【アラ還おかんと】楽しく踊って体力づくり!!懐メロでテンション爆上げ!!【山本リンダ/狙いうち_どうにも止まらない】

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 220

  • @mihi5351
    @mihi5351 Год назад +86

    おかん🥺🥺🥺リズム感のなかった私。以前おかんとまりなさんが「カッコ悪くてもいいの。」と言っていた言葉のおかげでうまく出来なくても全力でダンスや運動やってます😂ありがとう❤

  • @ムーンムーン-k6d
    @ムーンムーン-k6d Год назад +22

    おか~ん❗️私の理想です🙋大好き😍おかんと同じ歳なので本当に嬉しい❗️いつまでも元気でいっぱいダンスみせて下さいね😃60代の星です🥰

  • @keikosugi1809
    @keikosugi1809 Год назад +8

    おかん最高‼️私の憧れです☺️
    50歳の私にちょうどよいリズムで「踊れた‼️」という満足感も高いです☺️
    また昭和歌謡シリーズでダンスお願いします❣️

  • @negima-n1h
    @negima-n1h 11 месяцев назад +4

    有酸素からのおかんダンスで滝汗出ました😂
    2024年、太るのも飽きたので「あの頃の自分に戻ろうプロジェクト」を自分に課してお風呂スイッチ入れてから、まりな先生2本やる事を目標にして日々頑張ってます🫶

  • @麗爛
    @麗爛 4 месяца назад

    昭和の懐メロのリズムにノリながら体力づくりいいですね👍😄第二弾もお願いします😚ピンク・レディーもいいなぁ😺✨
    私の母はまりなさんのお母様より上ですが、60代です。私も母と一緒にやってみます✊😀

  • @ピピ-j8g
    @ピピ-j8g Год назад +5

    選曲が山本リンダ✨👏👏👏素晴らしい
    親子で、本当にキレキレダンス😊朝から楽しい

  • @kanrekipapa
    @kanrekipapa Год назад +7

    アラ還おとんです。
    素敵です! 素晴らしい!
    小学生の娘と楽しんでもらえる動画を毎週配信しています。
    とても刺激を受けました。もっと頑張ります。
    ありがとうございました👍

  • @marinjunjun5169
    @marinjunjun5169 Год назад +8

    リンダ最高~~!!!🤣🤣🤣👍👍👍オカンかっちょえ~~!!🤩💯👏歌いながらダンスしたよ~!!楽しぃぃぃぃぃぃ!!😆👍🎶🎶🎵🎵

  • @サト-n3v
    @サト-n3v Год назад +10

    相変わらずおかんカッコいい❤
    楽しく一緒に踊れました!
    昭和歌謡シリーズまたお待ちしてます💓

  • @sakuraameri6408
    @sakuraameri6408 Год назад +8

    中学受験中の娘はまりなママ大好きで、いつもまりなママが踊ってる動画でリフレッシュしてます!まりなママ最高ー😆

  • @横山夕起子
    @横山夕起子 10 месяцев назад +3

    動きたくない朝は特にこのダンスでテンションあげます🤣終わる頃にはもう一つ運動する気にまであがるので助かっています💕

  • @AS-cb4yd
    @AS-cb4yd 10 месяцев назад +5

    今宵も楽しい時間をありがとうございました。お母上最高です❤

  • @miho6204
    @miho6204 Год назад +5

    先日から、ちょっと病気になったけど、このままいけば、すぐよくなおりそうなので、
    なおったら、マリネスダンス💃宅トレ頑張ります‼️
    山本リンダさんの曲❗️ノリノリでいいですね❣️
    復活したら、無理しない程度に楽しみながらやっていきます❤😊

  • @晶子Akiko
    @晶子Akiko Год назад +3

    3歳の子供と一緒に踊っています!
    毎晩お風呂の前の日課になりました😆
    筋トレを一緒にするのは難しいですが、音楽に合わせて楽しく踊ることなら一緒にできると分かって嬉しいです。ありがとうございます☺️山本リンダさんの歌もお気に入りで歌っています!

