그게 어렵더라구요. 걷기도 어렵고 금새 지쳐요.나름 아직 젊은데 40년 갖고 가다보니 ...보통 20년 정도면 70넘는데 전 10대전에 와서 벌써 합병증에 기력도 없고 힘들어요. 식이요법도 말 안듣던데. 다른데 문제가 잇는거죠.미토콘드리아 코티졸 간 등등. 전부 살펴야해요.
원장님, 감사합니다. 당뇨전단계 진단받고 여러곳의 영상을 통해서 단백질을 잘 섭취하면서 운동을 해야한다고 강조하며 권장하기에 열심히 고기를 먹었는데ᆢ 원장님의 영상을 보고 단백질과 지방이 당으로 변환되어 오히려 혈당을 높인다는 말씀에 깜짝 놀랐습니다. 많은 영상들 중에 원장님의 영상이 신뢰가 갑니다. 오늘 들은대로 고기보다 푸른잎 채소와 현미, 통곡물 위주의 식단으로 바꾸고 운동도 열심히 해야겠다고 다짐을 해봅니다. 진솔한 강의 너무나 감사합니다😊
@@황금돼지-q2q 당뇨병 치료 당뇨병 완치 하시려면 복부비만 없애고 근육 키우면 됩니다 근육을 만들려면 고기 즉 단백질을 많이 먹고 근력 운동을 해야 됩니다 근육을 키우면 몸에 지방이 없어져서 인슐린저항성이 좋아집니다 그러므로 혈관의 포도당이 세포로 잘 빠져 나가게 됩니다 그래서 당뇨병이 완치됩니다 아울러 수면이 부족하면 근육도 생기지 않습니다 수면은 피로 회복 스트레스 해소에도 좋습니다 PS 저는 당뇨 12년 차의 당뇨병 탈출에서 완치까지 성공한 사람입니다
원장님 이야말로 위대하십니다만성 신부전이나 당뇨병은 영원히 같이가야하는병 이라고하는 학설때문이지 유명하다는 삼성병원 아산병원 서울대병원 신장내과 과장님들도 방송에 나오면 절대 회복 될수없는병이니관리를 잘해야된다고 하면서 야채와 과일도 많이 먹으면 칼륨이 올라가면 심장에 무리가 가서 정지할수있으니 조심하라고 합니다참으로 진정한 의술이란 무엇인지 보여주시는 원장님이십니다원장님을 존경합니다
와우! 강의 잘 들었습니다 저도 3월부터 약 먹고 있습니다 약 먹으며 운동하고 음식조절하니 정상수치로 나오긴 해서 담달에나 약을 끊을 수 있겠다 하시더라구요 그런데 방심하고 저녁에 살코기라도 먹는 날엔 식후 운동 많이 해도 아침 공복 혈당이 조금 더 오르는 걸 확인 할 수 있었습니다 푸른채소와 통곡물 먹으며 몸 많이 움직이며 선생님 말씀 잘 실천해 보겠습니다 감사합니다
선생님 너무 감사합니다. 사람들이 지례 어렵다고 영상을 덜 볼까봐 별 이상한 유치원식 눈높이 맞춤 비유를 들어가며 이야기를 전개해 나가는 영상을 보았으나 머릿속에 남는것은 자극적인 이상한 비유들밖에 없었습니다. 선생님의 영상을 보고 명확하게 무엇이 어떻게 진행되는지 알게 되었습니다.
아닙니다. 미국에서는 탄수화물을 무조건 최대한 줄이고 금식을 병행하는 것이 당뇨병 치료에 제일 중요하다고 판명났습니다. 절대 밥, 곡물, 탄수화물 최대 줄여야 합니다, 그것들은 설탕입니다. 야채/고기/좋은 지방 위주로 하루 걸러 금식하며 먹어야 몸 설탕이 빠져나옵니다 Dr Fung Diabetes 검색하면 나옵니다.
