Tomava café que era uma calda de açucar parecia um melado, depois mudei para o adoçante, 10 gotas, depois reduzi para 3 gotas, depois 1 gota, em um intervalo de 1 ano parei de tomar café com açucar e hoje acho o café sem açucar muito mais delicioso que com açucar.
Sim, e na real quem nao consegue tomar café sem açucar é porque nao gosta realmente de café, sem açucar é muito melhor, principalmente os expressos com toque de limão, etc.
@@zaqueumacieldasilva4241 Sim, nao tem o amargor depois de um tempo, é mais ou menos como tomar cerveja (pra quem gosta), tu sabe que é amargo mas é bom xD
Sempre fiz 6 refeições e meu peso sempre mantive durante 20 anos acima 68 pois fui fisiculturismo aluno de Galdino Passos e sempre comia até hoje 10 à 15 paes no dia a dia..vai de cada Metabolismo
depende muito da fase q tú tá vivendo, até os meus 20 anos eu comia igual um condenado 2 ou 3 pratadas de comida bem servidas tipo pedreiro kk, comia 1 Xis e 1 cachorro quente com 1litrão de coca tudo na mesma refeição, churrasco direto e cerveja etc e eu sempre fui "definido" ou seja, nem magro e nem gordo, mas isso é pq eu trabalhava, estudava e jogava bola direto todo final de semana e sempre comendo bastante e mantendo o peso... com 21 anos me machuquei jogando bola e tive q parar com o futebol e trabalhava a noite (comia mal, sem horário e durmia de dia), essa fase da minha vida eu engordei muito e já n comia muito pois trabalhava na noite e não almoçava, só comia de tarde e dpois só café e café pra se manter acordado a noite, tive muitos problemas de saúde e atualmente com 27 anos mesmo comendo coisas saudáveis eu n consigo emagrecer, ou seja o maior segredo de tudo é se manter na ativa no dia dia ou fazendo exercício físico, jogando bola ou no trabalho mesmo se tú tiver o dia inteiro se mexendo tu n vai engordar nunca
@@taffarelfortunato3307 e verdade man , obviamente não é benefício super foda , mais até perdi gordura do rosto, e da um gás bom pra malhar , e tira o sono na hora que acorda ,pra min que fico o dia todo no pc pós trabalho em casa , foi muito bom , pós toda hora tomo café 😅
Eu consumo açúcar demorará, mascavo e mel sem problemas. O pior são refinado e adoçante. Eu acredito que açúcar com moderação não faz mal, assim como qualquer alimento.
Desculpa amigo .Vc está trocando 6 por meia Duzia está enganando à si mesmo. igual uma pessoa que fala que pão integral é mais saudável que pão de padaria por exemplo. todo tipo de açúcar faz mal à saúde. não se engane .
Dentro da dieta e contagem de calorias dele deve tá tudo certo. Ele pode ter falado em relação a adoçar as coisas com açúcar, e não em necessariamente tudo que ele come é sem açúcar.
Controlar o prato dos outros é totalmente diferente de controlar o prato da familia, quem ama cuida, deixar o familiar fazer o que quiser nao é amar, uma mae briga com o filho se ele usar drogas pq essa mae ama o filho, uma mae briga com o filho se ele for mal na escola pq ela ama o filho, assim como uma mae vai brigar com um filho por ele ter uma ma alimentaçao pq ela ama o filho, mas infelizmente a maioria das maes nao tem consciencia sobre alimentação, e acham que agradar com porcarias é fazer o bem, quando na verdade essa mae esta matando o filho dela
5 mil caloria com 2 refeiçao ? se acha q ele ta comendo oq?, uma pizza inteira de queijo tem 1900 caloria, como o bola vai comer 5mil em 2 refeiçao e beliscando uma coisa ou outra
Faz 10 anos que não tomo café com açúcar, nem uso açúcar em suco etc,mas acabo comendo algum doce,minha glicose no sangue é baixa, porém um dia quero eliminar o doce de vez
@@regisjunior6603 Só eu? Vai lá nos videos do Muzy pra tu ver... Vai nos videos do Ceará Vai nos videos da Bruna Eu não to irritadinho não... Só falei um fato... Tu é que esta lambendo a bota de quem nem sabe da sua existencia! kkkkkkkkkkkkkkkkk coisa mediocre!
