💊 ДИАБЕТ.КАКИЕ КОНФЕТЫ МОЖНО? КАК СНИЗИТЬ САХАР НА СЛАДКОМ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
HTML-код
- Опубликовано: 12 апр 2023
- ❤️ ДИАБЕТ. КАКИЕ КОНФЕТЫ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ НОРМАЛЬНЫЙ САХАР❓-частый вопрос на приеме 👩⚕️.
Многие пациенты с диабетом готовы «продать душу» за конфеты.
👩⚕️ Разберём, КАК РАЗНЫЕ ВИДЫ КОНФЕТ ВЛИЯЮТ НА САХАР КРОВИ:
🔴 Если рассматривать обычные конфеты из магазина С САХАРОМ, то они дают РЕЗКИЙ СКАЧОК САХАРА КРОВИ, что ❌ противопоказано при диабете.
🔴 Конфеты НА ФРУКТОЗЕ, с добавленными финиками и высокофруктозными сиропами, так же ПОВЫШАЮТ САХАР КРОВИ. Да, это происходит немного медленнее, чем при употреблении глюкозы, но все же подъем сахара выраженный.
Кроме того, фруктоза метаболизируется в глюкозу в печени, а значит, ИЗБЫТОЧНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ФРУКТОЗЫ УХУДШАЕТ ФУНКЦИЮ ПЕЧЕНИ и способствует прогрессии жирового гепатоза. И о влиянии избыточного потребления фруктозы на уровень МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ тоже важно помнить.
Логичный вопрос: А ЧТО МОЖНО?
✅ КОНФЕТЫ НА БЕЗОПАСНЫХ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЯХ: на стевии, эритритоле, лактулозе. Данные сахарозаменители БЕЗОПАСНЫ ДЛЯ САХАРА КРОВИ. Инсулиновые отклики, да, будут на сладкий вкус, но во время приема пищи в любом случае будет подъем инсулина.
Именно поэтому, если мы хотим конфеты, то ВЫБИРАЕМ КОНФЕТЫ НА БЕЗОПАСНЫХ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЯХ либо готовим ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ.
И любые конфеты употребляем на десерт, ПОСЛЕ БЕЛКА И КЛЕТЧАТКИ.
✅ Пример рецепта домашних низкоуглеводных конфет:
Низкоуглеводные конфеты
✅ Ингредиенты:
🔹В равных количествах масло какао и кокосовое масло.
🔹Какао-порошок без сахара (например, Российский).
🔹 Сахарозаменитель (эритритол, многие больше любят его, так как он дает чистый сладкий вкус либо стевия)
Так же можно добавить сушеные ягоды (вишня либо клубника отлично подойдут) либо орехи (миндаль / кешью /грецкий орех по вкусу).
Так же по вкусу можно добавить
-ванилин
-корицу
✅ Приготовление:
Растопить масла на водяной бане и добавить какао-порошок без сахара.
Смешать все ингредиенты.
Разлить по формочкам и заморозить.
И да, ДАЖЕ ДОМАШНИЕ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ КОНФЕТЫ ЕДИМ ПОНЕМНОГУ (1-2 штуки) ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЕМА ПИЩИ, включающего в себя белок и низкоуглеводные овощи.
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам!💕
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте scool-diabet.ru/ 🌐
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови 
Наука
Я после операции на позвоночник ,я диабетик 2 типа ездила в Москву на консультацию к профессору за прием отдала 5200 общение вообще не понравилось ни чего полезного и нового он не сказал я так надеялась на помощь, а здесь врач бесплатно дает столько полезной инфлрмации, Ольга Павловна здоровья Вам на долгие годы🙏🙏🙏
Мы о конфетах ,а вы о чем?Сколько платят?
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ПАВЛОВА
Да. С Ольгой Михайловной диабетикам очень повезло! Спасибо вам большое! И всех вам благ!❤
Прямо подсела на лекции Ольги Михайловны! Всё доступно, интересно и познавательно! Спасибо за Ваш труд, доктор!
В одном человеке и красота,и ум,и доброта человеческая. Еще раз убеждаюсь, что хороший врач любит своих пациентов,заботится о них.Спасибо Вам.
Как-же всё таки человек устроен! Изобрели столько оружия, наркотиков, на любой вкус! Но лекарства от диабета и рака, не у кого не хватает ума изобрести!
Читала где-то, что в Турции делают операцию и диабет исчезает.Конкретно не искала. Теперь есть повод поискать инфу.
@@user-yn3gr1fs5v Ростов на Дону практикует такие операции, давольно таки давно, ищите в интернете.
@@user-yn3gr1fs5v ерунду не говорите
А кому это нужно? Если вы будете постоянно больными, на вас можно зарабатывать безконечно. Хоть одну болезнь вылечивают насовсем?