감사합니다 56년되도록 궁금했는데 단백질ㅡ아미노산ㆍ 지방ㅡ지방산이 다들 당으로 변한다는 부분을 알게되서 체증이 나은듯 합니다 탄수화물 채소 많이 먹고 고기 잘안먹고 적게먹는데 과식을 계속해요 그런데 운동도 전혀안했고 늘 많이 피곤해서 움직이기 싫어하여 활동도 별로없는데 당은 괜찮아요 독소나 염증물질은 있는것같고 신장부신 기능이 아주 저하된것 같아요 통곡물은 눈이 너무 피로해서 결국 포기했어요 7분도미로 먹어요 가끔 통곡물을 하룻밤 정수물에 담궈뒀다가 슬로우쿠커에 물 넉넉히해서 푹 익혀서 식혜로 만들어 먹든지 죽을 쑤어 먹어요 그러면 눈이 괜찮아요 레몬주스 짜마시고 자연스레 활동이 좀 되져요 등산도 레몬두개주스 원액 짜마시고 식사는 안해도 잘 걸어올라가요 첨엔 걸음마 연습부터 했어요 힘들면 포기할까봐 수월케 걷기하려고 살짝 내리막길을 택해서 걷기시작 했어요 지금은 허리골반으로 걷는걸 배워서 잘 걷고 잠깐 달리기도 해봅니다 계단도 오르고그래요 아직은 5층서 헐떡거려요 갱년기도되고 코로나는 더 무섭고 운동안하면 안될것 같아요 그런데 집안일과 움직임이 과로가되서 노화현상이 나타나요 조절을 못했나봐요 칼륨이 많고 인 아연 나트륨이 부족해요 채소에 칼륨이 많다는데도 그냥 간수뺀천일염씻어서 그걸로 간 맞춰서 많이 먹고있어요 당근비트셀러리깻잎등등 채소주스로도 짜마시고 난뒤에 식사해요 요새는 추가로 토마토랑 양파 마늘 매실 비트도 잘 갈아마시고 있어요 감자도 생으로 씹어먹기도하고 주스짜서 마시고 건데기는 쪄서먹어요 어찌하면 과식을 안할수있을까요?
지금까지이렇게머리에쏙들어오도록말씀하시는분은처음봅니다
정말 귀한말씀에 감사드립니다
당뇨진단 받은지 한달 됐습니다
걱정을 하고 있던차에 이렇게 귀한 강의를 듣게 되어서 무한 영광이고 감사드립니다
선생님!
시원 시원하고 자세한 건강 강의에 너무 감사하고 고맙습니다.
말씀하시는 마음과 태도에 너무 멋지시고 최고 십니다.
오늘도 좋은 하루 되세요😊
임기동원장님 정말 감사하고 고맙사옵니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈 뿌리릏 뽑아 주시옵소서.
선생님의 강의를 들으니 대한민국에 아직은 위대한 의사가 있구나하는 기쁨이 가득차 오릅니다. 감사합니다.
¹⅔²1¹⅕0ㅑ
밥을 얼마나 많이먹길래.?
참 대단히 수준높은 좋은 강의 잘들었습니다 열심히 배운대로 따라해보고 있습니다
좋은정보 감사합니다
강의중 친근감있고 이해최고 입니다
선생님의 말씀을 듣고 당뇨에 희망이 생겼습니다..
선생님 감사합니다..
마음속으로나마 진심으로 감사를 드립니다..
원장님!
정말 확실한 설명
어느 의사도 이처럼
설명해 주지 않는데
감사합니다.
많은 환자들이 큰 도움을
받았으리라 믿습니다.
의사이시면서 목사님이신
원장님 화이팅 !
마라나타 ! 샬롬 !
이 동영상으로 당뇨병 치료 되지 않습니다 이 동영상은 병원 마케팅이 포함되어 있는 것 같습니다 절대로이 동영상 믿지 마십시오 그리고 닭고기 많이 드십시오 근육 키우면 완전히 치료됩니다
!!
네 완쾌 될수 있을까요? 네 완쾌 될수 있습니다 확신의 찬 열정적 강의 매우 잘 들었습니다 감사합니다
원장님! 어려운 의학 지식을 쉽게 풀어 주시니 정말 이해가 잘 됩니다. 앞으로도 좋은 강의를 부탁드립니다. 감사합니다.
감사합니다
@@김병선-p5s ㅕㅕㅑㅑㅑㅕㅑㅕㅐ
.
😊
.ㅇ0ㅁ8ㅇ ㅇㅁ0ㅇ0ㅇ
선생님 정말강의가 귀에 쏙쏙들어옵니다 잘배우겠읍니다 감사합니다
원장님! 당뇨 전단계입니다.
