Tenho 21 anos e desde os 19 quando presenciei uma amputação por diabetes, fiquei traumatizado e cortei comidas e bebidas açucaradas. Não é fácil no começo, mas o paladar acostuma! Obs: não sou o chatão que não come açúcar de jeito nenhum, as vezes em um aniversário eu como um pedaço de bolo, mas o próprio organismo rejeita se eu pensar em exagerar. Edit: Quanta gente!!! Aos que estão sugerindo aliar isso a atividade física, eu já faço academia 5x por semana. Obrigado pelos comentários e sigam firme.
Tenho 3 casos de amputação por diabetes na família e tendência à diabetes... família quase toda tem! Parei com o açúcar tem uns 3 anos,qualquer coisa doce me enjoa,como bem pouquinho e me sinto super satisfeita,o doce não faz falta nenhuma para mim 🤩
Pro pessoal que pretente cortar açucar do cardapio. Uma dica: nao pare bruscamente,seria tipo um impacto pro seu organismo, (e muitos que começam cortando 100% nao passam de duas semanas e depois desistem kkk).A cada dia va diminuindo açucar de cafe e sucos,diminuindo guloseimas ate que vai chegar um momento que vc nao usa mais açucar em nada! Edit: Boa Sorte🍀
Para se cortar o açúcar 100% vc só comeria proteína, pq frutas tem frutose, leite tem lactose e tudo isso é açúcar, até alguns legumes tem açúcar...o q podemos tentar é reduzir o açúcar adicionado e os produtos industrializados pois até comida salgada contém açúcar na sua composição.
Depois de um ano tentando sair do vicio da cocaina depôs de tentar de tudo , eu percebi que meu gatilho era o açúcar ,comia muita açúcar ficava fraco ja estava com diabetes e nem sabia , e buscava energia na cocaina cortei o açúcar e a cocaina foi junto ,e entao percebi que minha luta era contra o açúcar e nao contra a cacaina ,hj estou curado desses dois vicio gracas a Deus so progresso agora 🙏🙏
Resumo do vídeo: provavelmente pele ficaria melhor, sem manchas, flacidez ou rugas, uma diminuição do colesterol ruim e das taxas de glicemia e triglicerídios(acho q é assim que escreve). E a perda de peso e gordura continua. Depois de alguns meses o peso chega a um nível estável e o corpo fica resistente ao sabor do doce, que se torna enjoativo(tipo quando vc come uma comida nova e acha ruim)
Eu apenas diminuí e foi bárbaro! Dos vários benefícios que obtive enumerados aqui no video, o mais legal de todos foi sem dúvida a descoberta do (verdadeiro) sabor dos alimentos. Se eu pudesse desejar algo valioso pra humanidade, desejaria "menos açúcar". A vida se torna doce.
14 Eu sei que tudo quanto Deus faz durará eternamente; nada se lhe deve acrescentar, e nada se lhe deve tirar; e isto faz Deus para que haja temor diante dele. 15 O que é, já foi; e o que há de ser, também já foi; e Deus pede conta do que passou. 16 Vi mais debaixo do sol que no lugar do juízo havia impiedade, e no lugar da justiça havia iniqüidade. 17 Eu disse no meu coração: Deus julgará o justo e o ímpio; porque há um tempo para todo o propósito e para toda a obra. 18 Disse eu no meu coração, quanto a condição dos filhos dos homens, que Deus os provaria, para que assim pudessem ver que são em si mesmos como os animais. 19 Porque o que sucede aos filhos dos homens, isso mesmo também sucede aos animais, e lhes sucede a mesma coisa; como morre um, assim morre o outro; e todos têm o mesmo fôlego, e a vantagem dos homens sobre os animais não é nenhuma, porque todos são vaidade. 20 Todos vão para um lugar; todos foram feitos do pó, e todos voltarão ao pó. 21 Quem sabe que o fôlego do homem vai para cima, e que o fôlego dos animais vai para baixo da terra? 22 Assim que tenho visto que não há coisa melhor do que alegrar-se o homem nas suas obras, porque essa é a sua porção; pois quem o fará voltar para ver o que será depois dele?
12 E, se alguém prevalecer contra um, os dois lhe resistirão; e o cordão de três dobras não se quebra tão depressa. 13 Melhor é a criança pobre e sábia do que o rei velho e insensato, que não se deixa mais admoestar. 14 Porque um sai do cárcere para reinar; enquanto outro, que nasceu em seu reino, torna-se pobre. 15 Vi a todos os viventes andarem debaixo do sol com a criança, a sucessora, que ficará no seu lugar. 16 Não tem fim todo o povo que foi antes dele; tampouco os que lhe sucederem se alegrarão dele. Na verdade que também isto é vaidade e aflição de espírito.
2 anos sem açúcar e carboidratos "ruins", pães, bolos, besteiras de padarias. Posso dizer que foi melhor coisa da vida. Mais disposta, melhor sono, intestino funcionando 2x por dia, paladar apuradíssimo... Isso são alguns benefícios, tem outros tantos. Se vc se esforçar, vc consegue!!!!
@@ramonoliveira4939 Depressão pq cortou o açúcar? KKKKKKK depressão a pessoa ficar é depois que pega uma diabetes isso sim. Esse açúcar não serve pra nada e a fabricação dele é um veneno total.
Faz 20 dias que eu parei de consumir açúcar,me sinto muito bem, mais aos poucos você vai sentir diferença no paladar, vai perceber que os alimentos são mais saborosos.Vale muito a pena!
vdd eu parei de adoçar alimentos e colocar sal tbm, agora sinto bem mais o sabor dos legumes e olha me surpreendi não é ruim é gostoso, das frutas tbm bem melhor natural
Gente, a parte do paladar é importante se parar pra pensar a cenoura, a beterraba são doce no sabor. E depois que o organismo desintoxicar da açúcar vai se tornar gostoso saborear um vegetal, seja firme no seu propósito!
Ótimo comentário isso é Verdade odiava beterraba Depois que cortei amo beterraba Faço Detox sem adoçar Chás e estou conseguindo 🙏🙌 Muda realmente bastante coisas e o paladar TB
@Henrique Riquetta , verdade , quando paramos consumir esses açúcares , nosso paladar , para que rejuvenesce, nos traz sabor nos alimentos naturais tipo as frutas , e verduras .
Estou há 2 meses sem consumir açúcar e foi a melhor decisão. Parei bruscamente pois já havia tentado parar aos poucos e não deu certo. Na lekneira semana tive mto mau humor. Mas a minha pele ficou incrível!!! Meu sono melhorou muito. Muito mais disposição. Além disso tudo, meu paladar está bem melhor e não sinto vontade de comer besteira e nem comer mal. Resumindo: parar de comer açúcar mudou minha vida para melhor!!!!!
Como uma ex chocolatra digo, os primeiros dias sem doce são os piores. Você fica irritado, zangado, agressivo e ansioso. Foi terrível mas me libertei do vício.
@@Overall1989 Primeiro foi o financeiro, depois que parei de comer todo dia vi o quanto gastava com chocolate kkkkkkk, o segundo foi o peso na balança eliminei 6 kg
Mas aí nesse caso é problemático, não é a mesma coisa de uma pessoa que consome açúcar em poucas quantidades poucas vezes ao dia, eu mesmo como açúcar no café da manhã e a noite, normalmente nesses dois horários.
1 Há um mal que tenho visto debaixo do sol, e é mui freqüente entre os homens: 2 Um homem a quem Deus deu riquezas, bens e honra, e nada lhe falta de tudo quanto a sua alma deseja, e Deus não lhe dá poder para daí comer, antes o estranho lho come; também isto é vaidade e má enfermidade. 3 Se o homem gerar cem filhos, e viver muitos anos, e os dias dos seus anos forem muitos, e se a sua alma não se fartar do bem, e além disso não tiver sepultura, digo que um aborto é melhor do que ele. 4 Porquanto debalde veio, e em trevas se vai, e de trevas se cobre o seu nome. 5 E ainda que nunca viu o sol, nem conheceu nada, mais descanso tem este do que aquele. 6 E, ainda que vivesse duas vezes mil anos e não gozasse o bem, não vão todos para um mesmo lugar? 7 Todo o trabalho do homem é para a sua boca, e contudo nunca se satisfaz o seu apetite. 8 Porque, que mais tem o sábio do que o tolo? E que mais tem o pobre que sabe andar perante os vivos? 9 Melhor é a vista dos olhos do que o vaguear da cobiça; também isto é vaidade e aflição de espírito. 10 Seja qualquer o que for, já o seu nome foi nomeado, e sabe-se que é homem, e que não pode contender com o que é mais forte do que ele. 11 Na verdade que há muitas coisas que multiplicam a vaidade; que mais tem o homem de melhor? 12 Pois, quem sabe o que é bom nesta vida para o homem, por todos os dias da sua vida de vaidade, os quais gasta como sombra? Quem declarará ao homem o que será depois dele debaixo do sol?
Lembrando que não é só o açúcar propriamente dito, aquele branquinho do pacote, entram nessa lista TODOS os ultraprocessados como os fast food, que além de açúcares, carboidratos simples, sódio e gorduras trans. Mesmo aqueles alimentos que avisam "0% gorduras trans", isso, normalmente é fake. Vá aos ingredientes, se tiver óleo/gordura parcialmente hidrogenada, isso é gordura trans.
Já assistiu um vídeo sobre alimentação alcalina ? Alkaline man Daniél Rocha , é um canal para quem quer de fato , conquistar saúde física e mental através da alimentação viva .
Vdd...eu quando cortei o açúcar cortei TB a farinha branca, pães, arroz todo carboidrato simples cortei, substitui a farinha branca por farinha de aveia, farelo de aveia, aveia em flocos e o Flocão d e milho...foi a melhor atitude que tomei. Os benefícios são fantásticos.
1 Lança o teu pão sobre as águas, porque depois de muitos dias o acharás. 2 Reparte com sete, e ainda até com oito, porque não sabes que mal haverá sobre a terra. 3 Estando as nuvens cheias, derramam a chuva sobre a terra, e caindo a árvore para o sul, ou para o norte, no lugar em que a árvore cair ali ficará. 4 Quem observa o vento, nunca semeará, e o que olha para as nuvens nunca segará. 5 Assim como tu não sabes qual o caminho do vento, nem como se formam os ossos no ventre da mulher grávida, assim também não sabes as obras de Deus, que faz todas as coisas. 6 Pela manhã semeia a tua semente, e à tarde não retires a tua mão, porque tu não sabes qual prosperará, se esta, se aquela, ou se ambas serão igualmente boas. 7 Certamente suave é a luz, e agradável é aos olhos ver o sol. 8 Porém, se o homem viver muitos anos, e em todos eles se alegrar, também se deve lembrar dos dias das trevas, porque hão de ser muitos. Tudo quanto sucede é vaidade. 9 Alegra-te, jovem, na tua mocidade, e recreie-se o teu coração nos dias da tua mocidade, e anda pelos caminhos do teu coração, e pela vista dos teus olhos; sabe, porém, que por todas estas coisas te trará Deus a juízo. 10 Afasta, pois, a ira do teu coração, e remove da tua carne o mal, porque a adolescência e a juventude são vaidade.
Relato uma semana sem açúcar: minha visão melhorou muiiiiito (era turva) acabou minha ansiedade por comida, me sacio muito mais fácil com pouca comida, tenho muito mais disposição para trabalhar, enfim, somente benefícios
Associa com 2 ovos cozidos pela manhã e uma banana...inclua tbm uma cenoura por dia no almoço...aí vc vai ver o salto gigantesco na visão e na melhoria muscular e pele...
Eu nao como açúcar a muitos anos, e qualquer coisa feita com açúcar me dá enjoo, as vezes só o cheiro já me enjoa. Tenho peso estável a anos, mesmo nas épocas que não consigo treinar me mantenho igual e a imunidade sempre boa, raramente adoeço. Sinto o sabor das frutas muito doces, e dos outros alimentos também sinto bem forte o sabor. Tenho orgulho de mim mesma por essa decisão que tomei, antes disso tinha dias que eu chegava a comer cinco barras de chocolate (das grandes) em um período de duas horas. Temos um poder de decisão incrível quando queremos!
