비트 먹을 때, 이것과 함께 먹으면 혈관나이 10년 더 젊어집니다! | 탱탱한 혈관 만드는 법
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 혈관질환은 높은 사망률을 유발하고 있어, 평상시 어떻게든 예방하는 것이 중요합니다. 이때 슈퍼푸드로 알려진 비트를 섭취하면 좋은데, OO과 함께 같이 먹으면 그 효능은 배가 된다고 합니다.
그것의 정체는 무엇일까요?
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※ 이 영상은 정보전달을 목적으로 만들어졌으며 개인의 건강상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시기 바랍니다.
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![냉동 블루베리 그냥 먹으면 안되는 이유! 블루베리와 함께 먹으면 좋은 음식 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/-wqI1ms2kgA/mqdefault.jpg)
![땅속의 붉은 피 비트! 데친 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 비트효능 부작용[정라레]](/img/1.gif)
비트~1년째 하루1컵씩 먹고있어요
넘좋와요~~혈관건강 탄탄하게 되라고요
감사합니다 존 정보
비티와 사과 함게 먹겠 습니다 좋은 정보 감사 합니다~~^^
비ㅣㅣㅣ피
비트를 쥬스로 만들어 먹어야겠어요 작년에 텃밭에 재배했는데 올해에는 더많이 심어야겠네요 좋은정보감사합니다
너무좋네요.응원합니다화이팅호형제영원하라😃👍
사과랑 함께 먹을게요 효소담을때 사과랑 함께 담아서 해보야 겠어요👍👍👍
생으로날로먹는게존가요?익혀먹는게존가요?사과와함께갈아먹을때. 어떻게 먹는게더 효과적인 가요??
익혀서 먹으면 더 흡수가 빠른다고 하네요~
비트 익힐때 많이 익히지말고 아삭 거릴 정도로만 살짝익혀요 당근도 같이 아삭하게 그리고 믹서에 갈아 먹습니다 당근과비트 궁합이 아주 잘 맞는다고 합니다^^
뭐든지 꾸준히 해야겠지요. 좋은정보 감사합니다. 구독합니다.
당근 비트 사과 바나나 갈아서 아침마다 1 컵씩 먹고 있어요 괜찮아요?
비트와 사과 같이 잘먹겠습니다 건강 정보감사합니다
비트는 하루350g이내로섭취하되 사과랑함께먹기^^잘봤습니다.
녀ㅕㅕㅕ
+
넹ᆢ감사합니다~^
저도 비트먹고있읍니다 넘 좋아요
비트,당근은 살짝 쪄서 식힌다음 사과와 함께 갈아먹어야 효력을 최대치로 증폭시킬수 있다고 혈관계의사선생님이 그랬습니다.
생비트는 부작용 있어요~~
비트부작용?🥵과다섭취시신장결석까지??🤢
비트 사과 고혈압 중성지방
알러지 있는 사람도 있어요.
비트 당근 약간쪄서 사과와ㆍ갈아 먹으면 좋다고 들었어요..1:3:3 비율
@@에바다정수경집사 ㄴ6
좋은소식감사합니다
실철해서깨끄하게먹어야되곘습니다
감사합니다
과도하게 섭취할 경우 석화화 현상이 발생할 수도
신장 결석의 원인이 될 수도
1일 권장량 350g
굿 감사해요^^
그런데요
다른건 다좋은데 저혈압인 사람들은 어떤지요
보통 음식들이 혈압을 낮추는데는 좋은건 많은데 저혈압인 사람들은 먹어도 되는건지 안되는건지가 엄청 헷갈리네요
혈압 보통이신 어머님 친구분 비트 드시곤 혈압이 낮아지셔서 어지러우셨었나봐요. 익히셔서 조금씩 드시는건 괜찮을것 같아요. 의사쌤이랑 먼저 상의해 보시고 드시면 어떻실까요?
말린비트 성분은요 어떤가요
선생님 비트차는효능이있을까요
뇌출혈이후 매일 비트차마시고있는데
알려주세요
사과즙도괜찮을까요?
좋은정보 고맙습니다.
좋은정보감사합니다
정말감사합니다
우와. 좋아 요 정 말 감 사 합 니 다 잘 읽었습니다 우와 정말 고 맙 네 요
비트정보 감사합니다 저혈압인 사람도 비트섭취가 괜찮은가요?
갯수로 비율을 이야기 하시면 어떻게 알 수 있습니까?
그람으로 알려 주세요
비트와 사과을 같이너어서 강아먹으면 대나요 비트 익히지 안아도 되는지요 좋은 정보감사합니다~~
선생님 너무너무 감사합니다
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
유익한정보감합니다
신장요료결석에는 비트가 안졸다고 하던데 맞는 말인지요 궁금해요
구연산 물에 타서 드시면 결석 제거에 좋은데요.
