땅속의 붉은 피 비트! 데친 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 비트효능 부작용[정라레]
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- #비트효능 #비트먹는방법 #비트주스
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8:19 등장하는 비율에 관한 자막 중 사과:당근:비트가 아니고 사과:비트:당근인 거죠?? 그리고 비트를 스팀으로 쪄서 먹어도 괜찮은 건가요?
올리부유대신 들깨넣어서
갈아먹어도될까요.?
😅좋아요
들깨좋아요
😊😊
무 썰어서 물김치 담으실 때 데친 비트 몇개만 넣어도 색깔도 예쁘고 냉장고에 넣어두고 드시면 요즘 같을 때 아주 시원하고 좋아요.
저도 비트 효능 톡톡히 봤어요ㆍ20년11월에 손가락 류마치스진단받고 약처방 받은후 4개월 먹어도 별 효과없어서 약 ㆍ병원끊고 비트 먹기시작ㆍ지금끼지 먹고있는데 손가락 류마치스ㆍ모든 염증다 없어졌고 69세지만지금까지 일하고 있고아픈데 1도 없어졌어요ㆍ치주가 내려 앉은것 말고는 치아도 전부제 치아ㆍ치료약은 1도 안먹고 건강하고 활발하게지냅니다ㆍ비트는 쪄서 ㆍ식사때마다 반찬먹는 사이에 먹어줬습니다ㆍ요즘은 비트전도사가 되었답니다ㆍ 9:40
비트를 어떻게 드셨는지 궁금합니다
자세히 가르쳐 주시면 실천해보고 싶습니다
@@박정애-m8p4i 계속 먹어야하니 저는 10kg ㆍ5kg 단위로 샀고ㆍ껍질 살짝 벗겨 나박썰기로 ㆍ고구마찌듯 8~9분찌고 투껑닫아두시면 뜸들어요ㆍ식으면 밀폐통에 담아 냉장보관ㆍ식사때마다 7~10조각씩 (반찬먹는 사이)ㆍ집에 있을때도 비트한조각ㆍ귤이나 사과 한조각씩 번갈아 먹었어요ㆍ비트는보관이길어 한개씩 신문지로 싸서 겨울엔 밖에ㆍ여름엔냉장고에ㆍ꾸준히 먹어주면 효과는 비트가 보장ㆍ인터넷에서 비트효능 검색하시면 알수 있어요
@@해피에덴1:39
데치지 않고 쪄서 드셧나요? 흙맛 나는건 어떻게 하셧어요?
@@해피에덴
선생님 목소리가 참 차분히 들려 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다
최고 최고 차는 차근 정말 자신을 위한 설 명이 아니고 그 정성에 감사드립니다ㆍ❤
생으로 갈아먹고 소변색이 붉게 나와 깜짝놀랐습니다 ㅠ 소중한 정보 감사합니다.
선생님 안녕하세요.
설명 이어폰끼고 조용히 듣고 있는데
저한테 다필요합니다.
저는 말려서 차로우려 먹어요.
진짜 피같은 색갈입니다. 잎은 근대잎하고 비슷해요.
비트잎도 쪄서 쌈싸먹어요.
많은 참고하겠습니다.
마트에 마른비트도
팔고있더군요.
유용한 정보 늘 감사드립니다.
비트 물에 데치는 것으로 설명하셨는데 찜기에 살짝 찌는 것은 어떤지여쭙니다.
먹는 음식의 비밀을 알려주시고 먹는방법까지 알려주시니 여기서 반찬까지 할수있는 정보를 주시니 진실한 말씀 감사합니다
저는 선생님께서 좋은 말씀 해주셔서비트채반에쪄서 당근사과 즙내서 섭취하고있어요 좋은 말씀감사합니다
안녕하세요.
영상 공유 감사합니다.
오늘도 주 안에서 건강하시기를 기도합니다. 샬롬
비트 50배 루꼴라 드세요 온라인 파는 비트 효과 없음
비트를 통째로씻어서 20분 쪄서. 깍두기처럼 썰어서 냉장보관 아침마다 종이컵반컵 양배추 브로콜리 바나나 넣고 아침마다 갈아서 먹습니다 영상감사합니다
선생님건강정보 잘들어습니다 감사합니다 선생님힘네시고하이팅하세요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉
비트 쪄서 내린 물로 담아 당근도 쪄서 내린물 유리병에 담아 그물 한컵에 당근 사과 비트 넣어 갈아먹었는데 비트물 데친물 버려야겠군요 감사합니다
저는 고지혈증이 있는데 몸이 안아픈곳이 없었고 머리도 아팟는데 비트와 당근 쪄서 키위와 함께 갈아서 아침저녁 한잔씩 먹었더니 아픈곳이 없어졋어요
비트의 건강 효능이 대단하네요. 고혈압으로 고생하고 있는데 생소한 음식이긴 하지만 먹어볼게요.