Vida sem açúcar é muito amarga. Muitas pessoas nao querem usar nem 1 grana de açúcar mas usam varios ADITIVOS que sao tao ruins quanto. A questao é equilibrio
É amarga se a pessoa condicionou parte da felicidade dela ao açúcar, pra mim açúcar e coisas doces não fazem falta. Mas realmente a moderação é tudo, nehum alimento é vilão ou herói.
Pra vc ver que até pra tomar esteroides e anabolizantes vc tem que treinar pra caramba e come certo , vai vc tomar sem prescrição, sem treinar direito ou comendo certo? Não é só tomar bomba que fica forte não em
Eu não posso beber café se não o meu cardiaco está muito acelerado e faz mal ao estômago. Portanto prefiro não beber e não me faz falta nenhuma. No caso do açúcar e não só pessoa de comer muito açúcar mas de vez em quando como um chocolate um sorvete para mim é o equilíbrio. Eu como de tudo não como todos os dias e faço muita caminhada assim queimo todas as calorias que comi.
Acho graça quem é pesado falar que come pouco, só faz "duas refeições ao dia".... a menos que seja uma pessoa que toma alguma medicação (como corticoides) e realmente possue alguma doença como hipotiroidismos, etc....
o bola nunca que come 2k de kcal por dia, pode ate fazer isso um dia ou dois da semana, nos outros é binge certeza, enche o cu de açucar e carbohidrato com lanchinho.
Nao é bomba Oppenheimer. É hormonio, coisa que já temos no nosso corpo. Agora açúcar a gente não precisa pra nada. Já que o arroz, a batata, o macarrão, já nos dão o necessário. Açúcar só é sabor
Ele não come açúcar. Mas usa adoçante. Bom, não sei o que é pior. Ele fala que não pode comer demerara, mascavo ou mel. Mas usa adoçante. Não intendi nadinha
O cara é atleta mano ....... Você só vai entender a lógica se você estudar. É melhor você tomar Coca Zero do que um Suco de Laranja natural para a questão da Estética para quem quer ficar Grande...... Isso não significa que seja saudável...
De tanto tomar os café doces da minha mãe 😖 eu decidir tomar café ☕️ sem açúcar e depois de 7dias eu já acostumei o meu paladar. E agora eu vejo o quão repugnante é tomar café com açúcar 🤮
EU EMAGREÇO COMEDO MACAXEIRA , INHAME ,OVO ,PIZZA DE FRANGO , MEU METABOLISMO FICA CATABOLIZANDO .ESSA SEMANA PERDI 2 KILOS.SOU ALTA TENHO 177 68 KILOS ESTOU COM 66 KILOS COMENDO E TREINANDO PESADO AGACHAMENTO LIVRE NA BARRA COM 50 KILOS NO TOTAL FAÇO 300 ABDOMINAIS POR DIA . ALGUÉM ME Explica PQ EMAGREÇO COMENDO
A vida não é só caloria amor! Tem o lance do saudável também, adoçante pode não engordar mas é muito mais prejudicial do que o açúcar refinado, já o açúcar demarara tem um processo de refinamento menos agressivo p o organismo
Me manda o link de onde você tirou essa informação que o adoçante é pior que o açúcar. Para de falar besteira, é igual dizer que o refrigerante zero tem açúcar.
@@bielzinho101010 mas é verdade, adoçante é muito mais prejudicial a saúde do que o açucar em si, igual a coca zero é uma BOMBA... porém não engorda, pra dieta de perca de peso é otimo, porém p saude.............
