Receita DOCE para comer ANTES de treinar!

[@caionsignoretti]

👉 Para saber mais sobre meus programa de treinos, acesse: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-002

[@zulu8939]

Caio onde eu compro esse avental aí?

[@adrianaalvesdesouza6888]

Eu corro, e gostei da dica para pré treino. Tomo suco de beterraba, cenoura e limão, indicado por um médico antes de correr, muito bom também.

[@eulaliafrancolima7660]

Maravilhoso este pré treino

[@lorenaferreira9187]

Não gosto de pasta de amendoim. Então eu não coloco. Uns segundos no microondas fica mais docinha ainda, e na TPM ajuda muito a matar a vontade de doce. Amooo essa gororobinha..❤

[@mariajesustrindade9913]

Eu como cuscuz com ovo cozido

[@mariadefatimanevesfernande8362]

Adorei sua dica valeuuuuu Caio. Só agradecer mesmo ❤

[@clovispolezaclovis2923]

Coloca a banana no microondas ante por uns dois minutos, vai ficar mais consistente.sem precisar adicionar água 😊😊

[@alessandrarodrigues3161]

Acho que posso colocar mais pasta amemdoim porque estou magrela. Pode ser bom substituir a pasta por abacate.

[@ludmilamathiasdiasdasilva5324]

Pensei em trocar a pasta de amendoim por amendoim puro ou castanha,pois acho pasta de amendoim algo enjoado, gosto de produtos in natura,mas adorei a receita.

[@familiagrazicastro]

Pra quem nao pode comer pasta de amendoim devido alergia, pode substituir por qual ingrediente? Obrigada 🙏🏼

[@Lunadocafecomdestino]

Só prestei atenção no avental 😂😂😂😂😂 amei Caio ❤

[@MariaElisaFerreiradaSilv-yd2vh]

Obrigada!! Brilhou🎉

[@zelirscheffervargas5053]

Por qual posso trocar a pasta de amendoim ?

[@marcoaltieri6121]

E se colocar farelo de aveia?

[@gilcaadrianatrindadesantos6718]

Hummm muito bom! Obrigada

[@edilainetraspadini2244]

Qto tempo antes de treinar?

[@socorrorodrigues7789]

Ótima idéia ❤

[@SelmaMoreiraGorito]

Kkkkkk agora ficou apetitoso kkkkkkkk bonito e gostoso esse cardápio

[@gabrielasilvaoliveirasilva4375]

Posso colocar óleo de coco no lugar da pasta de amendoim?

[@MariaLúcia-u6j1y]

Adoraria saber se alguém ou até mesmo o Caio, que treina muito, consegue SE SACIAR com esta quantidade pós treino.
Porque sou mulher tenho 52 anos, treino bastante e qd volto da academia tenho muita fome.
Esta receita aí 👆🏾👆🏿 não dá para minha pessoa.
💪🏿💪🏿

[@murilooliveira1267]

Coloca duas banana

[@LucasSouza]

Oba, receita!!

[@roselene9183]

Boa noite

[@roselene9183]

Gostei 👍

[@cutesnakeu7190]

Quem tem a glicemia acima de 100 pode? Pré diabetes

[@luissergio7429]

Mais Caio

[@socorrosiqueira3245]

Eu faço antes de ir malhar,eu gosto,tomo com café sem açúcar..💪

[@jocelidarosa5255]

Gostei dá gororoba eu já tô usando essa gororoba Caio 😂😂

[@renatamelo3950]

Gororoba do Caio bomba 💣 aqui em casa, deliciosa

[@amandda_araujo]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@merelima7793]

"Consistência de cachorro com diarreia"... 😂😂😂😂

[@Hadaselvaggia]

É banana prata essa daí

[@katiacilene708]

Gostei da gororoba.....kkkkkk

[@gilcaadrianatrindadesantos6718]

Gororoba

[@gabrielasilvaoliveirasilva4375]

A banana saiu de onde? Kkkkk

[@marileneribeiro5498]

😅

[@ivonetetavaresbellato3195]

PS: Essas corujas estão um tanto cheinhas😂😂😂

[@kamilacarlettebelge5182]

Gororoba do Caio

[@ivonetetavaresbellato3195]

😂😂😂😂

[@mariajesustrindade9913]

Nanica

[@Kaaalllxxx]

Kkkkk gororoba do caio😂😂 se toda gororoba fosse assim Boa Gostei aprovado