Eu estou sem comer açucar faz 2 semanas, parei também com o trigo. Resultado: Eu tinha dores por todo corpo, parecia que estava tudo inflamado. Agora sumiu!! Não to sentindo mais nada, e de quebra perdi 3 kg. É sério!
Nossa tenho isso , sinto muita dor nas pernas a sensação que carrego um saco de cimento de cada lado da perna . Dor nas costas terríveis!! Mas não estou conseguindo eu sou viciada em açúcar. Sinto meu corpo inflando tb.
Parei de comer açúcar e digo: nunca mais na minha vida como. Eu tenho 25 anos mas tava sentindo muita indisposição, um sono muito enorme que eu tinha que me esforçar pra ficar de olhos abertos, cheguei até a pensar que eu tava com uma doença séria. Desde que eliminei o açúcar estou me sentindo 100% bem.
Vou seguir seu conselho! Temho a mesma idade q vc , mas nunca fui mt de abusar do açucar, no maximo era duas colheres no dia no café ou mingau... mas to me sentindo cansado pra estudar e treinar, talvez seja isso... Vou fazer o teste
Aconteceu o mesmo comigo, eu comia 5 barras de chocolate por dia, pensei que tava morrendo. Eu sentia tontura, zumbido, não conseguia caminhar nem 10min, vivia cansada sem energia pra nada só dormia. Depois que parei de comer eu tive uma melhora brusca
Estou a 7 meses sem comer açúcar e estou desfrutando a melhor fase da minha vida tenho 67anos era pré diabética sofria de artrite e artrose era acima do peso hoje Estou curada dos problemas de saúde e pesando 60 kilos antes pesava 72kls tenho 168 de altura e feliz da vida graças a DEUS
1 Quem é como o sábio? E quem sabe a interpretação das coisas? A sabedoria do homem faz brilhar o seu rosto, e a dureza do seu rosto se muda. 2 Eu digo: Observa o mandamento do rei, e isso em consideração ao juramento que fizeste a Deus. 3 Não te apresses a sair da presença dele, nem persistas em alguma coisa má, porque ele faz tudo o que quer. 4 Porque a palavra do rei tem poder; e quem lhe dirá: Que fazes? 5 Quem guardar o mandamento não experimentará nenhum mal; e o coração do sábio discernirá o tempo e o juízo. 6 Porque para todo o propósito há seu tempo e juízo; porquanto a miséria do homem pesa sobre ele. 7 Porque não sabe o que há de suceder, e quando há de ser, quem lho dará a entender? 8 Nenhum homem há que tenha domínio sobre o espírito, para o reter; nem tampouco tem ele poder sobre o dia da morte; como também não há licença nesta peleja; nem tampouco a impiedade livrará aos ímpios. 9 Tudo isto vi quando apliquei o meu coração a toda a obra que se faz debaixo do sol; tempo há em que um homem tem domínio sobre outro homem, para desgraça sua. 10 Assim também vi os ímpios, quando os sepultavam; e eles entravam, e saíam do lugar santo; e foram esquecidos na cidade, em que assim fizeram; também isso é vaidade. 11 Porquanto não se executa logo o juízo sobre a má obra, por isso o coração dos filhos dos homens está inteiramente disposto para fazer o mal. 12 Ainda que o pecador faça o mal cem vezes, e os dias se lhe prolonguem, contudo eu sei com certeza que bem sucede aos que temem a Deus, aos que temem diante dele. 13 Porém o ímpio não irá bem, e ele não prolongará os seus dias, que são como a sombra; porque ele não teme diante de Deus.
Eu nunca fui fã de açúcar, mas quando eu decidi parar mesmo de consumir (3 meses atrás), eu percebi que minha pele melhorou muito e as espinhas pararam de nascer, além disso, aquela fome durante o dia acabou, contribuindo para a minha perda de peso. Recomendo! Se não cortar, reduza o consumo. Seu corpo vai agradecer.
Depois de ficar pré diabética, comecei a me exercitar,fiz reeducação alimentar e cortei completamente o açúcar da da minha vida. Já fazem 1 ano e seis meses que não faço uso de açúcar e, em sete meses emagreci 34 quilos. Agora estou mantendo meu peso e continuo me exercitando. Realmente o começo não é fácil, sentia muita dor de cabeça pela falta do açúcar, hoje não sinto mais nada. Me sinto ótima, meus exames estão todos bons,vale à pena o esforço!
@@bhrunamori eu posso comer 2 colheres de sopa de arroz,mas preferi não comer. Não como nada com farinha de trigo. Na Internet tem várias receitas saudáveis pra substituir o pão francês e também tem frutas e batata doce. Fui pesquisando e substituindo e deu certo 😊
Fiz hoje para o café da manhã,um pão (aquele forma de Bauru) fiz um ovo com pouco óleo, temperei ele com sal e alho moído. Coloquei por cima de uma fatia do pão e cortei rodelas de tomate e coloquei um trisco de sal e coloquei por cima do ovo. Ficou uma delícia. Porém como não vou conseguir trocar pelo o pão integral,vou comer esse até, eu comprar( que será a próxima semana) estipulei comer somente uma fatia de pão por sia, das outras vezes inventei de tirar todo o carboidrato, e passei mal, então dessa vez vou aos poucos. E detalhe fiquei satisfeita.
Faz mais de 1 ano que parei com o refrigerante. Estava parando com o açúcar,mas infelizmente tive umas perdas e a tristeza bateu e voltei para o açúcar. Mas vou parar dia ,18 de setembro de 2021. 🙏🏼
Ei, você! Você sabia que tem ao seu lado o melhor amigo? O melhor aliado? Somente Deus te conhece como ninguém. Somente Ele estará pronto para te ouvir em todos os momentos. Abra seu coração, converse com Ele no silêncio do seu quarto e permita sentir o abraço do verdadeiro amor. Entregue a Ele seus fardos e deixe que Ele te dê a paz. Que 2021 seja o melhor ano da sua vida e da sua família. E não esqueça: Jesus te ama!
estou a 3 anos sem comer açúcar não consumo arroz branco não consumo glúten não consumo nenhum alimento com açúcar foi a melhor coisa que eu fiz gratidão por ter conseguido 🙏
13 O princípio das palavras da sua boca é a estultícia, e o fim do seu falar um desvario péssimo. 14 O tolo multiplica as palavras, porém, o homem não sabe o que será; e quem lhe fará saber o que será depois dele? 15 O trabalho dos tolos a cada um deles fatiga, porque não sabem como ir à cidade. 16 Ai de ti, ó terra, quando teu rei é uma criança, e cujos príncipes comem de manhã. 17 Bem-aventurada tu, ó terra, quando teu rei é filho dos nobres, e teus príncipes comem a tempo, para se fortalecerem, e não para bebedice. 18 Por muita preguiça se enfraquece o teto, e pela frouxidão das mãos a casa goteja. 19 Para rir se fazem banquetes, e o vinho produz alegria, e por tudo o dinheiro responde. 20 Nem ainda no teu pensamento amaldiçoes ao rei, nem tampouco no mais interior da tua recâmara amaldiçoes ao rico; porque as aves dos céus levariam a voz, e os que têm asas dariam notícia do assunto.
Estou a três dias sem comer açúcar, as dores que eu sentia no pé, nas juntas, diminuíram 90%, e o sabor das frutas está maravilhoso, realmente já estou desfrutando dos benefícios
É, 2 meses de fato sem açúcar e alimentos calóricos e estou muito bem, me sinto realmente mais disposta, tenho menos dores de cabeça, menos problemas intestinais. Eu pensava que não iria gostar de tomar café puro, mas hoje já estou amando o gostinho amarguinho, nem adoçante eu tô tomando tá sendo ótimo. Com essa nova atitude que tomei já eliminei um pouco mais de 15 kg em apenas 2 meses e estou me amando.
Minha mulher sente dor de cabeça 3 ou 4 vezes por semana , claro que as vezes não muito mas me incomoda pois eu ao contrário dela sinto 1 vez no mês e quando sinto e não largo um pãozinho ou um refrigerante na hora da janta
Eu fiquei 1 semana, zero açúcar. Com 2 dias já estava em abstinência e com dores de cabeça. Mais aguentei firme 7 dias 😂 depois senti um fortalecimento incrível, vou repetir até desapegar de vez dessa síndrome de formiga kkkk
9 O meu amado é semelhante ao gamo, ou ao filho do veado; eis que está detrás da nossa parede, olhando pelas janelas, espreitando pelas grades. 10 O meu amado fala e me diz: Levanta-te, meu amor, formosa minha, e vem. 11 Porque eis que passou o inverno; a chuva cessou, e se foi; 12 Aparecem as flores na terra, o tempo de cantar chega, e a voz da rola ouve-se em nossa terra. 13 A figueira já deu os seus figos verdes, e as vides em flor exalam o seu aroma; levanta-te, meu amor, formosa minha, e vem. 14 Pomba minha, que andas pelas fendas das penhas, no oculto das ladeiras, mostra-me a tua face, faze-me ouvir a tua voz, porque a tua voz é doce, e a tua face graciosa. 15 Apanhai-nos as raposas, as raposinhas, que fazem mal às vinhas, porque as nossas vinhas estão em flor. 16 O meu amado é meu, e eu sou dele; ele apascenta o seu rebanho entre os lírios. 17 Até que refresque o dia, e fujam as sombras, volta, amado meu; faze-te semelhante ao gamo ou ao filho dos veados sobre os montes de Beter.
Cortei o açúcar do café, no começo foi terrível, mas não desisti. Hoje, não sinto mais falta...e sinto meu corpo bem melhor, mas não tem como tirar 100% visto que há muitos alimentos que contém ( de forma implícita, farinha branca por exemplo)...mas só de eliminar certos alimentos muito açucarados o seu corpo já responde de forma significativa. Então, não desista!!! Tudo é hábito, vai eliminando aos poucos e quando perceber não vai sentir mais falta. 😘
Um dia eu falei para mim mesmo que não iria consumir mas açúcar eu parei de colocar no café depois disso nunca mais, foi a coisa mais fácil do mundo, o que eu não consegui para foi de tomar o café, ele em acesso faz muito mal, mas eu diminuir bastante o consumo, parei de tomar a tarde e de noite, uma nota importante é que, quando parei com o açúcar eu comecei a aumentar o consumo de alimentos salgados.
Porque tanta gente aqui fala no açucar do cafe.Ate parece que o problema é o açucar docafe .Que idiotice aqui vai.Não comem açucar no cafe e depois enchem o rabo de bolos gelados chocolates e etc...Isso é que se deve eliminar e não necessariamente umas graminhas que consomem no cafe .olhem sera otimo se conseguirem como eu ha anos so consumir o açucar no cafe e em mais nada...
Cortei o açúcar em pelo menos 90% por uma semana e os inchaços e inflamações sumiram do meu corpo, e diminuiu muito o aparecimento de espinhas no meu rosto.
Eu estou deixando aos poucos principalmente no café! Queria sentir o verdadeiro gosto do café sem açúcar e foi aí q percebi que vale a pena ficar longe. Boa sorte pra qm estar tentando!!!
Eu realmente queria fica sem açúcar, acho que vai de caso para caso, porq fiquei tanto sem açúcar ao ponto que minha glicose desceu de vez e eu acabava sempre passando mal, mais depois que vim consumir o açúcar, graça a Deus melhorou! Mais sua dica é maravilhosa para paciente que estão em situações ruim.
Eu estou sem comer açúcar a mais de um mês. Sentia uma necessidade enorme de comer doce após as refeições, fora que só almoçava e jantava tomando coca… fui trocando por frutas até que perdi essa “mania”. Hoje só como açúcar quando vou a algum lugar e não há outra alternativa a não ser comer. Perdi 3 quilos em um mês aliados a exercícios físicos e diminuição do carboidrato em geral. Esses dias fui comer um melão que estava tão docinho, tão gostoso que eu senti uma sensação inigualável ao comê-lo. Sério, se puder.. deixe de comer açúcar, se achar muito difícil comece deixando de comprar pq desta forma não terá de fácil acesso na sua casa. Depois de um tempo você vai ver que não terá vontade de comer nem se tiver na sua frente.
