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★おへそから指3本分下★仙骨→お尻の割れ目の上★右の脇腹→肋骨の下あたり✕寝る前には貼らない✕心臓付近に貼らない✕肌に直接貼らない自分用です。カイロダイエットやってみます。素敵な動画ありがとうございました。
コメントありがとうございます😊
まとめて下さってありがとうございます😂
アナウンサーさん見たいに流暢な解説ありがとうございます。
嬉しいコメントありがとうございます☺️✨
コメ欄のとうり、声、話すテンポがスーッと入ってきて、絵図や解説がわかりやすいです✨もっと他の動画ま見ようと思いました〜ありがとうございます😊
嬉しいお言葉ありがとうございます😊ぜひ他の動画も参考にしてみてください✨
滑舌がとてもいいので倍速でもちゃんと聴き取れました👏明日からやってみます😊
@セイナ-p4f 嬉しいお言葉ありがとうございます😊ぜひ実践してみてください✨
明日の朝からやってみますありがとうございますテキパキとお話しされるので聞きやすかったです
コメントありがとうございます😊これからさらに寒くなってくるので、カイロを活用しましょう✨
仙骨下腹部右脇腹 肋骨の下のところ
you know
😊✨
簡潔明瞭な まとめ ありがとうございました｡👏
内容がとてもためになったのはもちろん、お声・発声・滑舌が美しく聞きやすく、健康的で力強く、聞いていると元気が湧いてきました。
すごく嬉しいお言葉ありがとうございます😊✨
ありがとうございますカイロを活用してダイエットに役立てたいと思います。
この冬はカイロをフル活用しましょう✨
分かりやすくて聴きやすくて為になりました。
すごく嬉しいコメントありがとうございます😊
基礎体温34度ですのでいつもカイロを貼っています。頚椎症なので今は首の後ろと仙骨に貼っています。勉強になります😊ありがとうございます🙋
寝る前に貼ってました。朝がいいんですね。🙏
朝から貼るようにしてください✨
ここんとこ心配になるくらい便秘続きで、今日は有給で、休日は尚更便秘になる日のはず、なのに！！丹田に貼ったところ、出ました！！！今もぐるぐるいってて内蔵が活発に動いてる感覚…凄いです！！感謝🙏！！
それは良かったです😊✨この冬はカイロを活用しましょう☺️
とても分かりやすい説明で聴き取りやすかったです👍早速3カ所にカイロ貼ってみます！😊
コメントありがとうございます😊貼りすぎも良くないので、2箇所までがおすすめです😌
良い話聞かせて頂きありがとうございました。今まで カイロは痛い所に適当に貼って居たので助かりました。早速 丹田と 仙骨部に貼ってみました。気持ちいいです。丹田に貼った後お通じも2回有りました。スッキリして気持ちいいです。有難う御座いました。🙇
コメントありがとうございます😊これから貼る場所も意識してみてください✨
今日からやります！！分かりやすい説明助かります！
コメントありがとうございます😊ぜひ✨
動画ありがとうございます😊私は、おへそ、腰、肩甲骨に貼って居ました。冷え性で、便秘、だるさもあるため、下腹部、丹田、肋骨の下に貼ってみます、正しい位置を教えて頂きありがとうございました。とても解りやすかったです！
コメントありがとうございます😊今年の冬はカイロを活用しましょう✨
早速やってみます🎶
ぜひ😊✨
ありがとうございます。貼ってみます😊
参考になりました。明日貼るカイロを買いに行って実践してみようと思います。
ぜひ試してみてください✨
初めまして。今異常に寒過ぎて、毎日カイロを貼ってます。「正しい位置に貼ってヤセる」に惹かれ、チャンネル登録させて頂きました。早速明日の朝から実践します宜しくお願いします。
コメントありがとうございます😊この冬はカイロを活用しましょう✨
ありがとうございます😊早速試してみます❤❤❤
ぜひお試しください😊✨
こんにちは、とても分かりやす動画ありがとうございます。早速参考にしたいと思います。ありがとうございます😊🙇♀️
コメントありがとうございます😊ぜひ実践してみてください✨
肩甲骨辺りに貼ってた… 心臓近くてダメなんですね… 冬場はカイロ近く必須なので、紹介されてた三ヶ所試して1番温まる所に貼ろうと思います！カイロでダイエットっ！
ぜひ実践してみてください😊✨
生理痛のとき丹田下と、仙骨あたりに2つ貼るとおさまる。代謝も上がるなら普段もやらないと！
ぜひご活用ください✨
オヘソの下、仙骨はあまり効果(身体の温め)を感じていなかったけど、右脇腹は効果アリでした。ココだけで、ほぼ全身暖かいです！ありがとうございます❤
効果を感じられたようで良かったです😊
早速、丹田と仙骨辺りにカイロ貼りました！代謝上げていきます💪
ぜひ継続してみてください😊
