Оленька, вчера готовила пирог, очень понравился. Только поторопилась и не застелила дно протвеня пергаментом. Вообще последнюю неделю готовлю по Вашим рецептам, похудела на 2.5 кг. Спасибо. Ещё хочу сказать тем кто хочет начать худеть ,, с понедельника". Что-то менять в жизни нужно тогда, когда ты это решил. Хоть с с обеда текущего дня. Тогда всё получится. Всем удачи ❤
Спасибо, Олечка, за рацион. Рецепт пирога - просто СУПЕР!!!!! 👍😋 И лёгкий в приготовлении. Обязательно на днях приготовлю. Ты, как всегда, умничка, радуешь очередными вкусными и полезными рецептами 💝💐🌹🌺❤️
Олечка спасибо за рецепты. Пирог спекла на сковороде. Да, да представьте есть ещё такие у кого нет духовки. И все таки получился, правда для румяной корочки пришлось перевернуть с помощью тарелки. Очень вкусный. Спасибо
Спасибо большое за рецепты, Оленька! Овсяноблин у меня уже давно в рационе! И вкусно,и сытно,и полезно! А вот фитнесплатформа ,думаю на заграницу не распространяется....
Доброе утро. Купила тоже такие отруби. И сравнив с гомельскими овсяными хлопьями долгой варки, пришла к выводу, что хлопья не хуже по составу, КБЖУ, клетчатке, чем отруби, а по цене дешевле почти в 2 раза. Как-то так.
Оленька, вчера готовила пирог, очень понравился. Только поторопилась и не застелила дно протвеня пергаментом. Вообще последнюю неделю готовлю по Вашим рецептам, похудела на 2.5 кг. Спасибо. Ещё хочу сказать тем кто хочет начать худеть ,, с понедельника". Что-то менять в жизни нужно тогда, когда ты это решил. Хоть с с обеда текущего дня. Тогда всё получится. Всем удачи ❤
Идеально! Огромная благодарность, что делитесь с нами👏
Спасибо Олечка, вы так помогаете нам ❤
Спасибо, Олечка, за рацион. Рецепт пирога - просто СУПЕР!!!!! 👍😋 И лёгкий в приготовлении. Обязательно на днях приготовлю. Ты, как всегда, умничка, радуешь очередными вкусными и полезными рецептами 💝💐🌹🌺❤️
Большое спасибо, что Вы делитесь своими рецептиками.
Олечка, огромное спасибо
за дневной рацион
Спасибо,Оля.Очень вкусное меню на день,готовлю и стройнею вместе с вами❤❤❤
Всё просто супер. Спасибо вам.
Большое спасибо Олечка. Сегодня приготовила овсяноблин очень вкусно. Мой муж не в какую не хотел кушать овсянку а этот блин очень понравился .
Спасибо за идею с пирогом,сегодня же приготовлю😊😊😊😊
Спасибо Оленька ❤
Доброе утро, рецепт пирога бомба, надо испечь, напоминает лазанью, но делается очень просто, спасибо
Олечка спасибо за рецепты. Пирог спекла на сковороде. Да, да представьте есть ещё такие у кого нет духовки. И все таки получился, правда для румяной корочки пришлось перевернуть с помощью тарелки. Очень вкусный. Спасибо
Совсем забыла про овсяноблин, а когда-то делала часто. Пошла исправляться. Спасибо, Оленька.
Спасибо за вкусное меню, возьму себе на заметку
Олечка,доброе утро,ты просто волшебница,спасибо тебе огромное ❤❤❤
Спасибо большое, всё как всегда вкусно...
Мне нравятся ваши рецепты, буду пробовать
Обязательно попробую такой пирог. Спасибо!
Рецепт слоёного пирога заинтересовал: надо обязательно приготовить и попробовать! 🙂
Оля спасибо за меню , пирог надо приготовить 👍👍😂🎉 13:36 ❤❤
Круто 😊!
Олечка Здравствуй. Спасибо тебе за рецепты. Напиши пожалуйста своего фарша кбжу. Дай бог тебе здоровья
Спасибо!!❤
Приготовила пирог - вкусно! Но всё-таки форму надо слегка смазать маслом: у меня сбоку лаваш немного прилип. Буду готовить ещё! 🙂
Оля пирог супер ❤❤❤
Спасибо большое за рецепты, Оленька!
Овсяноблин у меня уже давно в рационе!
И вкусно,и сытно,и полезно!
А вот фитнесплатформа ,думаю на заграницу не распространяется....
Почему не распространяется, распространяется, я уже в прошлом году купила и всё хорошо работает
@@nataliaweber5133 я в Нью-Йорке, а вы где?
@@natalyazubareva4546 Вам спасибо. По поводу тренировок можно задать вопрос я думаю в тех.поддержку
Благодарю
Овсяно блин это вкусно пробывала😋😋
ПробОвала
❤❤❤
😊😊😊😊
Доброе утро. Купила тоже такие отруби. И сравнив с гомельскими овсяными хлопьями долгой варки, пришла к выводу, что хлопья не хуже по составу, КБЖУ, клетчатке, чем отруби, а по цене дешевле почти в 2 раза. Как-то так.
@@ЭлеонораМитюгова мне они по вкусу больше нравятся.
@@Hydeem.Vkysno Понятно. Спасибо.
❤Bolșoe spasibo.
Просто вкусно и полезно👏👏👏👏💞
Если нет духовки,можно запекать в аэрогриле? Думаю,да.
@@Baronessa84 можно
Оля, доброе утро. А можете артикул или ссылку на распылитель масла дать? А то покупала не один, но они плохо работают😢
Сейчас таких нет в наличии😢
Тоже купила и он не работал (
@@ТаняКойкова выбирайте по отзывам
@@Hydeem.Vkysnoпонятно, спасибо
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅
Добрый день,Оля а какой у вас вес и рост если не секрет?
@@НадеждаЕвдокимова-е5ц рост 172. Вес держу 70-72кг
Олечка, подскажите пожалуйста, а куда девается кожа после похудения
Смотря как худеть и сколько нужно сбрость. Если постепенно и до 35 кг- кожа подтянется. Если больше, то абдоминопластика в помощь
❤❤❤