@@user-rl4uc2dn3f благодарю😊Буду искать.
Как я люблю слушать и смотреть Олечку Михайловну! Всё понятно обьясняете . Это информация бесценна!!!! Спасибо !!!!
Ирина Бойко, согласна с вами на сто процентов.
А применять всю эту информацию в жизни и самостоятельно изучать подобные вопросы тоже любите и делаете?
Тоже люблю её слушать.. И применять к себе
Девочки! У вас так много времени?
Просто огромная благодарность, никто больше так подробно нам не помогает разобраться в доступном, бюджетном питании!
Я знаю секрет как обойтись без конфет, тортов, печенья и прочей дряни. Уже давно такой рецепт применяю. Несколько лет. Надо просто не держать это в доме! Очень хорошо помогает!😀
Я дома сладости не держу. Например, покупаю килограмм пряников и сразу всё за раз кушаю. И ничего дома не лежит.
@@user-iz4pk7vi2h , 😂😂😂
Разве можно конфеты,печенье и пр.называть дрянью?!
@@user-fc9hc8qh4x можно, потому что это пищевой мусор
Да это точно. Есть конфеты в доме я ем пока не закончатся А если нет, то ине вспоминаю 😅😅😅
Огромное спасибо Вам за работу. Каким же профессиональным талантом Вы обладаете!!! Желаю процветания Вашему каналу
Спасибо,очень понятно обьясняете
Умніца! Слава Богу, за родітелей, что вирастили такую дочь!! Здоровья вам и вашей семье!!
Уважаемая Ольга Михайловна! Бесконечно благодарна Вам за ваши лекции. Огромное спасибо и низкий поклон за вашу просветительскую работу . Настолько всё понятно и доступно объясняете,что даже человеку,далёкому от проблемы сахарного диабета, слушая Вас,становятся всё понятно 😊. Здоровья Вам и успехов в вашей работе ❤
Благо́дар
Ю залекцию
Спасибо, как же понятно, ясно, все излагаете, очень приятно вас слушать.
Спасибо вам уважаемая Ольга Михайловна!❤❤❤🎉🎉
ОЛЬГА, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ.
Ольгочка Михайловна !от всех нас вам пожелание оооогромной величины здоровья и удачи!!
Милый доктор,в очередной раз говорю СПАСИБО!Удачи Вам.
Здравствуйте, любимый доктор! Рада Вам!😊❤
Будьте здоровы и счастливы!🌹
ОЛЬГА МИХАЙ0ЛОВНА,СПАСИБО ВАМ,ЧТО ВЫ ОБУЧАЕТЕ И ЛЕЧИТЕ ТАКИХ ПАЦИЕНТОВ КАК Я.ДА УЖ ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ НЕ ПОЖАЛЕЛ,ЧТО ПЕРВЫЙ РАЗ ВЫСЛУШАЛ ВАС.ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ВАМ ОСТАВАТЬСЯ ТАКОЙ КРАСИВОЙ,УМНОЙ,ИНТЕЛЛИГЕНТНОЙ ДЕВУШКОЙ! УДАЧИ ВАМ ВО ВСЁМ!
Много полезной информации узнаю, из Ваших рассказов о питании. Огромная благодарность .
Лайк автоматом любимому врачу!❤
❤
Под любым контентом будете ставить лайк просто потому что автор любимый?)
Уважаемая Ольга! Я восхищена вашим умением,мастерством изложения материала для диабетиков в очень важном вопросе- что можно сладкого...? И по полочкам разложили от и ....до! Вразумительно и доходчиво...! Вы- ас! Мне за 70...,и ,понятно,что эндокринологи вели беседы ,я задавала вопросы,получала ответы.Поверьте,доходчиво и вразумительно подан материал.Спасибо!
..
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФО! ХРАНИ ТЕБЯ ГОСПОДЬ ДОРОГАЯ ОЛЕЧКА ! АМИНЬ
Спасибо Ольга Михайловна,приогромнейшее спасибо.
Спасибо вам огромное, вы просто воодушевляете столько людей, ещё и рецепты даёте...спасибо за доброе сердце!❤
Спасибо большое Вам, Ольга Михайловна, за подробнейшие рекомендации! И отдельное спасибо за рецепт конфет❤
Безграничная благодарность Вам, Ольга Михайловна!
Ольга Михайловна спасибо вам! Здоровья на многие лета! Обожаем нашу красавицу! Нашего любимого доктора❤❤❤
Спасибо, вам большое Ольга Михайловна за ваши видио, низкий поклон Вам за ваши знания и за то что вы делитесь ими с нами. Если бы были у нас такие грамотные врачи везде. Желаю Вам здоровья, счастья и процветания вашему каналу.
Спасибо вам,Ольга Михайловна!
Да благословит Вас Господь за желание помочь болящему. Так держать!