夜勤専従で働くようになり、睡眠時間が少なくなったので、どんどん太りました・・・カイロを貼って基礎代謝アップというのは手軽で良い方法なんですが私、ひどい暑がりなんですよね。そもそも暖房は使わない家なのに真冬でも寝る時には半袖Tシャツにならないと眠れない。時々足があったか過ぎて布団から出すほどです。夜勤中カイロを貼って動いて大丈夫だろうか・・・と心配になります～。ただ、腸内環境は整えたいので、丹田に貼ってみようかと思います。ありがとうございました！
汗をかくくらい暑いなら貼らないほうがいいですが、体温を保持する役割もあるのでカイロはおすすめですよ😊
腰痛予防に仙骨、お腹を暖める為に丹田貼ってますが脇腹は初耳でした。
コメントありがとうございます😊ぜひお試しください✨
さっそく仕事中に（誕プレでもらった）USBカイロを仙骨あたりにおいた状態で椅子に座っていたら体がめっちゃポカポカしてきたので、足が冷えやすいこの時期としては本当にありがたい！肝臓も最近調子悪いので、こんど脇腹も温めたいと思います。…半身浴って丹田と仙骨両方温めるからあんなに温まるのか！と変に納得しましたｗ
コメントありがとうございます😊脇腹にもぜひ貼ってみてください✨
朝4時起き45分散歩🚶♂️➡️が寒くてトレーナーの背中にホカロン貼り始めました。
カイロが必須の時期ですね😊
私もカイロ貼ってみます。
@chemicalfight5771 ぜひ✨
暗過ぎでは？次のご予定が無ければ日の差しかける6時からが良いのでは？違うか、日の出直前の冷え込みよりも暖かいのでしょうか？
私も一年中3時40分に起きて、一時間ほど歩いてます🚶明日からカイロ貼ります♪
ありがとうございます。やってみます。
寒くなるとカイロを丹田と仙骨に張っています。とても効果があります。
コメントありがとうございます✨
とても役にたち 頑張ってみたいです😂 先生イケメンですぬ❤ 声素敵ですね😉 説明がとても分かりわすいです🎉
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
基礎代謝上げたいですね白湯は毎朝飲んでるけど、お腹周り(表面)が冷たいんですよねぇ…😢貼るなら小さいカイロにしてみます👍️
ぜひカイロを活用してみてください😊
昔へその下が代謝を高めると聞いて試したところが、温度変化のせいかすごく痒くなりました。少し敏感肌なとこあるのでそれかな？腰と脇腹試してみます。ありがとうございます。😊
血流が良くなると痒みが出ることはありますね😂
悪寒のする時に肩甲骨の間に貼っていました。体が温まって、悪寒も治まり発熱もなく、風邪を引かずに済んだと、勝手に良い方法と勘違いしておりました。心臓に負担をかけていたなんて恐ろしいです😢観て良かったです。ありがとうございました。
カイロの貼り方はいろいろあるので、納得できる方法でぜひご活用ください😌✨
ありがとうございます👍
仕事中あまりにも寒いので仙骨と丹田に貼ってみたら今度はお通じが良くなりすぎて何度もトイレに行く羽目に‥調整が難しい💦座り仕事で背中側が寒くなるので仙骨だけに貼ってますが前後でサンドイッチ状態にした方がいいのかなあ？
まずは1ヶ所で様子を見てはいかがでしょう😊
最近ハクキンカイロを買って丹田を温め始めました右脇腹も今度試してみます！
カイロあまり買わないけど、買ってみようかな。
ぜひお試しください✨
お腹、丹田の上は貼ってました、最近は胃が寒く感じて胃の辺りに良く貼ってますが右脇腹は初めて知りました。
ぜひ試してみてください😊✨
カイロを貼って基礎代謝上げてみます。ありがとうございました（^人^）
@友子鈴木-o7v ぜひ😊
年齢と共に冷えがひどくなり、寒いから貼っていましたが痩せませんでした。でも体はいつもポカポカしてました。のぼせそうになることもあったくらい😅便通はもともと良いです。効果は期待できなかったので、私には合わなかったんですね😢
カイロで代謝を上げて、さらに食事改善ができるとより効果的ですね☺️
マラソンすると、痛くなる場所かな?3箇所も貼ると熱いので、どれか1箇所だとしたら何処が１番いいのかしら?
3箇所それぞれに効果の違いがあるので、目的に合わせて決めていただければと思います😌
左右の肩甲骨の間(真ん中)に貼るのが1番暖かくなるって聴いたんですけどどうでしょうか？
動画内で解説した通り、私はおすすめしておりません🙇♂️
早速やってみます！
ありがとうございます。是非始めます😂
ありがとうございます🌹👼
今まで肩甲骨に貼ってました！これからは仙骨に貼ります！でも、便秘も肝機能も気になるところ…
コメントありがとうございます😊2カ所を目安に貼ってみてください✨
カイロの代わりに冷凍保存の温めても良きですか
すいません、質問の意味が理解できませんでした😭
ごめんなさい冷凍ものを溶かさないようにつけている保冷剤凍ってないとにゅりゅっとしたやつ😊😊それをレンチンします
@FUNAP おそらく保温効果はないので、カイロの方がいいですね😊
親切に教えていただきありがとうございました😊😊
@FUNAP 😊✨
1日何時間貼ったら良いってありますか？
カイロの効果は6時間前後なので、そのくらいは貼ってるといいと思います🙆♂️
即、やります!!!!!!!