선생님 비타민이 가장 많고 채소중에서 영양가가 가장 많다는 물냉이에 대해서도 자세히 알려 주시면 좋겠습니다
영상 시청 잘하였습니다 올리브유는 어느제품을 사용하시나요? 그리고 비트주스를 만들때 올리브유를 어느정도 사용하시나요?
비트 막연히 몸에 좋다는것만 알았지 데쳐 먹는줄 몰랐어요 이런 고급정보 주셔서 감사합니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다
조은음식배울수잇어고마와요
데치지ㅡ않고 쪄도 옥살산 제거 되나요?
칼슘이 풍부한 음식이랑 같이 먹으면 소화하면서 함께 결합되어 대장으로 통해 변으로 나갑니다. 신장결석으로 이어지지 않는다고 하네요. 제가 아는 신장 전문의가 말씀하셨음.
그리고..섞는비율을꼭지켜야하는지요?그래야만흡수율이좋을까요?😅비트쪄먹었는데꼭삶아먹어야겠어요.좋은정보감사합니다😊
비트를 데치지않고..쪄서 갈아먹었어요..잘알겠어요.감사합니다
원장님 비트를 썰어 가지고 물을 끓은 뒤에 바로 올려서 쪘어 요 밑에 물이 빨갛게 있던데 그 물을 버려요 나는 먹었는데❤
ㅅㄴ
@@문애자-u4m 원장님 답이 쉬어 디귿이 뭐예요 답이 그래요 바쁜 일이 있었어요 시골텃밭에 비트 심어 놨거든요 정보
부탁드립니다💊
버린답니다@@사랑-w6l6g
비트를 한입크기로 썰어서 찌면 찜기아래 물이 빨간 쌕인데 ...데치는 효과랑 비슷하지 않을까요?
저도궁굼해요
다른야채랑 찜통에찌거든요,
말린비트가루도 괜찮나요?
비트가 고혈압,당뇨에 좋다고해서 작년 부터 비트 살짝 삶아서 저녁에 검은콩 약콩두유와 프로바이오틱스, 아로니아 30알 참마 20~30g 바나나 반개넣고 갈아서 복용했는데 다른 채널에서 당뇨 있으면 절대 갈아서 먹으면 안된다고 해서 바나나와 비트 안갈고 생으로 먹고 있는데 찌지 말고 살짝 데쳐서 먹어야 겠네요.
난 당뇨 전단계라...
늘 건강에 유익한 정보 알려 주셔서 감사합니다.
영상 항상 감사합니다
배에 가스가 잘차는데 먹어도 될런지요 답변부탁드립니다 꼭꼭꼭 감사합니다 선생님
선생님감사합니다지방간에데해서설명해주시면감사하겠읍니다
땅속의 붉은 피 비트.. 유익한 건강 정보 잘 들었습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다.
2 like
비트의 효능
감사드립니다요!
저는 양파와 비트를 함께 익혀 믹스에 갈아 요구르트에 타서 하루 종이 캅 1컵 정도 먹는데 괜찮은가요?
식전에 복용 해야 좋은가요?
선생님영상잘~보고들었습니다.비트찌고.양배추쪄서.아침공복에.먹고있는데.괜찮을까요?
좋아요 건강을사랑하는 모임 건사모 에서 다녀갑니다 풀시청 합니다 비트사랑 좋아요 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
저도 가끔 "ABC juice " 마시는데...
비트를 한번 끓여서 물을
버리고 만들어 봐야 겠습니다.
좋은 식치 정보 주셔서
감사합니다.
선생님 늘 건강하세요 ~
고혈압으로 고생하는데 비트 먹는법 감사합니다... 🙏
잘 들었습니다 귀에 쏙 들어왔습니다
*비트잎은 어떤가요?
감사드립니다.
잘복용하겠습니다.
집에비트가
많아는데
잘보관해서먹도록하겠습니다
당뇨에는 뿌리채소가 좋지않다고하는데 어떻게 생각하세요?
비트만 물에 삶아서 냉동실에 보관해서 물에 우려 먹고 있는데 괜찮은지 알고 싶네요
좋은정보 감사합니다 Abc쥬스 먹는거 고민이었는데 비트 데쳐서 건강한 쥬스 만들어 먹겠습니다!
