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其實我最大的問題是雙手無法交叉😂😂
哈哈,我也是
我試著做,然後自己就笑出來了
我也是
😂😂😂 +1
我的肩膀已經痛一個月了雖然沒有馬上好 但是做完之後超級有感瞬間好很多
有效❤!感激不盡
疑剛剛試了一下 本來是肩胛骨 脊椎中間再不舒服 做完痠痛感變少了 超神奇 感謝感謝
+1
勾不到😅
王醫師的方法都很有趣,很有巧思,每次都會拉到重點,感受很強。
自己無法勾完全,雖然很痠但舒緩很多,我想去找您診斷我的右手舉不順的問題,之前找過其他醫師,沒有講得如此祥細及到點,請問王醫師在哪看診,王醫師全名是?
謝謝醫師❤
我忘記那年看過醫師示範的這條片,當時未有需要,多謝重新發佈,我照著做,雖然無說明維持幾多秒換手💪🏻💪🏻,但算易做 及 省時 的「舒緩肩胛痛」的好方法!👍🏻
😮肩甲溝靠墻角磨櫬超有效
好幾年前做過這個運動 今天看了影片後 又讓我想起 多年前做過的這個運動 謝謝醫生幫我複習復健步驟 做起來挺痛的 很久沒有練了
醫師真厲害,我勾不到😱
下方的手要轉一下方向~才扣的到手腕~四指勾住上方手臂的內側~大拇指在外側~
還不錯 做完蠻舒服的
真有效!佩服佩服。
問題是我的手無法在面前交叉啊!😭😭😭🤣🤣🤣
真的~💢ㄢˋ!先痛死😖無法做到😭
真的真的。😂
me to 第一個動作就卡關了
🤣那我還行耶,也許是我本身骨頭就比較軟,不過看到底下的留言我笑了
+1😂
找了幾次才感受到我的幾下肌,謝謝分享
我的手勾不到另一隻手手腕,你怎麼做到的...
大部分的男性都勾不到吧?!
果然好很多 谢谢医生❤
結果是肩膀痛,這樣姿勢是對的嗎?😅
很實用
勾不到怎麼辦
我是背部中央常常痛!医师有类似方法让不痛!!!❤
我觉得如果双手可以做到这个程度也就不会有什么问题了,这个一般人真的可以做到吗?
好實用!!!!
好有用
謝謝醫師
勾不到,,
感谢,真的好酸做了后好舒服
完全沒問題,所以只是當作做伸展
完全没法交叉怎么办,整个人太大肉太厚了
手太粗勾不到有其他方法嗎QQ
感谢 受益
有幾個人可以做到雙手交叉的?😅
一只手的手肘根本达不到另一只手的手肘。上。
醫師我手臂太粗這樣扣起來很勉強怎麼辦
我也沒辦法交叉也握不到。硬做
為何我膏盲會痛 可是做這復健後面不會痠?是整右手痠。。。
握不到自己的手腕是什麼情況0.0
看起來好難喔……我要多看幾次慢慢學起來❤甘蝦王醫師❤
三角肌好痛是怎么回事。。
我兩手交疊都已經疊不到=.=
超有效
勾不到
我的手腕好痛喔
够不到啊
勾到手臂手腕很痛😂
手臂粗的完全没办法交叉😂,不过确实舒服了一些
0:00
勾不到是不是沒救了
難度很高啊⋯⋯
上手臂不酸了,太神奇
在這邊看不好的病,卻讓香港的健身教練給醫好了,這.....
勾不到手反而胸先卡住了
太神奇啦..
太花里胡哨了直接讲重点实用点。
男生很難勾的到
男生 手交叉勾不到…..
❤❤
我狗不到
其實我最大的問題是雙手無法交叉😂😂
哈哈,我也是
我試著做,然後自己就笑出來了
我也是
😂😂😂 +1
我的肩膀已經痛一個月了
雖然沒有馬上好 但是做完之後超級有感瞬間好很多
有效❤!感激不盡
疑剛剛試了一下 本來是肩胛骨 脊椎中間再不舒服 做完痠痛感變少了 超神奇 感謝感謝
+1
勾不到😅
王醫師的方法都很有趣,很有巧思,每次都會拉到重點,感受很強。
自己無法勾完全,雖然很痠但舒緩很多,我想去找您診斷我的右手舉不順的問題,之前找過其他醫師,沒有講得如此祥細及到點,請問王醫師在哪看診,王醫師全名是?
謝謝醫師❤
我忘記那年看過醫師示範的這條片,當時未有需要,多謝重新發佈,我照著做,雖然無說明維持幾多秒換手💪🏻💪🏻,但算易做 及 省時 的「舒緩肩胛痛」的好方法!👍🏻
😮肩甲溝靠墻角磨櫬超有效
好幾年前做過這個運動 今天看了影片後 又讓我想起 多年前做過的這個運動 謝謝醫生幫我複習復健步驟 做起來挺痛的 很久沒有練了
醫師真厲害,我勾不到😱
下方的手要轉一下方向~才扣的到手腕~
四指勾住上方手臂的內側~大拇指在外側~
還不錯 做完蠻舒服的
真有效!
佩服佩服。
問題是我的手無法在面前交叉啊!😭😭😭🤣🤣🤣
真的~💢ㄢˋ!先痛死😖無法做到😭
真的真的。😂
me to 第一個動作就卡關了
🤣那我還行耶,也許是我本身骨頭就比較軟,不過看到底下的留言我笑了
+1😂
找了幾次才感受到我的幾下肌,謝謝分享
我的手勾不到另一隻手手腕,你怎麼做到的...
大部分的男性都勾不到吧?!
下方的手要轉一下方向~才扣的到手腕~
四指勾住上方手臂的內側~大拇指在外側~
果然好很多 谢谢医生❤
結果是肩膀痛,這樣姿勢是對的嗎?😅
很實用
勾不到怎麼辦
下方的手要轉一下方向~才扣的到手腕~
四指勾住上方手臂的內側~大拇指在外側~
我是背部中央常常痛!医师有类似方法让不痛!!!❤
我觉得如果双手可以做到这个程度也就不会有什么问题了,这个一般人真的可以做到吗?
好實用!!!!
好有用
謝謝醫師
勾不到,,
感谢,真的好酸做了后好舒服
完全沒問題,所以只是當作做伸展
完全没法交叉怎么办,整个人太大肉太厚了
謝謝醫師
手太粗勾不到有其他方法嗎QQ
感谢 受益
有幾個人可以做到雙手交叉的?😅
一只手的手肘根本达不到另一只手的手肘。上。
醫師我手臂太粗這樣扣起來很勉強怎麼辦
我也沒辦法交叉也握不到。硬做
為何我膏盲會痛 可是做這復健後面不會痠?是整右手痠。。。
握不到自己的手腕是什麼情況0.0
下方的手要轉一下方向~才扣的到手腕~
四指勾住上方手臂的內側~大拇指在外側~
看起來好難喔……
我要多看幾次慢慢學起來❤
甘蝦王醫師❤
三角肌好痛是怎么回事。。
我兩手交疊都已經疊不到=.=
超有效
勾不到
我的手腕好痛喔
够不到啊
勾到手臂手腕很痛😂
手臂粗的完全没办法交叉😂,不过确实舒服了一些
0:00
勾不到是不是沒救了
難度很高啊⋯⋯
上手臂不酸了,太神奇
在這邊看不好的病,卻讓香港的健身教練給醫好了,這.....
勾不到手反而胸先卡住了
太神奇啦..
太花里胡哨了直接讲重点实用点。
男生很難勾的到
男生 手交叉勾不到…..
❤❤
我狗不到