わかりやすい動画をありがとうございます！冷え性でいつも手足が冷たいです。朝から夜まで3箇所同時に貼っても大丈夫でしょうか？
ありがとうございます😊カイロで熱を高めすぎると体温調節機能が落ちるので、私は2箇所までをおすすめしています！
ご丁寧にありがとうございます！早速実践します👍
@petitdaisy ぜひご活用ください😊
女だけど、下腹部に貼るのはダイエットだけじゃなく生理痛も効果あるので一石二鳥になります。
女性の方には嬉しい効果ですね😊
私も毎回生理痛が重く、丹田と仙骨付近に貼ってます！驚くほどに痛みが引きます！
とてもわかりやすく明日から早速試してみます。先生に質問です。③で右脇腹肝臓のそばと言ってましたが内臓逆転なので左の方が良いですか？レントゲンは一般の方を逆にした感じになります。教えていただけると助かります。😊
@kumikumi-3kyodaimama その場合は逆に貼った方がいいですね！
@ 様ありがとうございます♪
チャンネル登録しました❗️カイロ、張ってみます😊
チャンネル登録ありがとうございます😊カイロをぜひ活用してみてください✨
質問があります。ダイエットのためには、下腹部と仙骨のどちらがおすすめですか？また、両方同時にやるとさらに効果的なのか、片方で十分なのか。個人差もあると思いますが、ご意見をお聞かせください。
2ヶ所まではいいので、両方貼ってください😊それで不快に感じることがあれば、1ヶ所で様子を見ましょう✨
早速のお返事ありがとうございます😊昨日、カイロ買い忘れたので、今日こそは買って帰って試します‼︎
@にゃんこのみかた 😊✨
ありがとう、御座います感謝
こちらこそコメントありがとうございます😊
質問なんですが、①カイロを下腹部や仙骨に貼るのはいいのですが、カイロは色んな温度のがありますが、どれかいいんですか？②私は、腰痛持ちなんでコルセット必須なんですが、コルセットしていてもカイロ貼って大丈夫ですか？
①使用時間が6〜8時間くらいのものがちょうどいいかと思います😊②コルセットで圧迫すると火傷するかもしれないので、ズラして貼るといいと思います✨
@@tommy_dietcollege 分かりました。ありがとうございます✨
お酒を飲まないのに肝機能が低下しているらしいです。是非右の脇腹に貼ってみたいと思います。
3カ所まとめて貼ったらダメですか？
私は2ヶ所までをおすすめしています！
大きいカイロを2箇所以上貼るのは良くないかな？と思うのですが、小さいカイロを2つとかなら問題ないですか？また、ぬるめのカイロがありますが、それなら2つ貼っても大丈夫ですかね？
2箇所までなら大丈夫だと思いますが、肌の状態や体感温度に注意しましょう✨
お尋ねです。肌に直接貼れるめぐリズムのカイロがあるのですが、それでも大丈夫でしょうか？
温度が低く持続時間も短いようなので、カイロを使う方がいいと思います☺️
寝ている時、足先が冷えて目が覚めてしまうので、足先に貼るカイロを使っています。良くないですか？
寝ているときは体温を高めるカイロは良くないので、室温を調整したり毛布の枚数を増やしたり、冷えない工夫が必要ですね😌
神動画です。ありがとうございます😊
ありがとうございます☺️ぜひ実践してみてください✨
すでに代謝もよく便通も良いのですが、その場合は効果はあまりないでしょうか
カイロには保温効果もあるので、代謝を維持する意味でも効果的だと思います😌✨
首用カイロのようなのがあるのでが張るタイプではなく首にかけるような物なのですがそれもあまり良くないのでしょうか？
首にかけるタイプは温度が低い場合が多いので、貼るタイプの方がおすすめですね！
@ ありがとうございます
@makimaki6969 😊✨
何処か一箇所ですか？3枚は多い？？？
2ヶ所までにしましょう😊
3枚同時に貼るとより効果が上がるのですか？貼りすぎると逆によくないとかありますか？
3カ所に貼ると体温を上げすぎる可能性があるのと、体温を調節する自己機能が低下するので、私は2箇所までをおすすめしてます😌
@@tommy_dietcollegeありがとうございます、やってみます！
@YukariS-e3s ぜひ😊✨
夜寝る前に貼ってますが、よく寝れますし、翌朝の目覚めもいい気がします😂
そうなんですね😊眠れているならいいですね！低温火傷に気をつけてください😌✨
今の時期なら苦ではないですよねー！😊
この冬はぜひカイロをご活用ください😊
非代償性肝硬変ですが、肝臓の傍にカイロを貼って効果ありますか？
はっきりと診断されている場合は、お医者様にご相談された方がいいと思います🙇♂️
肩甲骨貼ってた😂気をつけます
肩甲骨をお勧めしている方もいますからね😂納得できる方法でご活用ください✨
デスクワークで足の冷えが気になっていたので、明日からやってみます！ありがとうございます！
カイロをお腹に貼ってると物凄いグーグーグーグーなる。
それはお腹の音が鳴るということですか？🤔
とても役に立つ動画ありがとうございます😊質問なのですが、カイロは毎日貼っていいのですか？そして、3箇所ともいっぺんに貼って良いのですか？？
カイロは毎日貼っていいですが、貼る場所は2箇所までがいいですね😊
@ 返信ありがとうございます✨今日からやってみます♡
@さおり-r1u 😊✨
腹巻き貼りですネ。やって見ます。
コメントありがとうございます😊ぜひ試してみてください✨
腹巻き貼りとは上手く言ったものだと感心しました。だから、腹巻は昔から勧められていたのですね。仙骨はやっていましたが、丹田良いですね。血の循環が良くなり、身体が快調になりました。はるカイロは今まで敬遠していましたが、これを聞いたらとても役に立つと思いました。
