
Marvelous! I likes all your style.👌
super esta clase, la de atrás de negro a la izquierda necesita una ambulancia me daba cosa que parecía se iba a desmayar 😂
La mejor🎉🎉🎉
Amo fazer exercícios com vocês.
Aula maravilhosa show ❤❤❤
Amando fazer esses exercícios ☺️👏
Desde colombia ❤
the greatest ❤❤❤
Looking good girls 👍
Excelente rutina wow
Hola a todas saludos desde México. Ya tiene tiempo que las sigo pero quisiera pedirles si nos podrían decir cuáles son los ejercicios de calentamiento y estiramiento? Por favor. Gracias espero su respuesta
❤❤❤❤❤ amoooooo
Ya falta poco vamos vamos 💪 ❤🎧❤️
تمازينك، تنحت الجسم، وتنزل وزن، واللياقه البدنيه تصير100٪، عمري ٣٣ ومن اتمرن وياج احس عمري ١٥،
Exelente ❤ hoy si sude 😅😂
Vamos vamos chicas ❤🎧❤️
❤برافوا ❤❤❤
Excelente!
احسنتي😅😅😅😅😅😅
genial!!! 💓🥵👍
Amei ❤ ❤
Cómo puedo descargar el video en mi casa no tengo internet
❤❤❤❤❤🎉
❤❤❤❤
Buenas noches chicas ❤️🎧❤️🙏p
Bom demaisss😊😊
❤❤❤❤❤
I do your classes with my stuffys ( well about 40 )
Adoro legal❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤ 🙏🙏🙏
🔥🔥🔥🔥🔥💙💙💙💙
Thanks good work whr r u from?
Done!!!!!
❤❤❤❤❤
👏👏💪💪
Si hago estás rutinas 3 veces a la semana, como en cuanto tiempo creen que pueda ver resultados?
Depende de tu alimentación, yo he echo los ejercicios aveces diarios aveces solo 2 veces a la semana en junio empece y ya he bajado 5 kg hasta el mes de octubre, es sorprendente, aun no se me nota tanto, pero lo seguiré haciendo, éxito, no hay que rendirse
👏🏻👏🏻🤜🏻💥🤛🏼🤝🏻🤝🏻🤝🏻💪🏻💪🏻
Красотки❤🎉
💪💪🥵💪♥️🌺
🌻💚
Donde se ubican? 😊
Dónde estás ubicados
Mesa Arizona
❤🎉
Good
Activa en la noche cuando llegué Ami casa lo ago soy una mas
72 kgs
😅😅😅❤❤😊😊😊
Me encantan las clases si saltos, así no me duelen las rodillas 😅😅😅 gracias, gracias, gracias chicas ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
💪💪💪💪💪💪💪
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👏👏👏👏👏👏
Donde se ubican?
Mesa Arizona
❤❤❤