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Vlw
Gostei
Ameiiii❤❤❤
Gostei muito ❤
Gostei !!!
Que bom que gostou, Dulce! Vamos praticar diariamente pra ter ainda mais resultados! Bora fluir
Quem tem diástase pode fazer?
Pode sim, principalmente o primeiro exercício. O segundo pode gerar uma pressão intra abdominal, e a depender do seu nível de diástase pode aumentar a abertura.
Pode fazer todos os dias?
Simmm, precisamos fortalecer nosso core
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Quem tem diástase pode fazer?
Pode sim, principalmente o primeiro exercício. O segundo pode gerar uma pressão intra abdominal, e a depender do seu nível de diástase pode aumentar a abertura.
Pode fazer todos os dias?
Simmm, precisamos fortalecer nosso core