@小島雅子-m9p コメントありがとうございます😊
丁寧な説明ですが長い〜😂
貴重なご意見ありがとうございます🙇♂️2倍速でご覧ください😌
ダイエット効果もあって欲しいですが、冷え性(特に足先の冷え)と足の血行を良くしたいです。動画初めて見させていただきました。去年貼ってたのですが、今年はまだ貼ってませんでした。そろそろ購入して、動画で見た部分に貼ってみます。ちなみに去年までは、１と２に貼ってました。３は知らなかったです😮‼️肝臓の機能落ちてると思います…。。。改善すること願って貼りたいと思います。ありがとうございました。
肩甲骨と肩甲骨の間辺り…インナーシャツの首辺りギリギリに貼っています。お腹にも貼ります🧐
これからの季節に良いですね明日カイロ買いに行きます😂
今年の冬はカイロを活用しましょう✨
カイロを貼りながら運動しても大丈夫ですか？
冬場は体温が落ちないように運動中に貼ってもいいですが、激しい運動で体温が上がりすぎる場合は注意が必要です😌
すごくご丁寧に、ありがとうございます😆
済みません、質問です。冬以外でも、一年中カイロを貼っても良いのでしょうか？今日、早速丹田に貼ってみたら、便通が良くなったので、冬以外でも使いたいと思いました。
もちろん一年中大丈夫ですが、夏場は汗などで肌が荒れないように注意しましょう😊
ありがとうございます！私は月経困難症でホルモン剤を飲んでいるため、黄体ホルモンが出ており、常に生理前のような状態です。腸の働きが鈍って便秘とガスが溜まって寝るときまで不快感がありました。久しぶりにスッキリ寝られそうです。
@LilyDianthus ☺️✨
ありがとうございます、ホカロン買いに行ってきます
更年期障害で、暑い💦 更年期障害になってから、なにしても、痩せない😢
更年期の方におすすめの動画です☺️ぜひ参考にしてみてください✨→ruclips.net/video/mwLQMXcLoNM/видео.html
同じく薬、漢方全てやったけど、1日1食でも痩せませんでした。でも、ご法度ですがやけどしないように、腹巻にカイロを2個、お尻に1個太ももに、ケチって左右交互に貼って、二週間目…脂肪がおちるというより、脂肪とセルライトが分離しはじめて、私はたるんできました！！そして、プラセンタうったら加速して、１日の半分寝て、ストレスで過食してますが、あんだけへこまなかったお腹いまタルタルです。美容整形よりカイロなら…と。足の冷え、おならでなくなり、う◯こもバナナ。低体温火傷にだけきをつけて、結構熱いと寝ててもカロリー消費するみたいです。あと、暑さは自律神経の薬飲むと止まる場合があります。グラン◯キシン。私は太ってるくせに脂肪触るとお腹冷たいんです…。更年期にはためしてもらいたいです😭横やりすみません🙏
@千-n3o 😊✨
紹介された三箇所全てに一度に貼っていいでしょうか？
私は2ヶ所までをおすすめしてます😊
１と２は良く生理の時貼ってたそしてダメなのは知ってたけど寝る時も貼ると痛みが軽減するから貼ってた…生理のせいかあまり体重は減らなかったけど…ちょうど寒い時期だし通常時もやってみようかな…
継続することで効果も実感しやすくなると思います😊
腰痛で病院通っています。お医者さんから腰にカイロを貼ると大腰筋が緊張しすぎて固まってしまうので痛みが出るから貼らないでって言われています。仙骨部分に貼るってことですが、痛み出る可能性ありますか？
腰痛をお持ちなんですね😭腰を温めると筋肉が固くなるというのは初めて聞きましたが、基本は温めると筋肉は緩みます。しかし、腰の症状によって温めると悪化する可能性もあるので、お医者様の指示に従うのが一番だと思います。確定的なアドバイスはできませんが、お大事にしてください🙇♂️
肩甲骨辺りに貼って出社した時、電車内でメタクソ汗かいたから背中は避けてお腹にしてたけど、仙骨にやってみるか…
ぜひ実践してみてください😊
免許センター おしえて 11:05
どういう意味ですか？😂
3箇所全て貼ったらええの？
体温を上げすぎるのも良くないので、2カ所までにしておきましょう😊
つまりサウナに入るのと同じような効果があるんですね。
質問です3箇所 同時に貼っても良いですか❓毎日３ヶ所 全部に 貼っても良いですか❓
私は2ヶ所までをおすすめしています😊
私は2人目の子供を産む時帝王切開してから、ふゆばはお腹冷えて痛かったので自然とはってました！最近体重増えてないし、むくみもないなと思ってたけどそおゆうことだったのかとふにおちました！
コメントありがとうございます😊これからさらに寒くなるので、ぜひ活用してください✨
正しくカイロ貼ってますが、お尻が冷たいです。お尻に右左1つずつカイロを貼るのは効果ありますか？
お尻にカイロを貼れば温まると思いますが、根本的なところを解決した方がいいかなと😂お尻の筋肉が硬い、運動不足など、こういったところも改善していけるといいと思います😌✨
いつもおへそとみぞおちの間にはっていました。おへそのしたですねやってみます右の脇腹ではじめてみます。
コメントでやってみるって書いてる人、結果どうですか？
人によって体感は違うので、まずはご自身で試すことをおすすめします☺️
毎年冬に貼ってるから冬は痩せるのかー😅夏にめちゃくちゃ太るので食べてなくても太るから(水分は水とお茶ジュース類は苦手なので)夏に痩せる方法を知りたいです😂ちなみに便通はものすごく良くて毎日1日10回以上行きます…過敏性腸症候群なのですぐお腹痛くなる😂冬と夏では3～5kg変わるので夏の薄着の時に二の腕やらお腹目立って困ります😂
1日10回以上便が出ているということでしょうか？それは逆に多すぎるので腸内環境が良くないかもしれないですね😂
@@tommy_dietcollege 来年に腸のカメラしてみます😂
