Energy Flow Joga | ★ ★ ★ ★ ✩ |
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Pierwsza praktyka jogi, nagrana dla Was zaraz po powrocie z mojego urlopu, nie mogła być inna! Jest dynamiczna, podnosi poziom energii, wzmacnia i uelastycznia całe ciało. Enjoy!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Podobają Ci się treści jakie tworzę? Subskrybuj mój kanał: bit.ly/2xwcggr i rozwijaj swoją praktykę jogi!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? Skorzystaj z moich warsztatów online bit.ly/2yfWPiN
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Wszystkie informacje o mnie znajdziesz tutaj anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymywać kolejne wartościowe treści bit.ly/3aUTwuB
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Współpraca: kontakt@anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Instagram: / anatomiajogi.pl
Facebook: / anatomiajogi
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Moje zniżki dla Was:
⭐ 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
⭐ 15% na maty i odzież Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
⭐ 5 % na wszystkie maty Miamiko bit.ly/33kpLkh kod: ANATOMIA5
⭐ 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portaly... kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Super harmonijna sekwencja. Cudowny balans między wysiłkiem a odpoczynkiem.
Gosiu, prawdzie wspaniały i inspirujący film! Z całego serca dziękuje
😊
Ale wycisk. Moja energia i trawienie sa na najwyzszym poziomie po tej sesji. Dziekuje. Milo sie z Toba ćwiczy i przyjemnie slucha.
Na razie przewijam i patrzę czego się spodziewać.... I już się nie mogę doczekać!
U mnie to samo :D
Nie wytrzymałam, zrobiłam! Ahhhh!
🤣🥳👏👏👏
Zachwycają mnie Twoje profesjonalne podpowiedzi.
Świetna praktyka Gosiu! Czuję się miło poćwiczona z rana 🙂 Dziękuję!
Gosia, uwielbiam praktykę z Tobą, a jogę praktykuję już 15 lat, także praktykowałam ze sporą rzeszą różnych nauczycieli - uważam, że jesteś najlepsza..
Zachwycają mnie Twoje profesjonalne podpowiedzi.Dziekuje.
Cudowna praktyka. Gdy robiłam ją pierwszy raz poczułam tylko zmęczenie,przy drugim podejściu poczułam przypływ mocy w nogach,plecach,ramionach. Coś magicznego. Dziękuję 😘
Fantastyczna praktyka. Im dłużej trwa koronazawirowamie, tym słabsze chęci na regularna praktykę...Mam nadzieję, że ta sekwencja zostanie ze mną na dłużej i pozwoli wrócić do regularności na macie. Dziękuję :)
Wspaniała praktyka. Byłam zaskoczona, że dałam radę wszystkim kijom, jednak systematyczność popłaca 😊 Świetny pomysł z cisza na koniec, pozwala na dowolnie długi relaks, dziękuję.
Pierwszy raz nie dałam rady do końca, ale kolejnego dnia było już dużo lepiej i wytrwałam. Teraz robię ją z przyjemnością. Cudowne uczucie! Dziękuję
Super, było ciężko ale robiłam na swoje możliwości, chyba potrzebowałam takiej długiej praktyki po długiej przerwie, a że nowość to skusiła 💚🙏
Ale super, ze pomyślałaś o tej ciszy na koniec! Zawsze mnie to wybija, jak juz sie odprężam i ktoś zaczyna mi gadać o subskrybcji 😂 Piękna praktyka, dziękuję ❤️🙏🏻
Niektórzy po wyciszeniu jeszcze robią kilka, rozciągających ruchów. Więc faktycznie bywa to drażniące, gdy człowiek gdzies tam jest w w głębokiej medytacji i nagle słyszy, że siadamy. Także tsz uważam, że super =)
wspaniała
Cudowna praktyka na dobre rozpoczęcie niedzieli 😊💚
ależ to było dobre!!👏 dziękuję 😘
Wspaniała praktyka, dziękuję 💚👌🔥
Totalnie nie dałam rady :P Ale mimo to super :) Jak zawsze ;) Super ta cisza na koniec!
Hej
Czekałam na nowe nagrania od Ciebie.
Dziękuje ❤️
Od rana dałam sobie tą praktyką wycisk 😅
Subskrypcja od dawna.
Super dziękuję!
Witaj Gosiu...praktyka jak zawsze super. Dziękuję bardzo za poranek z Tobą !
Pozdrawiam z upalnego New Jersey - Dosia :)
Bardzo nie lubię powitań słońca, ale z Tobą były przyjemne.
Wspaniałe flow 💛
Moja pierwsza dłuższa praktyka po powrocie do jogi! Cudowna - tego mi było trzeba :))
O! Super! Jutro rano będzie praktykowana 😁
Super praktyka!
Spokojna? :D
@@mgrycz Spokojna pojęcie względne :D Ja mam na myśli to, że w asanach jest czas na parę oddechów i trwanie w pozycji, a nie skacze się z jednej do drugiej. :) Oczywiście kwestia preferencji, ale mi taki styl bardzo odpowiada. :)
Rewelacyjna praktyka !!! ❤️💚
Z podkładem muzycznym byłabym podwójnie zadowolona😇 bardzo lubię Twoje filmiki. Chce się Ciebie słychać. Praktykuje z Sarah Beth ale teraz też będziesz u mnie gościć😁 pozdrawiam serdecznie
Wymagająca siły :) wg mnie na co najmniej 5 gwiazdek. Ale z drugiej strony bardzo przyjemna :). Fajnie, że bez tła muzycznego co pozwoli każdemu wybrać własne jeśli ma na to ochotę
Cudownie, że wróciłaś ❤️🌼
Świetna praktyka. Czuję, że dostarczyła mi energię na cały dzień :)
super :) dziękuję :)
Ale czad!!! Dzięki Gosia!
Dziękuję ❤
Cudowna praktyka! Czy możemy liczyć na jakąś sekwencję na bezpieczne wzmocnienie mięśni brzucha?
Hejo. Super praktyka. Może nagrasz coś podobnego z 10 minutową relaksacja? To czego mi brakuje w każdym Twoim filmiku to właśnie 10 nim na wyciszenie. Wiem że mogę sobie włączyć gotowca z relaksem, ale to nie to samo. Muszę się podnieść włączyć ect. A często zdarza mi się, że po prostu włącza mi się kolejny film i z relaksu nici, musze wstać i wyłączyć i najczęściej już się nie kładę . Pomyśl . Love 🙏🙏
Dobrze że jesteś!
Chciałaby wrócić do regularnej praktyki i ta sesja pokazuje, że dynamiczna joga też może być super przyjemna. Bałam się intensywności, a już wiem, że będę do niej regulnie wracać!
Gosia, a zrobiłabyś nowy filmik z jogą hormonalną/menstruacyjną ?
Uuuuuuu
Podpisuję się pod tym pytaniem :)
Wspaniały ❤️
No helllo :)
Dużo siły wewnętrznej i zewnętrznej otrzymałam dzięki tej praktyce. Tego dokładnie dzisiaj potrzebowałam. Dziękuję 🙏😊
nie polecam
z ciekawości - nie polecasz, bo? Ja jestem zachwycona