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(아! 이거 나한테 꼭 필요한 운동인데…! 밴드 어디갔지…?)
업드려 하는 동작은 타월 대각선으로 잡고 하셔도 되요~.
@@pilates6621 오호~! 고마워요^^
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
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(아! 이거 나한테 꼭 필요한 운동인데…! 밴드 어디갔지…?)
업드려 하는 동작은 타월 대각선으로 잡고 하셔도 되요~.
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