Помогает. Поищите онлайн "art of living" там обучают поэтапно дыханию пранаяма, бхастрика, сударшан крийя либо оффлайн курс "счастье", всё объяснят, покажут, расскажут, научат практике как правильно дышать с нуля.
Впервые сейчас увидела Вас ,именно этот ролик,сразу все пыталась повторять за Вами,как могла.Сидеть в такой позе не могу по болезни,только вытянув ноги вперёд,так можно?Большая просьба,кто может,напишите слова ,как точно произносить эту мантру?Слезы на глазах,огромная благодарность ❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю за практику 🙏🏻
Благодарю за практику
люблю эту практику :) мантра пропевалась по другому и ощущения тоже другие .Мне очень понравилось!
Александр, очень крутая практика, благодарю от всей души!
Благодарю Вас ❤ делала впервые
Благодарю за практику! Делала ее в полнолуние, плакала в середине медитации и до конца, на задержках еще сильнее плакалось. Сат Нам 🤍
Такая кайфовая крия❤
Александр ,каждый раз делая эту практику боагодарю вас за вашу щедрость,тем что вы делитесь.Сат нам ❤
Благодарю ❤️ ❤️ ❤️ ❤️!
Благодарю за практику , каждое утро я с вами ❤
Сат Нам
Где найти мантру в этом исполнении, подскажите пожалуйста🙏🏽
❤❤❤
Поможет ли эта крия при ДЕПРЕССИИ ?
Помогает. Поищите онлайн "art of living" там обучают поэтапно дыханию пранаяма, бхастрика, сударшан крийя либо оффлайн курс "счастье", всё объяснят, покажут, расскажут, научат практике как правильно дышать с нуля.
Как называется мантра подскажите пожалуйста?🙏
Aap Sahai Hoa
Подскажите, где можно взять эту мелодию? Есть разные, но хотелось бы практиковать именно под эту
Благодарю за прекрасную практику!
Напишите слова мантры
Нашла слова в вашем ответе в одном из ваших ответов на сообщения ❤
Напишите слова этой мантры пожалуйста
Впервые сейчас увидела Вас ,именно этот ролик,сразу все пыталась повторять за Вами,как могла.Сидеть в такой позе не могу по болезни,только вытянув ноги вперёд,так можно?Большая просьба,кто может,напишите слова ,как точно произносить эту мантру?Слезы на глазах,огромная благодарность ❤️❤️❤️❤️❤️
Сат нам. Можно сидеть с вытянутыми ногами или на стуле. Мантра: Аап Сохаи Хоа Сачей Да Сача Доа Хар Хар Хар
@@sidelnikov_yoga благодарю!!болею 4 года онкологией,оч надеюсь,что Ваши практики мне помогут❤️🙏
Непонятно где автор опирается на реальную сударшн а где он сам , как понять что это аутентичный метод?
Сударшан Крия - запатентованная техника, которая даётся только на Курсе Счастье и только сертифицированный Учителем.
Это совсем другая практика.
А ГДЕ ЕЕ МОЖНО НАЙТИ ?? ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА .
Супер гуру
Для начала сложно.... Все делают по разному..
Наверняка интересная практика. Нечто подобное делала, когда занималась энергетическими практиками.
Правда, это не сударшан крия.
❤❤❤