고관절 수술 후 재활운동 방법 1단계

[@16008291]

0:03 1. 대퇴부 힘주기 운동 - 1)허벅지 앞쪽 근육 힘주기
0:34 1. 대퇴부 힘주기 운동 - 2)허벅지 뒷쪽 근육 힘주기
1:10 2. 엉덩이 움츠리기
1:44 3. 발목 운동
2:11 4. 배 말아서 집어넣기
2:56 5. 발뒤꿈치 미끄러짐 운동
3:26 6. 엉덩이 들기 운동
3:53 7. 다리 벌리고 모으기 운동

[@eunsookkye1783]

1단계 재활운동은 수술직후부터 가능한가요?

[@hyochongpark9005]

어머니가 고관절 수술후 아직도 오줌튜브를 끼고 계신데 이운동을 하실수 있을까요. 나이는 91세인데 다른 건강상 문제는 없어요

[@달채화]

안녕하세요! 할머니께서 고관절 핀 수술을 받으셨는데 철심 수술 받으신 분들이 해도 괜찮은 운동일까요?

[@16008291]

넵 무리가 가지않는 선에서 따라해주시면 됩니다~ 감사합니다

[@짱짱맨-w5d]

안녕하세요! 좋은 영상 정말 감사합니다 ㅠㅠ 아버지가 고관절 무혈성괴사 판정을 받으시고 수술을 받으셔야하는데 연세가 있으셔 근육이 많이 없으십니다. 수술 전인데도 이 운동을 해도 좋을까요? 고관절 통증 때문에 어떻게 운동해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ

[@16008291]

이 영상은 수술 후 재활하시는 환자분들을 위해 제작되었습니다. 운동 여부는 담당주치의선생님과 상의하신 후 진행하시는게 좋을 것 같습니다. 감사합니다:)

[@djvoldemort6047]

pfna수술후 어떤시기일때 하면좋을까요?

[@16008291]

이 운동은 고관절 수술 후 운동입니다. 환자마다 회복상황이 다르기때문에 주치의와 상의후 진행해주시길 바랍니다. 감사합니다.

[@바다-v3r6r]

고관절수술직후 하는 운동인가요?

[@16008291]

네, 직후에 시행하는 운동으로 시기에 맞게 단계별로 진행하시면 됩니다.

[@kim-fp1th]

수술하고 실밥 제거하기전에 해도 될까요?

[@16008291]

환자마다 회복상황이 달라 먼저 담당주치의와 상담 후 진행하는 것을 권장드립니다.
일반적으로는 수술 후 1~2일 후 부터 부종 및 혈전증과 같은 합병증의 예방과 관절의 움직임 향상
을 위하여 운동을 시작합니다. 처음에는 불편하게 느껴지겠지만, 이러한 운동을 지속하면 회복이 빨라져 통증을 감소시킬 수 있습니다. 위의 운동은 수술 부위에 무리가 되지 않는선에서 지속해주시면 됩니다.감사합니다:)

[@황순복-y9q]

저는고관절,치한술.수술.하고난휴.허벅지가.아프고다리에.힘이없네요.수술.3개월.진통제.먹으면.않아프고요.운동부족.인가요

[@16008291]

고관절 수술 후 재활 운동이 중요합니다. 처음에는 가벼운 1단계 위주의 운동으로 통증이 일어나지 않는 범위안에서 진행해주세요. 자세한 사항은 수술하신 병원 혹은 가까운 병원에 방문하시어 궁금한 점을 물어보시는것이 좋습니다. 감사합니다:)