Ola Izabella shalonw muito bom esse video. Eu gostei seu comentario parabens eu ja faco mais de 2 Anos e qto tem me ajudado e recommended a todos menos acucar mais saude. Tenha um excellent domingo shalonw
Eu achava o kiwi meio amargo, e agora que parei de consumir açúcar, o kiwi é uma delíciaaaa!! Todos os alimentos são muito mais saborosos. É incrível. Vale muito a pena! 😉
Eu cortei o açúcar não sou mais viciado foi difícil . Bolo , sorvete , doces refrigerante , cerveja cortei já tem 110 dias emagreci 15 kilos é outra vida muda a chave . Fazendo atividade física também . Fiz uma bateria de exame estou ótimo ! Corta o açúcar é sucesso !!! Ganha em saúde
Estou há 16 dias sem açúcar e realmente dá pra notar que o paladar senti melhor o gosto do alimento comi acerola que antes eu sentia gosto azedo hoje consigo comer acerola e sentir o doce da acerola
Eu tbm, tirei há 1 mês, refri, frituras, açúcar e carbo processado, senti dor de cabeça nos primeiros 2 dias, depois me acostumei, a clareza mental é incrível, as dores nas juntas diminuíram, a pressão abaixou e perdi peso, eu tava muito inchada e inflamada.
Eu estou em tratamento psiquiátrico pois tenho déficit de atenção e o médico fez uma dieta low carb(sem açúcar) e, depois de um mês de tratamento, me sinto bem melhor. Mais disposto, mais concentrado e sem o uso de medicamentos.
26 anos gravida com pré eclampsia e diabéte gestacional reduzi calorias e glicose, é sofrido mais é para o bem da minha bebê e consequentemente meu tbm espero voltar daqui um ano e ver o quanto eu evoluir e colocar aq pra vcs o que mudou na minha vida 🙏🙏🙏🙌🙌🙌
@@victoriatrujillo474 acho que foi o jeito que você escreveu, moça. "26 anos grávida",ao invés de "tenho 26 anos,e estou grávida"(deu a entender,que você está há 26 anos grávida). Muda o sentido da frase,entende?
"Entrem pela porta estreita, pois larga é a porta e amplo o caminho que leva à perdição, e são muitos os que entram por ela. Como é estreita a porta, e apertado o caminho que leva à vida eterna! São poucos os que a encontram. Mateus 7:13-14
Parei de comer açúcar (inclusive mel, adoçante, mascavo etc) há mais de 30 anos. Fico impressionado como mães, mesmo médicas, dão aos seus filhos pequenos açúcar, mesmo sabendo do potencial mórbido disso e sabendo que não há nenhum benefício nutricional; é simplesmente induzir o seu filho a um vício que pode lhe custar caro na vida.
Eu comprei uma caixa de leite moça de 410 ml pra comer com morangos. Moral da história: acabou os morangos e eu tomei todo o resto do leite condensado no bico 😂 Mas parei de vez! Agora chega ...
Eu e toda minha família paramos de ingerir açúcar e eliminamos em dois meses 30 quilos. Somos 3 adultos e 1 jovem em casa. Graças a Deus e a muitos canais aqui que nos ajudam 🙏🏽❤️
Estou fazendo um desafio de 30 dias sem açúcar, só consumindo o das frutas. Nas primeiras semanas é difícil, estou no dia 21 e me sinto melhor. Inclusive minha pele desinflamou mais e as espinhas estão poucas.
No dia 14/02, passei no medico, com taxas de insulina altíssimas no corpo, com super produção de insulina e risco de futuramente ficar diabética. Tive que cortar o açúcar por questão de saúde. Comecei a ser acompanhada por uma nutricionista, cortei açúcar, não uso nem mel pra adoçar, as vezes uso adoçante, bem pouco ou xilitol como ela me orientou. Não foi fácil, nos primeiros dias me deu dor de cabeça e mexeu com meu humor. Hj estou a 42 dias sem açúcar, faz 3 semanas que entrei em uma academia, tenho me sentido bem disposta, me sentindo muito bem. Já eliminei 10 kg, meu paladar mudou muito, sinto gosto em comer frutas, verduras e legumes. Essa mudança fez muito bem pra mim e minha saúde. É difícil no inicio, mas vale muito a pena.
Gente tudo o que ele falou nesse vídeo eu confirmo porque tem três semanas que eu parei de consumir açúcar por vontade própria e eu vi uma grande diferença , eu me sinto mais disposta, mais feliz, mais ativa e etc . Basicamente tudo o que ele fala nesse vídeo eu me identifiquei. Eu não vou dizer que foi fácil mas não é impossível na segunda semana eu sentir uma vontade louca de consumir açúcar mas eu me segurei, agora estou firme e preparada para quarta semana .
Eu parei de comer açúcar a um tempo, eu tomo só um pouco no café para tirar o amargor e não me sinto dependente dela, muito pelo contrário, tenho uma rica em frutas e alimentos naturais e sinto o sabor verdadeiro na frutose, o açúcar natural dos alimentos é maravilhoso, espero que todos se libertem um dia❤
Boa noite a todos . A matéria é muito importante e necessária. O problema é que quando consumimos muito açúcar, psicologicamente, sentimos um certo prazer, que vicia. Mas ao mesmo tempo , devemos ter bom senso, com nossa saúde. É por esse motivo, que vou tentar me controlar. Que Deus, me ajude. 😆
Com certeza!!! A 2 anos tirei o cristal, e agora faz 6 meses que parei de vez, como vc mesmo falou, até o palada fica melhor e a mente!!! Tenho 53 anos tour sem tomar remédios, sim também parei com o trigo no geral, laticínios, embutidos, e leite e derivados do leite... Garanto que esta sendo tudo de bom na minha vida, é como eu esteve-se aprendendo a se alimenta do zero mas valei apena mesmo.
@@marciaramblas1466 amada eu não faço uso de nada de Supermercado, se eu tenho a opção do natural!!! Que Jesus te abençoe sempre... Por favor esqueça os produtos alimentícios!!! Fico grata pela orientação.
Estou a 20 dia sem açúcar,como frutas e verduras, evito paes e coisas de padaria,cafe e suco sem nada de açúcar,nada de refri. Estou maravilhomente bem pela graça de Deus, nao sinto falta de jeito nenhum,nos primeiros 3 dias paseei muito mal com tontura e mal estar sensação de desmaio,mas continuei firme e deu certo.mehorei sono, ansiedade ,desinchei ,eliminei 2 kl de forma saudável. É so tentar que agente consegui sim.
Cortei o açúcar faz 2 meses, e digo com toda certeza: TUDO melhorou em mim, agora estou mais disposto para as atividades do dia a dia, com muita energia para fazer exercícios, as espinhas no rosto praticamente sumiram (ainda que tenham ficado as manchas, mas elas tendem a sumir com o tempo já que não nascem mais espinhas), fora que melhorei o paladar e agora sinto o real sabor dos alimentos, a maçã, banana e outras frutas se tornaram bem docinhas, tanto que dá vontade de comer mais de uma só para sentir o sabor.
Eu não uso açúcar desde Dezembro de 2020. Também não consumo massas tipo arroz macarrão, nem farinhas de nenhuma espécie bolos, pão de queijo , nem refrigerantes até o café aprendi a tomar completamente amargo sem açúcar ou adoçantes. Já perdi 17 kg 20cm na cintura. Meus exames estão em dia, sem anemia trigliceres e colesterol baixando.
@@ricardo.richardii arroz tem muito carboidratos. Mas é massa sim... kkkkk, uma delícia também... nosso País e tão rico em alimentos. Eu como verduras, legumes carnes, tenho que tomar cuidado com as frutas porque é muito difícil resistir a elas. Kkkkk, o doce das frutas na verdade é frutose, que o organismo não aproveita, então é depositado em forma de gordura no fígado. Na verdade, hoje me preocupo mais com minha saúde do que com o prazer de comer. É uma escolha, a gente não pode ter tudo nessa vida mesmo. A vida é feita de escolhas.
Reduzi drasticamente meu consumo de açucar ha 1 mês. Substitui o refrigerante do almoço e jantar por água com gás. Cortei 90% do consumo de pães e doces, substituindo por aveia e frutas. Açucar mesmo só uso no café. A melhora é notável! Ja reduzi alguns centimetros da minha circunferencia abdominal, sinto maior disposição e ja não tenho as dores articulares e musculares que vinha tendo,Um outro efetlito que pude notar é que quando entro em uma padaria sinto uma certa repulsa por aqueles pães doces que eu sempre adorei comer. Ou seja, só estou vendo vantagens. Agora minha luta é convencer meu filho de 15 anos, que adora açucar, a fazer o mesmo.
1 Assim como as moscas mortas fazem exalar mau cheiro e inutilizar o ungüento do perfumador, assim é, para o famoso em sabedoria e em honra, um pouco de estultícia. 2 O coração do sábio está à sua direita, mas o coração do tolo está à sua esquerda. 3 E, até quando o tolo vai pelo caminho, falta-lhe o seu entendimento e diz a todos que é tolo. 4 Levantando-se contra ti o espírito do governador, não deixes o teu lugar, porque a submissão é um remédio que aplaca grandes ofensas. 5 Ainda há um mal que vi debaixo do sol, como o erro que procede do governador. 6 A estultícia está posta em grandes alturas, mas os ricos estão assentados em lugar baixo. 7 Vi os servos a cavalo, e os príncipes andando sobre a terra como servos. 8 Quem abrir uma cova, nela cairá, e quem romper um muro, uma cobra o morderá. 9 Aquele que transporta pedras, será maltratado por elas, e o que racha lenha expõe-se ao perigo. 10 Se estiver embotado o ferro, e não se afiar o corte, então se deve redobrar a força; mas a sabedoria é excelente para dirigir. 11 Seguramente a serpente morderá antes de estar encantada, e o falador não é melhor. 12 Nas palavras da boca do sábio há favor, porém os lábios do tolo o devoram. 13 O princípio das palavras da sua boca é a estultícia, e o fim do seu falar um desvario péssimo. 14 O tolo multiplica as palavras, porém, o homem não sabe o que será; e quem lhe fará saber o que será depois dele?
pra mim é muito difícil me libertar do açúcar, principalmente do chocolate... infelizmente costumo uma barra inteira no mesmo dia. cansei de ser assim, não faz bem pro meu corpo, meu estômago fica alto, minha pele enche de acne. preciso me liberar desse vício! não só do chocolate, mas também de massas, como pizza, macarrão. sei que não é um processo fácil, mas essa é a minha nova meta pra 2022. 🧿
Pra você comer uma barra de chocolate inteira é necessário comprar a barra antes, certo? Se quer parar, obviamente a primeira coisa a se fazer é NÃO COMPRAR
A 3 anos que não como nada que contém acucar nem industrializados nem glúten nem nada de farinha de trigo leite e óleos vegetais tomava 12 tipos de remédios hoje não tomo mais nem um perdi 17 quilos e estou muito feliz gratidão meu Deus agradeço todos os dias por ter conseguido desejo que quem ler está mensagem também consiga e muito gratificante
Parei de comer tudo isso tbm ,mas percebi que eu fiquei com fraqueza e tontura e ver que substituir por comida da terra, hoje eu régulo o açúcar e as massas e tá pouco certo sabe, a tontura pelomenos parou mas , observação; fiquei 4 anos sem consumir leite ,nem açúcar ,nem trigo nada com glúten, nos 2 anos a 3 anos não senti nada mas no 4 ano comecei a ficar fraca enfim tive que colocar algumas does de açúcar e de trigo por dia e percebi que melhorei da tontura acho q a diferença do remédio e o veneno é a dose mesmo
Fiquei dois anos sem refrigerante e sem ingerir açúcar, depois vai em tentação! Voltei fazem 5 dias e dessa vez não vou desistir! Pra ajudar tenham em mente que não ingerir açúcar não quer dizer ficar sem consumir doces, há outras formas muito gostosas de conseguir o sabor docinho que amamos! Vamos no foco pela nossa saúde ❤
Excelente Vídeo, parabéns, eu emagreci 12 kg em 1 mês, qdo pq parei de comer açúcar, foi muito difícil durante os primeiros 15 dias, depois desse tempo, não senti mais a vontade de comer açúcar, e depois do primeiro mês, qdo vc come coisas doces, realmente fica enjoativo e principalmente qdo vc toma bebidas com gás, pq aí vc percebe que essas bebidas contém mais sal do que açúcar, gratidão por compartilhar informações importantes 😊👍👏
Já tô indo pro segundo mês sem adoçar café ☕️ nem açúcar nem adoçante, confesso é verdade o paladar melhorou muito, não sinto falta de doces mais, mas como frutas moderadamente....
