Kos Minimum Supplement Untuk Beginner

[@luqmanzaheruddin]

Berapa kos supplement korang sebulan?

[@jantanrakus6073]

Rm 250 bosku...hari tu sy try N8 mass tak boleh tahan manis kaw kaw ada kena kencing manis...sy dh stop ambil...now ambil MMX mass baru first time try dalam Rm 200

[@mohdizuwandi1374]

@@jantanrakus6073 MMX MASS pn manis jgak, tp sama la aku pn Guna brand MMX MASS jgak😁 Kos 200 tp x pe jgak sbb 6kg 😊

[@jantanrakus6073]

MMX aku habis aku nak try USN nih...coz tak pernah cuba lagi produk nih...

[@sethdansethnasir]

Rm 300 -rm 450 termasuk SARMS bulk

[@sembangkarikaripap7290]

Stakat ni bang sye habiskan 250 untuk superior mass..nk up saizing

[@lastkaido4727]

Whey ini elok bagi sapa yg badan Gemok untuk start shape kan body elok amik,yg KURUS helok amik MASS kalau nak besar kan badan,sbb kalau KURUS amik whey,body ko nampak Cutting jer,tak nampak besar pon.

[@mediauai5246]

Nk beli kat mana ni? Shopee ade jual tak?

[@themagnificentmuhamad]

Bng, mcm mana nak oder??

[@JaiMoureRicher]

Saya kurus kering apa permulaan yg perlu ambil

[@luqmanzaheruddin]

Boleh usya di tt saya, ambil mass

[@superbwonemusic9223]

Kalau kadang pakai baju nampak puting tu biasa kan?

[@LemiChan]

Kalau utk yg nk bsr kn tp main kt umah je.. Perlu ke amik susu ni?

[@mohammridzuankhairilanuar5256]

Apa nama kedai yg juai suplemen yg padu

[@jasminjas97]

Ni perut buncit blh pkai tk

[@Jimbogotidea]

Padu🔥

[@Cintasejati321Cintasejati32]

Assalamualaikum

[@shazulsahrof7947]

bang napa saya kena ban kat tiktok saya setia tgk ilmu abang😭😭😭

[@mirzafarhan1537]

Assalamualaikum bang boleh ke minum air protein nasi makan 2 kali sehari

[@hakashiff2403]

Dy kalau umur mcm 15/16 cmni bole x ambik gainer ?

[@luqmanzaheruddin]

Tak sesuai..biar 18 tahun ke atas

[@shawnbabies2647]

Umur 18 tahun bole amik keh?

[@luqmanzaheruddin]

Boleh

[@smookeycrew9680]

Bang nk join main gim.tmpt abg kat mana,,sb minat sgt..trigin nk sado gak....
Bang sy da subcribe....

[@penditamelayu768]

Terima kasih tuan share tips..Selamat Hari Raya Aidilfitri..Maaf Zahir Dan Batin.

[@nayenbellamy6366]

Whey gh tu ade brpe serving bang

[@broFaz11]

Abg beza 2lbs ngn 4lbs tu ape beza dye

[@luqmanzaheruddin]

Beza berat je

[@PapanakalPapanakal]

Mcm mna cra yg btul nk ambl whey ni bos ??..... Bla waktu yg sesuai ?

[@ImFit30]

Maaf lari tajuk supplement untuk lelaki ada tak boleh kongsi info sikit untuk zkr🙏

[@revathykuppusamy4580]

Abang luqman idola says❤️💪

[@luqmanzaheruddin]

Thank you 🙏🏻

[@arifhazmi2085]

Kalau nak tmbh berat badan supplement apa ek

[@luqmanzaheruddin]

Hyperbolic mass..dm ig saya luqmanzaheruddin

[@Achillesmasthias-fs4md]

Kalau badan kurus blh jadi Kah bang?

[@benjaminali9042]

Bang, mcm mana nak kurangkan rasa mual klu ambik protein, ke protein brand x sesuai?

[@luqmanzaheruddin]

Ade stgh protein memang x sedap rasa..cube try usn hardcore whey ni sume flav dia sdp

[@nbhn520]

btl bos byk2 brand usn ni flavouring mmg padu

[@zzzzzedmas]

Mmg wajib ada protein ke boss Klau nk biggest muscle

[@mohamadfirdaus8605]

Bang...saya baru start main...baru sebulan...dok minum fat burner xtreme...boleh ke nk minum whey ni?

[@Irsyadhaziq96]

USN pelik .. gula kurang tapi manis hgihihi

[@a_w31rd0w]

Salam..tuan,sy nk tnye..kalau bdn 70kg..nk buat otot..ape kah protein yg sesuai..sy ke gym 3x semingu...bley BG tips x..