Какая умница. Огромное спасибо за все ваши советы, за ваш блог. Будьте здоровы, вы нам очень нужны!!!
Да, животрепещущая тема!
Спасибо! 👍👏🌹
Дорогая Ольга Михайловна!!!Большое вам спасибо.За лекции,за вашу поддержку больным людям.
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.
Спасибо Ольга у вас хорошие и содержательные консультации
Четко,коротко и понятно.Спасибо,доктор!
Благодарю, Ирина ❤ и с благодарностью принимаю ❤
Спасибо, всегда полезная информация!!!
Спасибо дорогая. ❤ Вы доктор от Бога ❗️👍💜💋🍫🍬😀🌹💐🌹💐
Полгода назад мне поставили диагноз в московской больнице. Диабет 2 типа сахар крови 15. Давление 200-220. Ожирение 2 степени. Частые приступы стенокардии .
Выписали 10!!! Разных таблеток от всех этих болезней. И это кошмар!
От метформина я еще хуже стала задыхаться. Мне соысем плохо стало от такого лечения! Тогда я перестала пить все таблетки. Только первое время немного от давления пила. А села на здоровую кетодиету от доктора Берга. Исключила все углеводы и быстрые и медленные!!!! Все каши серый хлеб фрукты. Все что повышает сахар исключила!!!
В результате через полгода я похудела на 10 кг сахар в норме без лекарств!!!!! Сошли отёки давление не поднимается уже так высоко. 4 месяца уже нет приступов стенокардии. Чувствую себя отлично!
Почки ваши не офигели от кето диеты?
Какая Вы молодчинка!
Кето диета от доктора Берга
Какая гадость эта кетодиета, загубите здоровье только
А можете написать свое примерное меню на день?
Спасибо за рецепт и консультацию🍬🍒🍓
Уважаемый доктор, вы нам посланы богом! Благодарим Вас,за профессионализм. Добрый ангел Вы наш
Спасибо Ольга Михайловна, с большим удовольствием слушаю ваши лекции.❤
Оля,Вы мой спаситель,живу вашими лекциямии прислушиваться к вашим лекциям
Стала кушать так как вы рекомендуете, сахара начали наконец то понижаться.
Огромное спасибо вам за ваши лекции. Это реально помогает нам жить🤗
Крепкого вам здоровья и долгих лет жизни... Чтобы ваши лекции помогали нам выжить❤
Спасибо вам огромное!!! С наступающим вас праздником светлой Пасхи! Любви! Здоровья! Удачи!💝🤗😁
Умница! Прфессианально и доступно.Спасибо.Всегда рада вас слушать
Огромное спасибо,мы не только смотрим и пересматриваем Ваши действенные советы,спасибо от всей семьи
Обожаю Вас за вашу информацию спасибо.Очень доступно и понятно.
Ольга Михайловна большое спасибо вам за рекомендации и за рецепт конфет 😘👍
Хорошо что есть вы Ольга Павловна спосибо вам за советы😊
Ольга Михайловна! Какая же вы молодец! Всё разжевали и в рот положили как говорится информацию!!!! 👍👍👍
Низкий вам поклон, Ольга Михайловна! Сколько полезной информации я узнала на вашем канале. Храни Вас Всевышний!
Господи, Ольга , какая же вы умничка.
Каждый раз узнаю что-то новое... Вы для меня открытая книга, которую я никогда не закрою...Как же помогают ваши рекомендации...
Вот про фруктозу и подагру , опять для меня очень познавательно .
Спасибо вам ❤
Читаю все Ваши лекции, и комментарии. Спасибо огромное за советы.
Спасибо доктор.Вы наше спасение.
Спасибо Вам за Ваше человеколюбие ,за желание помочь всем нуждающимся ! Будьте здоровы и Богом хранимы !
Цц
Как все понятно ! На приеме просто дали листовку что можно что нельзя есть , не спросишь не ответят лишний раз ! Спасибо вам !
Вы самый умный доктор или один из самых умных докторов ... ВСЁ КРАТКО И ДОХОДЧИВО...
🎉 Спасибо за лекции.❤❤
Отличный рецепт, огромное спасибо!
Содержателное видео и полезное. Спасибо.
Какие же у нас классные молодые доктора!!!! Спасибо Ольга Михайловна за ваши лекции!
Спасибо большое и лайк! Вы лучшая!
Ольга Михайловна,как же Вы помогаете диабетикам!
Мне очень нравится как Вы объясняте Благодарю
Огромное спасибо за супер информацию!❤️ Очень полезно!!!👍 Сейчас же перешлю друзьям и родственникам!👌
Лайк супер доктору!❤️👍👍👍
Нужно вашим роликом поделиться с сыном,чтобы сделал выводы...
Спасибо вам!🎉
Мой дорогой доктор ❤️ , спасибо Вам ❤❤❤
Спасибо, доктор! Очень понятно.Вы лучший доктор!