4:06 Saudações caríssimos, estou a 8 meses sem açúcar e produtos da padaria. Vários são os benefícios, mas o que mais me marcou é que virei um homem na cama ( eu não passava de cinco minutos, agora só a primeira leva de 8-15 minutos e vou quantas precisar)! Até minha parceira está tentando parar de açúcar e produtos da padaria. Gratidão
Entrei em um desafio de 21 dias sem açúcar. Nos primeiros dias, a abstinência foi forte; eu nem imaginava conseguir passar um dia sem açúcar. Hoje, 06/09/24, faz 37 dias que estou sem, e ultrapassei a meta! Digo a vocês: PARTICIPEM DE DESAFIOS, pois você se sente mais capaz.
Ensinamentos de grande sabedoria. Eu sou extremamente viciado em doces, tentei parar várias vezes e confesso, é algo que parece quase impossível. Deus lhe abençoe Ivan Lima. Esse vídeo e de grande riqueza...
Café sem açúcar já tomo há uns 2 anos. Amanhã faz 40 dias que deixei o café e pegarei firme sem nada doce na minha boca, a partir de a manhã 🙏🙏🙏 Me ajude, Senhor.
Esse Ivan Lima é o máximo dos máximos. Mesmo não sendo médico conseguiu explanar o assunto de uma forma brilhante e rica. Esse canal é uma joia valiosa. Parabéns!
Estou no terceiro dia com reducão de açucar e cafeina, sinto maior concentração, raciocínio mais rápido, menos stress e ansiedade, consigo dormir melhor porém tenho uma sensação de tristeza e mal humor este último está melhorando.
Como dizem os estudo, o açúcar é uma droga. Estou há dois meses sem ele e nos primeiros dias, tive pesadelos, tremedeiras, irritabilidade e uma deprê monstra. Mas estou bem, não sinto falta, meu corpo se acostumou e, apesar de comer algum doce, não é como antigamente. Hoje só comida de verdade e água❤
Um conselho, sempre mantenha sua mente E seu corpo ocupado, evite ficar sentado ou deitado , sempre esteja em movimento , assim a noite o sono é mais longo e profundo, na minha opinião acelera o processo de cortar e se acostumar
Existe um lado inconsciente nosso que é extremamente carente e se apega a ilusão do açúcar como forma de resolver essa carência. Negligenciar esse lado faz ele crescer e fazer de tudo para sair. Talvez a melhor forma de largar qualquer vício seja dizer sim ao vício ao mesmo tempo que valida e aceita esse lado extremamente carente
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
Parei de comer açucar há 8 dias e já pedi 30% da vontade de viver mas estamos aí firme e forte
kkkkkkkkkkk...
Kkkkkkkkkkkkk
Kkk
kkkkkkkkkkkkkk mdssss
Eu rachei de rir pqp 😂😂😂😂
Tenho 21 anos e desde os 19 quando presenciei uma amputação por diabetes, fiquei traumatizado e cortei comidas e bebidas açucaradas. Não é fácil no começo, mas o paladar acostuma! Obs: não sou o chatão que não come açúcar de jeito nenhum, as vezes em um aniversário eu como um pedaço de bolo, mas o próprio organismo rejeita se eu pensar em exagerar.
Edit:
Quanta gente!!!
Aos que estão sugerindo aliar isso a atividade física, eu já faço academia 5x por semana. Obrigado pelos comentários e sigam firme.
Vou tentar chegar nesse patamar de VIDA !!!!!!!
COMER RARAMENTE DOCE !!!
Rubem Ferreira Eliminar o açúcar foi a melhor coisa quê você fez. Parabéns!
Informações que salvam vidas dizer muito obrigado é o mínimo que podemos fazer, Deus abençoe a todos vocês que colaboram conosco!
Tenho 3 casos de amputação por diabetes na família e tendência à diabetes... família quase toda tem!
Parei com o açúcar tem uns 3 anos,qualquer coisa doce me enjoa,como bem pouquinho e me sinto super satisfeita,o doce não faz falta nenhuma para mim 🤩
Estou a 3 dias sem doce .... Eu tô morrendo de vontade de COMER UM DOCE , AFF TA FODAA 😓
Pro pessoal que pretente cortar açucar do cardapio.
Uma dica: nao pare bruscamente,seria tipo um impacto pro seu organismo, (e muitos que começam cortando 100% nao passam de duas semanas e depois desistem kkk).A cada dia va diminuindo açucar de cafe e sucos,diminuindo guloseimas ate que vai chegar um momento que vc nao usa mais açucar em nada!
Edit: Boa Sorte🍀
OBRIGADO PELA DICA🤙🏼
Obrigado
Para se cortar o açúcar 100% vc só comeria proteína, pq frutas tem frutose, leite tem lactose e tudo isso é açúcar, até alguns legumes tem açúcar...o q podemos tentar é reduzir o açúcar adicionado e os produtos industrializados pois até comida salgada contém açúcar na sua composição.
@@suelenlisboa1490 Acredito que ela tenha se referido à sacarose (açúcar refinado)
pois é menina, eu decidi cortar 100% do açúcar e já estou há 3 dias ''limpo'' e parece que tô com o demônio no corpo.
Depois de um ano tentando sair do vicio da cocaina depôs de tentar de tudo , eu percebi que meu gatilho era o açúcar ,comia muita açúcar ficava fraco ja estava com diabetes e nem sabia , e buscava energia na cocaina cortei o açúcar e a cocaina foi junto ,e entao percebi que minha luta era contra o açúcar e nao contra a cacaina ,hj estou curado desses dois vicio gracas a Deus so progresso agora 🙏🙏
PARABÉNS!
Glória a Deus por isso Deus e bom a todo tempo em todo tempo Deus e bom 🙏
Parabéns !! Continue lutando
Que lindo. Você está sendo uma inspiração pra mim. Continue e estou prosseguindo melhor e mais motivada com meu objetivo graças ao seu comentário
caralho que doidera
Resumo do vídeo: provavelmente pele ficaria melhor, sem manchas, flacidez ou rugas, uma diminuição do colesterol ruim e das taxas de glicemia e triglicerídios(acho q é assim que escreve). E a perda de peso e gordura continua. Depois de alguns meses o peso chega a um nível estável e o corpo fica resistente ao sabor do doce, que se torna enjoativo(tipo quando vc come uma comida nova e acha ruim)
Gostar do sabor doce é natural. Onivoros saudaveis gostam d tudo. A restriçao é tão prejuducial quanto o exagero.
@@nemsempre exato
Gosto muito de doces, mas tem umas 3 semanas que eu diminui o consumo de açúcar principalmente nas bebidas, mas ainda como biscoitos de vez em quando
Eu como pouco doce e ja enjoo
E bebo muita coca cola e sorvetes
Eu apenas diminuí e foi bárbaro! Dos vários benefícios que obtive enumerados aqui no video, o mais legal de todos foi sem dúvida a descoberta do (verdadeiro) sabor dos alimentos. Se eu pudesse desejar algo valioso pra humanidade, desejaria "menos açúcar". A vida se torna doce.
Fofa♥️
Oi que benção 🙌
🌹
Maravilha!👏👏👏
Poderia desejar acabar com a fome do mundo, mas desejaria acabar com o açúcar?? Kkkkkkkkk
@@CanalJottace sim ela falou isso chegar à sé engraçado
Nunca imaginei que a vida poderia ser tão doce sem o açúcar
@@lvds6091 👏
14 Eu sei que tudo quanto Deus faz durará eternamente; nada se lhe deve acrescentar, e nada se lhe deve tirar; e isto faz Deus para que haja temor diante dele.
15 O que é, já foi; e o que há de ser, também já foi; e Deus pede conta do que passou.
16 Vi mais debaixo do sol que no lugar do juízo havia impiedade, e no lugar da justiça havia iniqüidade.
17 Eu disse no meu coração: Deus julgará o justo e o ímpio; porque há um tempo para todo o propósito e para toda a obra.
18 Disse eu no meu coração, quanto a condição dos filhos dos homens, que Deus os provaria, para que assim pudessem ver que são em si mesmos como os animais.
19 Porque o que sucede aos filhos dos homens, isso mesmo também sucede aos animais, e lhes sucede a mesma coisa; como morre um, assim morre o outro; e todos têm o mesmo fôlego, e a vantagem dos homens sobre os animais não é nenhuma, porque todos são vaidade.
20 Todos vão para um lugar; todos foram feitos do pó, e todos voltarão ao pó.
21 Quem sabe que o fôlego do homem vai para cima, e que o fôlego dos animais vai para baixo da terra?
22 Assim que tenho visto que não há coisa melhor do que alegrar-se o homem nas suas obras, porque essa é a sua porção; pois quem o fará voltar para ver o que será depois dele?
Três anos sem açúcar e alimentos industrializados, aos 50 me sinto muito mais saudável do que aos 20.
12 E, se alguém prevalecer contra um, os dois lhe resistirão; e o cordão de três dobras não se quebra tão depressa.
13 Melhor é a criança pobre e sábia do que o rei velho e insensato, que não se deixa mais admoestar.
14 Porque um sai do cárcere para reinar; enquanto outro, que nasceu em seu reino, torna-se pobre.
15 Vi a todos os viventes andarem debaixo do sol com a criança, a sucessora, que ficará no seu lugar.
16 Não tem fim todo o povo que foi antes dele; tampouco os que lhe sucederem se alegrarão dele. Na verdade que também isto é vaidade e aflição de espírito.
Queria conseguir, mas eu tiro o açúcar e perco muito peso😭
@@ba_99209 Também aconteceu comigo, amendoim, uva passa, ovos e banana me ajudam a manter o peso.
@@ba_99209só você começar a comer mais calorias
@@ba_99209mas óbvio, faça exercícios e não exagere na comida
2 anos sem açúcar e carboidratos "ruins", pães, bolos, besteiras de padarias. Posso dizer que foi melhor coisa da vida.
Mais disposta, melhor sono, intestino funcionando 2x por dia, paladar apuradíssimo... Isso são alguns benefícios, tem outros tantos.
Se vc se esforçar, vc consegue!!!!
Adquirir depressão, infelicidade? Não mesmo!!
@@ramonoliveira4939 kkkkk é aí que vc se engana!!
@@ramonoliveira4939 Depressão pq cortou o açúcar? KKKKKKK depressão a pessoa ficar é depois que pega uma diabetes isso sim. Esse açúcar não serve pra nada e a fabricação dele é um veneno total.
Eu acho que é só um milagre ficar sem açúcar
@@ramonoliveira4939 nao sei aonde tirou isso! nunca me sentir melhor; estou mais produtivo, aparência melhor e mais disciplinado
Estou há 2 anos sem açucar e 1,5 sem carboidratos, perdi 57 kg... minha vida mudou 100%!
Esse é meu sonho de parar de comer açúcar
@@marialindaleitevianaviana7373 Meu tbm
SEM CARBOIDRATOS? MEUDEUS OQ VC COME?KAKAKAKS
@@gabbsgym Carne
@@amazonside como q vc fez pra tipo....se controlar ??? N batia aquela vontade de comer carbo n ?
Faz 20 dias que eu parei de consumir açúcar,me sinto muito bem, mais aos poucos você vai sentir diferença no paladar, vai perceber que os alimentos são mais saborosos.Vale muito a pena!
E perdeu peso? Eu tou a perder 1k por semana :)
@@cellycorreia9956 Perdi um kilo,agora só mantem o peso
Rose eu hoje vou começar 1 cetogenica o meu maior obstáculo vai ser tirar o pão de café da manhã 😭😭😭
Queria fazer o teste..mas nao quero perder peso 😭
vdd eu parei de adoçar alimentos e colocar sal tbm, agora sinto bem mais o sabor dos legumes e olha me surpreendi não é ruim é gostoso, das frutas tbm bem melhor natural
Estou a 14 minutos sem açúcar, estou me sentindo muito bem 💓
😂😂😂
😂😂😂
🤣🤣 essa foi boa kkk
😂😂😂
@@alansilva26 oloko meoh skskksksks
Gente, a parte do paladar é importante se parar pra pensar a cenoura, a beterraba são doce no sabor. E depois que o organismo desintoxicar da açúcar vai se tornar gostoso saborear um vegetal, seja firme no seu propósito!
