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我也是無法三心同面的，後來用另一隻手幫忙硬轉到同面後再上下前後伸展一下竟然蠻舒服的！
感謝阿銘師深入又清楚的說明！
謝謝你留言分享
敲碗肩膀、手臂經脈的保健操。右手三心不同面，硬是轉正會覺得前臂靠手肘的下方僵硬緊繃。右肩頸也是比左肩頸僵硬。強烈懷疑我的右邊頭髮白髮較多、右眼視力較不好、右手掌的病毒疣較多，是因為我的右肩頸、手臂筋膜卡住啦⋯⋯😫
很多謝阿銘師的頻道.
能講解怎麼可以放鬆肩筋膜嗎？兩手都是肘心朝天😢
醫師好，想請問如何訓練手臂筋膜？
想知道＋1謝謝
可以看解剖列車～～
想知道+1
想知道😂
請問阿銘師 這集講到 背臀溝不正 骨盆歪斜 我看過林兩傳醫師的書 骨盆歪斜和足弓不正有很大的關係 可以請阿銘師也聊聊足弓嗎 感恩
請問肩頸筋膜如何調整呢？
手三面同方向這太難了！肩膀曾受傷沾黏，物理徒手治療又打體外震波，痛到每次進去治療都哭的，5個月才好，剛剛測這個手三面同方向又跟小編一樣，這是說受傷的地方還沒好？
边看边“惊叹声”连连😆 因为我有严重的高低肩 手举起来时肩膀高的那一侧手肘心是 整个像上的 另一只手就还好 在我呼吸时常觉得吸气很短会时不时需要用力深深吸气。检查软硬度 可觉得好像偏向软 。肩膀颈项酸和经崩问题24小时存在好多年了
醫師，想問一個不知道跟肩膀有沒有關係的問題，如果因為乳腺癌切除乳房雙側的脂肪和乳腺，這樣手術傷口或沾黏會影響筋膜功能，或是經絡受阻嗎? 其實就是想知道動了這個手術會有什麼影響，還有哪裡需要注意的😅謝謝阿銘師
這是關於我治療類似患者的文章，可以看看。facebook.com/Dr.HuangAmin/photos/a.195615644551398/788397021939921/一切都首要著重在你現在的身體健康是非常重要的喔！建議可以多和您的醫師做討論。
謝謝 受益良多
如果是自然舉手，手肘面是90度朝上，但有意識時不用他手輔助，就可以朝正前方，這樣算手有卡住嗎？
如果左邊頸和肩膀痛，連帶左邊肩胛骨也痛，左邊肋骨比較向前突出，會不會是有脊椎側彎呢？
左右手都無法三心同面，橫隔膜也左右不對稱（一直都左右肋呼吸時擴展不對稱），骨盆之前去推拿就一直被說有旋轉歪斜⋯全身壞了了⋯⋯⋯
手臂、肩頸筋膜的部份，我做了有趣的實驗。因為我無法三心同面（如同小編的情形），所以我先將肘心對準斜下方，再動用小臂，將手心翻轉。這時肘心會往斜上方移動，恰好調整為三心同面（肘心仍容易朝斜上傾斜一點）。不曉得這是否能調整手臂筋膜呢？
請問阿銘師在那裡看診？
欸我的手臂真的是左手正的，右手朝上耶 @0@ 好神奇喔! 確實我的右邊肩頸比較容易僵硬
我跟model一樣，手肘面朝上，無法轉到三心同面....😭
胸口手心手軸 無法自然同面 有沒有什麼矯正的功操?
時間到了都要去阿銘師診所保養一下
救命阿三面不同心 要治療多久~~~天阿 跪求~~
想請問，如果骨盆不對稱是由長短脚造成的，那結構性治療會有效嗎？
要看是假性長短腳或是真性長短腳假性長短腳可以透過結構性治療回復真性長短腳是靠鞋底厚度改善改善假性長短腳在物理治療,徒手治療,正骨,脊椎醫學都是很大的主題
這集收藏
無法三心同面是圓肩的關係嘛？
想知道如果小孩（13歲男生）已去照Ｘ光片,醫生說有5度脊椎側彎,這樣是否需做些動作改善?還是什麼運動對他較有幫助像打籃球？腳踏車騎山路？跳繩？羽毛球？
青春期還沒過，可以去找物理治療師或復健科門診，避免脊椎側彎惡化，也許有機會矯正
￦感謝分享上傳
沒有三心同面 橫膈膜也不對稱 慘慘慘~~~~~
請問如果是兩邊臉的不對稱，是否也有關係呢？
有關聯
可以請問上班族職業病-肩頸痠痛的舒緩方式嗎
之前的影片有改善肩頸緊繃，歡迎收看～
老師老師～想問一下，我前陣子去做臉，美容師說我左右臉落差很大，一高一低，我自己天天看沒發現（可能大腦自動校正了？）她說了我才意識到好像真的是這樣，今天看到影片突然想起來，想知道會是什麼樣的原因造成的呢？
面相上父母差很多
阿銘師真的好迷人
像阿銘師之前說的，腳扭傷後應該也有可能影響到高底肩。
讚
我手也超歪啊啊啊啊...膝蓋卡卡骨盆卡卡肩膀卡卡我根本超完美個案(இдஇ)
阿明師好像也有點高低肩喔!!
