人気曲!!【夜に駆ける／ダイエットダンス】痩せたい時のエアロビVer. [ DIET DANCE WORKOUT ]

[@CardioWorkout]

大人気ソング🎶夜に駆けるでダンスダイエット🔥一緒に踊りましょう💃🎶サビの部分がチョットだけキツいけど、その他シンプルです👍楽しく運動して頂けたら嬉しいです。曲がお好きな方は是非脂肪をジャンジャン燃やしていって下さいね

[@hirayamamiki0515]

筋トレのあと、有酸素運動したい時にくみさんのエアロビやっています！
どの動画も楽しいですが、こちらは短くてテンポがいいので、もうちょっと頑張ろーって時とか取り組みやすいです！
短時間のアップテンポの動画がもっと増えると嬉しいです☆☆

[@shinee4654]

大好きな曲で踊れるって楽しいですね。つくっていただきありがとうございます❤

[@CardioWorkout]

喜んでもらえてヨカッタです❤️ありがとうございます😊

[@しやんしやん-k4c]

くみさーーーん！いつも楽しく見させていただいてます！！

[@CardioWorkout]

どうもー❤️いつもありがとうございまーす！！

[@英美-g2u]

娘と一緒に踊り楽しいです🌟ダイエットも楽しいです。😆

[@hiyori_ne]

有酸素ダンス！楽し！また歌のバージョン出してください♡♡♡♡

[@茜志村-r5g]

難しかったところもありましたが、楽しく運動できましたー♪またやりたいと思います✨

[@CardioWorkout]

はい！是非また😊💕

[@ONESInternational2020]

アップテンポだからテンション上がりますね👍

[@CardioWorkout]

ですよねっ⬆️✨お疲れ様でしたー😊

[@mamilloyd]

楽しすぎる😊すぐに汗かきます。

[@CardioWorkout]

楽しんでもらえてヨカッター(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。

[@tensai926]

楽しすぎる💕最近くみさんのチャンネルを知りました✨

[@CardioWorkout]

見つけてくれて(ㅅ´ ˘ `)ｱﾘｶﾞﾄｰ💕

[@hana_.-]

大好きな曲です*.+ﾟ٩( ᐖ )۶うれしい!!!!!
今日さっそくチャレンジします♬.*ﾟ

[@CardioWorkout]

ヨカッタですー🎶是非是非💃🎶

[@リカリーナ]

とても楽しかったです🥰

[@CardioWorkout]

楽しんでもらえてヨカッター😊

[@ひろ-w8z]

ものすごく太ももにキます！
足に筋肉が無いので、このダンスも踊って引き締めたいです！😆

[@CardioWorkout]

引き締めを応援しておりまーす💃‼️

[@yuzumikan0101]

kumi先生、こんにちは〜😃🤚
この曲、流行ってるみたいですよね〜。実は私はあまり知らなくて😅でも、うちの同居人好きみたいなんで、あとで誘って一緒にやってみますね‼️😊🤚

[@CardioWorkout]

こんにちは！実は私も最近知りました～😌💦是非同居人様とご一緒に💃💃テンポ速めですが楽しんでもらえたら嬉しいです❤️

[@こはやし-r7q]

お疲れ様っす！
いやぁー楽しすぎたw
鬼滅→のまのま→夜に駆けると連続してしまった(≧∀≦)
動きはシンプルだけどテンポが早くていい汗かけましたぁー(๑>◡

[@CardioWorkout]

テンポ速めの三本ですね💃🎶良い組み合わせだと思います😊
汗かけてヨカッター！お疲れ様です！！

[@harukun-mama]

くみ先生❤️こんにちは👋😃
いつもと違うアップ時間😍
早速２本目にこれやってみました。
すごい息切れしちゃったけど、めっちゃ楽しい😆💕✨
こんな元気になるハイテンションなダンス大好きです。
しばらくハマって毎日やっちゃいそう(笑)

[@CardioWorkout]

早速ありがとうございます😊
そうなんです、アップ時間の設定ミスりましてw中途半端な時間に😗
是非是非～、気分が乗った時にはジャンジャン使って下さいねー💃🎶

[@dad8893]

これぐらいの速さになるとほぼほぼボカロですね

[@tk-zq3by]

すみません、何キロカロリー消費出来ますか？

[@CardioWorkout]

この動画の消費カロリー🔥
約31kcal
ご質問ありがとうございました😊
(7.3mets×60㎏×4/60h×1.05＝30.66kcal)

[@tk-zq3by]

ありがとうございます！明日、踊ってみます。@@CardioWorkout

[@sachi7364]

リクエスト→群青🎶
4:24 8888888888

[@sachi7364]

撤回！
リクエスト→うっせぇわ

[@かあな-m3v]

😄👍

[@CardioWorkout]

😇👍

[@泰子武村]

この曲あまり知らないですが、ダンス踊る💃のは大好きなので、今日も頑張って👊😆🎵踊りましたよ😁毎日踊って太もも引き締め、そしていつか人前で披露したいよぉ‼️😅😮😢😂😊

[@ぽっちーチャンネル]

後ろ向きなので腕や手の感じが分かりづらい。仕方ないですね😢

[@かなちゃんかなちゃん-v5g]

😄👍

[@CardioWorkout]

😎💕

[@かあな-h3p]

😄👍

[@CardioWorkout]

🤓✌

[@かあな-h3p]

@@CardioWorkout 大分振り付け覚えれました忘れるけど😄