後頸超卡竟是慣用手卡住？DIY滑罐教學！拔罐究竟要不要出痧？｜功操大全
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- Опубликовано: 9 мар 2023
- 拔罐一定要吸出痧？專吸筋膜的滑罐怎麼用？
肩頸緊繃常見筋膜沾黏處怎麼吸？
阿銘師來告訴你！
0:57 筋膜滑罐三大重點
1:25 為什麼筋膜需要鬆開？
3:24 針灸究竟要針哪邊？
5:07 沾黏處解開的重要性
5:36 為什麼筋膜滑罐不可以出痧
6:36 肩頸緊繃沾黏哪裡？滑罐怎麼吸？
7:29 功操示範
9:47 江湖一點訣
歡迎分享給身邊「肩頸超卡」的親朋好友們！
特別感謝：
Bellabambi 筋膜軟罐
林兩傳老師指導
趙耕樂老師指導
7分16秒 圖片來源：解剖列車
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歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗，
或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
#肩頸痠痛 #肩頸痛 #疼痛 #肩頸 #拔罐 #筋膜滑罐 #結構治療 #後頸 #肩膀痛 #功操 #健康 #養生 #保健 #中醫 #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
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難得有這麼ㄎㄧㄤ的封面 XD
敲碗阿銘師線上課程！希望可以有多一點專業知識及背後的邏輯讓內科醫師學習！❤
聽了蕭御醫的podcast很久!
一直也很好奇sean的樣子🤨
果然和幻想中一樣是個甜美可愛的小女生!!!😍
哇嗚！原理是這樣！真的長知識了！謝謝阿銘師
期待線上課❤
感恩阿銘師
感覺這集的鹹蛋超人很開心XD
Sean本人登場耶！
Thank you!
希望阿銘師可以考慮發一些期刊 把這些中醫技法跟西方的運動醫學結合 讓世界知道中醫的好 !
讚！讚！
小編好可愛，可以多請他出鏡 XD
感謝阿銘師深入淺出的講解。 順便問一下，之前的“小山”在那裡可以買到呢？
我沒有賣啦！
跪求線上課程
很好，謝謝
封面好反差哈哈哈 阿銘師好可愛!!
好奇久坐少運動造成的肩頸痠痛也有前胸緊繃 ，也該拔同一個位置嗎？
每次肩頸痠痛推拿都猛按後背結果回去就更加痠痛，然後前胸更緊了，不知道是不是同樣概念～許願阿銘師講關於筋膜放太鬆是不是會不好或是造成什麼連帶影響~(請繼續使用塑膠袋比喻 太生動好懂拉!!)
其實概念是滿像，按不是越大力越好，而且看起來根本的源頭沒有找到
一樣受用的一集，等不及來抓人試看看😂
請問小編, 線上課程在哪裡購買？
很受用，感恩🙇🙇
另外想請教一下，兩邊對稱共拔四個罐效果如何？
拔罐本身也是一種限制，拔越多，筋膜活動性不會更好。
筋膜滑灌哪裡可以買到呢?
请问阿铭师，美国的chiropractor对应的中文是什么医师呢？整骨？还是徒手治疗？Chiropractor的原理是不是也有一部分是制造出空间让关节恢复呢？
有人翻成脊醫，但和真正的西醫師有很大的地位落差
想請問阿銘師，影片中講到關節錯位的部分講到的筋膜空間，這個筋膜空間是可以藉由意識來控制的嗎？
要做某一些特定的運動會有幫助，例如費登奎斯課程，意念上身體的筋膜會受到牽動
這個是需要練習的，也可以去學學氣功😂
都有幫助感受到筋膜的滑動
我認為意識會影響，不過需要特別鍛鍊。
阿銘師好！！許願解說肋骨外翻問題😢😢身邊朋友都很困擾
那些朋友胃的感受如何？
有蠻多針對肋骨外翻的運動哦
開線上課時請不要在台灣下午時間，因為那是美東的半夜，謝謝!
笑瘋 是鹹蛋操人的概念😂
所以一直鬆淺層不會讓深層更緊嗎？
有機會 但也有機會深層對位後比較好
A
謝謝分享！拔罐不應該出痧是嗎？
要看目的，今天講的是放鬆淺層筋膜～
但如果像中暑，想要立即改善，可以微出砂，改善會滿快的喔！
要看目的，說的好！
B嗎?
如果講原理要介紹人體解剖學了吧XD