카푸치노 맛 특이하고 괜찮네요..😂 동일 중량 기준 가격은 신타6보다 머슬팜이 더 착합니다! 👉쿠팡 구매링크: 머슬팜 컴뱃 울트라 웨이 프로틴 파우더 카푸치노 맛 (직구): coupa.ng/bS6B4M 품절시: 초콜릿 맛(로켓): link.coupang.com/a/bfX4oj 쿠키엔크림 (직구): link.coupang.com/a/GNtSQ (링크를 통해 구매해주시면 저에게 일정 수수료가 제공됩니다. 이것은 채널 운영에 큰 도움이 됩니다🙏) 제 영상에 "유료 광고 포함"이라는 문구가 뜨더라도 누군가에게 금전 또는 제품을 협찬받고 제작한 영상이 아니고 제가 "내 돈 내산" 제품 또는 주제에 해당되는 제품 중 괜찮은 것들을 찾아서 추천드리는 것입니다. "유료 광고 포함" 문구가 영상에 뜨는 것은 "규정" 때문에 그런 것이니 오해 없으셨으면 좋겠고 만약 불쾌하시더라도 깊은 이해 부탁드립니다.
제 키와 몸무게로 유지대사량을 계산했을때 3280칼로리정도였고 하루 1600칼로리로 섭취하면서 저탄고지80 먹고싶은거 20으로 식단구성하고있는데요 먹는 시간을 못지켜서 하루 한끼만 지키고있습니다 근데 2주 넘게 지났는데도 살이 빠지지도 않고 눈바디에도 변화가 없는데 왜그런걸까요? 잠도 잘 자고 물도 잘 마시고 운동도 주3일 하루 한시간 이상 했어요 재작년 초절식하고 요요가 왔었는데 그거때문에 대사량이 낮아진걸까요?ㅠㅠ 아니면 불규칙적인 식사시간이 문제일까요?
카푸치노 맛 특이하고 괜찮네요..😂 동일 중량 기준 가격은 신타6보다 머슬팜이 더 착합니다!
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운동 시작한다니까 친구가 선물해줘서 찾아봤는데 좋은 제품이네요 ! 열심히 먹어봐야 겠습니다 ~
오늘 받아서 먹었는데
맛있네요 먹고 바로설사했어요ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
칼로리도 더 낮더라구여! 신타랑 엄청 고민하면서 삿는데 리뷰해주시니 옴총 반갑
오전에 신타6샀다가 영상 올라온거 보고 바로 취소하고 이걸로 주문했어요! 요새 16:8 간단시작하고 피지크님 영상 정주행하면서 단백질 비율 늘리고있습니다! 여태까지 단백질을 진짜 적게 먹고있었다는걸 새삼 느끼고 있어요...😂😂항상 좋은 영상 감사합니다!
오 프로틴파우더로 베이킹 할려고 검색하니까 추천제품 있네요 역시👍👍 쿠팡링크 타고 샀어요!! 저는 바닐라맛 도전합니다
현재 피지크님의 코칭을 받고 있는 구독자인데, 매일 단백질 섭취량 부족을 지적해주셔서 도무지 일상 먹는거로는 맞춰지지가 않아서 찾고찾아 이 리뷰영상을 보고 구매합니다.
단백질 채울려고 소고기 억지로 먹다 채했던 저를 구해주시길.. ㅎㅎ
적당량 활용해주시면 좋겠습니다 💪
여러 동영상 보고 믿고 구매해봅니다~~~
감사해용
저도 우유 설사하는데 잘됐네용 ㅎㅎ 감사합니다!
머슬팜의 것만 먹는데.. 역시 잘한 선택이네여 ㅋ
신타6 잘 먹고 있었는데 다음 보충제는 이걸루 해야겠네요!!ㅎㅎ 항상 좋은 정보 감사합니다...
전 극가성비충이라 주로 마이프로틴 먹네요.. 차피 운동용 보단 일반적인 단백질 대체용(?) 이라..
국내배송은 조금 비싸지만
쿠팡 직구로는 가성비도 괜찮은 편입니다!
마프보다는 비싸지만 그 외 보충제들이랑 비교하면 싼편인...
지금 세일해서 4만원대면 마이프로틴보다 싼 거 아닌가요..?
저는 바나나맛 먹고 있는데 우유랑 같이 먹으면 완전 빙그레 바나나우유 맛이예요! 맛있어요 ㅎㅎ
맞아요 완전 단지 우유에 살짝 바나나킥 섞은 맛!
안녕하세요 피지크님! 영상 너무 잘 보고있습니다. 커클랜드 단백질바같은 쫀득한 식감이 아닌 바삭한 식감의 단백질바를 먹고 싶을때가 있는데 혹시 추천하시는 제품이 있나요?
바삭이는 성분 좋은 거 아직 못 찾았습니다
@@나야-y5i 좋은정보 감사합니다! 실온보관 후에 돌려먹나요? 아님 냉동보관 해야되나요?
저 컴뱃은 스쿱이 커서 더 많이 담을 수 있어서 25g일거에요 아마!!
