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確かに足裏が痛くなるちょっと前から胡座がうまくかけなくなっていました。いつも斬新な視点の動画ありがとうございます。
コメントありがとうございます。各関節は連動しているのでそこに着目する必要があります。
手のマッサージ大事なんですね。毎日出来るようやっていきます。
コメントありがとうございます。手のマッサージはいつでもできるので特に効果高いです。
自分の足でいつまでも歩き続けたいと思い この動画に出会い救われた気持ちです。体がぽかぽかしてきました。続けたいと思います
コメントありがとうございます。無理せず続けてみてください。
身体は繋がっているなと実感しました。2画面でとても分かりやすく、先生と一緒１・2・3声を出して楽しくやっているうちに腰が軽くなりました。感謝😮感謝😂
コメントありがとうございます。お役に立ててよかったです。コツコツ続けてみてください。
先生の動画にハマって、夜1時間くらいやってます。ストレッチ絶対やめて！、ウォーキング危険！、マッサージ厳禁！、また関節の硬さとる！のダブル所を省いてやってますが、どの運動が先か優先順位がわかりません。また抜粋動画がでたらいあなと思ってます🤗ྀི
コメントありがとうございます。抜粋動画も考えてみます。
先日、脊柱管狭窄症の手術をしました。先生の動画をみて今日から股関節のストレッチを始めました。痛みが少し取れたのですが痺れはまだ残っています。痺れが和らげる事が出来るストレッチがあるのであればお願い致します。
コメントありがとうございます。痺れの動画もまた作成させていただきます。
左の股関節が痛いです。 足に力が入らずコチョコチョ歩きになります
足底の痛い部分があり、先生の動画に巡り会えましたが、さまざまなテーマがとても体に優しく効いてくれます。体と向かい合う時間はとても心地よく、自然と自信が出てくる気がします😊！
コメントありがとうございます。優しくケアすると身体の反応がわかりやすくて心地いいですよね。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる ありがとうございます😊 優しくケア、を心がけます❤️！
@@るんるん-r7m 頑張ってください。
大変参考になりました。沢山の部位ですのですべてやるのは大変ですね！私は側弯症、浮き指、足首膝関節の痛み股関節が硬いので、どのくらいで良くなっていくか？ゆっくりやってみます。
コメントありがとうございます。隙間時間にケアしてみてください。
素晴らしい動画を見つけました！股関節痛や骨盤の柔らかくなる動画を東洋医学に基づいて実践されているのを知り素晴らしいと思いました。細やかな説明を聞きながら、分からないところは何度も繰り返し見てやっています。他の動画もお気に入りがあるので段々動画が増えていきますが、リラックスしながら出来るのが多いので嬉しいです。今までの動画をやり終えると膝や股関節の違和感が減っているのが分かります。毎日続けてやります(^^♪
丁寧に観ていただきありがとうございます。股関節は超重要です。
又、今からやってみます。しっかり覚えて暇があればやりたい動画なので！テレビを見ていてもつい手の甲や手の平のツボを押している私がいます(^^♪
@ 手は安全なので1番やって欲しいケアです。
有り難うございます足まで手が届かないのですが
コメントありがとうございます。なるほど手が届かないのですね。
変形性関節症になっている左側は足に手が届きません。その場合は何をしたらいいですか？
ありがとうございます。他の動画でできるものをやってみてください。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる ありがとうございます。他の動画を色々試させていただいています。効果が感じられて嬉しいです！
@@渡辺道子-m9f お役に立ててよかったです。
手を遣わず足の裏を回したりしては駄目ですか？
手を使わないとうまく動かせないので届かないところは無理せず飛ばしてください。
ビックリ‼️先生の動画に効果を感じ、3種類程の動画をやっていますが、最近はこちらの動画をする事が多かったのですが、今日風呂に入っていたら、おへその中に何やら黒っぽい丸い物が皮膚に包まれたような状態で飛び出していたので、引っ張ったら取れまして･･･赤ちゃんの臍の緒の一部という事はあり得ないですか？60代の女性です！
コメントありがとうございます。不思議なことがあるんですね。専門外なのでわからないですが興味深いです。