당뇨는 생각도 안하고 살아왔습니다.
그래도 식생활을 개선하는 만큼 조금이라도 개선되는거 같습니다.
정보 감사합니다.
선생님. 정말. 진정한. 의사입니다 정말. 존경합니다
부디. 건강하시고. 민초들을위해
많은. 의술을. 가르쳐. 주시길
바랍니다
이제껏 - 본 여러 프로의 최 정석입니다, 원장님 너무 감사합니다...
격려 감사합니다.
당이 어떤병인지 조목조목 알아듣기쉽게 말씀해주시니
오늘확실히 알게되었네요 남편이 갑자기살이 많이빠져
증상은 꼭 당뇨인데 병원을 안가 알수가없어 걱정입니다
두려운가봅니다 얼마나 더 나빠질지 하루하루 걱정입니다
박사님 오늘 당뇨환자 위해
좋은 강의를 잘들었습니다
좋은 정보 감사합니다 ~~^
50대가 되니 건강에 관심이 많아 지네요
꾸준히 정보도 얻고 응원드리고자
손잡고 가요
건강하시고 행복하세요
선생님~ 감사합니다.
따뜻하고 친절하셔서 그 바쁘신중에도 상담해 주심을 항상 감사하고 있습니다. 도움에 힘입어 제 딸이 요즘 채식도 더 잘하고 좀씩 좋아지고 있습니다. 조만간 찾아뵙겠습니다^^
감사합니다.
예 다행입니다.
이 동영상으로 당뇨병 치료 되지 않습니다 이 동영상은 병원 마케팅이 포함되어 있는 것 같습니다 절대로이 동영상 믿지 마십시오 그리고 닭고기 많이 드십시오 근육 키우면 완전히 치료됩니다
고기보단 채소와 통곡물
적당한 운동
밥은 꼭꼭 씹어 먹기
단백질 고기는 꼭 먹어야 됩니다 고기를 먹지 않으면 몸에 근육이 형성되지 않습니다 또한 단백질을 섭취하지 않으면 근력이 빠져 나가지요 그럼 점점 당뇨 잡기는 힘들어집니다 체질 개선 하면 당뇨병 완치됩니다 근육은 우리 몸에서 혈당을 낮추는 역할을 합니다
박사님.꼭.찾아봽고싶은데.어떻게.할지.꼭부탁드립니다
동의보감에 병이 있는 사람은 고기종류 술 먹지말라고 했는데요 그리고 곡물에도 단백질이 들어있어요 그리고 단백질 섭취하루양은 달걀크기 한개정도라고 하던데요
@Pohjois Disaster Moon 췌장은 인슐린 분비와 지방을 분해하는 소화제 만드는 가장 중요한 역활을 한다고 합니다 당뇨병있는 분들은 이미 췌장에 기능이 저하되서 생긴병인데 지방이 많은 고기종류도 무리일수도
이 동영상 13분 넘어서 탄수화물보다 고기 즉 단백질이 더 당뇨에 안 좋다고 하는 말이 나옵니다 저는 점심을 닭고기 먹고 당뇨병을 치료 성공했습니다 이 영상 속에서 공감 가는 것은 운동 표현 설명하는 것 외에는 정말 당뇨병 치료 하시는 의사인가 의문도 갑니다
운동과 활동을 많이하면 정답이네요
그게 어렵더라구요. 걷기도 어렵고 금새 지쳐요.나름 아직 젊은데 40년 갖고 가다보니 ...보통 20년 정도면 70넘는데 전 10대전에 와서 벌써 합병증에 기력도 없고 힘들어요. 식이요법도 말 안듣던데. 다른데 문제가 잇는거죠.미토콘드리아 코티졸 간 등등. 전부 살펴야해요.
@@건강수다원 저희어머니는 85세이신데 매일걷기하십니다. 그연세에 근육이 생기셨더라구요. 안된다 생각마시고 조금씩 늘려가세요
정말 힝들지요
나도 합병증이 와서
약도 소용없고 인슐린으로 살아요
음식 정말 힘들어요
아....먹고싶은거는 많고
인슐린은 8단위
센거는 300넘으면 4단위
병상시는2단우
트레시바는 무조건8단위
주여 당뇨 다 없써 지게 해 주시옵서소
고기가조은줄알앗는데 아니군요 ㅡ야채 잡곡밥 먹어야걧네요감사합니다ㅡ
원장님, 감사합니다.
