Meditazione di gentilezza amorevole - Metta 30' - meditazione guidata
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2024
- In questa meditazione guidata svilupperemo la gentilezza amorevole, un atteggiamento che ci permette di prenderci cura, voler bene, augurare il bene a noi stessi e agli altri.
L'audio è in italiano e la pratica è prevista nel protocollo MBSR di Kabat Zinn e nel Programma Mindfulness e Amore. Per maggiori informazioni, per partecipare al corso mindfulness, seminari e incontri gratuiti, visitate:
WEBSITE: www.mindfulnes...
FB: / mindfulnessssardegna