고관절 및 대퇴부 골절 수술 후 재활 운동 방법 [1주차]

[@tak8702]

정말 감사합니다 혼자 할 수 있는 재활 간절했는데 큰 도움이 되었어요

[@KIMYOUNGLIVETV]

조은정보잘보고 갑니다.
감사합니다❤❤❤❤

[@이혜정-b5q]

무릎이 굽혀지지가 않아요. 굽혀지는 만큼만 구부리고 운동해도 될까요?

[@hyunkyungsong8184]

동영상 잘보았습니다.
저는 2주전에 고관절관절경으로 석회제거와 비구순을꿰매고 충돌이있어 대퇴골을 깎아냈다고 하는데 어떤운동을 하는게 좋을까요？
지금도 서혜부통증과 앉아있을때 엉덩이 통증이 있어요

[@약초산행캠프]

좋은정보 고맙습니다.
전 64세 남성으로 골절후 4일후 수술을 받았고 이제 이틀 지났습니다.
지금은 무릅아래에 받침목을 대놓고 있고 발목 당기는 운동만 하라합니다.
누워서 무릅 굽히는 운동은 어느정도 뼈가 붙고나서 하라는데 어찌하는게 좋을는지요?

[@an_economist]

고관절 골절 후 수술 안하고 3개월 이상되어서 저절로 불었는데 마찬가지로 이 운동 해도 될까요? 양쪽 다리길이가 달라졌습니다.

[@박라키-s2h]

대퇴부 골절 수술 후 수건무릎뒤에ㅡ누르먄서ㅜ힘들어가는 운동 했는데 허벅지가 아파요. 하면 안돼는 건가요? 수술은 한달 좀 넘었어요

[@박지수-v1s]

엉덩모음근운동은 앉아서 하는 이유가 따로 있을까요?

[@annalee2535]

낮은 의자에 앉는걸 피하라고 하셨는데 30~40cm 높이의 의자는 낮은 건가요?
어느 정도 높이가 적당한지 궁금합니다. 수술하신지 3주 되세요.

[@yonsei-center]

앉으셨을때 고관절이 90도 이상 굽혀지면 낮은거고 그게 아니라면 괜찮습니다!

[@로민-u9s]

2주전 관절수술 한 64세 여자입니다 퇴원할때도 안 알려준운동 이었는데 ..선생님께서 알려주신 운동 열씨미했는데요 좋아졌어요 그런데 걸음을 걸을때마다 고관절보분이 약간 뻐근하고 아픈데 자연스런현상인가요 뭔가 잘못되어가고 있는건가요 알고 싶습니다 감사합니다

[@이연희-q5q]

몇주까지운동하나요

[@Stella-w2v]

안녕하세요?이 금기 자센는 언제까지 피해야 하나요

[@봄날따뜻한-z3t]

68세 남자입니다 오년전에 대퇴부 오른쪽 다퇴부 골절로 수술했는데 이년전에 뼈가붙지않아 재수술 했어요 현재는 뼈가 다붙은상태고 철심은 빼지 않았구요 그런데 몇일전에 계단 내려오다 왼쪽 대퇴부 골절로 또 철심을 박는 수울을 했네요 정말 막막하네요. 양쪽 다리대퇴부 철심을 박았는데 재활치료하면 잘걸을수 있는지 궁금해서 올립니다 저는 아내되는 사람입니다 답변부탁합니다

[@이연희-q5q]

이운동은 몇주까지 하나요

[@오종민-r7s]

수술후일주지나가고있습니다고관절골절낙상전에뇌출혈편마비장애인이어서왼쪽편마비장애인상태였습니다지금틸팅테이블에서있는재활이틀차입니다선생님어서회복하여건강했을때몸으로돌아가고싶은데하필이러ㄴ때낙상으로고관절골절이라멘탈관리부터잘안됩니다뇌출혈4년차에이제막케인없이ado발목보조기만차고잘걸어다녔는데다시소변줄에기저귀차고틸팅테이블에서있으려니참미치겠습니다선생님

[@가보자고-v7f]

몇 세트씩 진행하면 될까요??

[@yonsei-center]

5세트 10회씩 정도 해주시면 됩니다!

[@양희빈-w6y]

한달 병원에서 재활햇는데
더 재활해야할까요 퇴원해도될까요

[@yonsei-center]

해당 부분은 의료기관에 여쭤보시는 것이 좋을듯 합니다!

[@정정자-o8e]

수술후 언제부터 재활이가능한가요

[@qwe_2003]

큐세팅운동 잘못한...