당뇨전단계 진단받고 여러곳의 영상을 통해서 단백질을 잘 섭취하면서 운동을 해야한다고 강조하며 권장하기에 열심히 고기를 먹었는데ᆢ
원장님의 영상을 보고
단백질과 지방이 당으로 변환되어 오히려 혈당을 높인다는 말씀에 깜짝 놀랐습니다. 많은 영상들 중에 원장님의 영상이 신뢰가 갑니다.
오늘 들은대로 고기보다 푸른잎 채소와 현미, 통곡물 위주의 식단으로 바꾸고 운동도 열심히 해야겠다고 다짐을 해봅니다. 진솔한 강의 너무나 감사합니다😊
선생님 진심걱정되서 말씀드리는데요 미토콘드리아atp생성 어쩌구 어려운말쓰면. 엄청과학적이구 혹하는데 조심하세요. 유튜브에
고기먹지말라는둥 이상한 논리펴는사람 많습니다
과학적이려면 비교군 대조군해서 최소 백명이상의 실험을 수년간에 걸친 임상시험이 있어야합니다
연세 내분비내과 전문의 조흥근원장님 추천합니다
좋은정보 잘 들었습니다
참 이해가쉽게 중요한 정보를 전달해주시는 선생님의 강의는 정말 명강의 였습니다 아주 도움이 많이 되었습니다 너무고맙습니다 선생님도 늘 건강하세요🎉❤
당뇨
긍정적인치료설명을들으면서많은위로와실천하겠다는힘이생깁니다
감사합니다
합병증 진짜 무서운 것 같습니다. 주변에도 그런 분이 있었고.. 꿀지식 알아갑니다 감사합니다!
저는 당뇨합병증으로 왼쪽 눈이 잘못됐습니다 이 영상 동영상을 보면은 더 이상 안 나는 없습니다 안마를 기다릴 것 같으면 앞으로 댓글을 잘 참고 하시기 바라겠습니다 이 영상은 죽은 영상이며 유튜브 광고비를 챙길 목적으로 만들어낸 영상과 같을뿐입니다
@@송석우송석우밥개발자 좋은영상 입니다.
@@황금돼지-q2q 당뇨병 치료 당뇨병 완치 하시려면 복부비만 없애고 근육 키우면 됩니다 근육을 만들려면 고기 즉 단백질을 많이 먹고 근력 운동을 해야 됩니다 근육을 키우면 몸에 지방이 없어져서 인슐린저항성이 좋아집니다 그러므로 혈관의 포도당이 세포로 잘 빠져 나가게 됩니다 그래서 당뇨병이 완치됩니다 아울러 수면이 부족하면 근육도 생기지 않습니다 수면은 피로 회복 스트레스 해소에도 좋습니다 PS 저는 당뇨 12년 차의 당뇨병 탈출에서 완치까지 성공한 사람입니다
당뇨병에 관한 임기동 박사님의 명강의를 듣게 되어 매우 기쁨니다!!! 👍❤
우리 몸, 세포에서 일어나는 신비로운 과정을 이토록 쉽고, 정확하게 설명해 주신
박사님의 지식, 지혜, 사랑에 놀라며 감사드립니다.
당뇨에 유익한 영상 잘 보았습니다. 감사드립니다.
💗💗💗💗💗.
당뇨초기라는 진단을 받았는데
당뇨에 대하여 잘 알았습니다
감사 합니다
87
14566633
초기인데 이런강의를 듣다니
얼마나운이좋으신건지요!!!
축하드려요
저는60살인데 관리소홀로
만성 신부전으로 투석직전이랍니다
많은유튜브를 봤지만최고입니다
암튼...이런댓글첨이라
낯설지만 우리임기동샘 최곱니다
희망을 주셔서 깊은 감사를 드립니다. 꼭 실천하여 극복하겠습니다. 만수무강하십시요.
정말 도움되는 원리 잘 들었습니다. 유념해서 살아가겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다.