저는 비트를 말려서 물끊어 마시고 있는데 효과가 있는지요
마랑 비트랑 갈아서 마시고 있어요
감사
고맙습니다.
내용은 늘좋은데
그아저씨배는 보고싶지않아요
꼭 그화면이어야하나요
저혈압도 비트먹어도 되나요?
채소와 사과를 같이 먹으면 몸속에서 발효되 독소가 간을 해칩니다. 따로 드세요.
사과를 갈지 않고 씹어먹으면 침과 섞여 산해는 중화가 되며 이론상 사과산은 위산과 함께 산화증대가 과도해서 소화흡수 전 위장음식의 앞선 변질이 우려되서 그렇지요 독소로 간을 해치기까진 위장의 타 음식물의 중화작용도 있으니 보통은 걱정할 정도는 아니고요 사과만 먹는 게 원칙이지만 영양상승작용 지용성 비타민의 열대과일도 많지요, 사람마다 소화의 흡수능력이 다르고 잘하는 특성도 다름을 참고 해야하고요
비트 좋은정보 감사합니딘
비트물1년간 매일마셨더니 혈관나이가7세정도 젊게나왔더라구요 정말놀랐습니다
현나이가몇세였는지?
비트물을어텋게마셨는지답글부탁드려요
@@young1357 비트를사서 직접만들었습니다.집에 물통에 항상만들어두고 작은물통에 담아서 하루1000ml정도 매일 마셨습니다.나이는51세 인데 44세로 나왔더라구요 요즘은 애들한테도 먹으라고얘기합니다
@@김희숙-q8m생 비트를드셨나요
아님~말려서우려드신건지?
저도~비트물을마시고있는데
어떤게조을지몰라서요
저는비트청도만들어노은게있어요
@@young1357 전 생비트 채썰어서 건조기에말려 후라이팬에약불로 수분날려버리고식혀서 봉지에보관합니다
@@김희숙-q8m 답변감사드려요
늘~건행하세요~ㅎ
좋은정보 감사합니다!!^^
맨발걷기, 어싱을 하면 제타전위가 높아져 적혈구끼리 밀어내는 힘이 강해져서 피가 깨끗해지고 혈류 속도가 높아집니다. 피가 깨끗해지니 염증치료가 되고 고혈압, 심혈관질환, 뇌혈관질환 등의 걱정도 없어지겠죠. 요새 추워서 실내꼭지용 어싱케이블을 사서 집에서는 항상 어싱을 하는데 그래서 그런지 얼굴도 반질반질하고 컨디션이 최고입니다. 싸고 허접해도 네이버에서 어싱케이블 검색해서 모두 건강하면 좋겠습니다.
저혈압인데 하도 좋다는것만 얘기해서 몇년간 먹었던나..
근데 뇌꽈리는 왜 생겼고 왜 터졌을까?
저는 비트 사과 당근 갈아서 아침식사 대용으로 7개월 먹고 있는데 변도 잘나오고 혈관도 깨끗해졌어요 너무 좋아요
혈관이 깨끗해진건 어떻게 확인할수있나요?저도 먹어보게요
감사합니다 저는 날비트를 당근과갈아마시는데 사과가더욱좋군요
한여름에도 손 발이차가와요 비트를날게좋은가요 ? 삶아갈아마시는게좋은가요궁금하네요.
비트는 날로 먹게되면
설사를 유발합니다
익혀서 드세요
저도 여름에 양말 신고 잠을잘 정도로 손,발이 차가웠었는데 비트 먹고 따뜻해졌어요
사과1/2(작은건 하나) 바나나1 비트1를 갈면 2번먹을 분량이 나오는데 아침 저녁으로 2번 드시면 됩니다
비트는 날것이 아닌 쪄서 먹었구요
깍뚝썰기해서 삼발이에 10분정도 쪄내면 됩니다 한번찔때 많이쪄서 1회분량만큼 담아서 냉동 보관하시면 편해요
비트는 무조건 익혀야합니다.
비트 사과 당근 양배추
착즙으로 공복에 마시는데
괜찮은지요~??
양배추는 정장작용이고 사과와 혼즙 시 효과 변이가 되니 빼서 별도로 먹는 게 낫겠지요
굿
비트를 쩌서 쥬스하는이유
는 무엇인가요?
쩌서하면 파개되는 성분이
없는지요?
선생님 뎃글 부탁드립니다
비트 10분 쪄서 비트1, 사과1, 바나나 1 믹서에 갈아 마시고 있어요. 다음날 화장실에서 깜짝 놀라는건 한 6개월 지속되었던것 같아요. 놀라지들 마시길... 암튼 산소포화도가 올초 92로 낮았는데 지금 96 넘어요.