Ótimo comentário isso é Verdade odiava beterraba
Depois que cortei amo beterraba
Faço Detox sem adoçar
Chás e estou conseguindo 🙏🙌
Muda realmente bastante coisas e o paladar TB
cenora e beterabas ja são boas mesmo como paladar quebrado
A cenoura é bem docinha, amo!
@Henrique Riquetta , verdade , quando paramos consumir esses açúcares , nosso paladar , para que rejuvenesce, nos traz sabor nos alimentos naturais tipo as frutas , e verduras .
Quanto tempo demora?
Estou há 2 meses sem consumir açúcar e foi a melhor decisão. Parei bruscamente pois já havia tentado parar aos poucos e não deu certo. Na lekneira semana tive mto mau humor. Mas a minha pele ficou incrível!!! Meu sono melhorou muito. Muito mais disposição. Além disso tudo, meu paladar está bem melhor e não sinto vontade de comer besteira e nem comer mal. Resumindo: parar de comer açúcar mudou minha vida para melhor!!!!!
Pirulito tem açúcar ? Achei a melhor maneira de largar cigarro
@@venomgh7383 vc ainda pergunta cara KKKKK óbvio que tem
@@venomgh7383claro que tem, pergunta besta
Deus te abençoe
@@venomgh7383eu parei de fumar cigarro ,pela força da vontade,hoje não sinto falta nem uma
Como uma ex chocolatra digo, os primeiros dias sem doce são os piores. Você fica irritado, zangado, agressivo e ansioso. Foi terrível mas me libertei do vício.
Qual foi seus benefícios?
@@Overall1989 Primeiro foi o financeiro, depois que parei de comer todo dia vi o quanto gastava com chocolate kkkkkkk, o segundo foi o peso na balança eliminei 6 kg
Vou tentar fazer como vcs vou tomar o tal do Belarone dizem que ajuda muito . 👐🖒
Parabéns !
Mas aí nesse caso é problemático, não é a mesma coisa de uma pessoa que consome açúcar em poucas quantidades poucas vezes ao dia, eu mesmo como açúcar no café da manhã e a noite, normalmente nesses dois horários.
Só o fato de conseguir manter a disciplina, já fortalece o corpo e a alma. Educar a nossa vontade é libertador.
Disse tudo! Liberdade é fazer aquilo que não se quer.
1 Há um mal que tenho visto debaixo do sol, e é mui freqüente entre os homens:
2 Um homem a quem Deus deu riquezas, bens e honra, e nada lhe falta de tudo quanto a sua alma deseja, e Deus não lhe dá poder para daí comer, antes o estranho lho come; também isto é vaidade e má enfermidade.
3 Se o homem gerar cem filhos, e viver muitos anos, e os dias dos seus anos forem muitos, e se a sua alma não se fartar do bem, e além disso não tiver sepultura, digo que um aborto é melhor do que ele.
4 Porquanto debalde veio, e em trevas se vai, e de trevas se cobre o seu nome.
5 E ainda que nunca viu o sol, nem conheceu nada, mais descanso tem este do que aquele.
6 E, ainda que vivesse duas vezes mil anos e não gozasse o bem, não vão todos para um mesmo lugar?
7 Todo o trabalho do homem é para a sua boca, e contudo nunca se satisfaz o seu apetite.
8 Porque, que mais tem o sábio do que o tolo? E que mais tem o pobre que sabe andar perante os vivos?
9 Melhor é a vista dos olhos do que o vaguear da cobiça; também isto é vaidade e aflição de espírito.
10 Seja qualquer o que for, já o seu nome foi nomeado, e sabe-se que é homem, e que não pode contender com o que é mais forte do que ele.
11 Na verdade que há muitas coisas que multiplicam a vaidade; que mais tem o homem de melhor?
12 Pois, quem sabe o que é bom nesta vida para o homem, por todos os dias da sua vida de vaidade, os quais gasta como sombra? Quem declarará ao homem o que será depois dele debaixo do sol?
Eu começei hj 5/04/21 vou comer açúcar só no dia 25 deixa o like prs mim voltar
@- luisa n consegui kkk eu fiquei um dia sem e começei a passar mal e a pele fina e eu sou magrinho aí eu n consegui
@- luisa kkk vdd ,_,
Sabia kkkk, é difícil quase impossível mano
@@melyssapedroza3654 verdade kkk
Femaria. 😂😂😂
14/04/2021. Jejum o dia todo pra limpar os bucho.
Lembrando que não é só o açúcar propriamente dito, aquele branquinho do pacote, entram nessa lista TODOS os ultraprocessados como os fast food, que além de açúcares, carboidratos simples, sódio e gorduras trans. Mesmo aqueles alimentos que avisam "0% gorduras trans", isso, normalmente é fake. Vá aos ingredientes, se tiver óleo/gordura parcialmente hidrogenada, isso é gordura trans.
Eu como bastante mel
Já assistiu um vídeo sobre alimentação alcalina ? Alkaline man Daniél Rocha , é um canal para quem quer de fato , conquistar saúde física e mental através da alimentação viva .
Vdd...eu quando cortei o açúcar cortei TB a farinha branca, pães, arroz todo carboidrato simples cortei, substitui a farinha branca por farinha de aveia, farelo de aveia, aveia em flocos e o Flocão d e milho...foi a melhor atitude que tomei. Os benefícios são fantásticos.
Farinha branca e açúcar, dois venenos...
1 Lança o teu pão sobre as águas, porque depois de muitos dias o acharás.
2 Reparte com sete, e ainda até com oito, porque não sabes que mal haverá sobre a terra.
3 Estando as nuvens cheias, derramam a chuva sobre a terra, e caindo a árvore para o sul, ou para o norte, no lugar em que a árvore cair ali ficará.
4 Quem observa o vento, nunca semeará, e o que olha para as nuvens nunca segará.
5 Assim como tu não sabes qual o caminho do vento, nem como se formam os ossos no ventre da mulher grávida, assim também não sabes as obras de Deus, que faz todas as coisas.
6 Pela manhã semeia a tua semente, e à tarde não retires a tua mão, porque tu não sabes qual prosperará, se esta, se aquela, ou se ambas serão igualmente boas.
7 Certamente suave é a luz, e agradável é aos olhos ver o sol.
8 Porém, se o homem viver muitos anos, e em todos eles se alegrar, também se deve lembrar dos dias das trevas, porque hão de ser muitos. Tudo quanto sucede é vaidade.
9 Alegra-te, jovem, na tua mocidade, e recreie-se o teu coração nos dias da tua mocidade, e anda pelos caminhos do teu coração, e pela vista dos teus olhos; sabe, porém, que por todas estas coisas te trará Deus a juízo.
10 Afasta, pois, a ira do teu coração, e remove da tua carne o mal, porque a adolescência e a juventude são vaidade.
Tudo é possível para quem crê , hoje é o meu segundo dia sem açúcar 🙏🙏
Conseguiu?
Ja tenho 8 dias zero açucar. Estou me sentindo otima. Não sinto muito fome. E minha cintura ta mais fina
@@fh-fn1dc consegui reduzir 80% 😬
O meu também
Tive uma recaída
E foi daquele jeito 😐
Relato uma semana sem açúcar: minha visão melhorou muiiiiito (era turva) acabou minha ansiedade por comida, me sacio muito mais fácil com pouca comida, tenho muito mais disposição para trabalhar, enfim, somente benefícios
Associa com 2 ovos cozidos pela manhã e uma banana...inclua tbm uma cenoura por dia no almoço...aí vc vai ver o salto gigantesco na visão e na melhoria muscular e pele...
Isso tem ocorrido comigo tbm...eu né determinei a comer doces 1x por semana...quando sinto vontade de comer doces, como melão e maçã.
Eu nao como açúcar a muitos anos, e qualquer coisa feita com açúcar me dá enjoo, as vezes só o cheiro já me enjoa. Tenho peso estável a anos, mesmo nas épocas que não consigo treinar me mantenho igual e a imunidade sempre boa, raramente adoeço. Sinto o sabor das frutas muito doces, e dos outros alimentos também sinto bem forte o sabor. Tenho orgulho de mim mesma por essa decisão que tomei, antes disso tinha dias que eu chegava a comer cinco barras de chocolate (das grandes) em um período de duas horas. Temos um poder de decisão incrível quando queremos!
Conta como parou, as pessoas tem muita dificuldade de parar
Eu tô comendo chocolate demais.. quero parar também igual você..😟
👏👏
como vc parou de comer doces ?
@@MarshallLaw369 tente reduzindo aos poucos. Depois zere o máximo que você puder. Tudo é questão de disciplina.
Eu estou sem comer açucar faz 2 semanas, parei também com o trigo. Resultado: Eu tinha dores por todo corpo, parecia que estava tudo inflamado. Agora sumiu!! Não to sentindo mais nada, e de quebra perdi 3 kg. É sério!
Nossa tenho isso , sinto muita dor nas pernas a sensação que carrego um saco de cimento de cada lado da perna . Dor nas costas terríveis!! Mas não estou conseguindo eu sou viciada em açúcar. Sinto meu corpo inflando tb.
@@bigfielddance956 experimente parar de ingerir açúcares, glúten e alimentos processados. Você vai melhorar muito. Beba mais água.
Eu estou na Portugal estou sintir dor por todo lado alguen podia mi ajudar
@@regininha6878 vou começar a tentar
@@danielsantosmonteiro2560 desinflame seu corpo , tem isso tb
Parei de comer açúcar e digo: nunca mais na minha vida como. Eu tenho 25 anos mas tava sentindo muita indisposição, um sono muito enorme que eu tinha que me esforçar pra ficar de olhos abertos, cheguei até a pensar que eu tava com uma doença séria. Desde que eliminei o açúcar estou me sentindo 100% bem.
Eu também, nossa antes eu vivia muito cansada. Daí parei e com 1 semana do nada o cansaço parou
Tô desse jeito! Passo o dia todo dormindo
É um horror 😢
Oque vc usa no lugar do açúcar
Vou seguir seu conselho! Temho a mesma idade q vc , mas nunca fui mt de abusar do açucar, no maximo era duas colheres no dia no café ou mingau... mas to me sentindo cansado pra estudar e treinar, talvez seja isso... Vou fazer o teste
Aconteceu o mesmo comigo, eu comia 5 barras de chocolate por dia, pensei que tava morrendo. Eu sentia tontura, zumbido, não conseguia caminhar nem 10min, vivia cansada sem energia pra nada só dormia. Depois que parei de comer eu tive uma melhora brusca
Estou a 7 meses sem comer açúcar e estou desfrutando a melhor fase da minha vida tenho 67anos era pré diabética sofria de artrite e artrose era acima do peso hoje Estou curada dos problemas de saúde e pesando 60 kilos antes pesava 72kls tenho 168 de altura e feliz da vida graças a DEUS
1 Quem é como o sábio? E quem sabe a interpretação das coisas? A sabedoria do homem faz brilhar o seu rosto, e a dureza do seu rosto se muda.
2 Eu digo: Observa o mandamento do rei, e isso em consideração ao juramento que fizeste a Deus.
3 Não te apresses a sair da presença dele, nem persistas em alguma coisa má, porque ele faz tudo o que quer.
4 Porque a palavra do rei tem poder; e quem lhe dirá: Que fazes?
5 Quem guardar o mandamento não experimentará nenhum mal; e o coração do sábio discernirá o tempo e o juízo.
6 Porque para todo o propósito há seu tempo e juízo; porquanto a miséria do homem pesa sobre ele.
7 Porque não sabe o que há de suceder, e quando há de ser, quem lho dará a entender?
8 Nenhum homem há que tenha domínio sobre o espírito, para o reter; nem tampouco tem ele poder sobre o dia da morte; como também não há licença nesta peleja; nem tampouco a impiedade livrará aos ímpios.
9 Tudo isto vi quando apliquei o meu coração a toda a obra que se faz debaixo do sol; tempo há em que um homem tem domínio sobre outro homem, para desgraça sua.
10 Assim também vi os ímpios, quando os sepultavam; e eles entravam, e saíam do lugar santo; e foram esquecidos na cidade, em que assim fizeram; também isso é vaidade.