確かに足裏が痛くなるちょっと前から胡座がうまくかけなくなっていました。
いつも斬新な視点の動画ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
各関節は連動しているのでそこに着目する必要があります。
手のマッサージ大事なんですね。毎日出来るようやっていきます。
コメントありがとうございます。
手のマッサージはいつでもできるので特に効果高いです。
自分の足でいつまでも歩き続けたいと思い この動画に出会い救われた気持ちです。体がぽかぽかしてきました。続けたいと思います
コメントありがとうございます。
無理せず続けてみてください。
身体は繋がっているなと実感しました。2画面でとても分かりやすく、先生と一緒１・2・3声を出して楽しくやっているうちに腰が軽くなりました。感謝😮感謝😂
コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
コツコツ続けてみてください。
先生の動画にハマって、夜1時間くらいやってます。
ストレッチ絶対やめて！、ウォーキング危険！、マッサージ厳禁！、また関節の硬さとる！
のダブル所を省いてやってますが、どの運動が先か優先順位がわかりません。
また抜粋動画がでたらいあなと思ってます🤗ྀི
コメントありがとうございます。
抜粋動画も考えてみます。
先日、脊柱管狭窄症の手術をしました。先生の動画をみて今日から股関節のストレッチを始めました。痛みが少し取れたのですが痺れはまだ残っています。痺れが和らげる事が出来るストレッチがあるのであればお願い致します。
コメントありがとうございます。
痺れの動画もまた作成させていただきます。
左の股関節が痛いです。 足に力が入らずコチョコチョ歩きになります
足底の痛い部分があり、先生の動画に巡り会えましたが、さまざまなテーマがとても体に優しく効いてくれます。体と向かい合う時間はとても心地よく、自然と自信が出てくる気がします😊！
コメントありがとうございます。
優しくケアすると身体の反応がわかりやすくて心地いいですよね。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる
ありがとうございます😊 優しくケア、を心がけます❤️！
@@るんるん-r7m 頑張ってください。
大変参考になりました。沢山の部位ですのですべてやるのは大変ですね！
私は側弯症、浮き指、足首膝関節の痛み股関節が硬いので、どのくらいで良くなっていくか？
ゆっくりやってみます。
コメントありがとうございます。
隙間時間にケアしてみてください。
素晴らしい動画を見つけました！
股関節痛や骨盤の柔らかくなる動画を東洋医学に基づいて実践されているのを知り
素晴らしいと思いました。
細やかな説明を聞きながら、分からないところは何度も繰り返し見てやっています。
他の動画もお気に入りがあるので段々動画が増えていきますが、リラックスしながら
出来るのが多いので嬉しいです。
今までの動画をやり終えると膝や股関節の違和感が減っているのが分かります。
毎日続けてやります(^^♪
丁寧に観ていただきありがとうございます。
股関節は超重要です。
又、今からやってみます。
しっかり覚えて暇があればやりたい動画なので！
テレビを見ていてもつい手の甲や手の平のツボを押している私がいます(^^♪
@ 手は安全なので1番やって欲しいケアです。
有り難うございます足まで手が届かないのですが
コメントありがとうございます。
なるほど手が届かないのですね。
変形性関節症になっている左側は足に手が届きません。その場合は何をしたらいいですか？
ありがとうございます。
他の動画でできるものをやってみてください。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる ありがとうございます。他の動画を色々試させていただいています。効果が感じられて嬉しいです！
@@渡辺道子-m9f お役に立ててよかったです。
手を遣わず足の裏を回したりしては駄目ですか？
手を使わないとうまく動かせないので届かないところは無理せず飛ばしてください。
ビックリ‼️
先生の動画に効果を感じ、3種類程の動画をやっていますが、最近はこちらの動画をする事が多かったのですが、今日風呂に入っていたら、おへその中に何やら黒っぽい丸い物が皮膚に包まれたような状態で飛び出していたので、引っ張ったら取れまして･･･赤ちゃんの臍の緒の一部という事はあり得ないですか？60代の女性です！
コメントありがとうございます。
不思議なことがあるんですね。
専門外なのでわからないですが興味深いです。