@yukatan-nyan 😂✨
ツムラの60番がいいです私も同じ位排便で生活に支障が出てしまったので勉強しました。
@ 今度漢方処方してもらってる先生に聞いてみますね🍀*゜ありがとうございます💕︎
カイロのかわりにめぐりズム貼っても効果はありますか？
めぐりズムは温度が低いかもしれないですね😂
勉強になりました😊知らずに胸元に貼ってました。これからは丹田に貼るようにします。ありがとうございました。
今年の冬はカイロを最大限活用しましょう😊
夏はどうしたら…
冷えを感じる時は使ってもいいと思います😊
私、昔に、カイロを、胸の真ん中に貼って、確かにめまいなど、起きて本当に大変でした😅やっぱり、いけのんですねぇ😅この動画観て良かった😅ありがとうございました。いろいろ勉強になりました。ありがとうございました(^人^)
コメントありがとうございます😊ぜひ正しく活用してみてください✨
丹田と仙骨に貼ります𓂃🫧
★おへそから指3本分下
★仙骨→お尻の割れ目の上
★右の脇腹→肋骨の下あたり
✕寝る前には貼らない
✕心臓付近に貼らない
✕肌に直接貼らない
自分用です。
カイロダイエットやってみます。
素敵な動画ありがとうございました。
コメントありがとうございます😊
まとめて下さってありがとうございます😂
アナウンサーさん見たいに流暢な解説ありがとうございます。
嬉しいコメントありがとうございます☺️✨
コメ欄のとうり、声、話すテンポがスーッと入ってきて、絵図や解説がわかりやすいです✨もっと他の動画ま見ようと思いました〜ありがとうございます😊
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
ぜひ他の動画も参考にしてみてください✨
滑舌がとてもいいので倍速でもちゃんと聴き取れました👏
明日からやってみます😊
@セイナ-p4f 嬉しいお言葉ありがとうございます😊
ぜひ実践してみてください✨
明日の朝からやってみます
ありがとうございます
テキパキとお話しされるので聞きやすかったです
コメントありがとうございます😊
これからさらに寒くなってくるので、カイロを活用しましょう✨
仙骨
下腹部
右脇腹 肋骨の下のところ
you know
😊✨
簡潔明瞭な まとめ ありがとうございました｡👏
内容がとてもためになったのはもちろん、お声・発声・滑舌が美しく聞きやすく、健康的で力強く、聞いていると元気が湧いてきました。
すごく嬉しいお言葉ありがとうございます😊✨
ありがとうございますカイロを活用してダイエットに役立てたいと思います。
この冬はカイロをフル活用しましょう✨
分かりやすくて聴きやすくて為になりました。
すごく嬉しいコメントありがとうございます😊
基礎体温34度ですのでいつもカイロを貼っています。頚椎症なので今は首の後ろと仙骨に貼っています。勉強になります😊ありがとうございます🙋
コメントありがとうございます😊
寝る前に貼ってました。朝がいいんですね。🙏
朝から貼るようにしてください✨
ここんとこ心配になるくらい便秘続きで、今日は有給で、休日は尚更便秘になる日のはず、なのに！！丹田に貼ったところ、出ました！！！今もぐるぐるいってて内蔵が活発に動いてる感覚…凄いです！！感謝🙏！！
それは良かったです😊✨
この冬はカイロを活用しましょう☺️
とても分かりやすい説明で聴き取りやすかったです👍早速3カ所にカイロ貼ってみます！😊
コメントありがとうございます😊
貼りすぎも良くないので、2箇所までがおすすめです😌
良い話聞かせて頂きありがとうございました。今まで カイロは痛い所に適当に貼って居たので助かりました。早速 丹田と 仙骨部に貼ってみました。気持ちいいです。丹田に貼った後お通じも2回有りました。スッキリして気持ちいいです。有難う御座いました。🙇
コメントありがとうございます😊
これから貼る場所も意識してみてください✨
今日からやります！！
分かりやすい説明助かります！
コメントありがとうございます😊
ぜひ✨
動画ありがとうございます😊
私は、おへそ、腰、肩甲骨に貼って居ました。
冷え性で、便秘、だるさもあるため、下腹部、丹田、肋骨の下に貼ってみます、正しい位置を教えて頂きありがとうございました。
とても解りやすかったです！
コメントありがとうございます😊
今年の冬はカイロを活用しましょう✨
早速やってみます🎶
ぜひ😊✨
ありがとうございます。貼ってみます😊
コメントありがとうございます😊
ぜひ✨
参考になりました。
明日貼るカイロを買いに行って実践してみようと思います。
ぜひ試してみてください✨
初めまして。
今異常に寒過ぎて、毎日カイロを貼ってます。
「正しい位置に貼ってヤセる」に惹かれ、チャンネル登録させて頂きました。
早速明日の朝から実践します
宜しくお願いします。
コメントありがとうございます😊
この冬はカイロを活用しましょう✨
ありがとうございます😊
早速試してみます❤❤❤
ぜひお試しください😊✨
こんにちは、とても分かりやす動画ありがとうございます。早速参考にしたいと思います。ありがとうございます😊🙇♀️
コメントありがとうございます😊
ぜひ実践してみてください✨
肩甲骨辺りに貼ってた… 心臓近くてダメなんですね…
冬場はカイロ近く必須なので、紹介されてた三ヶ所試して1番温まる所に貼ろうと思います！
カイロでダイエットっ！
ぜひ実践してみてください😊✨
生理痛のとき丹田下と、仙骨あたりに2つ貼るとおさまる。代謝も上がるなら普段もやらないと！
ぜひご活用ください✨
オヘソの下、仙骨はあまり効果(身体の温め)を感じていなかったけど、右脇腹は効果アリでした。ココだけで、ほぼ全身暖かいです！ありがとうございます❤