11 Porquanto não se executa logo o juízo sobre a má obra, por isso o coração dos filhos dos homens está inteiramente disposto para fazer o mal.
12 Ainda que o pecador faça o mal cem vezes, e os dias se lhe prolonguem, contudo eu sei com certeza que bem sucede aos que temem a Deus, aos que temem diante dele.
13 Porém o ímpio não irá bem, e ele não prolongará os seus dias, que são como a sombra; porque ele não teme diante de Deus.
Eu nunca fui fã de açúcar, mas quando eu decidi parar mesmo de consumir (3 meses atrás), eu percebi que minha pele melhorou muito e as espinhas pararam de nascer, além disso, aquela fome durante o dia acabou, contribuindo para a minha perda de peso.
Recomendo! Se não cortar, reduza o consumo. Seu corpo vai agradecer.
E fato reduzido o consumo de acucarp e emagreci cinco kilos
L
Verdade tem quase um mês que eu parei com o açucar e melhorou bastante minha ansiedade de comer .
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu já fiz 1 mes sem açúcar, não foi fácil mais eu emagreci 4 kg sem faz qualquer outro tipo de dieta e sentir muita diferença na pele mesmo
Mais e o adoçante pode
Depois de ficar pré diabética, comecei a me exercitar,fiz reeducação alimentar e cortei completamente o açúcar da da minha vida. Já fazem 1 ano e seis meses que não faço uso de açúcar e, em sete meses emagreci 34 quilos. Agora estou mantendo meu peso e continuo me exercitando. Realmente o começo não é fácil, sentia muita dor de cabeça pela falta do açúcar, hoje não sinto mais nada. Me sinto ótima, meus exames estão todos bons,vale à pena o esforço!
Mais quem já não tem peso faz o que kkk?
VC comeu uma fatia de pão por dia? Tirou o arroz ou reduzir a duas colheres de sopa por dia?
@@bhrunamori eu posso comer 2 colheres de sopa de arroz,mas preferi não comer. Não como nada com farinha de trigo. Na Internet tem várias receitas saudáveis pra substituir o pão francês e também tem frutas e batata doce. Fui pesquisando e substituindo e deu certo 😊
Fiz hoje para o café da manhã,um pão (aquele forma de Bauru) fiz um ovo com pouco óleo, temperei ele com sal e alho moído. Coloquei por cima de uma fatia do pão e cortei rodelas de tomate e coloquei um trisco de sal e coloquei por cima do ovo. Ficou uma delícia. Porém como não vou conseguir trocar pelo o pão integral,vou comer esse até, eu comprar( que será a próxima semana) estipulei comer somente uma fatia de pão por sia, das outras vezes inventei de tirar todo o carboidrato, e passei mal, então dessa vez vou aos poucos. E detalhe fiquei satisfeita.
@@bhrunamori sim moça, cortar totalmente o carboidrato não da.
Nada de refrigerante , nada de suco em caixinha , nada de sorvete vamos nos esforçar pra diminuir bastante já ajuda
Vou tentar kkk
Verdade, só esses itens citados já ajuda bastante.
Só de pensar em parar de comer sorvete bate uma tristeza tão grande.
Salgado e menos pior que doce ?
Faz mais de 1 ano que parei com o refrigerante. Estava parando com o açúcar,mas infelizmente tive umas perdas e a tristeza bateu e voltei para o açúcar. Mas vou parar dia ,18 de setembro de 2021. 🙏🏼
Parei de comer açúcar dia 01/01/24 . Graças a Deus ,não estou sentindo vontade de comer. E olha que comia todos os dias.🙌🏼
Também, fiz a mesma coisa. Faz uma diferença gigantesca em nossa vida.
Ei, você!
Você sabia que tem ao seu lado o melhor amigo? O melhor aliado?
Somente Deus te conhece como ninguém. Somente Ele estará pronto para te ouvir em todos os momentos. Abra seu coração, converse com Ele no silêncio do seu quarto e permita sentir o abraço do verdadeiro amor.
Entregue a Ele seus fardos e deixe que Ele te dê a paz.
Que 2021 seja o melhor ano da sua vida e da sua família.
E não esqueça: Jesus te ama!
Jesus Cristo está voltando Hosanas Hosanas é a volta do Senhor...🙏🙏
@@oseiassouza3015 Glórias a Deus.
Amém irmãos. Deus os abençoe. A Paz de Cristo seja com todos
@@maiconcampos1594 amém, meu irmão. 🙏❤
Sim amém
estou a 3 anos sem comer açúcar não consumo arroz branco não consumo glúten não consumo nenhum alimento com açúcar foi a melhor coisa que eu fiz gratidão por ter conseguido 🙏
13 O princípio das palavras da sua boca é a estultícia, e o fim do seu falar um desvario péssimo.
14 O tolo multiplica as palavras, porém, o homem não sabe o que será; e quem lhe fará saber o que será depois dele?
15 O trabalho dos tolos a cada um deles fatiga, porque não sabem como ir à cidade.
16 Ai de ti, ó terra, quando teu rei é uma criança, e cujos príncipes comem de manhã.
17 Bem-aventurada tu, ó terra, quando teu rei é filho dos nobres, e teus príncipes comem a tempo, para se fortalecerem, e não para bebedice.
18 Por muita preguiça se enfraquece o teto, e pela frouxidão das mãos a casa goteja.
19 Para rir se fazem banquetes, e o vinho produz alegria, e por tudo o dinheiro responde.
20 Nem ainda no teu pensamento amaldiçoes ao rei, nem tampouco no mais interior da tua recâmara amaldiçoes ao rico; porque as aves dos céus levariam a voz, e os que têm asas dariam notícia do assunto.
Estou a três dias sem comer açúcar, as dores que eu sentia no pé, nas juntas, diminuíram 90%, e o sabor das frutas está maravilhoso, realmente já estou desfrutando dos benefícios
Boaaaa!!!
Eu tava com uma dor na perna, estou há 8 dias sem açúcar, a dor sumiu
Bacana em!
aconteceu a mesma coisa comigo, tinha inflamações de anos que acabaram repentinamente.
Que top! 👏👏 Vou ver se isso acontece comigo,se não acontecer terei que ir na igreja Universal 🤭🤣🤣
Estou há três meses sem açúcar! Minhas dores articulares quase sumiram,emagreci e estou muito bem obrigado!
É, 2 meses de fato sem açúcar e alimentos calóricos e estou muito bem, me sinto realmente mais disposta, tenho menos dores de cabeça, menos problemas intestinais. Eu pensava que não iria gostar de tomar café puro, mas hoje já estou amando o gostinho amarguinho, nem adoçante eu tô tomando tá sendo ótimo. Com essa nova atitude que tomei já eliminei um pouco mais de 15 kg em apenas 2 meses e estou me amando.
Minha mulher sente dor de cabeça 3 ou 4 vezes por semana , claro que as vezes não muito mas me incomoda pois eu ao contrário dela sinto 1 vez no mês e quando sinto e não largo um pãozinho ou um refrigerante na hora da janta
Amo a voz desse narrador. Assisto qualquer coisa aleatória só para ouvi-lo
O que te faz gostar dela?
Da pra ele então.
@@ummundomelhor3656 acho q porque minha voz é horrível mesmo. Kk.mas acho q deu sim a história pra voz dele. Combinou
@@ummundomelhor3656 ridículo
Outra coisa que aumentou com o consumo de açúcar foi a incidência de cáries
Eu fiquei 1 semana, zero açúcar. Com 2 dias já estava em abstinência e com dores de cabeça. Mais aguentei firme 7 dias 😂 depois senti um fortalecimento incrível, vou repetir até desapegar de vez dessa síndrome de formiga kkkk
Se tu ficar mais de 4 anos sem açúcar, tu vai morrer
Eu estou assim, mas vou ser sorte
"Síndrome de formiga " 😂
Como está sendo seu processo?
9 O meu amado é semelhante ao gamo, ou ao filho do veado; eis que está detrás da nossa parede, olhando pelas janelas, espreitando pelas grades.
10 O meu amado fala e me diz: Levanta-te, meu amor, formosa minha, e vem.
11 Porque eis que passou o inverno; a chuva cessou, e se foi;
12 Aparecem as flores na terra, o tempo de cantar chega, e a voz da rola ouve-se em nossa terra.
13 A figueira já deu os seus figos verdes, e as vides em flor exalam o seu aroma; levanta-te, meu amor, formosa minha, e vem.
14 Pomba minha, que andas pelas fendas das penhas, no oculto das ladeiras, mostra-me a tua face, faze-me ouvir a tua voz, porque a tua voz é doce, e a tua face graciosa.
15 Apanhai-nos as raposas, as raposinhas, que fazem mal às vinhas, porque as nossas vinhas estão em flor.
16 O meu amado é meu, e eu sou dele; ele apascenta o seu rebanho entre os lírios.
17 Até que refresque o dia, e fujam as sombras, volta, amado meu; faze-te semelhante ao gamo ou ao filho dos veados sobre os montes de Beter.
Quem está assistindo esse canal em 2021 a quarentena?
mas nw foi postado em 2021? kkk
@@simonepf4143 olhar a descrição do vídeo
Mostra a data que foi postado
@@annakarolinaoliveiraesilva ENT KAKAKAKA. FOI LANÇANDO EM 2021
eu nao
Oitentena 😓
Cortei o açúcar do café, no começo foi terrível, mas não desisti.
Hoje, não sinto mais falta...e sinto meu corpo bem melhor, mas não tem como tirar 100% visto que há muitos alimentos que contém ( de forma implícita, farinha branca por exemplo)...mas só de eliminar certos alimentos muito açucarados o seu corpo já responde de forma significativa.
Então, não desista!!!
Tudo é hábito, vai eliminando aos poucos e quando perceber não vai sentir mais falta. 😘
Um dia eu falei para mim mesmo que não iria consumir mas açúcar eu parei de colocar no café depois disso nunca mais, foi a coisa mais fácil do mundo, o que eu não consegui para foi de tomar o café, ele em acesso faz muito mal, mas eu diminuir bastante o consumo, parei de tomar a tarde e de noite, uma nota importante é que, quando parei com o açúcar eu comecei a aumentar o consumo de alimentos salgados.
Você já ouviu falar em farinha integral?
Porque tanta gente aqui fala no açucar do cafe.Ate parece que o problema é o açucar docafe .Que idiotice aqui vai.Não comem açucar no cafe e depois enchem o rabo de bolos gelados chocolates e etc...Isso é que se deve eliminar e não necessariamente umas graminhas que consomem no cafe .olhem sera otimo se conseguirem como eu ha anos so consumir o açucar no cafe e em mais nada...
Café com óleo de côco, já experimentaram?
@@paulomorgado4645 exatamente, tiram o açúcar das bebidas e se entopem de pão, macarrão, tortas, bolos...kkkkk
Eu parei de comer açúcar já tem 1 mês, eu demorava muito em ir no banheiro, mais hoje em dia sem açúcar eu vou no banheiro todo dia
Cortei o açúcar em pelo menos 90% por uma semana e os inchaços e inflamações sumiram do meu corpo, e diminuiu muito o aparecimento de espinhas no meu rosto.
Vc só cortou os açúcares refinados, inclui tbm o arroz branco ???
Eu estou deixando aos poucos principalmente no café! Queria sentir o verdadeiro gosto do café sem açúcar e foi aí q percebi que vale a pena ficar longe. Boa sorte pra qm estar tentando!!!
vdd ❤💖❤
É horrível kkk fica no açúcar msm
To cafe sem açúcar a 1 ano. Cafe ficou mais gostoso. 1 semana sem tomar cafe com açúcar e vc ja acostuma!
@@resumo3minutos Realmente, no início é horrível, mas no decorrer das semanas o seu paladar se acostuma.
@@resumo3minutos verdade. Só tomo sem.
Eu parei com o acucar de vez , perdi 17 kilos e mudei pra frutas e verduras etc . E melhorei muito . Até minha colesterol melhorou ...
Desde que minha mãe faleceu com câncer eu pesquisei e descobri o mal que o açúcar faz, inclusive o câncer, então cortei 90% do açúcar da minha dieta
Sim consumi-lo em excesso ao longo da sua vida pode causar câncer como também o declínio cognitivo
@@isabellypierot2315 verdade, eu parei com o refrigerante
O câncer se alimenta de açúcar e se cortar de vez, aumentam as chances de vencer o câncer.