슬기로운 식치생활🎁감사합니다^^
비트즙을 사먹어도 좋은가요? 즙 만들때 가열을 오래 하는거 같든데...
적정량 먹는다면 소변으로 다 배출됨
이런 상식으로 다 들으면 먹을게 없으요
유익한정보 잘 들었습니다 저는 사과 당근 비트를 갈아서 냉장고에 넣놓고 식구들이 하루한단씩 마시는데 귀찮고 삶아서 해놓으면 쉬 상할까봐 그냥 갈아먹었는데 안되는 일이었군요
앞으론 선생님 말씀대로 데쳐서 냉동보관해놨다 그때그때 써야겠네요... 항상 유익한정보 잘 듣고있습니다 감사합니다~!!
비트 50배 루꼴라드세요
그러니까 비트 장기복용 해도 된다는 말인지요? 비트즙 먹다가 중단했어요!
저는 염즘치수가높아 혈관에
철분이 많다고 비트를 먹지
말라고하는데 어떻게해야 할까요?
고지혈증수치는가높은데ᆢ
시골밭한봉지 심엇는데 잎사구 따서 간식삼아 씹어먹읍니다ㆍ과일좀줄이고 비트잎열심히 먹을겁니다ㆍ뿌리는 아직 크지가않아서ㆍㅎㅎ
늘 좋은 정보 잘 보고 있습니다. 비트 잎도 데쳐 먹는게 좋을까요? 저는 생으로 비트랑 같이 스무디로 갈아서 마시곤 하거든요. 감사합니다
선생님좋은정보감사합니다.
좋은 정보 감사합니다 통풍이 있어요 먹어도 될까요?
이쁘쁜 박사님
고급진 정보 감사합니다
전 직접 제가 먹을것 농사 지어요
지인과 공유했어요
네 고맙습니다
늦은 댓글,보실런지요..
1.비트를 15분쪄도 옥살레이트 성분이 제거가 되어 질까요?
2.당뇨는 주스섭취는 피해야하는데, 모두갈아 마시면
혈당상승을 일으키지 않을까요?
3.데친비트를 저지방 우유또는 아몬드우유에 갈아 마시는건 어떨까요?
1.어느 정도 제거할 수 있습니다.
2.당뇨라면 갈아 드시는 것보다는 씹어서 드시는 것이 가장 좋지요.
3.먹었을 때 속이 편안하면 괜찮습니다
@@lifestyle_doctor 선생님 답글 주셔서 정말 감사드려요~
당뇨는 아니지만,요즘 건강에 신경이 쓰여서요. . .또한 염증해방 책도 감사히 읽고 있습니다. 낼은 우엉샤브샤브 해 먹으려합니다♥️
비트에 대한 자세한 설명감사합니다,
질문이요~ 홀몬 강양성 유방암 환자에게 비트가 괜찮을까요? 먹지 말라는 얘기도 있어서요. 궁금합니다.
혈압이 낮은 사람들이 비트쥬스를 먹으면 혈압이 더 낮아지나요? 정말 궁금해요.
은근 귀찮아서 요즘 비트 섭취안하고 있습니다. 당근까지 쪄야 되더라고요. 사과도 씻어야하고..
비트를 통채 데치는건가요
얼만큼 잘 라서 데치는 건가요
사과당근비트를갈아마신지3일째에 변이 빨갛게나와서 순간 놀랏어요ㅠ 이런건 자연스런현상일까요? 며칠또안마셧더니 변이 정상적이엿어요. 답변부탁드려요~
영상에서 말씀 드린 비트유리아 처럼 배변시에서도 그럴수 있어요.
혈압 정상인데, 먹어두 되나요?
감사합니다. 그런데 물에 넣고 끓인지 몇분 정도 후에 건지면 될까요?
좋은 정보 감사합니다 항상
건행하세용
실은 캔으로 가공괸것을 당근 사과를 같이 넣어서 벅고 있읍니다만.
이게 좋은 건지 의문이기도 하네요.
비트 사과 당근 분말로 만들어서 물로희석하여 마시면 어떨까요.