  • @taa_kun0825
    @taa_kun0825 Год назад +6

    こんなキレッキレの綺麗なおかん居たら毎日楽しいだろうな😊😊😊

  • @うーやんくみみ
    @うーやんくみみ Год назад +3

    おかんもまりなちゃんも素敵~~~かわいい!!!リンダさんの曲でノリノリですね🎵これは楽しく踊れそうです🥰
    まりなちゃん、ママになってお顔が変わってきましたね。かわいいに優しさがプラスされた感じがしますよ😍💖👍👍👍

  • @安藤正次-y6s
    @安藤正次-y6s Год назад +53

    どう視てもアラ還の動きじゃ無い。
    凄いなぁ。

  • @kan8805
    @kan8805 Год назад +7

    ノリノリで踊っているうちに、あっという間に5分経ってた😂
    楽しすぎる🎉
    まりなちゃんも、おかんもサイコー💕

  • @アメリカ4つ葉のクローバー
    @アメリカ4つ葉のクローバー 3 месяца назад +1

    暑いけど、親子の踊るのを見ていると笑えて 気持ちが晴れます☀︎

  • @真由美-m1c
    @真由美-m1c Год назад +2

    うっ運動してるんだろうかっていう位、楽し~い!おかんダンスをしていると、好きな自分でいて良いんだって思える!おかんありがとう😆💕✨

  • @泰子武村
    @泰子武村 Год назад +1

    この曲全部踊れました😁あたしリズム感あるし、ダンス未経験だけど踊る💃こと本当に大好きなので、すぐ覚えてできました😁又ダンス動画お願いします🎉近いうちにステージがあるので、踊る💃曲は違うけど、張り切ってはじけて踊ります🙋😅

  • @chiharuyamaguchi5122
    @chiharuyamaguchi5122 Год назад +5

    お母さん、尊敬します。
    お母さんが凄い👍
    大好きです。

  • @user-lv1ei8ne3p
    @user-lv1ei8ne3p Год назад +9

    お母さんすごく素晴らしいですね!スタイルもかっこいいです。さすがまりなさんのお母さん。お二人のパワーで元気いただきます。

  • @hirome0923
    @hirome0923 4 месяца назад

    一回踊ってみたら、曲も踊りも頭から離れなくなって、ほぼ毎日踊ってます🎵
    来月誕生日が来たら、わたし、オカンと同い年になります🎉😅
    生涯現役の、オカンの遠い背中を追いかけたい!😅

  • @明子-s6s
    @明子-s6s Год назад +4

    おかんサマ❤️体幹素晴らしいです!

  • @misty-hikari-no-tamatebako
    @misty-hikari-no-tamatebako Год назад +13

    まさか今、山本リンダさんで踊る事になるとは!😆 ありがとう!🙋

  • @des1500
    @des1500 Год назад +6

    おかんさんとのコラボ回毎回楽しみにしています☺山本リンダだなんて、懐かしすぎる〰️ 身体が自然と動いています😂

  • @nnnyan224
    @nnnyan224 Год назад +19

    こういう動画をシリーズ化してほしい!!めっちゃ楽しくて、動こうという気が進む😂

  • @eri-shi4834
    @eri-shi4834 Год назад +2

    懐かし〜っ😂 リンダさんが何度目かの再ブレイクをされた時、この2曲、会社の運動会で踊りました〜🎵💃
    おかんの振り付け今回もサイコーです👍
    楽しかった〜っ🤣

  • @mayumin1389
    @mayumin1389 Год назад +8

    60代の私にもにもリズムがちょうどいいです♪これならやれるって💪思いました😊

  • @高橋イッセー
    @高橋イッセー Год назад +3

    なんだろー?この、オカンのメリハリ感!キレキレ、キラキラなのよ🎉❤😂

  • @Akkiiieeee
    @Akkiiieeee Год назад +1

    まりなママの動きの綺麗さ、アラ還であんなにも動けること、素晴らしくて見惚れちゃいます😆

  • @miho6204
    @miho6204 Год назад +1

    約2週間ぶりに、宅トレ復活できましたぁ❤😂
    まりなさんとおかんシリーズを久しぶりにできて嬉しいヨ🥹❣️高タンパク無水カレー🍛も昨日無事作れて旦那さんと食べれたし😢
    宅トレは、少しづつやっていきますね。まりなさんありがとう😊

  • @もふねこ黒猫
    @もふねこ黒猫 4 месяца назад +1

    とても楽しいダンス動画をありがとうございます!
    まりなさんもお母さまも本当に素敵で、憧れます✨✨

  • @ゆき-r2g6t
    @ゆき-r2g6t Год назад +1

    今流行りの昭和レトロですね。お母さま、スタイル抜群ですね〜🙂リズム感よく、素晴らしい👍見習いたいわぁ

  • @みぃ-v1q
    @みぃ-v1q Год назад +37

    やってみましたが結構 激しめで楽しく踊って
    いい運動です!
    産後から まりトレして -7kg !!
    妊娠前の体重に戻りましたぁ🎉
    今後も まりトレ続けます!!