Peraí… o Renato faz vídeo tomando Iogurte activia industrializado toda manhã, e vir falar que não consome açúcar? Será? Acho que vale a pena falar a real, mesmo qdo o cara é fitness e tal…
Eu tomo o mesmo iogurte que ele haha, é um activia triplo zero, n tem adição de açúcar! Mas acho que o que ele quis dizer não é que ele não coloca açúcar na boca nunca, e sim, que não faz parte da rotina, do dia a dia dele…
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Tomava café que era uma calda de açucar parecia um melado, depois mudei para o adoçante, 10 gotas, depois reduzi para 3 gotas, depois 1 gota, em um intervalo de 1 ano parei de tomar café com açucar e hoje acho o café sem açucar muito mais delicioso que com açucar.
Não consigo mais tomar café doce.
Sim, e na real quem nao consegue tomar café sem açucar é porque nao gosta realmente de café, sem açucar é muito melhor, principalmente os expressos com toque de limão, etc.
Só falta você parar com a cafeína aí fica melhor ainda
Todo mundo que parou com açúcar diz que o sabor do café melhora muito
@@zaqueumacieldasilva4241 Sim, nao tem o amargor depois de um tempo, é mais ou menos como tomar cerveja (pra quem gosta), tu sabe que é amargo mas é bom xD
1:56 O que o bola nao pega no ar as piadas, o carioca isola a bola! hahahahaha
Sempre fiz 6 refeições e meu peso sempre mantive durante 20 anos acima 68 pois fui fisiculturismo aluno de Galdino Passos e sempre comia até hoje 10 à 15 paes no dia a dia..vai de cada Metabolismo
Olha ele aí ó hahahahah
Ectomorfo né 😅
depende muito da fase q tú tá vivendo, até os meus 20 anos eu comia igual um condenado 2 ou 3 pratadas de comida bem servidas tipo pedreiro kk, comia 1 Xis e 1 cachorro quente com 1litrão de coca tudo na mesma refeição, churrasco direto e cerveja etc e eu sempre fui "definido" ou seja, nem magro e nem gordo, mas isso é pq eu trabalhava, estudava e jogava bola direto todo final de semana e sempre comendo bastante e mantendo o peso... com 21 anos me machuquei jogando bola e tive q parar com o futebol e trabalhava a noite (comia mal, sem horário e durmia de dia), essa fase da minha vida eu engordei muito e já n comia muito pois trabalhava na noite e não almoçava, só comia de tarde e dpois só café e café pra se manter acordado a noite, tive muitos problemas de saúde e atualmente com 27 anos mesmo comendo coisas saudáveis eu n consigo emagrecer, ou seja o maior segredo de tudo é se manter na ativa no dia dia ou fazendo exercício físico, jogando bola ou no trabalho mesmo se tú tiver o dia inteiro se mexendo tu n vai engordar nunca
Café sem açúcar e bom de mais , já faz anos que tirei a açúcar do café , só me deu benefícios.
Quem dera fosse verdade.
@@taffarelfortunato3307 e verdade man , obviamente não é benefício super foda , mais até perdi gordura do rosto, e da um gás bom pra malhar , e tira o sono na hora que acorda ,pra min que fico o dia todo no pc pós trabalho em casa , foi muito bom , pós toda hora tomo café 😅
@@Dardyee caramba meu, gostei, só pelo fato de ter mais disposição para o treino.
2:39 "Acuçar nao faz parte da minha vida"
"Por isso você é um cara grosso assim" E o cariani nem ouviu KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
kkkkkkkkkkkkk
Muito bonito ver essas conversas desses caras ai, quase tudo não é saudável para eles, mas eles não falam nas porcarias de anabolizantes que tomam.
O cara é atleta, ele precisa tomar, alto rendimento parceiro
Nao há um video dele incentivando tomar anabolizantes
Como de tudo e meus exames sempre estão bem. O que faz mal é o excesso. O qze me falta é o exercício físico. 🙈😂
Eu consumo açúcar demorará, mascavo e mel sem problemas. O pior são refinado e adoçante. Eu acredito que açúcar com moderação não faz mal, assim como qualquer alimento.