[@arecoihan97]

Cucuk je boss

[@sarizalbinabdulrahman7320]

Abg nk singlet

[@amvlog666]

Flavor Dutch Choclate sedap, ala2 kek indulgence secret recipe 😁

[@aimanarzm]

Kalau ambik whey ni pastu workout kat umah biase" je...ad effect apa" x?

[@luqmanzaheruddin]

Boleh..

[@amvlog666]

Sy workout.kt.umah je.. boleh jadi

[@hfzddn1445]

Soalan bang, whey protein yg duk jual dlm shoppe tu blh caye ke?

[@luqmanzaheruddin]

Kalau brand lain saya tak pasti,kalau brand usn hanya boleh dipercayai kalau shope dee supplement..atau boleh je cari agent2 usn atau boleh je order dgn saya..dm je ig saya

[@miruliman565]

@@luqmanzaheruddin ig nama apa bang

[@hakimembong4530]

Sebelum tidur ambik berapa scop abg luqman

[@zamsayangtokguru2284]

Salam Bro.. perasa Strawberi nak beli kat mana tu..?

[@armyrules_9]

Boleh ke ambil fat burner kalau tgh bulking & sizing?

[@luqmanzaheruddin]

Boleh je

[@muhamadshahzuwan1005]

Salam bro nak tanya, saya dah proses bulking dan size. Semasa saya bulking.. saya perasan fat lebih naik banyak dari muscle. Sebab saya makan nasi banyak. So saya nak tanya.. kalau sayang nak bulk lean.. saya kena cut nasi saya atau macam mana?

[@muhammadnazmimatraffei9717]

Xperlu cut nasi bro, just kurangkan tahap pengambilan and lebihkan protein dan sayur utk lebih kenyang lama skit

[@muhamadshahzuwan1005]

@@muhammadnazmimatraffei9717 ouhhhh. Terima kasih bro

[@shahalamgaming2305]

Kene kire macro pemakanan anda , mcm aku semua meal aku aku timbang

[@syazwanredeyes]

Bnyk gym dh tutup terus sbb pkp. Haishh apa lah nasib. Terbantut nak buat deadlift 200kg

[@BrandNerd23]

Thanks for the info abam!

[@luqmanzaheruddin]

Sama2 😊

[@therockdwaynejohnson2106]

Huawei y9 prime 2019

[@gringooozzz1587]

Brand apa yg utk naikkan berat bdn

[@therockdwaynejohnson2106]

the rock

[@azlanqshahshah8765]

Halal ker yg ni

[@luqmanzaheruddin]

Halal

[@YARFANU]

Latihan six pack gaya abang luqman
Boleh?

[@jantanrakus6073]

bro Luqman boleh bagi info creatine sy bancuh pakai air sejuk biar kan satu hari dalam botol...texture mcm garam...ia tak larut..terpikir kalau hari hari ambil terciduk buah pinggang...bila bancuh pakai warm water texture tak ada larut terus jadi sy nak tanya pendapat bro berkenaan creatine ambil pakai air sejuk atau warm

[@nasrulothman5643]

Creatine mmng xlarut bang mmng susah naklarut tapi xde apa pon

[@safuansukri9776]

Ini semua halal x

[@mikeo7793]

Kalau tiada supplement ape beza?

[@amvlog666]

Sakit badan (lambat recovery) selepas workout

[@aqilmuhaimin1981]

Ade abg tarzan la

[@therockdwaynejohnson2106]

dwayne Johnson

[@aimanarzm]

Bro macam mana nk hilangkan perut buncit? Hmm😢

[@luqmanzaheruddin]

Jaga makan,exercise

[@azlisham736]

Always support. Idola. Nk tnya bro kalau kita terlalu kerap main dan ada tempat yg sakit sampai tkleh akat. Mcm mana jln selesai? contoh pinggang dan bahu.

[@luqmanzaheruddin]

Jalan penyelesaian dia pastikan form betol masa latihan tu,rest..kalau tak ok jugak kene pergi cek

[@izzatdanial6912]

bang , review whey kingdom ... king whey 1scoop protein dkt 52 gram

[@nbhn520]

serius ah 52 gram protein?

[@echam1335]

52 for 2 scoop bro.. 1 scoop 26 je

[@yahudi872]

tinggi bro berapa cm?

[@shahalamgaming2305]

170cm

[@Cintasejati321Cintasejati32]

Assalamualaikum

[@therockdwaynejohnson2106]

Huawei y9 prime 2019

[@therockdwaynejohnson2106]

dwayne Johnson

[@therockdwaynejohnson2106]

Huawei y9 prime 2019

[@therockdwaynejohnson2106]

dwayne Johnson

[@therockdwaynejohnson2106]

dwayne Johnson