[무나홈트 챌린지] 2-3 아랫배&허리라인 fat belly / 4주 챌린지 주3회 운동

[@김고밍-l4l]

복근 허리라인 오운완!!
무나쌤 감사합니당❤🎉

[@엄추자-c2i]

2-3잘했어요다음으로 넘어갈께요

[@엄추자-c2i]

오늘도해냈어요 감사해요

[@doggymo873]

힘들지만 너무 좋아요🥰

[@MoonaWorkout]

감사합니다😘

[@tunaboss329]

갑자기 플랭크 점핑잭이 나와서 놀랐지만 😂 완료했습니다. 사이드 플랭크는 여전히 어려워서 무릎대고 했어요

[@감사행기]

어젯 늦은밤 운동 후 잠들었더니 꿀잠 잤답니다
오늘도 운동실천! 👍💕

[@소동돼찌삼형제]

너무좋아요!

[@jeanlee28]

2-3주차 완성했습니다!! ^^ 오늘도 힘들지만 몸에 무리가 가지얂는 동작들로 구성해주셔서 너무 감사하며 끝까지 따라했습니다.(저는 이렇게 계속 다른 동작으로 한번에 완성하는 걸 너무 좋아해요. ㅎㅎ) 감사합니다 무나썜!!!

[@Tessa-y1z]

이번에도 좋은 영상 감사합니다! 그런데 눕거나 엎드려서 하는 동작 끝나고나서 앉거나 일어서면 머리가 터질 것 같은데 평소에 운동 부족이라 이런걸까요?

[@MoonaWorkout]

혹시 저혈당이나 저혈압 있으신가요-? 저는 저혈당이 있어 가끔은 그러는데, 아니면 안하던 호흡을 과하게 쓰다보면 그럴수도 있구요! 누운자세에서 일어나실때는 벌떡 일어나지 마시고 천천히 일어나세용 옆으로 돌아누웠다 일어나셔도 좋아요-!

[@seantaylor1235]

매일 나올때 마다 따라하는데 진짜 몸무게가 계속 줄고있어용😱😱

[@yellowj65]

매일매일 꾸준히 따라하고 있는데 조금씩 몸 라인 변화도 생기구 너무 좋아용😆💛 아 근데 궁금한게 있는데요 올려주시는 영상 하나당 주 3회 하고 그 다음 영상 하는건지 아니면 올려주시는 영상 차례대로 주 3회 하는건지 궁금해요!

[@란이-d3o]

하나당 3회하면 12주 돼용

[@MoonaWorkout]

맞아요! 업로드 되는 그대로 하시면 되고 부족하면 더 하셔도 되구요 ㅎㅎ 감사합니다 란이님💗

[@란이-d3o]

삐질삐질

[@niikha9130]

wow vjp Like 6:50 👐😝👙😝👐👍