Desculpa amigo .Vc está trocando 6 por meia Duzia está enganando à si mesmo.
igual uma pessoa que fala que pão integral é mais saudável que pão de padaria por exemplo.
todo tipo de açúcar
faz mal à saúde.
não se engane .
Tem as mesmas calorias
Açúcar é veneno cara. Independente
Demerara apenas tem um tico a mais de vitamina. Mas realmente é a mesmíssima coisa!!!! O mascavo tbm!
Mano vocês tem que trazer o cientista e biólogo THIAGO ROCHA ele e fera d+++ no q faz sobre alimentação...!!!
Ele eh uma charl/t@ooo
Dentro da dieta e contagem de calorias dele deve tá tudo certo. Ele pode ter falado em relação a adoçar as coisas com açúcar, e não em necessariamente tudo que ele come é sem açúcar.
Opa, chamou?
Sou o Thiago Rocha gordo kk
😊
loll
Eu ainda vou dizer isso também o açúcar não faz parte da minha vida .
Controlar o prato dos outros é totalmente diferente de controlar o prato da familia, quem ama cuida, deixar o familiar fazer o que quiser nao é amar, uma mae briga com o filho se ele usar drogas pq essa mae ama o filho, uma mae briga com o filho se ele for mal na escola pq ela ama o filho, assim como uma mae vai brigar com um filho por ele ter uma ma alimentaçao pq ela ama o filho, mas infelizmente a maioria das maes nao tem consciencia sobre alimentação, e acham que agradar com porcarias é fazer o bem, quando na verdade essa mae esta matando o filho dela
Bem isso
Tenho uma tia que toma açúcar com com café......, bota a água pra ferver, bota o açúcar, passa no cuador e adoça com uma pitadinha de café......
😂😂😂😂
Murri com esse comentário 😅😅😅😅😅😅
Minha comadre é assim.
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu tenho que amadurecer nesse quesito de parar de encher o saco dos outros na comida! Kkkkkkk
Açúcar é difícil de tirar mas com essas dicas já é um bom começo! Obrigado pelo conteúdo!
Café tem que ser sem açúcar, adoçantes é pros fracos 🤣🤣🤣🤣🤣🤣👊👊🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Muito mais de 2.000 calorias, bola no chute come umas 5.000 calorias. Kkkkkk
2.000 não é nada praticamente
5 mil caloria com 2 refeiçao ? se acha q ele ta comendo oq?, uma pizza inteira de queijo tem 1900 caloria, como o bola vai comer 5mil em 2 refeiçao e beliscando uma coisa ou outra
@@rafaelgabriel5976 eu acho que por 2 refeições o bola entendeu só "almoço e janta", mas ele não negou que come outras vezes durante o dia
o "duas refeições" pode ser muito variavel, conheço gente q coloca um prato de comida gigante na janta, por exemplo
Quando eu percebi eu tava assistindo e tomando café kkkkkk
Kkk dois mas sem açúcar
Eu agora
Eu também rs
Bem feito de quebrar o dedo do pé 'foi chutar o cachorro kkkk😂😂😂
Faz 10 anos que não tomo café com açúcar, nem uso açúcar em suco etc,mas acabo comendo algum doce,minha glicose no sangue é baixa, porém um dia quero eliminar o doce de vez
A glicose em níveis baixos é benéfica pra saúde
Quinta série do cacete kkkkk
Entrevista muito bizarra... um clima estranho, carioca meio agressivo quando tenta impor a opinião dele, Cariani meio acuado...
Podcast zuado esse!
@@Rony.Santos. discordo cracke.
@@regisjunior6603 que bom!
@@regisjunior6603 Carente de atenção né meu filho?
Vem cá... vou te dar um biscoito!
@@regisjunior6603 Só eu?
Vai lá nos videos do Muzy pra tu ver...
Vai nos videos do Ceará
Vai nos videos da Bruna
Eu não to irritadinho não...
Só falei um fato...
Tu é que esta lambendo a bota de quem nem sabe da sua existencia!
kkkkkkkkkkkkkkkkk
coisa mediocre!