😮육류 단백질이 탄수화물보다 당 수치를 올ㄹ다는 말씀에 깜짝 놀랐습니다ᆢ배우고 갑니다😊
선생님 이 강의 벌써 세번째 듣는데요
들을때마다 새롭습니다 많은 공부가 됩니다 고기 ㄷㅇㅇ 동물성 식품 귾고 통곡물밥과 채소 위주의 식사 간헐적단식 운동 ㄷㅇㅇ으로 많이 좋아졌습니다 좋은강의 감사드립니다
건강하십시요
감사합니다. 앞으로도 꾸준히 잘 실천하겠습니다
정말이해가잘되게 강의해주시네요감사합니다.
저는 지금 당뇨 전당계인데 오늘 선생님, 강의 정말 잘듣고 조심하겠습니다.
전 고기를 조심하는 협심증 환자인데 고기가 혈당을 올린다는건 처음듣는 말씀이라서 놀랍고 감사드립니다!!
ㅣ'ㄴㅈㄴㅅ8
현미채식 하세요 -저는 2주만에 가슴통증이 싹 사라졋습니다
황성수 현미채식 검색 하셔요
감사합니다 힘든사람들에게 희망은 목숨을살린것과 같을수있습니다
훌륭하신 선생님 고맙습니다.
이 동영상으로 당뇨병 치료 되지 않습니다 이 동영상은 병원 마케팅이 포함되어 있는 것 같습니다 절대로이 동영상 믿지 마십시오 그리고 닭고기 많이 드십시오 근육 키우면 완전히 치료됩니다
강의 내용이 넘ㆍ넘 새밀합니다 많은 도음주셨읍니다
이 동영상으로 당뇨병 치료 되지 않습니다 이 동영상은 병원 마케팅이 포함되어 있는 것 같습니다 절대로이 동영상 믿지 마십시오 그리고 닭고기 많이 드십시오 근육 키우면 완전히 치료됩니다
원장님 이야말로 위대하십니다만성 신부전이나 당뇨병은 영원히 같이가야하는병 이라고하는 학설때문이지 유명하다는 삼성병원 아산병원 서울대병원 신장내과 과장님들도 방송에 나오면 절대 회복 될수없는병이니관리를 잘해야된다고 하면서 야채와 과일도 많이 먹으면 칼륨이 올라가면 심장에 무리가 가서 정지할수있으니 조심하라고 합니다참으로 진정한 의술이란 무엇인지 보여주시는 원장님이십니다원장님을 존경합니다
그 분들이 기술이나 기타 지식 진단은 타의 추종을 불허하는 훌륭한 분들입니다. 다만 제가 깨달은 것을 아직 알지 못해 그럴 뿐이죠. 그저 보통 의사입니다. 아무튼 격려 감사합니다.
@@임기동TV 선생님 어디로가야 진찰받을수있는지요
@@김정옥-x3q 서울 도봉구 도봉로 759에 청솔의원입니다. 신도봉 사거리에 있습니다.
M
ㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㅌㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄸㅇㄷㅇㅌㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㅌㅇㄷㅇㄷㅇㄸㅇㄷㅇㄸㅇㄷㅇㄷㅌ
바쁘시드라도 한번 더 듣길 원합니다 만약 그럴수 있다면 미리 예고해주시길 부탁합니다 감사합니다
ㄷ
.ㄴ.2
자세한설명 너무감사합니다~
잘배워갑니다
몸에 쓸만큼만 먹으면 된다
말씀입니다
와우! 강의 잘 들었습니다 저도 3월부터 약 먹고 있습니다 약 먹으며 운동하고 음식조절하니 정상수치로 나오긴 해서 담달에나 약을 끊을 수 있겠다 하시더라구요 그런데 방심하고 저녁에 살코기라도 먹는 날엔 식후 운동 많이 해도 아침 공복 혈당이 조금 더 오르는 걸 확인 할 수 있었습니다 푸른채소와 통곡물 먹으며 몸 많이 움직이며 선생님 말씀 잘 실천해 보겠습니다 감사합니다
3
너무 너무 지금껏 듣지못한 귀중한 말씀에 힘과 자신감을 갖습니다 당뇨 이길수 있다
이 동영상으로 당뇨병 치료 되지 않습니다 이 동영상은 병원 마케팅이 포함되어 있는 것 같습니다 절대로이 동영상 믿지 마십시오 그리고 닭고기 많이 드십시오 근육 키우면 완전히 치료됩니다
정말 평소부터 육식, 가공식품 줄여야겠다고 다짐합니다. 일단 병에 걸리면 어쩌다 먹는 것도 힘들어지니.