  • @アルとレオ
    @アルとレオ Год назад +2

    楽しい🎶年上の友達にも送ります。みんなでリンダさんになりきろう!

  • @mi-i
    @mi-i Год назад +45

    楽しくて、どうにも止まらない😂❤❤

    • @安藤さだ子
      @安藤さだ子 Год назад +3

      おかんの動きとてもアラ還とはおもえませんね
      キレキレで可愛い動きとても素敵です しかも懐かしい曲です これなら踊れそう 楽しそう😂

    • @mi-i
      @mi-i Год назад +2

      オカンさん、さすが現役でエアロビやっているだけあり動きがキレッキレです❤素敵!!オカンさんの、【心で踊るのよ〜】に励まされます‼️

    • @ふねちゃん-p6e
      @ふねちゃん-p6e Год назад +2

      私も、です!

    • @mi-i
      @mi-i Год назад

      @@ふねちゃん-p6e
      ワ~オ~ッ~(๑>◡

  • @nana-dd9ot
    @nana-dd9ot Год назад +4

    リンダ世代です💃
    サイコーに楽しいです!

  • @miri6629
    @miri6629 Год назад +2

    やっと安定期にはいったところ、おうちの中で楽しく運動することができました💛お母様相変わらずキレキレでかっこいい!昭和歌謡曲シリーズまたまってます👐💕

  • @-aoi-katoya
    @-aoi-katoya Год назад +3

    ちょー最高✨😆✨👍
    山本リンダちゃん大好きだからドンピシャ✨😆✨👍
    オカンまりちゃん最高ですね✨😆✨👍

  • @もぐもぐコロッケ
    @もぐもぐコロッケ Год назад +1

    55歳過ぎ、疲れやすく体調崩しやすくなりました。
    オカンさんの大ファンです❤ 元気が出ます。
    どうか、たくさん踊って下さい❤

  • @Kiki-kj4of
    @Kiki-kj4of Год назад +2

    やっと!!!おかんもっと出てください。おかんダンスじゃないとできないです

  • @エミ-c8s
    @エミ-c8s Год назад +7

    邦楽だとすんなり身体が動きます❤おかん、動きが滑らかだよね👏ダンスセンス羨ましい💃

  • @ともちゃんネル-p7v
    @ともちゃんネル-p7v Год назад +2

    お母様が本当にしなやかなんですよー❤🎉お母様が目標になりましたー❤❤❤

  • @MINA-mc7nm
    @MINA-mc7nm Год назад +2

    おかんのキューイングありがたいです😊まりなちゃん楽しんでて、一緒に笑顔になるよ😆

  • @2627ぴょんた
    @2627ぴょんた Год назад +3

    動く気力のない時に、このダンスを楽しく踊るとやる気が湧いてきてそのまま続けて運動できます!おかん、まりなさんありがとうございます🥰

  • @octoberk.
    @octoberk. Год назад +9

    お母さん大好き❤❤❤🎉

  • @しほ-l8e
    @しほ-l8e Год назад +3

    おかん最高でしたーーー🥰!!
    楽しいエクササイズ、ありがとうございます⭐️"

  • @あゆみ-s1e8q
    @あゆみ-s1e8q Год назад +1

    昭和歌謡楽しいです!ぜひいろんな種類ほしいです!わたしも自分のおかんと踊りますー!