Parabéns, quero chegar nesse nivel, meus sentimentos por sua mãe
@@Lizzianelauton melhor forma é não comprar, foi ao mercado NUNCA pegue açúcar.
Eu realmente queria fica sem açúcar, acho que vai de caso para caso, porq fiquei tanto sem açúcar ao ponto que minha glicose desceu de vez e eu acabava sempre passando mal, mais depois que vim consumir o açúcar, graça a Deus melhorou! Mais sua dica é maravilhosa para paciente que estão em situações ruim.
Vídeo cheio de verdades, eu consigo sentir isso, aboli o açúcar branco e refrigerantes da minha vida, demorou mas consegui, amém!!!
Eu estou sem comer açúcar a mais de um mês. Sentia uma necessidade enorme de comer doce após as refeições, fora que só almoçava e jantava tomando coca… fui trocando por frutas até que perdi essa “mania”. Hoje só como açúcar quando vou a algum lugar e não há outra alternativa a não ser comer. Perdi 3 quilos em um mês aliados a exercícios físicos e diminuição do carboidrato em geral. Esses dias fui comer um melão que estava tão docinho, tão gostoso que eu senti uma sensação inigualável ao comê-lo. Sério, se puder.. deixe de comer açúcar, se achar muito difícil comece deixando de comprar pq desta forma não terá de fácil acesso na sua casa. Depois de um tempo você vai ver que não terá vontade de comer nem se tiver na sua frente.
Ola Izabella shalonw muito bom esse video. Eu gostei seu comentario parabens eu ja faco mais de 2 Anos e qto tem me ajudado e recommended a todos menos acucar mais saude. Tenha um excellent domingo shalonw
Eu já andava pensando sobre reduzir consumo de açúcar. Depois desse vídeo eu vou ficar mais determinado nessa meta!
Estou com você nessa!
Ja vi qe sou um privilegiado tenho controle em tudo🙏🙌🕊️🕊️🕊️
Eu achava o kiwi meio amargo, e agora que parei de consumir açúcar, o kiwi é uma delíciaaaa!! Todos os alimentos são muito mais saborosos. É incrível. Vale muito a pena! 😉
Kiwi é horrível !!
Kiwi não é aplicativo 😕🤔
@@moisesserzedelo9203 kawai
@@moisesserzedelo9203😂😂😂😂😂
Amargo?? Amargo é café, kiwi é azedo.
Eu cortei o açúcar não sou mais viciado foi difícil .
Bolo , sorvete , doces refrigerante , cerveja cortei já tem 110 dias emagreci 15 kilos
é outra vida muda a chave .
Fazendo atividade física também .
Fiz uma bateria de exame estou ótimo !
Corta o açúcar é sucesso !!!
Ganha em saúde
Chamo/me Rafa já estou a 5 anos que não uso sal , e três anos sem usar açúcar .. me sinto tão bem graças a Deus..
O sal faz falta.
Eu uso em pequena quantidade.
Caralho tá comendo terra?
Mente dms
Então você não é feliz 😊
NOS NOS ACOSTUMAMOS A FICAR SEM ELE [ QUANDO VC PENSAR NOS BENEFÍCIOS A LONGO PRAZO : PRAZO COM VALIDADE PARA SEMPRE 🌻😂😃🐬💦💧🌻🐟🐠🦋🌷🌾
Estou há 16 dias sem açúcar e realmente dá pra notar que o paladar senti melhor o gosto do alimento comi acerola que antes eu sentia gosto azedo hoje consigo comer acerola e sentir o doce da acerola
É uma mudança incrível até minha barriga chapou e definiu kkkk.fritura , refrigerante e outros eu cortei tudo 🙏
Parabéns 👏🏼. Vou parar hoje
@@cursogratisvasosdecimento4881 VAI CONSEGUIR !!👏🏽👏🏽💎💎
Eu tbm, tirei há 1 mês, refri, frituras, açúcar e carbo processado, senti dor de cabeça nos primeiros 2 dias, depois me acostumei, a clareza mental é incrível, as dores nas juntas diminuíram, a pressão abaixou e perdi peso, eu tava muito inchada e inflamada.
Consegui me dar bem em matemática quando deixei de comer açúcar! Viva o sabor natural dos alimentos!!!
amo chocolate ja mais decharia de comer
@@vandamendes9100 Existe chocolate sem açúcar :)
Qual será a relação?
@@debydiniz Mas fica só o puro cacau, e é muito azedo
@@vandamendes9100 É só comer uma vez perdida, eu como uma vez no mês é as vezes tem meses que eu não como
Eu estou em tratamento psiquiátrico pois tenho déficit de atenção e o médico fez uma dieta low carb(sem açúcar) e, depois de um mês de tratamento, me sinto bem melhor. Mais disposto, mais concentrado e sem o uso de medicamentos.
26 anos gravida com pré eclampsia e diabéte gestacional reduzi calorias e glicose, é sofrido mais é para o bem da minha bebê e consequentemente meu tbm espero voltar daqui um ano e ver o quanto eu evoluir e colocar aq pra vcs o que mudou na minha vida 🙏🙏🙏🙌🙌🙌
Caraca! 26 anos gravida?
@@Marcelo-yp4dr ué qual o problema?
@@victoriatrujillo474 acho que foi o jeito que você escreveu, moça.
"26 anos grávida",ao invés de "tenho 26 anos,e estou grávida"(deu a entender,que você está há 26 anos grávida). Muda o sentido da frase,entende?
Kkkkkk. Ela escreveu errado
Idade boa de ter filhos
É a melhor decisão que qualquer um poderia tomar. O açúcar é o causador de milhares de doenças.
"Entrem pela porta estreita, pois larga é a porta e amplo o caminho que leva à perdição, e são muitos os que entram por ela. Como é estreita a porta, e apertado o caminho que leva à vida eterna! São poucos os que a encontram.
Mateus 7:13-14
açúcar faz bem pro cérebro
Por mim as refinarias de açúcar vão fechar as portas
Mais de um ano sem açúcar.
Gratidão SENHOR JESUS.
Volte a Comer
Tem de agradecer ao professor
Amava comer doces, deixei de comer açúcar, frituras e carboidratos e em 1 mês perdi 20 kg. Hj não me faz falta.
Preciso ,mas tá difícil conseguir.
Vc cortou tbm frutas????
Nossa, 20 quilos em um mês?
Eu amoo doces, tava pensando em parar tbm mas agr q fiquei sabendo q vou perder os kilos q eu nem tenho, acho melhor continuar kkkkkk
@@bobholmes8338 Sim, cortou a fruta pra comer ela
Parei de comer açúcar (inclusive mel, adoçante, mascavo etc) há mais de 30 anos. Fico impressionado como mães, mesmo médicas, dão aos seus filhos pequenos açúcar, mesmo sabendo do potencial mórbido disso e sabendo que não há nenhum benefício nutricional; é simplesmente induzir o seu filho a um vício que pode lhe custar caro na vida.
Coma três colheres de leite condensado, quando você perceber já esvaziou a latinha. Esse é mais viciante de qualquer doce.
Que colher que nada, melhor é só furar a lata 🤤🤤
Eu juro que se comer essa quantidade de leite condensado, vomito.
É verdade. Kkk
Verdade
Eu comprei uma caixa de leite moça de 410 ml pra comer com morangos.
Moral da história: acabou os morangos e eu tomei todo o resto do leite condensado no bico 😂
Mas parei de vez! Agora chega ...
Eu e toda minha família paramos de ingerir açúcar e eliminamos em dois meses 30 quilos. Somos 3 adultos e 1 jovem em casa. Graças a Deus e a muitos canais aqui que nos ajudam 🙏🏽❤️
Estou fazendo um desafio de 30 dias sem açúcar, só consumindo o das frutas. Nas primeiras semanas é difícil, estou no dia 21 e me sinto melhor. Inclusive minha pele desinflamou mais e as espinhas estão poucas.
No dia 14/02, passei no medico, com taxas de insulina altíssimas no corpo, com super produção de insulina e risco de futuramente ficar diabética. Tive que cortar o açúcar por questão de saúde. Comecei a ser acompanhada por uma nutricionista, cortei açúcar, não uso nem mel pra adoçar, as vezes uso adoçante, bem pouco ou xilitol como ela me orientou. Não foi fácil, nos primeiros dias me deu dor de cabeça e mexeu com meu humor. Hj estou a 42 dias sem açúcar, faz 3 semanas que entrei em uma academia, tenho me sentido bem disposta, me sentindo muito bem. Já eliminei 10 kg, meu paladar mudou muito, sinto gosto em comer frutas, verduras e legumes. Essa mudança fez muito bem pra mim e minha saúde. É difícil no inicio, mas vale muito a pena.
O que aconteceu comigo foi perder 51kg há 4 anos e nunca mais achei graças á DEUS,dieta cetogênica sempre
Cheguei a pesar 51 kg, fiquei preocupada.
Arrasou
Idiota
@@JP-uj2tq não entendi seu "comentário"
Preciso perder 20kg,mas tá difícil.
Equilíbrio é a palavra certa pra tudo. Inclusive para a ingestão de açúcar.
Gente tudo o que ele falou nesse vídeo eu confirmo porque tem três semanas que eu parei de consumir açúcar por vontade própria e eu vi uma grande diferença , eu me sinto mais disposta, mais feliz, mais ativa e etc . Basicamente tudo o que ele fala nesse vídeo eu me identifiquei. Eu não vou dizer que foi fácil mas não é impossível na segunda semana eu sentir uma vontade louca de consumir açúcar mas eu me segurei, agora estou firme e preparada para quarta semana .
eai? alguma atualização?
@@lucenagabr não
@@lucenagabr eu parei, hoje eu tô comendo e eu me sinto muito dependente do açúcar, tô querendo para de novo
@@amandaguimaraes5836 tururu....hoje vou parar de comer açúcar
Eu parei de comer açúcar a um tempo, eu tomo só um pouco no café para tirar o amargor e não me sinto dependente dela, muito pelo contrário, tenho uma rica em frutas e alimentos naturais e sinto o sabor verdadeiro na frutose, o açúcar natural dos alimentos é maravilhoso, espero que todos se libertem um dia❤
tô tentando parar de ingerir açúcar, não é fácil, tive umas 4 ou 5 recaídas, mas tenho que ser forte para o bem da minha saúde.
Boa noite a todos . A matéria é muito importante e necessária. O problema é que quando consumimos muito açúcar, psicologicamente, sentimos um certo prazer, que vicia. Mas ao mesmo tempo , devemos ter bom senso, com nossa saúde. É por esse motivo, que vou tentar me controlar. Que Deus, me ajude. 😆
Com certeza!!!
A 2 anos tirei o cristal,
e agora faz 6 meses que parei de vez,
como vc mesmo falou,
até o palada fica melhor e a mente!!!
Tenho 53 anos tour sem tomar remédios,
sim também parei com o trigo no geral, laticínios, embutidos, e leite e derivados do leite...
Garanto que esta sendo tudo de bom na minha vida,
é como eu esteve-se aprendendo a se alimenta do zero mas valei apena mesmo.
Compre leite em pó de Côco É uma DELÍCIA 😋
@@marciaramblas1466 amada eu não faço uso de nada de Supermercado, se eu tenho a opção do natural!!! Que Jesus te abençoe sempre... Por favor esqueça os produtos alimentícios!!! Fico grata pela orientação.
Estou a 20 dia sem açúcar,como frutas e verduras, evito paes e coisas de padaria,cafe e suco sem nada de açúcar,nada de refri.
Estou maravilhomente bem pela graça de Deus, nao sinto falta de jeito nenhum,nos primeiros 3 dias paseei muito mal com tontura e mal estar sensação de desmaio,mas continuei firme e deu certo.mehorei sono, ansiedade ,desinchei ,eliminei 2 kl de forma saudável. É so tentar que agente consegui sim.
Cortei o açúcar faz 2 meses, e digo com toda certeza: TUDO melhorou em mim, agora estou mais disposto para as atividades do dia a dia, com muita energia para fazer exercícios, as espinhas no rosto praticamente sumiram (ainda que tenham ficado as manchas, mas elas tendem a sumir com o tempo já que não nascem mais espinhas), fora que melhorei o paladar e agora sinto o real sabor dos alimentos, a maçã, banana e outras frutas se tornaram bem docinhas, tanto que dá vontade de comer mais de uma só para sentir o sabor.