예방이 최고의 치료라는 말이 와닿습니다.
박사님의 알기쉽게 하는 강의듣고 많은것을 알게
되었습니다.
커다란 도움이 될것같네요
감사합니다^^
계속 명강의부탁해요^^
ㅜ
ㅇ
통곡물, 야채 를 많이먹고 운동하는것이 가장가까운당뇨병을 잡는 비법인줄 알고배우고 갑니다 감사합니다
감사합니다. 당뇨 초기 증세가 보이기 시작하는데
선생님 말씀대로 바로 실천에 옯기겠습니다.
당뇨에 대해 자세하게 설명 해주셔서 감사합니다^^
정말 이시대의 진정한 의사 선생님이십니다 존경합니다.. 건강 잘 유지하시어 오랫동안 좋은 영상 주시기 바랍니다.
감사합니다 오늘도 행복한하루도세요
@@서정미-d8r ,,,,
좋은 강의 감사합니다 ~^^ 👍 👍 👍
정말이지 대단하십니다. 이렇게 간단히 당뇨병의 원인과 그 대처법을 요약 설명하시니 말입니다. 큰 도움이 되었습니다.
00000000000000+000000000000000000000000+000++000000000000000000000000000000000+0000000000000000000000000++000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000+000000000000000000++000000000000000000000000000000000000000000000000+0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000ㅐ000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000+000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000.0000000000000000000000000000000000000000000000000000ㅡ0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
두고두고보면서배우고실천하겠읍니다
도움이 많이될것같습니다 감사합니다 새로운 용기로 당료와 고혈압 극복에 도전해봅니다
이 동영상으로 당뇨병 치료 되지 않습니다 이 동영상은 병원 마케팅이 포함되어 있는 것 같습니다 절대로이 동영상 믿지 마십시오 그리고 닭고기 많이 드십시오 근육 키우면 완전히 치료됩니다
엄청 쉽게 갈켜 주시니 귀에 쏙쏙 이해 됩니다.
수도 없이 유투버 닥터님 들 설명 들었고 이해 했지만
그중 가장 편하게 이해 됩니다.
다른 분들 은 어떠신지?
감사합니다 😊
구독 했어요.
어디서도 들을수 없었던 내용 알기쉽게 알려주셔서 너무 감사합니다 많은 도움 되었습니다 건강하세요 선생님
박사님 강의 열심히 잘 듣고 있습니다. 감사합니다. 행복하십시요.
박사님 명강의 감사히 잘 들었습니다 열심히 노력하면서 지내게습니다
많은도움이되었어요 운동꾸준히 해야겠어요
선생님 .당뇨에 대한 강의 잘듣고있습니다.공부많이 되겠어요.감사합니다
감사합니다. 오늘도 평안하고 행복하세요
말씀감사합니다 많은도움이됩니다
뵙고 싶었는데
동두천 입니다
말씀대로 실천하겠습니다
Hi. Can you explain in english. What I should be doing?
원장님 말씀알아듣겠습니다 멀리볼때는 당뇨는신장투석과 같이갈수있으니 더 큰일있기전에 육심을금하는 말씀인것같군요‥
골고루 드시고 드셨음 운동하면 되겠네요 고기도 야채도 과일도 골고루 조금씩요
고기는 가능한 삼가시는게 좋습니다.
식후 혈당 이너우높아서요
감사합니다 선생님
건강하시고 행복하시고 복 많이 받으십시요
🙇♂️🙇♀️🙇
박사님 감사합니다 🙏
당뇨에 대해 상세한설명 알아듣게 쉽게 말씀해주셔서 대단히 감사합니다🙏
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수많은 당뇨 관련 강의를 들어 왔지만 단언컨데 선생님의 강의가 가장 간결하고 이해가 쉽습니다. 감사합니다~
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난유
@@장재선-f2q 난유
격려 감사드립니다
단순히 단어만 공부하는게 아니고 이 단어 하나를 가르쳐 주기 위해 얼마나 많은 정보를 수집하고 공부해야 되는지 그 뒤에 숨어 있는 연구.노력이 선생님의 강의 속에서 읽을 수가 있어요 ㅋㄷ~~~
ㄷ
당뇨에전혀상식이없었던 저에게 당이너무높았는데 많은도움이되었읍니다 감사합니다
선생님 9월달 부터.공복에 132 약을 복용하고 있읍니다~자세한 말씀 너무 너무 잩들려 습니다.감사합니다~~
제대로 하시면 약은 끊으셔도 될겁니다.
