Sempre gostei de atividade física, mas infelizmente tinha muito preconceito com maromba. Até que comecei a treinar por começar a perder massa muscular por indicação da Nutri, e simplesmente mudei completamente minha visão, hoje estou de férias e a minha diversão é ir em academia diferente treinar em outros lugares hahahhaha nunca pensei que essa atividade mudasse tanto a minha vida.❤
Eu parei totalmente de beber. Em 15 dias eu já notei MUITA, MUITA, MUITA diferença no meu corpo, no meu treino, na minha saciedade. Cada dia, a vontade de beber diminui, é só me olhar no espelho e prestar atenção no meu treino.
né kkkkkk fala do alcool como se fosse um perigo iminente, mas ai vem falar que 1ml de testo por semana é ´´seguro´´ jkkkkkk Como se os cara so tomasse isso mesmo, para vc ter 40% a mais de ganho muscular que seria de fato algo muito perceptivel no seu corpo e manter pode ter certeza que teria que tomar muita coisa e torcer para o seu corpo tolerar os colaterais e vc nao querer mete porrada em todo mundo e fica broxa...Esses cara fazem propaganda de suplemento utilizando o corpo moldado no mais puro suco, são viciados na essencia do suco e vem pagar de acometidos defensores do bem estar e saude kkkkk
Basicamente castanha, amendoim, amêndoa , o que é conhecido também como oleaginosas. Tem lugar que vende potinhos com mix dessas castanhas com adição da uva passa(nuts) Depois que eu vi que um punhado disso é mais ou menos o equivalente a uma refeição, tipo o almoço, não como mais como antes🤣
Alcool é um veneno mas bomba pode sim que vc pode tomar kkkkkk piada amigo, para o corpo é melhor vc tomar um porre aos finais de semana do que beber todos os dias, pq pelo menos seu rim e figado tem tempo para regenerar, sempre tome colina e beba bastante agua, nao caia nessa conversa sobre que tem que parar de comer um tipo de alimento isso esta errado, unica coisa que eu concordaria é fast food e comidas muito gordurosas e frituras pois realmente tem que evitar pois é uma bomba calorica, no mais viva bem e saiba ser moderado, os cara enche o cu de anastrozol e TRT e vem ai falar que alcool é veneno kkkkk
@@gutocalcanho calma trembolono, sem o suco esse shape de mais de 80kg de massa magra e 10% de BF é natural sim pode confiar, é que eles não tomam alcool(contem ironia)
Alimento são todas as substâncias nutricionais, tem alimentos sólidos e alimentos líquidos. Bebidas alcoólicas são alimentos líquidos com altíssima densidade calórica. Se tu segue um plano alimentar de 2.000 kcal/dia por ex e toma duas latas de cerveja vc tá ingerindo aproximadamente 300kcal o que representa + de 10% do que vc se propôs a consumir no dia. E, além de ser calórico, tem todos os efeitos maléficos para o organismo que o Muzy citou no vídeo
Impressionante como o Muzzy passa pano pra refrigerante, pra ele alimento ruim é so baseado em calorias. Isso mostra muito o quão razo ele é na questão de nutrição.
Спорт
1 - álcool
2 - açúcar
3 - alimentos com alto teor de gordura
4 - excludentes de algum macro nutriente
5 - excludentes de variabilidade de palatar
Você merece ganhar na mega
Os 3 primeiros eu entendi; os outros dois não tem jeito, vou ter que assistir o vídeo... kkk
Obrigado! A pelestra sobre o álcool se prolongou demais kkk
Obrigado, economizou 21 minutos da minha vida 😂
E bomba (oral)? Pra alguns, também é alimento!
Sempre gostei de atividade física, mas infelizmente tinha muito preconceito com maromba. Até que comecei a treinar por começar a perder massa muscular por indicação da Nutri, e simplesmente mudei completamente minha visão, hoje estou de férias e a minha diversão é ir em academia diferente treinar em outros lugares hahahhaha nunca pensei que essa atividade mudasse tanto a minha vida.❤
Eu parei totalmente de beber. Em 15 dias eu já notei MUITA, MUITA, MUITA diferença no meu corpo, no meu treino, na minha saciedade. Cada dia, a vontade de beber diminui, é só me olhar no espelho e prestar atenção no meu treino.
eu tbm, desde janeiro, a diferença é gritante!
@@veronicaleal6678 demais, né??? O meu caso estava bem problemático.
Corta o açúcar e come 3 x mais carne e veja a mágica acontecer
Eu consumo cerveja sem alcool e glúten como pré treino, é o melhor carbo que existe pra treinar.
Excelente conteúdo, obrigado! 👏🏻
Muito obrigado pelo o conteúdo de qualidade parabéns Edu e Muzi .
Como eu nao vou para campeonato. Dia do lixo tomo um fardinho de gelada. Nunca me atrapalhou em nada.
Cheguei cedo...aguardo a lista
Dois anos sem açúcar, minha vida e físico são outros, super perceptíveis pelas fotos.❤️❤️👌
Isso sim é conteúdo!!!!!
Eu não consigo shape nem tomando álcool imagine tomando. Acho q preciso nascer de novo!!!