저 이댓글 보고 비트/사과/바나나 사러 갑니당.!!
비트찔때 당근하고 같이 살짝 쩌서 같이 갈아 먹으면 궁합이 맞아서 아주 좋답니다^^
그냥 과일처럼먹습니다.
찌는것도 쥬스도 기찮으니 걍 깍아서 먹습니다
감사드립니다
좋은정보를주셔서감사드립니다
레시피와 만드는 법을
정확히 알려주셨음
더 감사요
비트로 물김치를 해서 먹었는데요
변이 너무 빨개서 깜짝 놀랬어요
괜찮은 건지요?
괜찮아요
비트를즙을짜서만들어마시는데ㆍ영양이손실이안되나요ㆍ
좋은 소식 인데
지금 깡통의 비느를 물을 다 빼고 씻어서 사과 한개에 비트 한 깡통을 갈아서 3잔 을 만들어 먹는데
1인당 1잔이 작은 량인지.
깡통 비트는 간단한데 어느정도의 영양인지 궁금.
하루권장량이 350그램??? 35그램 아님???
그러게요 350그램이면 고기로 반근인데..
35그램이 맞을듯~
좋은글 감사감사
비트의 효능 10가지 아니냐?
같이 먹어서 좋은 음식 10가지가 아니라.
비트를 많이 넣음 뻑뻑해져서 조금만 넣는데도 맛있어요~ㅎㅎ
좋은 정보감사합니다 비트가 당뇨에도 좋은지요??
그렇다고 봤어요^^
비트분말로 먹고있어요
좋아요
비트정보감사합니다저는비트와사과말려서믹서에갈아서물200cc에비트사과각10그람씩섞어서먹고있읍니다괜찬은지알려주세요호형제님앞으로계속좋은정보많이올려주세요수고하셨읍니다화이팅
두조각 아니라 두개 너무 많은 거 아닌가요
사과와.비트같이.갈아마시는데.물을넣도.되나요
권연순님. 당연히 물을 넣으세요. 비트와 당근 깍뚝설어 압력밥 솥에 물 150미리 넣고 약6분간 찜기에 찐다음 식혀서 압력솥에 있는 물과함께 사과는 껍질째 함께 갈아 즉석에서 마시면 좋습니다. 근데 살이 빠지는게 흠입니다.
삶은비트와 사과 2:1 로 갈아먹기.
ABC 쥬스도 좋다던데요?
비트말려서 물로우려먹는데 괜찬나요?
오키
전 비트분말 풋사과분말 섞어먹었는데
이렇게도 사과랑 같이 먹은 효과 될까요?
저혈압도 정상 혈압이 되는 거에요?
아뇨 저혈입은
@@전제니-n7y 3
제가 작년인가 좋다해서 비트랑 바나나 갈아서 3개월 정도 먹어봤는데요
먹자말자 효과가 나타나요
수축기 혈압 수치가 10~15정도
드라마틱하게 떨어지더라구요ㅎㅎ
그러다가 귀찮아서 한번 안먹기 시작하니
계속 안 먹게 되더라구요
솔직히 맛도 별로구요 ㅎㅎ
안먹으니까 혈압수치가 먹기전으로
되돌아가더라구요 ㅎㅎ
제가 드리고 싶은 말은
비트가 일시적인 혈관 확장으로 인해
혈압이 떨어지는 원리입니다
즉 혈관속에 쌓여있는 콜레스테롤이
제거가 되어 근원적으로 치료가 되는
원리가 아니라는 얘깁니다
상식적으로 비트 먹어서 고혈압이 치료가 되면 미쳤다고 사람들이 돈 들여가며 병원 약 처방 받아서 평생 먹을까요??
걍 비트주스 마셔서 치료하지.....
공감 함다
몸에 이롭다는 음식을 잘 챙기는 식습관도
중요하지만 해롭다는 식습관을
철저하게 경계하는 습관이 더 조은 결과를
가져옴다
예를들어 저녁을 알카리음식으로
7시 이전에 먹고 산성음식 멀리하는
습관 이것만 지켜도 절반의 건강은
챙기는거나 마찬가지
꾸준히 먹으면 치료도 되지않을까요?
비트 차로 마시는데 만이마셔도괜찬나요
정말?
From 🇱🇷
썸네일 무슨 아프리카 대왕파리임?
감사합니다~♡
좋은 정보 고마워요~`
감사합니다
비트
좋은 정보 감사합니다.
비트좋은 정보감사합니다
감사합니다
좋은 정보 감사합니다