領口歪掉而已？XD
可能是坐姿啦～
好啰嗦，听不懂，居然听睡着了。回放一遍，还是没懂，太碎了！你就说啥毛病，示范练习动作就好
我高低肩，天生手軸有問題，容易脫臼那種，沒辦法三面同向
我也是無法三心同面的，後來用另一隻手幫忙硬轉到同面後再上下前後伸展一下竟然蠻舒服的！
感謝阿銘師深入又清楚的說明！
謝謝你留言分享
敲碗肩膀、手臂經脈的保健操。右手三心不同面，硬是轉正會覺得前臂靠手肘的下方僵硬緊繃。右肩頸也是比左肩頸僵硬。強烈懷疑我的右邊頭髮白髮較多、右眼視力較不好、右手掌的病毒疣較多，是因為我的右肩頸、手臂筋膜卡住啦⋯⋯😫
很多謝阿銘師的頻道.
能講解怎麼可以放鬆肩筋膜嗎？兩手都是肘心朝天😢
醫師好，想請問如何訓練手臂筋膜？
想知道＋1
謝謝
可以看解剖列車～～
想知道+1
想知道+1
想知道😂
請問阿銘師 這集講到 背臀溝不正 骨盆歪斜 我看過林兩傳醫師的書 骨盆歪斜和足弓不正有很大的關係 可以請阿銘師也聊聊足弓嗎 感恩
請問肩頸筋膜如何調整呢？
手三面同方向這太難了！肩膀曾受傷沾黏，物理徒手治療又打體外震波，痛到每次進去治療都哭的，5個月才好，剛剛測這個手三面同方向又跟小編一樣，這是說受傷的地方還沒好？
边看边“惊叹声”连连😆 因为我有严重的高低肩 手举起来时肩膀高的那一侧手肘心是 整个像上的 另一只手就还好 在我呼吸时常觉得吸气很短会时不时需要用力深深吸气。检查软硬度 可觉得好像偏向软 。肩膀颈项酸和经崩问题24小时存在好多年了
醫師，想問一個不知道跟肩膀有沒有關係的問題，如果因為乳腺癌切除乳房雙側的脂肪和乳腺，這樣手術傷口或沾黏會影響筋膜功能，或是經絡受阻嗎? 其實就是想知道動了這個手術會有什麼影響，還有哪裡需要注意的😅謝謝阿銘師
這是關於我治療類似患者的文章，可以看看。facebook.com/Dr.HuangAmin/photos/a.195615644551398/788397021939921/
一切都首要著重在你現在的身體健康是非常重要的喔！建議可以多和您的醫師做討論。
謝謝 受益良多
如果是自然舉手，手肘面是90度朝上，但有意識時不用他手輔助，就可以朝正前方，這樣算手有卡住嗎？
如果左邊頸和肩膀痛，連帶左邊肩胛骨也痛，左邊肋骨比較向前突出，會不會是有脊椎側彎呢？
左右手都無法三心同面，橫隔膜也左右不對稱（一直都左右肋呼吸時擴展不對稱），骨盆之前去推拿就一直被說有旋轉歪斜⋯
全身壞了了⋯⋯⋯
手臂、肩頸筋膜的部份，我做了有趣的實驗。因為我無法三心同面（如同小編的情形），所以我先將肘心對準斜下方，再動用小臂，將手心翻轉。這時肘心會往斜上方移動，恰好調整為三心同面（肘心仍容易朝斜上傾斜一點）。
不曉得這是否能調整手臂筋膜呢？
請問阿銘師在那裡看診？
欸我的手臂真的是左手正的，右手朝上耶 @0@ 好神奇喔! 確實我的右邊肩頸比較容易僵硬
我跟model一樣，手肘面朝上，無法轉到三心同面....😭
胸口手心手軸 無法自然同面 有沒有什麼矯正的功操?
時間到了都要去阿銘師診所保養一下
救命阿
三面不同心 要治療多久~~~
天阿 跪求~~
想請問，如果骨盆不對稱是由長短脚造成的，那結構性治療會有效嗎？
要看是假性長短腳或是真性長短腳
假性長短腳可以透過結構性治療回復
真性長短腳是靠鞋底厚度改善
改善假性長短腳在物理治療,徒手治療,正骨,脊椎醫學都是很大的主題
這集收藏
無法三心同面是圓肩的關係嘛？
想知道如果小孩（13歲男生）已去照Ｘ光片,醫生說有5度脊椎側彎,這樣是否需做些動作改善?還是什麼運動對他較有幫助像打籃球？腳踏車騎山路？跳繩？羽毛球？
青春期還沒過，可以去找物理治療師或復健科門診，避免脊椎側彎惡化，也許有機會矯正
￦感謝分享上傳
沒有三心同面 橫膈膜也不對稱 慘慘慘~~~~~
請問如果是兩邊臉的不對稱，是否也有關係呢？
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可以請問上班族職業病-肩頸痠痛的舒緩方式嗎
之前的影片有改善肩頸緊繃，歡迎收看～
老師老師～想問一下，我前陣子去做臉，美容師說我左右臉落差很大，一高一低，我自己天天看沒發現（可能大腦自動校正了？）她說了我才意識到好像真的是這樣，今天看到影片突然想起來，想知道會是什麼樣的原因造成的呢？
面相上
父母差很多
阿銘師真的好迷人
像阿銘師之前說的，腳扭傷後應該也有可能影響到高底肩。
讚
我手也超歪啊啊啊啊...膝蓋卡卡骨盆卡卡肩膀卡卡我根本超完美個案(இдஇ)
阿明師好像也有點高低肩喔!!
領口歪掉而已？XD
可能是坐姿啦～
好啰嗦，听不懂，居然听睡着了。回放一遍，还是没懂，太碎了！
你就说啥毛病，示范练习动作就好
我高低肩，天生手軸有問題，容易脫臼那種，沒辦法三面同向