식이섬유가 없을거 같아요 요즘 채소 이슈는 생으로 먹던지 생으로 갈아서 건더기채 먹어야 좋다네요
비트를계속먹고확실한 효를경험해서더 감사드립니다
목소리넘조으세요
듣기도넘조아요❤
넘 자상하게
확실하게 또박또박
잘 해주시니
고맙습니다
비트에는 철분이 들어있어서 암발생율 때문에 걱정이 됩니다. 고혈압을 낮추고자 비트를 먹으려고 했는데 철분때문에 암이 걱정됩니다. 어떻해야 될까요? 혹시.. 비트를 한컵이 아니라 반컵 먹으면 되려나? ㅠㅠ
비트를사다가
껍질을벗겨
자른후
양파1개정도
넣고
찹쌀반컵넣코
끓여믹서에
갈아먹어요
죽마냥맛있어요
비트섭취방법 몰랐을때 데친 물까지 넣어서 쥬스를 만든게 기억나네요^^
자세한 비트에 대한 모든것을 오늘 알게 되어 좋아요
고맙습니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다
비트 섭취한 경험 댓글 올렸는데 참고하시면 좋을것 같습니다
고혈압약 먹는 사람도 먹어도 되나요?
구독하고
선생님 채널
사랑 해요 😊😊
고맙습니다
ABC 쥬스 만들때 레몬 한조각 같이 넣어서 만들면 좋지 않을까요?
레몬즙 산이 다른 영상소 다 파괴시킴
요즘 비트 쪄서 물에담가두고 아침에 한잔씩먹고있습니다
비트를 찜통에 쪄서 먹었는데 꼭 삶아야 하나요?
삶아야해요
좋은정보 감사드립니다
선생님 비트를 쥬스로 해먹을건데 찌거나 데칠때 껍질채 하는게 좋은가요?
안녕하세요
좋은 정보 알려 주셔서 감사합니다
비트 하루에 얼마나 섭취해야 될까요
비트당근사과..섞어먹으면수산염을걱정하지않아도되는지요?😅
비트가 뇌동맥류(꽈리)에는 어떨까요 혈관확장되면 더 안좋을까요 꼭ㆍ답좀주세요
비트를 장기복용 해도 괜찮은지요? 장기복용하여 소변이 약간 붉게 나와서 놀란적이 있어요!지금 중단함
비트가루는 효과가 어떤지요?
비트를 데치고 그 물 버려야 겠죠
시금치와 비트는 수산염으로 결석화를 데쳐서 떨어뜨린다
당뇨환자들은 갈아서 쥬스 만들어 먹으면 혈당 올라가는거 아닌가요?
비트를 건조기에 말렸다가 물에 불려서 마시고 있는데 흡수에 도움이 되는지 모르겠어요
언젠가 유트브에서 비트는 생으로 먹어야된다고 들었는데 뭘 믿어야 될지 헷갈리네요
생식은 간에 무리가 될수
있담니다
어떤 한약사는 생으로 먹으라하고
대부분 생으로 먹으라고 하네요
짱아치 담아두고두고 먹어도 맛있답니다
생식 너무 많이 먹으면 안되요
비트를 건조후 볶아서 차 저럼 먹으면 어떻습니까 ?
비트먹는방법 자세하게 가르쳐 주셔서 감사합니다
제가 더 감사합니다
비트먹으면 소변만 붉게 나오는게 아니고 대변도 피똥처럼 나와요
제가 그것을 몰라서 한달동안 피똥싼다고 걱정하고 병원에서 별별검사 다하고 대장내시경까지 하고 소장내시경한다고 예약해놓고 기다리다가 비트때문인것을 알고 얼마나 놀랬는지
그때 암걸린줄알고 한달만에 체중이 5키로 이상 빠져서 강제 다이어트한 경험을 했더랬죠
구독 들어갑니다..좋은정보 감사합니다
안녕하세요!
매일 비트를 토마토,계란,브로커리와 함께 올리브유로 볶음요리 해 먹고 있는데ᆢ오늘 영상에서 비트가 고혈압에 좋다고 하셨는데
사실 저는 저혈압인데 괜찮은건지요??😊
비트가 몸에 좋다는 말만듣고 농사지어 두루 나누어 먹었어요.
비트효능 보니 도움 많이 되네요.
믿고보는 영상
감사 ♧♧♧
비트 당근 은 데치고
사과 한개와 같이 갈아 2개월 복용후 혈압 정상과 체중도 3킬로 빠젔다
지속적으로 섭취할것이다
비트찌고말려서 차로만들어 복용하고먹는데 괜찬을까요
비트를 먹었을때 소변이나 대변의색깔이 붉은피같은데 복용을 중단해야하나요?
생으로 먹으면 흡수 안되고 살짝찌면 괜찮습니다. 섭취경험 댓글 참고 하세요.
옥살산 때문에 먹으면 큰일나요