.
임선생님 감사 합니다
또다시 더노력해서 당뇨
병 극복에 노력하겠습니
다
진짜 좋은 공부하고 갑니다
요즘은 통보리 발아해서 갈아서 쑥과 함께 막걸리빵을 만들어 먹고 있습니다
밥도 통보리 많이 넣고 압매과 쌀을 조금넣고 쑥을 넣어서 먹고 있습니다
쑥을 냉동해두셧나요? 비싸고 잘 없어서요.
통보리발아해서
쑥과 막걸리로 빵만드신다
하시는데 넘배우고싶네요
신정애 m
선생님 너무 감사합니다. 사람들이 지례 어렵다고 영상을 덜 볼까봐 별 이상한 유치원식 눈높이 맞춤 비유를 들어가며 이야기를 전개해 나가는 영상을 보았으나 머릿속에 남는것은 자극적인 이상한 비유들밖에 없었습니다.
선생님의 영상을 보고 명확하게 무엇이 어떻게 진행되는지 알게 되었습니다.
ㅏㅏ
ㅣ
자상하게 가르치시는 선생님 감사드립니다♡아멘 마라나타
억지라도 헬스 운동 해야겠네요 감사합니다 정신이 번쩍드네요
박사님 방뇨에 대한지식 정말 감사합니다 ㅡ
당뇨약을 먹고있읍니다
병원에서 방법을 전혀 이야기안해줘서 병원을 바꾸려고합니다 이동영상보고 상담보고십읍니다 당뇨에서 해방되고십으요 정말좋은 동영상입니다 감사합니다
자가검진 식후마다 하십시요
그리고 어떤 음식이 내게 맞는 가를 찾는 것이 중요합니다. 전 병원에서 약을 줄이라 합니다
높은 수치에서 한 달 사이에 거의 정상으로 찾아가고 있는 중입니다
당료관리.
1.운동한다
2.야체.체소.과일.바나나.섭취
3.고기류는.담백질필요시
적당히섭취
4.술.담배.탄산음료.끓어라.
5.스트레스받지말라
위.5가지만.지켜라.
스트레스경우.사람과부디친다
큰소리치고.혼내고.이렇게
푸시고.
참지마세요.
자세한 말씀 감사합니다 ~~
당뇨중 /1형 당뇨병 / 이것 정말 무섭네요. 일본 한신 타이거즈의 이와타 선수가 코로나 확진 판정을 받았는데, 비난보다는 격려가 쏟아진 이유를 알겠네요
윈장님 감사합니다 힘이남니다 열심히 운동하는데 노럭하겠읍니다 감사합니다
너무 설명을 잘해주셔서 귀에 쏙쏙 들어옵니다
정말 감사합니다 강의 잘들었습니다
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엽산 푸른잎 통콩 통밀 거친 음식
통채로 먹는게 고기만 보다
꼭 씹어서 먹어야 감사 합니다
선생님 잘 들었습니다 도움이 많이 되었어요 감사합니다
참!재밋게 강의 하시네요.감사합니다
설명을 아주 쉽게 해주시네요.
훌륭한 당뇨강의 잘 들었고 대비책도 수립해봅니다.
육류제한은 만성신부전으로 통풍수준의 환자에만 해당하지 않을까 합니다.
호스트병동식이를 일반인에게 적용은 좀.
환갑이 되도 고기 줄기차게먹고 당뇨약 끊었읍니다.
ㅎㅎㅎ
스트래스관리가 중요한듯 보입니다.
인슐린저항성 줄이는게 최대 목표.
염증최소화. 당독소 오메가6지방 트랜스지방 얘기도 좀 부탁드립니다.
늘 연구하시는 모습 존경합니다.
생명을 살려주시는 좋은 정보 감사합니다
잘 실천하게습니다~♡
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유익한 정보 감사합니다
1
좋은정보 알려주셔서 감사합니다💐💐
말씀이어려워요
가급적 혈당이 안올라가는 음식으로 찾아서
골고루 적절하게 드시고 운동 열심히 하면
충분히 장수 합니다.
