按摩都沒法解決的「頸椎僵硬」竟跟神經失調有關⁉️如何平衡肌肉張力｜利用眼睛運動改善肩頸緊繃

[@SoundArmonicoTaijiBambini2987]

超喜歡博士用科學的觀點來解釋身心的問題，感恩再感恩❤

[@user-zm6yl9lb1w]

非常有幫助感謝博士

[@user-pq7xw6um6d]

每個人都需要的知識，超棒！

[@user-lo6bh9du5c]

哇…好實用

[@Dr.KarlLi]

謝謝您的支持😊

[@user-so7yh7uh5r]

謝謝，太讚啦！
這資訊不但有醫學衛教，
還有實際操作解決身體不適！

[@Dr.KarlLi]

謝謝您的支持😊

[@meilin4782]

太喜欢了謝謝

[@Dr.KarlLi]

謝謝你

[@eling7777]

謝謝李醫師❤🙏👍

[@Dr.KarlLi]

不客氣 謝謝您😊

[@verban1900]

先前有輕微的自律神經失調 但不影響生活... 頻率也極低. 但年初中了新冠病毒之後, 自律神經失調症狀加重, 還多了焦慮及不由自主頸肩緊繃... 常常按壓頭部某幾個地方就會痠痛, 對生活相當困擾, 不知博士是否能針對這樣的情況如何改善? 感謝~

[@Dr.KarlLi]

你好，您的問題似乎從原本自律神經系統失調再加上新冠病毒引起後遺症，這裡會建議兩大策略：1.強化粒線體的生活方式 2. 嚐試頻道中介紹調整自律神經的運動

[@verban1900]

@@Dr.KarlLi 博士您好, 您影片提到頸椎緊繃問題若無法徹底緩解, 可能是中腦INC出現整合問題, 請教這部份如同我提問的問題解決方, 要靠加強粒線體及調整自律神經運動, 可以解決?