効果を感じられたようで良かったです😊
早速、丹田と仙骨辺りにカイロ貼りました！代謝上げていきます💪
ぜひ継続してみてください😊
夜勤専従で働くようになり、睡眠時間が少なくなったので、どんどん太りました・・・
カイロを貼って基礎代謝アップというのは手軽で良い方法なんですが
私、ひどい暑がりなんですよね。そもそも暖房は使わない家なのに
真冬でも寝る時には半袖Tシャツにならないと眠れない。時々足があったか過ぎて
布団から出すほどです。夜勤中カイロを貼って動いて大丈夫だろうか・・・と
心配になります～。ただ、腸内環境は整えたいので、丹田に貼ってみようかと思います。
ありがとうございました！
汗をかくくらい暑いなら貼らないほうがいいですが、体温を保持する役割もあるのでカイロはおすすめですよ😊
腰痛予防に仙骨、お腹を暖める為に丹田貼ってますが脇腹は初耳でした。
コメントありがとうございます😊
ぜひお試しください✨
さっそく仕事中に（誕プレでもらった）USBカイロを仙骨あたりにおいた状態で椅子に座っていたら体がめっちゃポカポカしてきたので、足が冷えやすいこの時期としては本当にありがたい！
肝臓も最近調子悪いので、こんど脇腹も温めたいと思います。
…半身浴って丹田と仙骨両方温めるからあんなに温まるのか！と変に納得しましたｗ
コメントありがとうございます😊
脇腹にもぜひ貼ってみてください✨
朝4時起き45分散歩🚶♂️➡️が寒くてトレーナーの背中にホカロン貼り始めました。
カイロが必須の時期ですね😊
私もカイロ貼ってみます。
@chemicalfight5771 ぜひ✨
暗過ぎでは？次のご予定が無ければ日の差しかける6時からが良いのでは？違うか、日の出直前の冷え込みよりも暖かいのでしょうか？
私も一年中3時40分に起きて、一時間ほど歩いてます🚶明日からカイロ貼ります♪
ありがとうございます。やってみます。
コメントありがとうございます😊
ぜひ✨
寒くなるとカイロを丹田と仙骨に張っています。
とても効果があります。
コメントありがとうございます✨
とても役にたち 頑張ってみたいです😂 先生イケメンですぬ❤ 声素敵ですね😉 説明がとても分かりわすいです🎉
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
基礎代謝上げたいですね
白湯は毎朝飲んでるけど、お腹周り(表面)が冷たいんですよねぇ…😢
貼るなら小さいカイロにしてみます👍️
ぜひカイロを活用してみてください😊
昔へその下が代謝を高めると聞いて試したところが、温度変化のせいかすごく痒くなりました。
少し敏感肌なとこあるのでそれかな？
腰と脇腹試してみます。ありがとうございます。😊
血流が良くなると痒みが出ることはありますね😂
悪寒のする時に肩甲骨の間に貼っていました。体が温まって、悪寒も治まり発熱もなく、風邪を引かずに済んだと、勝手に良い方法と勘違いしておりました。
心臓に負担をかけていたなんて恐ろしいです😢
観て良かったです。ありがとうございました。
カイロの貼り方はいろいろあるので、納得できる方法でぜひご活用ください😌✨
ありがとうございます👍
コメントありがとうございます😊
仕事中あまりにも寒いので仙骨と丹田に貼ってみたら
今度はお通じが良くなりすぎて何度もトイレに行く羽目に‥
調整が難しい💦
座り仕事で背中側が寒くなるので仙骨だけに貼ってますが
前後でサンドイッチ状態にした方がいいのかなあ？
まずは1ヶ所で様子を見てはいかがでしょう😊
最近ハクキンカイロを買って丹田を温め始めました
右脇腹も今度試してみます！
ぜひお試しください😊✨
カイロあまり買わないけど、買ってみようかな。
ぜひお試しください✨
お腹、丹田の上は貼ってました、最近は胃が寒く感じて胃の辺りに良く貼ってますが右脇腹は初めて知りました。
ぜひ試してみてください😊✨
カイロを貼って基礎代謝上げてみます。
ありがとうございました（^人^）
@友子鈴木-o7v ぜひ😊
年齢と共に冷えがひどくなり、寒いから貼っていましたが痩せませんでした。でも体はいつもポカポカしてました。のぼせそうになることもあったくらい😅
便通はもともと良いです。効果は期待できなかったので、私には合わなかったんですね😢
カイロで代謝を上げて、さらに食事改善ができるとより効果的ですね☺️
マラソンすると、痛くなる場所かな?3箇所も貼ると熱いので、どれか1箇所だとしたら何処が１番いいのかしら?
3箇所それぞれに効果の違いがあるので、目的に合わせて決めていただければと思います😌
左右の肩甲骨の間(真ん中)に貼るのが1番暖かくなるって聴いたんですけどどうでしょうか？
動画内で解説した通り、私はおすすめしておりません🙇♂️
早速やってみます！
コメントありがとうございます😊
ぜひ✨
ありがとうございます。是非始めます😂
ぜひ試してみてください😊✨
ありがとうございます🌹👼
コメントありがとうございます😊
今まで肩甲骨に貼ってました！
これからは仙骨に貼ります！でも、便秘も肝機能も気になるところ…
コメントありがとうございます😊
2カ所を目安に貼ってみてください✨
カイロの代わりに冷凍保存の温めても良きですか
すいません、質問の意味が理解できませんでした😭
ごめんなさい
冷凍ものを溶かさないようにつけている
保冷剤
凍ってないとにゅりゅっとしたやつ😊😊
それをレンチンします
@FUNAP おそらく保温効果はないので、カイロの方がいいですね😊
親切に教えていただきありがとうございました😊😊
@FUNAP 😊✨
1日何時間貼ったら良いってありますか？
カイロの効果は6時間前後なので、そのくらいは貼ってるといいと思います🙆♂️
即、やります!!!!!!!
