[저녁엔 홈트] 무릎강화를 위한 허벅지(하체)운동ㅣMBC충북ㅣ240612

특별히 무릎을 다치거나 특별한 동작을 하지 않아도
무릎에 통증이 오는 경우가 많다.
그 원인은 무엇이고, 어떻게 하면 무릎을 강화할 수 있는지 알아본다.
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관장님!정말 잘 하시네요.~짱!!!

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오른쪽 무릎이 아팠는데 도움이 많이 되네요.~♡♡♡

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관장님 여기서 뵈니 더 반가워요 ☺️

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따라하기 쉬운 설명 좋아요😊

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유익한 정보 감사합니다😊

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많은 도움이 됐어요

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🎉