주.. . '
맞는 말씀입니다
주변에 식이 운동 다하시던분도 어느날 소식에 갑자기 돌아가시더라구요. 제가 보기엔 답이 아닌듯요.현재는 할수잇는게 식이밖에 없어서 하는것같아요. 현대 의학수준이 낮은거조.언젠가는 식이요법한걸 비웃을수도 잇어요.
@@건강수다원 ㆍ
귀에 쏙쏙들어옵니다 감사합니다 사랑합니다 💜
ㅎ~다행이예요~저는 음청부지런 한편이라~~가만히 있지못하는 성격이라서요,ㅎ
^^강의 잘듣고 갑니다~어머님당뇨있으셔서 많은 도움됐어요
좋은글 잘들었 읍니다 감사 합니다
좋은정보감사합니다
선생님 감사합니다
좋은 의사님 너무너무
고맙습니다
저는 공복혈당 136 정도입니다
존경합니다 감사합니다 박사님👍
좋은정보 감사합니다
아닙니다. 미국에서는 탄수화물을 무조건 최대한 줄이고 금식을 병행하는 것이 당뇨병 치료에 제일 중요하다고 판명났습니다.
절대 밥, 곡물, 탄수화물 최대 줄여야 합니다, 그것들은 설탕입니다. 야채/고기/좋은 지방 위주로 하루 걸러 금식하며 먹어야 몸 설탕이 빠져나옵니다
Dr Fung Diabetes 검색하면 나옵니다.
장로님 이십니까 ???😄😄😄
God bless Uuuu 💝💕💕💕
정말 정말 고맙습니다 원장님
아주 큰 도움이 되었습니다
감사합니다 56년되도록 궁금했는데 단백질ㅡ아미노산ㆍ 지방ㅡ지방산이
다들 당으로 변한다는 부분을 알게되서 체증이 나은듯 합니다
탄수화물 채소 많이 먹고 고기 잘안먹고 적게먹는데 과식을 계속해요 그런데 운동도 전혀안했고 늘 많이 피곤해서 움직이기 싫어하여 활동도 별로없는데 당은 괜찮아요
독소나 염증물질은 있는것같고
신장부신 기능이 아주 저하된것 같아요 통곡물은 눈이 너무 피로해서 결국 포기했어요 7분도미로 먹어요
가끔 통곡물을 하룻밤 정수물에 담궈뒀다가 슬로우쿠커에 물 넉넉히해서 푹 익혀서 식혜로 만들어 먹든지 죽을 쑤어 먹어요
그러면 눈이 괜찮아요
레몬주스 짜마시고 자연스레 활동이 좀 되져요
등산도 레몬두개주스 원액 짜마시고 식사는 안해도 잘 걸어올라가요
첨엔 걸음마 연습부터 했어요 힘들면 포기할까봐 수월케 걷기하려고 살짝 내리막길을 택해서 걷기시작 했어요
지금은 허리골반으로 걷는걸 배워서 잘 걷고 잠깐 달리기도 해봅니다
계단도 오르고그래요 아직은 5층서 헐떡거려요
갱년기도되고 코로나는 더 무섭고 운동안하면 안될것 같아요
그런데 집안일과 움직임이 과로가되서 노화현상이 나타나요 조절을 못했나봐요
칼륨이 많고 인 아연 나트륨이 부족해요
채소에 칼륨이 많다는데도 그냥 간수뺀천일염씻어서 그걸로 간 맞춰서 많이 먹고있어요
당근비트셀러리깻잎등등 채소주스로도 짜마시고 난뒤에 식사해요
요새는 추가로 토마토랑 양파 마늘 매실 비트도 잘 갈아마시고 있어요
감자도 생으로 씹어먹기도하고 주스짜서 마시고 건데기는 쪄서먹어요
어찌하면 과식을 안할수있을까요?
당뇨환자가 잘 이해하고 새겨들어야 할 좋은 영상이네요. '당뇨'라는 용어를 쓰게 된 이유부터 잘 알게됐고 그 다음 사항도 이해가 잘 됐습니다.
왜?에 대한 설명을 듣고나니 무엇을 어떻게 해야 되는지가 선명하게 다가왔습니다. 감사합니다.