ぜひ😊✨
わかりやすい動画をありがとうございます！冷え性でいつも手足が冷たいです。朝から夜まで3箇所同時に貼っても大丈夫でしょうか？
ありがとうございます😊
カイロで熱を高めすぎると体温調節機能が落ちるので、私は2箇所までをおすすめしています！
ご丁寧にありがとうございます！
早速実践します👍
@petitdaisy ぜひご活用ください😊
女だけど、下腹部に貼るのはダイエットだけじゃなく生理痛も効果あるので一石二鳥になります。
女性の方には嬉しい効果ですね😊
私も毎回生理痛が重く、丹田と仙骨付近に貼ってます！驚くほどに痛みが引きます！
とてもわかりやすく明日から早速試してみます。
先生に質問です。
③で右脇腹肝臓のそばと言ってましたが内臓逆転なので左の方が良いですか？
レントゲンは一般の方を逆にした感じになります。教えていただけると助かります。😊
@kumikumi-3kyodaimama その場合は逆に貼った方がいいですね！
@ 様
ありがとうございます♪
チャンネル登録しました❗️カイロ、張ってみます😊
チャンネル登録ありがとうございます😊
カイロをぜひ活用してみてください✨
質問があります。
ダイエットのためには、下腹部と仙骨のどちらがおすすめですか？
また、両方同時にやるとさらに効果的なのか、片方で十分なのか。
個人差もあると思いますが、ご意見をお聞かせください。
2ヶ所まではいいので、両方貼ってください😊
それで不快に感じることがあれば、1ヶ所で様子を見ましょう✨
早速のお返事ありがとうございます😊
昨日、カイロ買い忘れたので、今日こそは買って帰って試します‼︎
@にゃんこのみかた 😊✨
ありがとう、御座います感謝
こちらこそコメントありがとうございます😊
質問なんですが、
①カイロを下腹部や仙骨に貼るのはいいのですが、カイロは色んな温度のがありますが、どれかいいんですか？
②私は、腰痛持ちなんでコルセット必須なんですが、コルセットしていてもカイロ貼って大丈夫ですか？
①使用時間が6〜8時間くらいのものがちょうどいいかと思います😊
②コルセットで圧迫すると火傷するかもしれないので、ズラして貼るといいと思います✨
@@tommy_dietcollege
分かりました。
ありがとうございます✨
😊✨
お酒を飲まないのに肝機能が低下しているらしいです。是非右の脇腹に貼ってみたいと思います。
ぜひ試してみてください😊✨
3カ所まとめて貼ったらダメですか？
私は2ヶ所までをおすすめしています！
大きいカイロを2箇所以上貼るのは良くないかな？と思うのですが、小さいカイロを2つとかなら問題ないですか？また、ぬるめのカイロがありますが、それなら2つ貼っても大丈夫ですかね？
2箇所までなら大丈夫だと思いますが、肌の状態や体感温度に注意しましょう✨
お尋ねです。
肌に直接貼れるめぐリズムのカイロがあるのですが、それでも大丈夫でしょうか？
温度が低く持続時間も短いようなので、カイロを使う方がいいと思います☺️
寝ている時、足先が冷えて目が覚めてしまうので、足先に貼るカイロを使っています。
良くないですか？
寝ているときは体温を高めるカイロは良くないので、室温を調整したり毛布の枚数を増やしたり、冷えない工夫が必要ですね😌
神動画です。ありがとうございます😊
ありがとうございます☺️
ぜひ実践してみてください✨
すでに代謝もよく便通も良いのですが、その場合は効果はあまりないでしょうか
カイロには保温効果もあるので、代謝を維持する意味でも効果的だと思います😌✨
首用カイロのようなのがあるのでが
張るタイプではなく首にかけるような物なのですが
それもあまり良くないのでしょうか？
首にかけるタイプは温度が低い場合が多いので、貼るタイプの方がおすすめですね！
@ ありがとうございます
@makimaki6969 😊✨
何処か一箇所ですか？3枚は多い？？？
2ヶ所までにしましょう😊
3枚同時に貼るとより効果が上がるのですか？貼りすぎると逆によくないとかありますか？
3カ所に貼ると体温を上げすぎる可能性があるのと、体温を調節する自己機能が低下するので、私は2箇所までをおすすめしてます😌
@@tommy_dietcollegeありがとうございます、やってみます！
@YukariS-e3s ぜひ😊✨
夜寝る前に貼ってますが、よく寝れますし、翌朝の目覚めもいい気がします😂
そうなんですね😊
眠れているならいいですね！
低温火傷に気をつけてください😌✨
今の時期なら苦ではないですよねー！😊
この冬はぜひカイロをご活用ください😊
非代償性肝硬変ですが、肝臓の傍にカイロを貼って効果ありますか？
はっきりと診断されている場合は、お医者様にご相談された方がいいと思います🙇♂️
肩甲骨貼ってた😂気をつけます
肩甲骨をお勧めしている方もいますからね😂
納得できる方法でご活用ください✨
デスクワークで足の冷えが気になっていたので、明日からやってみます！
ありがとうございます！
ぜひ試してみてください😊✨
カイロをお腹に貼ってると物凄いグーグーグーグーなる。
それはお腹の音が鳴るということですか？🤔
とても役に立つ動画ありがとうございます😊
質問なのですが、カイロは毎日貼っていいのですか？
そして、3箇所ともいっぺんに貼って良いのですか？？
カイロは毎日貼っていいですが、貼る場所は2箇所までがいいですね😊
@
返信ありがとうございます✨
今日からやってみます♡
@さおり-r1u 😊✨
腹巻き貼りですネ。やって見ます。
コメントありがとうございます😊
ぜひ試してみてください✨
腹巻き貼りとは上手く言ったものだと感心しました。だから、腹巻は昔から勧められていたのですね。仙骨はやっていましたが、丹田良いですね。血の循環が良くなり、身体が快調になりました。はるカイロは今まで敬遠していましたが、これを聞いたらとても役に立つと思いました。
@小島雅子-m9p コメントありがとうございます😊
丁寧な説明ですが
長い〜😂
貴重なご意見ありがとうございます🙇♂️
2倍速でご覧ください😌
ダイエット効果もあって欲しいですが、冷え性(特に足先の冷え)と足の血行を良くしたいです。
動画初めて見させていただきました。
去年貼ってたのですが、今年はまだ貼ってませんでした。
そろそろ購入して、動画で見た部分に貼ってみます。
ちなみに去年までは、１と２に貼ってました。３は知らなかったです😮‼️
肝臓の機能落ちてると思います…。。。改善すること願って貼りたいと思います。