Tudo bem, mas só para quem não malha. Quanto há qualidade do açúcares, não são às calorias mas, sim as misturas para o refinamento.
O programa é muito bom, mas, o chato é que os caras não deixa o entrevistado falar 🤦🏻♂️
Vida sem açúcar é muito amarga. Muitas pessoas nao querem usar nem 1 grana de açúcar mas usam varios ADITIVOS que sao tao ruins quanto. A questao é equilibrio
É amarga se a pessoa condicionou parte da felicidade dela ao açúcar, pra mim açúcar e coisas doces não fazem falta. Mas realmente a moderação é tudo, nehum alimento é vilão ou herói.
@@psychobrapExatamente!
Fruta e herói @@psychobrap
@@asterixff4965 se vc comer 15 bananas por dia vc vai engordar, a questão é o controle de cada um.
Fui correr atrás do sofá, chutei o dedo e quebrei o cachorro!
Quem falou que caminhar não queima caloria!? Tá louco!!!
Eu tomo café sem açúcar e não acostumo mais com açúcar e nem adoçante, gosto mais, percebi que é melhor
O cara come carboidrato demais e diz que não come açúcar 😂
Entrevista Top esse entendi de do que fala
Acabei de assistir um especialista falar para trocar o açucar pelo mel puro... Buguei agora
Não usa açúcar mais usa anabolizantes 😂😂
Não deixam o Renato falar😅
Vcs falam todos juntos, organizam uma pausa para cada um falar e mais respeito..pq vira uma bagunça um querendo falar mais que o outro ao mesmo tempo.
Imagina doutor Lair Ribeiro em um podcast desses
Esse cara eh um picareta, camaleão. So quer views e monetizacao
Por isso eu sempre chamo o mascavo de açúcar "maiscaro"
Ponho umas 18 gotas no café ☕️
Cada xícara de café 2 a 3 gotas
Açúcar pode ate ter mesmas calorias... mas mascavo ou demerara sao os nutrientes
Adoçante Cariani?!!!!!!!!
Aí não poo!
"O açúcar não faz parte da vida do cariane,mas ós esteróides anabolizantes faz",enfim à HIPOCRISIA!!!😉🤭😂
melhor ser grande doq gordo
@@alissonvictor2013 realmente kkkk
Pra vc ver que até pra tomar esteroides e anabolizantes vc tem que treinar pra caramba e come certo , vai vc tomar sem prescrição, sem treinar direito ou comendo certo? Não é só tomar bomba que fica forte não em
Comecei hoje a tomar cafe sem açúcar, nao e facil mas eu vou me acostumar.
Metabólica e hormonalmente, açúcar demerara é a mesma coisa!!! Só adoça menos e deixa encardido o produto final que não é de chocolate kkkkk..
Kkkk
Amigo os hipercalórico em cápsulas funciona
4:20 Prenúncio do divórcio do carioca
Eu não acredito que ele toma café com adoçante 😮😮😮😮😮😮😮 tô pasma! Não entendi! Meu Deus!
O cara dizer que não tem diferença entre açúcar demerara e açúcar refinado é brincadeira.
Esses dias fui no mercado e peguei os valores do açúcar demerara, refinado e mascavo, e nutricionalmente os três são exatamente iguais.
Bom dia Deus abençoe sempre falou tudo é isso verdade 🐃🐃🐅🐆🐕🍼🍯🍸🍮🍩🍩🍰🍺🍺⚱🏺🍳🍴🍳🍳🍾
Cara como eu vou deixa do açúcar,café açúcar,merenda da tarde, açúcar no suco,anoite açúcar de novo no suco,nossa eu tenho que mudar muita coisa🤔🤔🤔
Lavando as roupas no podcast 😅
Eu tomo café sem açúcar e me sinto bem
Eu não posso beber café se não o meu cardiaco está muito acelerado e faz mal ao estômago. Portanto prefiro não beber e não me faz falta nenhuma. No caso do açúcar e não só pessoa de comer muito açúcar mas de vez em quando como um chocolate um sorvete para mim é o equilíbrio. Eu como de tudo não como todos os dias e faço muita caminhada assim queimo todas as calorias que comi.