  • @MH-sq4xq
    @MH-sq4xq Год назад +2

    おかんの動きがキレキレでなめらか😮憧れます✨

  • @モコもん
    @モコもん Год назад +3

    久々、おかんと踊って楽しかった!寒い朝筋トレやりたくなくて初めてやりました。おかげでポカポカ❣️

  • @yuiao-f7j
    @yuiao-f7j Год назад +1

    いつも底抜けの笑顔と和みをお届けくださりありがとうございます!
    お母様のダンスもだ~い好き♡
    いつも思うのですが、お母様は歌手のAIさんに表情やダンスも似てらして、AIさんファンの私は釘付けになります!
    AIさんのハピネスでお母様とのコラボ企画をぜひお願いできないでしょうか♫

  • @yut6734
    @yut6734 Год назад +15

    楽しい!これなら続けれそう!このシリーズもっとほしいです🎉

  • @miyu9203
    @miyu9203 Год назад +3

    やっぱり、オカン最高です

  • @レオとライナの母さん
    @レオとライナの母さん Год назад +1

    懐かしい曲と、お2人の踊りに合わせて、毎日頑張ってます。これからも、よろしくお願いしますね😃

  • @ちえこつとちえこつと
    @ちえこつとちえこつと Год назад +5

    選曲サイコー。❤
    楽しかったー‼️
    リンダになりきった😅

  • @Angelina2920
    @Angelina2920 Год назад +1

    お母さんも、すごい! まりなちゃんのエクササイズは、楽しい!!  ノリノリ🎵

  • @5533-j9z
    @5533-j9z Год назад +4

    踊っていて楽しかったです!
    また懐メロ系、やってほしいです❤️‍🔥

  • @なんくるないさ-s3i
    @なんくるないさ-s3i Год назад +4

    た、たのしかった。たいこ叩くの好き❤

  • @まき-z7e
    @まき-z7e Год назад +27

    アラカンおかんさんのダンスがキレッキレで前からすごいと思っていましたが今日改めて見入ってしまいました😆ファンになりそうです❣️

  • @ムクむく
    @ムクむく Год назад +2

    楽しくてど〜にも止まらない🎶
    昭和最高!!!

  • @user-gj1ff4vz5p
    @user-gj1ff4vz5p Год назад +7

    懐メロテンションあがる🤣
    まりなちゃんもお母さんも動きのセンスがあってステキです💕
    私もダンスセンス磨きたい🥺❣️

  • @user-kaikaikaikai
    @user-kaikaikaikai Год назад +19

    仕事の後で疲れて筋トレはムリ…と思ってましたがこのダンスは楽しくてあっという間でした!
    いい汗かけて楽しかったです!

  • @rinae3232
    @rinae3232 Год назад +5

    まりなさん、おかん最高です❤
    楽しみながら踊って体力つけたいと思います😊

  • @癒しの音楽室
    @癒しの音楽室 Год назад +4

    めちゃ楽しかったです😂❤ありがとう❤

  • @むらいふみえ
    @むらいふみえ Год назад +3

    楽しい〜〜〜❤
    もうバンバン往年の振りを思い出して
    あっちこっちフリフリして踊ってま〜〜す💃

  • @こりお-z7t
    @こりお-z7t 5 месяцев назад +1

    おかんのリズム感、体幹、凄い!おかん美しい😊

  • @みゆみゆ-x2x
    @みゆみゆ-x2x Год назад +4

    大好きな懐メロダンス最高です。是非シリーズ化してほしいです。ダンス中、体全体ノリノリのウララ〜ウララ〜です。

  • @risa9653
    @risa9653 Год назад +3

    邦楽のダンスとっても嬉しいです😊🩷

  • @すずのき-u9c
    @すずのき-u9c Год назад +12

    こういう知っている歌に合わせてダンスする動画色々出してほしいです🙋‍♀️

  • @miho6204
    @miho6204 Год назад +2

    抹茶味のマリネスプロテインを😢初めて買ったんですけど、150mlの水に、50mlのアーモンド効果を入れ抹茶のプロテイン適量入れたら、私的には、飲みやすかったですよー♪❤😊😋美味しいですよ🐧🪴🍀🌾🌈

  • @愛子市橋
    @愛子市橋 Год назад +1

    楽しすぎる!!😂リンダさん、うちの母親世代!自分の好きな歌で自由に創作ダンスってあり!楽しすぎる〜!!❤

  • @miki-wv9ym
    @miki-wv9ym Год назад +1

    宅トレ復活体力回復続行中!久しぶりにオカンと踊った!オカンのステップやっぱり最高!!同年代のオカン目指してまだまだ頑張る!!!