개소리고ㅋㅋㅋㅋ 동일 그램이어도 머슬팜 100 웨이가 담백질 함량 더 높다 ㅂ신아
우유 안들어간 것만 해도 어디인가요..맘편히 먹을 수 있겠네요
덜단 프로틴 추천할만한거 있을까요? 마프 너무 달아서 속이 거북하더라구요ㅠ
마프 말차라떼맛 추천드림
무맛 추천드립니다
나쁜놈들아 ㅋㅋ
어머니가 잘못샀는데 매크로좋아서 잘먹고있었는뎈ㅋㅋ
영상이랑은 상관없는댓이지만...ㅠㅠ 일하면서 16대8 간혈적 단식 하고있는데 잘참다가 오늘그만 입이너무 심심해서.. 아몬드랑 무슨 하얀색이랑 빨간색 견과류 몇알 주워먹어 버렸어요... 단식을 깨버렸는데 살안빠지겠죠......너무 우울해요ㅠㅠ
한 번 가지고 안 그래요...ㅠㅠ 너무 우울해하지 말아요
두 번 가지고도 안 그래요... 강박증을 가지지 마세요
12시간 공복 갖고도 뺄 수 있어요 화이팅하세요!
ㅜㅜ 며칠만 일찍 말해주시지..... 구매했는데 ㅠ
제 키와 몸무게로 유지대사량을 계산했을때 3280칼로리정도였고 하루 1600칼로리로 섭취하면서 저탄고지80 먹고싶은거 20으로 식단구성하고있는데요 먹는 시간을 못지켜서 하루 한끼만 지키고있습니다 근데 2주 넘게 지났는데도 살이 빠지지도 않고 눈바디에도 변화가 없는데 왜그런걸까요? 잠도 잘 자고 물도 잘 마시고 운동도 주3일 하루 한시간 이상 했어요 재작년 초절식하고 요요가 왔었는데 그거때문에 대사량이 낮아진걸까요?ㅠㅠ 아니면 불규칙적인 식사시간이 문제일까요?
단백질량은 지키시나요? 그게 되게 큰데
@@바썽주 정해둔 양은 없는데 최대한 닭가슴살같은 육류 위주로 먹으려고 하고있어요
ruclips.net/video/37XYOZD0o-A/видео.html 영상 추천드립니다
@@iCandy 감사합니다!
문신 사알짝 보여주려는 치밀한 의상설계 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀욥
100프로웨이가 있고 프로틴파우더가 있더라구요 둘이 같은건가요? 아니라면 차이점을 알고싶습니다아
구매링크 구매했어요~~
몸무게재는법 영상을 봤는데 15시간 공복을 유지하랬는데 이 공복은 물도 포함되는건가요 ? ? ? ?
쿠키앤크림 사지마세요 분유맛이 강해요..
하루에 최대 몇회까지 먹어도 되나요?
최대 2회 정도가 맞겠네요
제가 자연식으로 먹으면 배가 안아픈데
가루로 형태로된 단백질 파우더만 먹으면
배가 엄청 아픕니다ㅠㅠ 아픈게 지속시간이 길어요 물에ㅡ타먹어도 그렇더라구요 왜이러는지 아시는분?
유제품 안받으시는 게 아닐까요?
덕분에 잘 구입했습니다^^
영상 잘 보고 있습니다
보충제 아몬드브리즈 프로틴이나 아몬드브리즈 언스위트 등에 타먹는것도 괜찮겠죠..? 물에는 한번도 안 타먹어봤는데...
피지크님 16:8 단식을 하면서 단백질을 100g섭취해야 하는데 프로틴 한번 마실때 한스쿱씩 마시나요? 단백질을 한번에 많이 섭취하면 안좋다고 하는데 몇시간 간격으로 얼만큼 마셔야는지 궁금해요
프로틴만으로 단백질을 다 채우면 몸에 안좋아요. 100g 이면
아침 닭가슴살 1개 계란2개
점심 닭가슴살 1개
저녁 계란 2개
운동 후 프로틴 1잔
대략 100g 입니다.
우유에타먹어도괜찮나요?
이제품은 초코가 덜 단거같아요
카푸치노는 좀 인공적인 맛인듯
초코가먹기더편할꺼 같은데 먹기힘든맛인가요?
이 제품은 초코맛이 2가지 버전으로 단맛과 덜단맛이 있는데 단맛은 진짜 초코우유만큼 달지만 덜단맛은 초코향 물만큼 안달아서 단것을 먹고싶으면 뚜껑이 초록색인 버전을 사시면 될거같아요
이거먹고 키토아웃 안되나여
이것만 드시면 당연 아웃 안됩니다
똑같은 제품 초코맛이랑 크게차이가있나요
신타는 맛빼고 거릅니다....
신타6엣지 어제 샀는데...ㅠㅠ
궁금한점질문드려요
저는아침, 저녁을허벌라이프쉐이크에단백질파우더로섞어
식사대용으로마시고있는데요
허벌라이프쉐이크에단백질파우더대신머슬팜컴벳을섞어마셔도식사대용으로대체가될까요??
운동은하루에30분정도근력운동하고있어요
마프가 더 좋지않낭
제가 평소에 먹는 쉐이크인데, 솔직히 맛없어요