ありがとうございました。
コメントありがとうございます😊
ぜひ試してみてください✨
肩甲骨と肩甲骨の間辺り…インナーシャツの首辺りギリギリに貼っています。
お腹にも貼ります🧐
コメントありがとうございます😊
これからの季節に良いですね
明日カイロ買いに行きます😂
今年の冬はカイロを活用しましょう✨
カイロを貼りながら運動しても大丈夫ですか？
冬場は体温が落ちないように運動中に貼ってもいいですが、激しい運動で体温が上がりすぎる場合は注意が必要です😌
すごくご丁寧に、ありがとうございます😆
😊✨
済みません、質問です。
冬以外でも、一年中カイロを貼っても良いのでしょうか？
今日、早速丹田に貼ってみたら、便通が良くなったので、冬以外でも使いたいと思いました。
もちろん一年中大丈夫ですが、夏場は汗などで肌が荒れないように注意しましょう😊
ありがとうございます！
私は月経困難症でホルモン剤を飲んでいるため、黄体ホルモンが出ており、常に生理前のような状態です。
腸の働きが鈍って便秘とガスが溜まって寝るときまで不快感がありました。
久しぶりにスッキリ寝られそうです。
@LilyDianthus ☺️✨
ありがとうございます、ホカロン買いに行ってきます
コメントありがとうございます😊
更年期障害で、暑い💦 更年期障害になってから、なにしても、痩せない😢
更年期の方におすすめの動画です☺️
ぜひ参考にしてみてください✨
→ruclips.net/video/mwLQMXcLoNM/видео.html
同じく薬、漢方全てやったけど、1日1食でも痩せませんでした。
でも、ご法度ですがやけどしないように、腹巻にカイロを2個、お尻に1個太ももに、ケチって左右交互に貼って、二週間目…脂肪がおちるというより、脂肪とセルライトが分離しはじめて、私はたるんできました！！
そして、プラセンタうったら加速して、１日の半分寝て、ストレスで過食してますが、あんだけへこまなかったお腹いまタルタルです。美容整形よりカイロなら…と。
足の冷え、おならでなくなり、う◯こもバナナ。低体温火傷にだけきをつけて、結構熱いと寝ててもカロリー消費するみたいです。あと、暑さは自律神経の薬飲むと止まる場合があります。
グラン◯キシン。私は太ってるくせに脂肪触るとお腹冷たいんです…。
更年期にはためしてもらいたいです😭
横やりすみません🙏
@千-n3o 😊✨
紹介された三箇所全てに一度に貼っていいでしょうか？
私は2ヶ所までをおすすめしてます😊
１と２は良く生理の時貼ってた
そしてダメなのは知ってたけど寝る時も貼ると痛みが軽減するから貼ってた…
生理のせいかあまり体重は減らなかったけど…
ちょうど寒い時期だし通常時もやってみようかな…
継続することで効果も実感しやすくなると思います😊
腰痛で病院通っています。お医者さんから腰にカイロを貼ると大腰筋が緊張しすぎて固まってしまうので痛みが出るから貼らないでって言われています。仙骨部分に貼るってことですが、痛み出る可能性ありますか？
腰痛をお持ちなんですね😭
腰を温めると筋肉が固くなるというのは初めて聞きましたが、基本は温めると筋肉は緩みます。
しかし、腰の症状によって温めると悪化する可能性もあるので、お医者様の指示に従うのが一番だと思います。
確定的なアドバイスはできませんが、お大事にしてください🙇♂️
肩甲骨辺りに貼って出社した時、電車内でメタクソ汗かいたから背中は避けてお腹にしてたけど、仙骨にやってみるか…
ぜひ実践してみてください😊
免許センター おしえて 11:05
どういう意味ですか？😂
3箇所全て貼ったらええの？
体温を上げすぎるのも良くないので、2カ所までにしておきましょう😊
つまりサウナに入るのと同じような効果があるんですね。
質問です
3箇所 同時に貼っても良いですか❓
毎日３ヶ所 全部に 貼っても良いですか❓
私は2ヶ所までをおすすめしています😊
私は2人目の子供を産む時帝王切開してから、ふゆばはお腹冷えて痛かったので自然とはってました！
最近体重増えてないし、むくみもないなと思ってたけどそおゆうことだったのかとふにおちました！
コメントありがとうございます😊
これからさらに寒くなるので、ぜひ活用してください✨
正しくカイロ貼ってますが、お尻が冷たいです。お尻に右左1つずつカイロを貼るのは効果ありますか？
お尻にカイロを貼れば温まると思いますが、根本的なところを解決した方がいいかなと😂
お尻の筋肉が硬い、運動不足など、こういったところも改善していけるといいと思います😌✨
いつもおへそとみぞおちの間にはっていました。
おへそのしたですねやってみます
右の脇腹ではじめてみます。
ぜひ試してみてください😊✨
コメントでやってみるって書いてる人、結果どうですか？
人によって体感は違うので、まずはご自身で試すことをおすすめします☺️
毎年冬に貼ってるから冬は痩せるのかー😅夏にめちゃくちゃ太るので食べてなくても太るから(水分は水とお茶ジュース類は苦手なので)夏に痩せる方法を知りたいです😂ちなみに便通はものすごく良くて毎日1日10回以上行きます…過敏性腸症候群なのですぐお腹痛くなる😂冬と夏では3～5kg変わるので夏の薄着の時に二の腕やらお腹目立って困ります😂
1日10回以上便が出ているということでしょうか？
それは逆に多すぎるので腸内環境が良くないかもしれないですね😂
@@tommy_dietcollege 来年に腸のカメラしてみます😂
@yukatan-nyan 😂✨
ツムラの60番がいいです私も同じ位排便で生活に支障が出てしまったので
勉強しました。
@ 今度漢方処方してもらってる先生に聞いてみますね🍀*゜ありがとうございます💕︎
カイロのかわりにめぐりズム貼っても効果はありますか？
めぐりズムは温度が低いかもしれないですね😂
勉強になりました😊知らずに胸元に貼ってました。これからは丹田に貼るようにします。ありがとうございました。
今年の冬はカイロを最大限活用しましょう😊
夏はどうしたら…
冷えを感じる時は使ってもいいと思います😊
私、昔に、カイロを、胸の真ん中に貼って、確かにめまいなど、起きて本当に大変でした😅
やっぱり、いけのんですねぇ😅
この動画観て良かった😅
ありがとうございました。
いろいろ勉強になりました。ありがとうございました
(^人^)
コメントありがとうございます😊
ぜひ正しく活用してみてください✨
丹田と仙骨に貼ります𓂃🫧
ぜひ試してみてください✨