Que foda...
Márvio Tulipão tava nervoso hj...
Açúcar e o pior lixo q existi na terra,min causo uma ansiedade terrível.
Mel em baixa quantidade da ruim?
O açúcar num faz, mais os hormônios faz, então e complicado cada um e cada um!!!!
O cara não consegue tomar café sem adoçar!
e?
Meus pêsames…. Açúcar é bao demais!
Açúcar não faz parte, mas adoçante faz
Adoçante não engorda
Se for 100% stévia, é um bom adoçante
Acho graça quem é pesado falar que come pouco, só faz "duas refeições ao dia".... a menos que seja uma pessoa que toma alguma medicação (como corticoides) e realmente possue alguma doença como hipotiroidismos, etc....
É que não viram o tri pé da 212.... Flex sei lá quem
Eu tomo sem açúcar a muito tempo só por que sou gordinho..mas com açúcar é muito melhor.
fato
o bola nunca que come 2k de kcal por dia, pode ate fazer isso um dia ou dois da semana, nos outros é binge certeza, enche o cu de açucar e carbohidrato com lanchinho.
"andar não queima caloria"...
Mas a bomba faz 🤡
Não consigo fazer dieta sou pior q formiga pra doce.
De que vale uma vida sem açúcar?
😂Cara que malha tem pau pequeno mesmo, por isso ele precisa compensar com os músculos 😂
Nada a ver isso ai champs kkkk cada bobagem que inventam.
Cara sou mto chata! Fico cuidando o prato do marido,das filhas mas é pelo bem deles! Pq eu quero que eles comam saudavel!
Ao menos assumiu que faz da vida deles pior
Ridícula.
Está certissima
@@machadovitornk Aí... depois adoece ... ela que vai se ver na "obrigação " de cuidar . 🤔
Você disse isso mesma pra se convencer que não é autoritária
Açúcar desde que não seja o refinado e menos pior que adoçante quanto a isso não não tenho dúvida é se tomar seu café sem açúcar e melhor ainda.
Gordura é vida!
O cara evita açúcar, café, e aplica bomba, não dá pra entender
Eu também não
Escolhas
Nao é bomba Oppenheimer. É hormonio, coisa que já temos no nosso corpo. Agora açúcar a gente não precisa pra nada. Já que o arroz, a batata, o macarrão, já nos dão o necessário. Açúcar só é sabor
E aí? Açúcar é açúcar kkkkkkkjj
Produto natural não é anabolizante
Se eu comecar o dia tomando cafe com açúcar, meu dia não rende e ainda e nao consigo nao comer doce durante o dia. Prefiro tomar cafe sem acucar mesmo
Açúcar é bom pra quem tem chifre, adoça a vida.
Ele não come açúcar. Mas usa adoçante. Bom, não sei o que é pior.
Ele fala que não pode comer demerara, mascavo ou mel. Mas usa adoçante. Não intendi nadinha
Demonizar algo natural como o mel...esse povo força demais!🙄
O cara é atleta mano ....... Você só vai entender a lógica se você estudar.
É melhor você tomar Coca Zero do que um Suco de Laranja natural para a questão da Estética para quem quer ficar Grande...... Isso não significa que seja saudável...
Mel engorda, come oq tú quiser mas quando estiver uma bola (se é que já não está) não reclame
Mel engorda, come oq tú quiser mas quando estiver uma bola (se é que já não está) não reclame
Mel engorda, come oq tú quiser mas quando estiver uma bola (se é que já não está) não reclame
Hoje a vida dele é um pozinho...
Caminhada é um dos exercícios mais eficientes para queima de gordura!
Eu perdi 8 kg trabalho andando
@@user-lu3sg4nj7emessi Olá parabéns, eu também estou perdendo medidas minhas roupas estão ficando mais largas.