Dois grandes! 👊🏽
Muzy sabe das coisas
Queria saber quem é que sabe o gosto de guarda-chuva !😂😂😂
Se louco,dois Mestres,amo vocês meus ideais de ser humano de ser homem 😂❤🎉
"Cê é" até vai, mas "Se" é osso... podiam dar umas dicas de português também hauah
Não entendi nada
@@hellsbells6380 o mais importante é entender o resto é resto
Vc é gay mano?
baitolão
Tá certo , anabolizantes q é bom.
né kkkkkk fala do alcool como se fosse um perigo iminente, mas ai vem falar que 1ml de testo por semana é ´´seguro´´ jkkkkkk Como se os cara so tomasse isso mesmo, para vc ter 40% a mais de ganho muscular que seria de fato algo muito perceptivel no seu corpo e manter pode ter certeza que teria que tomar muita coisa e torcer para o seu corpo tolerar os colaterais e vc nao querer mete porrada em todo mundo e fica broxa...Esses cara fazem propaganda de suplemento utilizando o corpo moldado no mais puro suco, são viciados na essencia do suco e vem pagar de acometidos defensores do bem estar e saude kkkkk
😂😂
O Muzzi tá igual eu, esquecendo as palavras, deve ser a trembolona tbm😂
Parei no alcool thau
😂😂😂😂
Quando eu bebia whisky acordava cheio de dores nos nervos e tendões
15:20 tô aqui pesquisando que caraio é nuts 😅😂😂
Acabei de pesquisar tbm😂
Basicamente castanha, amendoim, amêndoa , o que é conhecido também como oleaginosas. Tem lugar que vende potinhos com mix dessas castanhas com adição da uva passa(nuts)
Depois que eu vi que um punhado disso é mais ou menos o equivalente a uma refeição, tipo o almoço, não como mais como antes🤣
cadê esse vídeo inteiro?
👏👏👏👏👏👏
❤🎉❤🎉
Por que o Correa está chamando o Muzy de Paulo depois que ele emagreceu ? 🤔
Pq não chamaria?
Kkkk
Ahahahaha. Acho que já chamava de vez em quando. É diferente pra gente, mas é o nome dele po
Parei no álcool com 100 garrafas de vinho em casa fazer o quê?
Alcool é um veneno mas bomba pode sim que vc pode tomar kkkkkk piada amigo, para o corpo é melhor vc tomar um porre aos finais de semana do que beber todos os dias, pq pelo menos seu rim e figado tem tempo para regenerar, sempre tome colina e beba bastante agua, nao caia nessa conversa sobre que tem que parar de comer um tipo de alimento isso esta errado, unica coisa que eu concordaria é fast food e comidas muito gordurosas e frituras pois realmente tem que evitar pois é uma bomba calorica, no mais viva bem e saiba ser moderado, os cara enche o cu de anastrozol e TRT e vem ai falar que alcool é veneno kkkkk
Eu bebo minha cachaça e acordo sequinho com abdomem trincado 😂😂😂😂😂😂😂
Que raiva q eu tenho de ectomorfo kkkkkk
🇧🇷Araranguá -SC
Tudo que é bom kkkk
O cara n falou de ultraprocessados ué. No minimo top 3 pior
E se o treino for confortável…não é treino
Álcool não tem dose segura, obrigado Deus que GH e trembo tem!
Se acalme, pode continuar bebendo sua cervejinha de final de semana vc n é atleta
😂😂
O homem nasce puro, a trembo o melhora.
@@Marcelo-cc3djcomo você sabe?
Tem?
Da onde tu tirou isso
quem se alimenta com álcool?
Tem gente que consome álcool todo dia e tá no plano de melhorar o shape , é nesse sentido
Mas tu é burro com força em
Então amigo, se tem caloria é considerado alimento, não é porque é líquido que não é alimento, exemplo e
Leite entendeu?
@@gutocalcanho calma trembolono, sem o suco esse shape de mais de 80kg de massa magra e 10% de BF é natural sim pode confiar, é que eles não tomam alcool(contem ironia)
Alimento são todas as substâncias nutricionais, tem alimentos sólidos e alimentos líquidos. Bebidas alcoólicas são alimentos líquidos com altíssima densidade calórica. Se tu segue um plano alimentar de 2.000 kcal/dia por ex e toma duas latas de cerveja vc tá ingerindo aproximadamente 300kcal o que representa + de 10% do que vc se propôs a consumir no dia.
E, além de ser calórico, tem todos os efeitos maléficos para o organismo que o Muzy citou no vídeo
quando vem do Muzy, eu ja troco o canal..
Álcool e terrivel
Cabelo do Muzy tá parecendo de quem toma bola!!
A testa tmb kk
só o cabelo que cheira a suco kkkkk o cara com um shape de 90kg de massa magra e 10% de BF não parece nada...
Impressionante como o Muzzy passa pano pra refrigerante, pra ele alimento ruim é so baseado em calorias. Isso mostra muito o quão razo ele é na questão de nutrição.
Comentário interessante, na sua percepção o refrigerante entraria em qual posição no top 5?
Ele nao pegou todos, tem que prestar atenção no contexto da conversa.