CARDIO QUEMA GRASA SIN SALTOS

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 45

  • @aliciagil2766
    @aliciagil2766 Год назад +29

    Hola buenas tardes soy de Veracruz y el 23 de julio empeze hacer varias de sus rutinas y son muy efectivas pesaba yo 81 y actualmente pues 77 y sin dieta solo una hora hora

    • @aurorahernandez9906
      @aurorahernandez9906 Год назад

      Haces una hora diario o solo que días

    • @aliciagil2766
      @aliciagil2766 Год назад +3

      Hola si una hora todos los días soy una sra de 43 años y sufro de dolor de rodilla y talón de un mismo pie al principio solo aguantaba yo 20 minutos pero seguí hasta llegar a una hora solo buscando que mi rodilla aguantará y la verdad estoy muy contenta de ver cómo va cambiando mi cuerpo

  • @roselynelacire2796
    @roselynelacire2796 Год назад +2

    Bonjour à toute l'équipe. Cela fait 1 mois que vous m'accompagner pendant mes séances de sport. J'adore vos cours dynamiques. bonne année 2024 à tout le monde. Biz de France.

  • @Birdie_miracles
    @Birdie_miracles 10 месяцев назад +2

    Did this today after resistance bands yesterday! This felt amazing )) very energizing and sweaty a lot
    My abs get stronger every time I work out with you ❤

  • @monicarodrigues2303
    @monicarodrigues2303 11 месяцев назад +1

    Amei o treino ❤ tô aqui firme e forte todos os dias nas aulas, há 12 dias comecei as aulas e hj a dor que eu tinha no Joelho acabou, muito obrigada.

  • @silviamunoz4977
    @silviamunoz4977 11 месяцев назад +2

    Buenísima clase. Felicidades. ❤

  • @mariaestherjimenez6722
    @mariaestherjimenez6722 11 месяцев назад +1

    Muchas gracias por tus rutinas ❤️

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 Год назад +5

    Hola buenas tardes clau y su equipo como siempre rebuenisima la rutina me gusto mucho unas de mis favoritas gracias clau ❤❤❤❤son excelentes mil gracias bendiciones y cono sigue s su rodilla❤❤

  • @andreacoccia9773
    @andreacoccia9773 Год назад +6

    Wowww q energia m encanta y animan a seguir ❤

  • @eliramos4052
    @eliramos4052 Год назад +3

    Hola chicas!! Gracias por compartir sus clases!! Estan muy buenas!! Saludos desde Argentina 😊

  • @jimeortiz5777
    @jimeortiz5777 Год назад

    Exelente día para todas yo tengo 3 semanas asiendo algunas de sus rutinas y ya veo resultados en piernas y 🍑 mi ropa me queda mejor 😊

  • @ЕленаГруздева-к4р
    @ЕленаГруздева-к4р Год назад +1

    Доброго благословенного дня! Благодарю за занятие!🎉🎉🎉

  • @alysmv9985
    @alysmv9985 Год назад +5

    LUNES Logrado ✔️GRACIAS ❤🎧❤️

  • @isabelpereira2016
    @isabelpereira2016 Год назад

    Gracias. Saludos desde Brazil

  • @marianoelia766
    @marianoelia766 Год назад

    Muy buena rutina,como todas!!! Ánimo y gracias ❤

  • @mariaalvarez1553
    @mariaalvarez1553 Год назад

    Me encanta todos tus ejercicios rebaje 18 kilos todos son muy buenos

  • @cristianesilvafrancisco8346
    @cristianesilvafrancisco8346 Год назад

    Treino top. Amei. Meus parabéns 👏👏

  • @nikhilesh4836
    @nikhilesh4836 Год назад

    Vanakkam naan oru indian ungala pinthodarinthu varukeren nalla palan tharukerathu nanri akka 🎉

  • @eliavalles467
    @eliavalles467 Год назад +1

    Excelente Clase gracias ❤

  • @lupissrubio244
    @lupissrubio244 Год назад

    Simplemente me facino 😍😘🌹💪

  • @marlymejias1926
    @marlymejias1926 Год назад

    Siempre excelente ❤🎉felicidades que me recomiendan una hora diaria o tres veces por semana

  • @robertacosta4653
    @robertacosta4653 Год назад +2

    Poderia dar aula de JUMP. ❤

  • @legrandkarine2321
    @legrandkarine2321 Год назад

    Good job 🇲🇺❤️💪

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 Год назад

    KÖSZÖNÖM!😘😘

  • @gwenaeldehayes574
    @gwenaeldehayes574 Год назад

    Super séance, merci les girls!

  • @eirinipagiasli5585
    @eirinipagiasli5585 Год назад

    Excellent 💋💋💋👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰

  • @CeciliadelcarmenRivasdecastill

    Hola chicas saludos atodas Dede El Salvador 🇸🇻😂🥰😘

  • @adventureseekerKe..
    @adventureseekerKe.. Год назад

    Gracias ... That was a great workout indeed

  • @NohemiEsquivel87
    @NohemiEsquivel87 Год назад

    Buenísima clase me encantó ❤️🎧❤️

  • @rajendrabaravkar4319
    @rajendrabaravkar4319 5 месяцев назад +1

    good morning mam ❤

  • @amandacoronado2763
    @amandacoronado2763 Год назад +1

    Aqui vamos hoy martes 12 de Diciembre del 2023.!!
    Segunda vez que hago con un video de ustedes 🎉
    Tiene full energia, son excelentes 💪🏻

  • @ADMININACYBERSCHOOL
    @ADMININACYBERSCHOOL Год назад

    i like this,,,,tks

  • @souad.ghazali7091
    @souad.ghazali7091 Год назад +1

    جميل جيد جيدا😅😅😅❤😊

  • @Tito-bs4td
    @Tito-bs4td 11 месяцев назад

    donde encuentro la musica

  • @maveyvalencia1792
    @maveyvalencia1792 Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @marilolishdez
    @marilolishdez 8 месяцев назад

    🌻💚

  • @moonyahmed3179
    @moonyahmed3179 Год назад +2

  • @ximenafuentealba3124
    @ximenafuentealba3124 Год назад

    👌👌💪💯💯☘️

  • @rosabarreraguerra7004
    @rosabarreraguerra7004 Год назад +1

    Gracias chicas

  • @SouadGhazali-m3q
    @SouadGhazali-m3q 9 месяцев назад

    😅😅😅❤❤😊😊

  • @andreacoccia9773
    @andreacoccia9773 Год назад +1

    Aunq a lo ultimo ya no tenia fuerzas 😅

  • @elli9945
    @elli9945 Год назад +1

    👋

    • @silviacanton
      @silviacanton Год назад +1

      Feliz inicio de semana! Vamos chicas!! 💪💪💪😘😘😘

  • @adamwenta9753
    @adamwenta9753 Год назад

    I like women who prefer to exercise instead of drinking alcohol ;)