【高低肩】單肩背包包會不會造成高低肩？如何治療？

很多人發現自己的肩膀一高一低，會擔心將來導致五十肩；其實五十肩是關節囊沾黏，而高低肩則是兩邊肩膀用力不平均造成，兩者是完全不同的情況，今天就來給大家分享高低肩的原因以及治療方法。
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[@sunguan1133]

謝謝!! 很實用!! 現代人的通病!!

[@fedrick9442]

太實用了❤希望可以多出一些找肌肉的影片💗

[@lincarol499]

解說的很清楚，非常感謝！

[@hsuanpei8002]

分類超級清楚的！受益良多！

[@y.l.n7242]

非常實用，感謝🙏

[@user-bv9md7mf5d]

❤🎉❤🎉謝謝教學口條清晰

[@test-sd2fv]

讲的很详细，谢谢！

[@claw2093]

非常專業詳细，感激不盡！

[@user-kq1ge1qr4f]

我習慣把東西背右肩，所以我的右手肩膀常常受傷，跟著徐老師的影片做，一定可以好❤

[@24forlife4]

醫師你好能出一期鎖骨痛嗎

[@FungiHuang]

想看正面(誤

[@jennyliu3626]

請問老師：
如何改善我駝背的狀況，可以去找老師矯正姿勢嗎

[@user-sy8yf4oy5u]

我最近因為右腳小腿外側會發熱還有腳趾頭會發麻的狀況困擾，去給醫生看診說有可能是脊椎第3.4截壓迫到神經，剛好看到這個頻道，我想請問假如真的是這樣有復健的方式可以做嗎？因為腳發熱的狀態非常困擾著我，謝謝老師

[@user-ud5zx7yu9m]

請問一下高低間不是脊椎側彎的現象？

[@SHARK224]

請問醫師, 我右肩高於左肩, 同時我左肩的肩骨向前傾, 請問又是甚麼事呢

[@cmtwei9605]

肩膊高低不平亦有可能是脊椎或彎曲或腿高低不一~😯
6:00 的訓練一看動作方向應該是主要鍛練中斜方肌, 上斜方肌提升肩部, 躺下就變了方向, 不會仍然是向上(天花板)啦, 訓練要站立提肩(可持啞鈴更佳)或舉bar啊~😊
帥哥頭部怎麼一直仍然向左傾斜沒矯正哩？😂

[@kwokkeungwong746]

👍🙏🙏🙏

[@woodwater9882]

健身房运动可以吗？

[@user-lq3nx1sn8z]

右边背单肩包，右边低。那我改成左边被单肩包是不是就纠正回来了😊

[@danachi99]

分類3沒到說到>

[@physicalgood]

🏅如果是另外一邊高肩的話就要分析那邊肩膀是小於15度還是大於30度，再回來操作