@@IIGermanII Да вполне реально в натураху. Головинский жал 220 на соревах чистым) Я сам жмущий 190 при весе 100 в натураху часто слышу что я химарь))) В любом случае красава, удачи
техника вообще не правильная и штанга лежитать должна не на шее а чуть ниже на лопатках у вас так шея болеть будет и присед у вас как в балете. Лучше технику сперва поставить а потом заниматься
на лопатки никогда штангу не опускал, лежит на трапеции аккурат в выемке под нее, мне так очень удобно. Не спорю когда штанга на лопатках так легче и удобнее приседать. И да я Балерина со стажем)
Мужик, молодец, здоровья и без травм (главное)
@@АлександрВикторович-з7м спасибо, все правильно написали здоровья и без травм! Спорт зал хорошо помогает снимать стресс.
Молодец, удачи.
@@СергейПоляков-ш6и спасибо!
Удачи в спорте 🤝
@@Mineproversport спасибо ^_^
Красиво
@@Aquamen2612 спасибо)
ТОП 💥💥💥 ТОП
@@artyom_taran96 спасибо!!!! Очень приятно!
@@IIGermanII подписан на вас. Вы очень сильный 💪
@@artyom_taran96 Годы посещения спортзала дают свои плоды))
@@IIGermanII однозначно дружище 🙏🏽 Чисто делом делаешь 💪🏽 Уважуха и респект 🔝
@@artyom_taran96 Благодарю
мощно!
А если не секрет, с фармой занимаетесь ? (если что это не преуменьшает ваших заслуг, химиков знаю кто по 140 жмет, а у вас заходы на 220)
@@ИванЧередниченко-ь1ы как и ранее отвечал в соц сетях бесполезно что либо доказывать, поэтому с витаминами конечно!
@@ИванЧередниченко-ь1ы спасибо за поддержку))
@@IIGermanII Да вполне реально в натураху. Головинский жал 220 на соревах чистым) Я сам жмущий 190 при весе 100 в натураху часто слышу что я химарь))) В любом случае красава, удачи
@@ИванЧередниченко-ь1ы Спасибо! вам тоже удачи!
техника вообще не правильная и штанга лежитать должна не на шее а чуть ниже на лопатках у вас так шея болеть будет и присед у вас как в балете. Лучше технику сперва поставить а потом заниматься
на лопатки никогда штангу не опускал, лежит на трапеции аккурат в выемке под нее, мне так очень удобно. Не спорю когда штанга на лопатках так легче и удобнее приседать. И да я Балерина со стажем)
@superpyper1218 а что не так в моей технике? Я и сгораздо большими весами приседаю...
не думали потратить эту энергию во что то более полезное для общества ? Например пойти убрать мусор на улице
@@лошадь-т3с я вообще то в полиции служу...это полезнее чем мусор убирать с улиц.
@@IIGermanII согласен 👍
@@IIGermanIIне тупи.. это и есть убирать мусор с улиц😂
@@ТЁЩИНЫБЛИНЫ-ж8ы когда у вас украдут резиновую коллекцию членов я буду ждать вас с нетерпением для написания заявления ^_^
@@IIGermanII я девочка, у меня страп...ны для таких как ты 😂
единственное пожелание, руки на гриф несколько ближе, не так широко
@@АнтонЧупанов-ы9я к сожалению не могу никак это сделать...2 года назад ещё как то мог, но сейчас вообще никак