  • @remi4288
    @remi4288 Год назад +4

    踊りましたーダンシングたのしかったです。ありがとうございます。😂

  • @eiyan5084
    @eiyan5084 23 дня назад

    おかんもリンダも最高!めちゃくちゃ楽しい

  • @佐藤香-e3g
    @佐藤香-e3g Год назад +4

    おかぁ~ん大好きです❤
    素敵❤

  • @Alicecat0309
    @Alicecat0309 Год назад +53

    このシリーズもっとほしい!すごい楽しい😂

  • @牛くん
    @牛くん Год назад +1

    おかん様の身体使い上手すぎてさすがです!!ブレないですもんね!!ターンの時の首の使い方まで🌈

  • @サヤカシマムラ
    @サヤカシマムラ Год назад +1

    毎日五歳の娘がこれが好きで踊ってます。
    もっとオカンとのダンス動画アップして欲しいです。
    もう音楽を聴いただけで踊れるようになりましたよ

  • @横山夕起子
    @横山夕起子 Год назад +2

    暑くてバテバテ朝からダルーイってなってたから目が覚めました🤣🤣🤣楽しかったぁ~💕また運動頑張ります😆

  • @maritakeshita4439
    @maritakeshita4439 Год назад +3

    今回のオカンも最高ですな😍 選曲も流石です👏 
    オカンの動きについて行けるように頑張ります🕺 もちろんまりなちゃんもお手本にしますよ〜❤

  • @saruru464
    @saruru464 Год назад +4

    昭和生まれには最高です!

  • @みずき-y7k
    @みずき-y7k Год назад +6

    今回も楽しすぎました🥺💓💓
    安定のおかんのキレの良さ本当見習います🤭
    次は新しいスタジオにおかんも来て一緒に踊ってほしいです🫶

  • @estella110
    @estella110 Месяц назад

    この選曲、ノリノリで楽しくて超好きです!もっとこういう系の選曲で踊りたいです😆 (from ゆとり世代 & 8歳娘)

  • @keiko-n8e
    @keiko-n8e Год назад +11

    この振り付けと音楽最高 ノリノリで何度も踊りたくなる
    超楽しいです😊

  • @mitsukolo25
    @mitsukolo25 9 дней назад

    こんばんは♪踊ってみました。普段から運動不足で、代謝も悪く太り気味なのでめっちゃ息切れしました💦😅でも、体がポカポカでスッキリした感じです👍

  • @真由美-m1c
    @真由美-m1c Год назад +2

    今日は遅くなったので、このダンスを選びましたが、楽しくて、あっというまでした!もう寝ます!おやすみ💤☺️

  • @啓水
    @啓水 Год назад +3

    おかん!カッコいい!

  • @miekonana330
    @miekonana330 Год назад +1

    おかんより少し年下ですが、とにかくおかんを目標にすれば良いのですよね‼️

  • @ゆみちゃん-e7v
    @ゆみちゃん-e7v Год назад +1

    山本リンダ懐かしい〜
    口ずさみながらノリノリでエクササイズしました〜

  • @つきの-r5m
    @つきの-r5m Год назад +10

    めちゃくちゃ楽しいダンスありがとうございます❤

  • @user-lv1ei8ne3p
    @user-lv1ei8ne3p Год назад +5

    産後のまりなさんが、元気に体操されていて、すごいなぁ〜って、思います。また、まりなさんの日常のところでも、産後について、赤ちゃんの事など知りたいです!❤

  • @tamakirari2940
    @tamakirari2940 Год назад +1

    山本リンダノリノリですね、おかんさんカッコイイ

  • @そら-b3j5o
    @そら-b3j5o Год назад +6

    楽しかったです!お母様ガン見して踊りました❤

  • @ねーね-r2z
    @ねーね-r2z Год назад +2

    おかんは、素敵💓まりなさん可愛い😊

  • @りっちゃんよ-z7v
    @りっちゃんよ-z7v Год назад +4

    楽しい😊足パカからのこのダンスセットで仕事前に運動してます。最近のルーティン

  • @naoko2094
    @naoko2094 Год назад +3

    楽しかった〜😊❤❤❤

  • @大杉啓子-c3p
    @大杉啓子-c3p 5 месяцев назад

    リアルにアラカンの私も
    小学校時代にノリノリで歌っていた曲🎉😂
    楽しく舞うわ〜❤

  • @みっちゃま-f8b
    @みっちゃま-f8b Год назад +1

    4歳娘が『ウララ~って変なの~面白い😂』と言って笑いながら真似しています(笑)時代ですね😊