Спасибо за корректность и продуктивность пожеланий...
Лучший врач, ❤который доступно все доносит информацию, жаль Вас нет в телеграмме 😢
Почему нет??? Есть. Эндокринолог Ольга Павлова Диабет.
@@annarusskaya81 спасибо, нашла
Спасибо вам я тоже нашла
Ольга Михайловна здоровья Вам и большое спасибо
Благодарю Вас за лекцию 🤗🌹
Оличка Вам .большое спасибо Рахмет
Мне кажется если би я била не диабетиков я би все равно вас слушала только за ваше прекрасное объяснение людям которые даже не догадываться как важно знать многие детали по диабету. Спасибо огромное вам за ваш труд
Вот именно! Сейчас такое время, такие продукты и стиль жизни, что даже не диабетикам нужно прислушиваться, как и что есть, какой образ жизни вести, пока есть запас здоровья, чтобы избежать такого серьёзного заболевания!
@@sofuna42🤝
Ольга Михайловна, большое спасибо!!!
Спасибо, дорогая Олюшка!
Спасибо за Ваши лекции.Все четко, понятно и доходчиво
Благодарю Вас за информацию. Воспользуюсь рекомендациями.
Браво вам. Огромное спасибо за информацию. Лидия
Ольга Михайловна спасибо Вам умница , красавица
Огромное спасибо, Вас я слушаю с удовольствием
Олечка,я бескончно Вам благодарна за все лекции, которые Вы даёте ! Я получаю ответы на все вопросы. Я из Донецка , диабет2 т. С 2017 года мне 82года.. благодарю Вас❤❤❤
Спасибо..какая умница какая грамотная..
Спасибо за интересный и познавательный выпуск.
Если будете есть обычные конфеты 1 штука,лучше шоколад 90процентов,то через 2 часа сахар снижается и точка.А без сахара диабетикам нельзя.В отделы для диабетиков не ходим.У меня был сахар 18,сейчас 6;5,7..,но сладкое ем,без него нельзя.
Единственный доктор на сайте которая говорит правильно
Не единственная!
Как только вижу ВАС, все показатели сразу, приходят в норму !!!
Благодарю вас за лекцию❤❤❤
Олечка, спасибо Вам за Ваши знания и огромную работу. Сегодня в программе "Жить здорово" рассказали, что эритрит очень опасен для сердца, он сгущает кровь, способствует тромбообразованию. Я давно на сахарозаменителе, анализ крови показал склонность к тромбозу. 😔
Можете написать как назывался этот выпуск "Жить здорово"?
Хочу послушать
@@chupAnd она же написала - сегодня🤷♀️ищите
Я что то тоже сахзамам не очень доверять стала)
И я услышала у Малышевой про риск образования тромбов. 😳Кажется, передача от 13 апреля. Хотела задать такой же вопрос любимому врачу.🤔 Задала вопрос" Алисе" И, да, пишут, что есть такие исследования. 🙄Теперь не понятно какое количество будет безопасным 😒
Здравствуйте. Самый безопасный сахарозаменитель это стевия. Эритритол если употреблять в большом количестве, то может быть жидкий стул и обезвоживание, что может негативно повлиять на вязкость крови.
Спасибо!!!
Грамотнейшая доктор!
Спасибо большое за очень полезную информацию.
Благодарю за интересные темы. Мне кажется , даже без диабета нужно есть самодельные безвредные конфеты
Спасибо за нужную информацию
Ольга Михайловна! Недавно прочитала, что эритритол не такой уж безопасный продукт. Я в недоумении теперь. А именно, сказано, что Эритритол может вызывать образование тромбов, приводить к инсульту и инфаркту. Вот теперь думаю...
Вы умный и скрупулезный врач, хочется докопаться до истины... Вся надежда на Вас!
Я тоже читала об этом.Хотелось бы узнать мнение доктора.
Исследования оплачивались сахарными компаниями. Выводы делайте сами.
@@nataliageffard3899 Однако про стевию такого не пишут
@@user-yw5wt7hx5w Потому что стевия - это трава, которую люди использовали в качестве подсластителя уже давно. Тут тяжело доказать её вредность. И потом, стевия не так популярна. Многим не нравится её вкус. Она не конкурент сахару.
@@nataliageffard3899 ой да ладно)) можно подумать, что сахзам конкурент сахару, с таким ценами на заменитель
Спасибо за информацию. Очень интересно как поправиться килограмма на 3-4.
Спасибо за ваш труд .у меня полинейрапатия глаукома незрелая катаракт как лечит.врач от Бога умница ❤
Большое спасибо за развернутую информацию. Почитал отзывы. Очень много вопросов люди задают, но, к сожалению, нет ответов. А хотелось бы увидеть.