Convidem o Dr. Barakat !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bom mesmo é anabolizante. Deixa eu com meu café com leite.
De tanto tomar os café doces da minha mãe 😖 eu decidir tomar café ☕️ sem açúcar e depois de 7dias eu já acostumei o meu paladar. E agora eu vejo o quão repugnante é tomar café com açúcar 🤮
O adoçante tbm não é tão saudável assim..?É o gosto é rui , melhor sem nada de açúcar
Na boa, sou muito fã do Renato, mas isso é uma bitolagem: "Ai, se vc tomar um pacotinho de caloria, va te dar isso aquilo". Ah, para com isso.
Tenho que me orientar.
Café é bom né!
Tem que tomar café sem açúcar
Café bom mesmo não necessita de açúcar.
EU EMAGREÇO COMEDO MACAXEIRA , INHAME ,OVO ,PIZZA DE FRANGO , MEU METABOLISMO FICA CATABOLIZANDO .ESSA SEMANA PERDI 2 KILOS.SOU ALTA TENHO 177 68 KILOS ESTOU COM 66 KILOS COMENDO E TREINANDO PESADO AGACHAMENTO LIVRE NA BARRA COM 50 KILOS NO TOTAL FAÇO 300 ABDOMINAIS POR DIA . ALGUÉM ME Explica PQ EMAGREÇO COMENDO
adoçante é terrível meu caro...
O açúcar não., mas a bomba essa aí faz né
Adoçante é pior que açúcar!
Adoçante não engorda, fim de papo
Adoçante não vai me engordar, açúcar vai, por tanto, açúcar é pior
Eu tomo café sem açúcar.
A vida não é só caloria amor! Tem o lance do saudável também, adoçante pode não engordar mas é muito mais prejudicial do que o açúcar refinado, já o açúcar demarara tem um processo de refinamento menos agressivo p o organismo
Melhor ser gordinho, aproveitar a vida e comer oque tem vontade 🥰
Me manda o link de onde você tirou essa informação que o adoçante é pior que o açúcar. Para de falar besteira, é igual dizer que o refrigerante zero tem açúcar.
@@bielzinho101010 mas é verdade, adoçante é muito mais prejudicial a saúde do que o açucar em si, igual a coca zero é uma BOMBA... porém não engorda, pra dieta de perca de peso é otimo, porém p saude.............
@@HycrosxGladeum é o mesmo exemplo do açucar... só faz mal em excesso... puta exemplo
@@Dardyee Mas se adquirir diabetes e pressão alta não ira aproveitar tanto assim,
Como pessoa que tá fazendo dieta, eu acho que quem não faz te enche mais o saco do que quem faz. Nossa, é uma perturbação sos
Provavelmente? Kkkkkkkk
Eu não gosto de açúcar, meu café é sem açúcar, mas eu tomo com leite pq eu acho ruim o gosto do café.
Que frescura cara eu tenho 44 anos de boa 😂
❤
Peraí… o Renato faz vídeo tomando Iogurte activia industrializado toda manhã, e vir falar que não consome açúcar? Será? Acho que vale a pena falar a real, mesmo qdo o cara é fitness e tal…
Larga de ser burro kkkkkkkkkk
Ele nao consome açucar no café...
Tu sabe que o que ele toma é aquele triple 0 né? Zero gordura,lactose e açúcar
Eu tomo o mesmo iogurte que ele haha, é um activia triplo zero, n tem adição de açúcar! Mas acho que o que ele quis dizer não é que ele não coloca açúcar na boca nunca, e sim, que não faz parte da rotina, do dia a dia dele…
O cara entope o rabo de anabolizante e vem falar de vida saudável , o cara toma remédio até pra conseguir dormir .
Recomendo comprar seguidores sempre com o Avanço Social
Foi isso q acabou com o casamento da Maíra Com Arthur, pq ela quer q as pessoas comam só o q ela comi,. Ñ é assim n pô
o Renato é mais chato com alimentação dele do que ele fala pode ter certeza
Deixem o convidado falar!!!