Eu tirei o açúcar cristal tem 4 dias e me sinto com mais disposição !!! Realmente, nosso corpo agradece !!
Amigo pode me responder se vc parou de comer só o açúcar refinado ?
Ou vc parou de comer tudo tipo de açúcar, fruta etc?
@@luiginascimento6920 o corpo precisa do açúcar que provém das frutas
@@ray8622negativo amigo, Dr.Peter tem um vídeo esclarecendo que nosso corpo já produz açúcar naturalmente.
@@maianecris9461 tirei açúcar 2 semanas eu sinto uma dor intensa no estômago e to tendo dores de cabeça quase todos os dias
Eu não uso açúcar desde Dezembro de 2020. Também não consumo massas tipo arroz macarrão, nem farinhas de nenhuma espécie bolos, pão de queijo , nem refrigerantes até o café aprendi a tomar completamente amargo sem açúcar ou adoçantes. Já perdi 17 kg 20cm na cintura. Meus exames estão em dia, sem anemia trigliceres e colesterol baixando.
Ai sim👏, café sem açúcar é a melhor coisa que existee, as pessoas me chamam de estranho por fazer isso. Não sabem o que estão perdendo
Arroz 🍚 não é massa! Tu come o que??
Mas vc come o q? Só ovo? Kk
Showw! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@@ricardo.richardii arroz tem muito carboidratos. Mas é massa sim... kkkkk, uma delícia também... nosso País e tão rico em alimentos. Eu como verduras, legumes carnes, tenho que tomar cuidado com as frutas porque é muito difícil resistir a elas. Kkkkk, o doce das frutas na verdade é frutose, que o organismo não aproveita, então é depositado em forma de gordura no fígado. Na verdade, hoje me preocupo mais com minha saúde do que com o prazer de comer. É uma escolha, a gente não pode ter tudo nessa vida mesmo. A vida é feita de escolhas.
Reduzi drasticamente meu consumo de açucar ha 1 mês. Substitui o refrigerante do almoço e jantar por água com gás. Cortei 90% do consumo de pães e doces, substituindo por aveia e frutas. Açucar mesmo só uso no café. A melhora é notável! Ja reduzi alguns centimetros da minha circunferencia abdominal, sinto maior disposição e ja não tenho as dores articulares e musculares que vinha tendo,Um outro efetlito que pude notar é que quando entro em uma padaria sinto uma certa repulsa por aqueles pães doces que eu sempre adorei comer. Ou seja, só estou vendo vantagens. Agora minha luta é convencer meu filho de 15 anos, que adora açucar, a fazer o mesmo.
1 Assim como as moscas mortas fazem exalar mau cheiro e inutilizar o ungüento do perfumador, assim é, para o famoso em sabedoria e em honra, um pouco de estultícia.
2 O coração do sábio está à sua direita, mas o coração do tolo está à sua esquerda.
3 E, até quando o tolo vai pelo caminho, falta-lhe o seu entendimento e diz a todos que é tolo.
4 Levantando-se contra ti o espírito do governador, não deixes o teu lugar, porque a submissão é um remédio que aplaca grandes ofensas.
5 Ainda há um mal que vi debaixo do sol, como o erro que procede do governador.
6 A estultícia está posta em grandes alturas, mas os ricos estão assentados em lugar baixo.
7 Vi os servos a cavalo, e os príncipes andando sobre a terra como servos.
8 Quem abrir uma cova, nela cairá, e quem romper um muro, uma cobra o morderá.
9 Aquele que transporta pedras, será maltratado por elas, e o que racha lenha expõe-se ao perigo.
10 Se estiver embotado o ferro, e não se afiar o corte, então se deve redobrar a força; mas a sabedoria é excelente para dirigir.
11 Seguramente a serpente morderá antes de estar encantada, e o falador não é melhor.
12 Nas palavras da boca do sábio há favor, porém os lábios do tolo o devoram.
13 O princípio das palavras da sua boca é a estultícia, e o fim do seu falar um desvario péssimo.
14 O tolo multiplica as palavras, porém, o homem não sabe o que será; e quem lhe fará saber o que será depois dele?
O Período de abstinência é mais difícil pela quantidade de viciados mas vale a pena continuar o processo os benefícios são infinitos!! ⚖️💡👏🏿
pra mim é muito difícil me libertar do açúcar, principalmente do chocolate... infelizmente costumo uma barra inteira no mesmo dia. cansei de ser assim, não faz bem pro meu corpo, meu estômago fica alto, minha pele enche de acne. preciso me liberar desse vício! não só do chocolate, mas também de massas, como pizza, macarrão. sei que não é um processo fácil, mas essa é a minha nova meta pra 2022. 🧿
Iai amiga? Fez a experiência ? Tenho esse mesmo problemas 😓😓
Pra você comer uma barra de chocolate inteira é necessário comprar a barra antes, certo? Se quer parar, obviamente a primeira coisa a se fazer é NÃO COMPRAR
Quem cortar o açúcar vai ter uma produtividade muito maior no dia dia, tanto no trabalho, atividade física e humor 👊👊 eu sou à prova disso.
A 3 anos que não como nada que contém acucar nem industrializados nem glúten nem nada de farinha de trigo leite e óleos vegetais tomava 12 tipos de remédios hoje não tomo mais nem um perdi 17 quilos e estou muito feliz gratidão meu Deus agradeço todos os dias por ter conseguido desejo que quem ler está mensagem também consiga e muito gratificante
Parei de comer tudo isso tbm ,mas percebi que eu fiquei com fraqueza e tontura e ver que substituir por comida da terra, hoje eu régulo o açúcar e as massas e tá pouco certo sabe, a tontura pelomenos parou mas , observação; fiquei 4 anos sem consumir leite ,nem açúcar ,nem trigo nada com glúten, nos 2 anos a 3 anos não senti nada mas no 4 ano comecei a ficar fraca enfim tive que colocar algumas does de açúcar e de trigo por dia e percebi que melhorei da tontura acho q a diferença do remédio e o veneno é a dose mesmo
@@caixakkk8393 tontura pode ser falta de vitamina b12.
Gostaria muito de conseguir😔
Fiquei dois anos sem refrigerante e sem ingerir açúcar, depois vai em tentação! Voltei fazem 5 dias e dessa vez não vou desistir! Pra ajudar tenham em mente que não ingerir açúcar não quer dizer ficar sem consumir doces, há outras formas muito gostosas de conseguir o sabor docinho que amamos! Vamos no foco pela nossa saúde ❤
Excelente Vídeo, parabéns, eu emagreci 12 kg em 1 mês, qdo pq parei de comer açúcar, foi muito difícil durante os primeiros 15 dias, depois desse tempo, não senti mais a vontade de comer açúcar, e depois do primeiro mês, qdo vc come coisas doces, realmente fica enjoativo e principalmente qdo vc toma bebidas com gás, pq aí vc percebe que essas bebidas contém mais sal do que açúcar, gratidão por compartilhar informações importantes 😊👍👏
Eu já estou a 20 dias sem comer, só vim aqui pra ver os benefícios de novo Kkkkkkk
Parabéns, mano! Estou há 2 dias kkk... Mas estou muuito orgulhosa de mim mesma.
@@anapirocuda77 eu voltei a comer açúcar, muito triste Kkkkkkkkkk mas eu ainda volto a parar Kkkkkkk
@@UmMagoAprendiz para por favor mano
@@UmMagoAprendiz Caramba kkkkk tudo bem. Acontece kKKK .
a pele melhora mesmo?
Já tô indo pro segundo mês sem adoçar café ☕️ nem açúcar nem adoçante, confesso é verdade o paladar melhorou muito, não sinto falta de doces mais, mas como frutas moderadamente....
Estou sem comer açúcar há 3 meses, o que tem me ajudado muito com a memória, foco, disposição e sono. Pretendo continuar assim para sempre.
4:06 Saudações caríssimos, estou a 8 meses sem açúcar e produtos da padaria. Vários são os benefícios, mas o que mais me marcou é que virei um homem na cama ( eu não passava de cinco minutos, agora só a primeira leva de 8-15 minutos e vou quantas precisar)! Até minha parceira está tentando parar de açúcar e produtos da padaria. Gratidão
Kkkk aí sim vai ser motivação pra parar com o açúcar
Faz 4 meses que parei com açúcar estou me sentindo bem melhor perdi 8 quilos e minha clicemia baixou bastante graças a Deus
😃
Entrei em um desafio de 21 dias sem açúcar. Nos primeiros dias, a abstinência foi forte; eu nem imaginava conseguir passar um dia sem açúcar. Hoje, 06/09/24, faz 37 dias que estou sem, e ultrapassei a meta! Digo a vocês: PARTICIPEM DE DESAFIOS, pois você se sente mais capaz.
Ensinamentos de grande sabedoria. Eu sou extremamente viciado em doces, tentei parar várias vezes e confesso, é algo que parece quase impossível. Deus lhe abençoe Ivan Lima. Esse vídeo e de grande riqueza...
Depois que parei de consumir acucar e carboidratos industrializados perdi 23kg em 10 meses..😁💪🏾
Eu eliminei ao máximo o açúcar e fiz exercício, gracas a isso perdi 36 kg
Parabéns 👏
Exercícios na academia ou em casa?
@@li1471 sendo exercício tá bom..
Café sem açúcar já tomo há uns 2 anos. Amanhã faz 40 dias que deixei o café e pegarei firme sem nada doce na minha boca, a partir de a manhã 🙏🙏🙏 Me ajude, Senhor.
Nessa vida tudo que é gostoso, de uma forma ou de outra, nos prejudica.
Éh mano vdd
Vdd mulher muito gostoso mais nos preujudica pra caranba principalmente no bolso
@@jhonatagoias774 ?
@@cr5312 ksks
Esse Ivan Lima é o máximo dos máximos. Mesmo não sendo médico conseguiu explanar o assunto de uma forma brilhante e rica. Esse canal é uma joia valiosa. Parabéns!
Ótimo tema. Deixei de comer açúcar há 4 meses e hj me sinto mais disposta e durmo melhor :)
Estou no terceiro dia com reducão de açucar e cafeina, sinto maior concentração, raciocínio mais rápido, menos stress e ansiedade, consigo dormir melhor porém tenho uma sensação de tristeza e mal humor este último está melhorando.
E agora irmão?
Como dizem os estudo, o açúcar é uma droga. Estou há dois meses sem ele e nos primeiros dias, tive pesadelos, tremedeiras, irritabilidade e uma deprê monstra. Mas estou bem, não sinto falta, meu corpo se acostumou e, apesar de comer algum doce, não é como antigamente. Hoje só comida de verdade e água❤
Ivan Lima agraciando nosso domingo! Obrigado a todos do canal! 👏❤️
Vou começar hoje 14/04/21
Alguém curti daqui um mês pra eu voltar aqui e informar 😁
Vou entrar no desafio com vc, 18/04, mas vou começar dia 19 pq hj ja era
Comecei a uma semana TMJ hj é 18 de abril 2021
Vou começar amanhã, 20/04. Up!
Um conselho, sempre mantenha sua mente E seu corpo ocupado, evite ficar sentado ou deitado , sempre esteja em movimento , assim a noite o sono é mais longo e profundo, na minha opinião acelera o processo de cortar e se acostumar
Mais um na trupe dos sem açúcares!
Voltaremos em alguns meses e falaremos dos benefícios sem o açúcar. 20/4/21
Hj ..08 de outubro faz 9 dias que estou sem açúcar...achei que não fosse possível mas estou vencendo ...está sendo maravilhosa minha experiência..
Eu fiquei 5 meses zero açúcar! Fiz o programa da Mayra Cardi. Foi maravilhoso! Mas depois fiquei compulsiva, pq a restrição do programa era surreal
Problema é exagerar, depois a gente volta com tudo.
Existe um lado inconsciente nosso que é extremamente carente e se apega a ilusão do açúcar como forma de resolver essa carência. Negligenciar esse lado faz ele crescer e fazer de tudo para sair. Talvez a melhor forma de largar qualquer vício seja dizer sim ao vício ao mesmo tempo que valida e aceita esse lado extremamente carente
@Vannessa Moraes!entendo