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大きいカイロを2箇所以上貼るのは良くないかな？と思うのですが、小さいカイロを2つとかなら問題ないですか？また、ぬるめのカイロがありますが、それなら2つ貼っても大丈夫ですかね？

ツナ缶なんか油の塊じゃん

・トイレの回数が増える 脂肪が燃焼されると水と二酸化炭素に分解される その時の水が尿となり体外に排出される だから痩せてる時はトイレの回数が増える

お尋ねです。 肌に直接貼れるめぐリズムのカイロがあるのですが、それでも大丈夫でしょうか？

生姜パウダーは味噌汁に入れて飲んでます😄

いつも有益な情報ありがとうございます！早速生姜パウダー購入しました✨飲み物やお味噌汁に入れて健康生活楽しみたいと思います！

はちみつレモン8:43 ココア10:44 炭酸水12:44

ココアは、1杯と出てましたが 小さじ１杯？ 大さじ１杯？ どちらが正しいのか知りたいです😅

カカオやろ

済みません、質問です。 冬以外でも、一年中カイロを貼っても良いのでしょうか？ 今日、早速丹田に貼ってみたら、便通が良くなったので、冬以外でも使いたいと思いました。

しょうがパウダーに切り替えてはちみつレモン炭酸水を飲みます♪いつもありがとうございます😊

ありがとうございます👍

ココア飲んだくらいで痩せません。 ココアに脂肪を減らすエビデンスはありません。 食事管理と運動を継続しましょう。 本質からズレたダイエットはあなたを一生ダイエットの奴隷にし、このような情報発信をする者のカモになるだけです。 ダイエットに魔法はありません。 己の過去の怠慢の結果を受け入れ、真摯にダイエットに励みましょう。 皆さんのダイエットライフに幸あれ

ツナ缶は全部ほとんど同じと思っていました ダイエット考えてる自分にとってとても勉強になりました

早速生姜🫚買います

参考になりました。 明日貼るカイロを買いに行って実践してみようと思います。

ぜひ 試してみます！ 今回もありがとうございます😊

コメントでやってみるって書いてる人、結果どうですか？

ありがとう御座いますm(__)m 参考に、してみます🙇

インスタント味噌汁にまぜても効果はありますか🎉おすすめのインスタント味噌汁を教えてもらえませんか🎉種類が色々あって何を買ったらいいか分からないです

おめでとうございます✨0.5キロ増えました😅今睡眠時間全然寝れなかったのが人並みに寝れる様になったんですが夕食後2時間くらいで寝てしまいます💦起きてられないんですけど💦消化に悪いですか？

とみー先生の本年の更なるご活躍をお祈り申し上げます☺♪

何処か一箇所ですか？3枚は多い？？？

前置きが長〰️い 閉じたくなる💦

ありがとうございました😊豆乳の代わりにアーモンドミルクでも良いでしょうか？

紹介された三箇所全てに一度に貼っていいでしょうか？

カカオパウダーでもいんですか？

あけましておめでとうございます✨お正月に生理と正月の休みの長さとで、増えましたが生理終わりに近づき、スッキリ戻りました😂 いきなり３キロ近く太りかなり浮腫んでいたからびっくりしました😂先生風邪引いてますか？気を付けてくださいね😊うちの主人は正月にコロナになってしまい大変です😢

分かりやすくて聴きやすくて為になりました。

手足は、冷たいのに、汗がでる💦更年期障害😥

更年期障害で、暑い💦 更年期障害になってから、なにしても、痩せない😢

アルカリイオン水は どうしたらいいですか？

勉強になります

とても参考になりました。 1つお聞きしたいのですが、納豆と卵を一緒にすると、栄養素が壊されてしまうと聞いたことがあるのですが､どうなのでしょうか？

説明長過ぎ同じ話の繰り返しもっと簡単明瞭になりませんか

私もブラックココアにチャコールコーヒー(勿論ブラック)と イヌリンは必ず入れて その日の気分で生姜やセイロンシナモンを入れてます 基本的に甘い飲み物が駄目なので 糖分は入れないです それをステンレスボトルの入れて 職場で飲んでます

お餅は味付けのお醤油とか砂糖がヤバイんだよ。お餅無味で食べる人居る？何で痩せたい人がわざわざお餅選ぶの？

女性の皆さん、こんな人達に騙されたら駄目ですよ。第一、女性が痩せたら子供は産めません。わかりましたか？

毎回見ていますが、投稿は初めてです。いつもカッコいいとみーさん、毎回参考にさせてもらっています。白湯はよく寝る前と朝、飲んでいますが、はちみつを入れて飲んでみます。

白湯にこの３つ(はちみつ、梅干し、レモン)全部入れたら最強の白湯になるんかな？

中国人？

早速、丹田と仙骨辺りにカイロ貼りました！代謝上げていきます💪

明けましておめでとうございます🎉 いつも拝見してます😊 フライパンで餅を焼いて、醤油とミリンで蒲焼きの様にして味付けしてます😅 砂糖よりは、みりんの方が良いでしょうか?

生理痛のとき丹田下と、仙骨あたりに2つ貼るとおさまる。代謝も上がるなら普段もやらないと！

腰痛で病院通っています。お医者さんから腰にカイロを貼ると大腰筋が緊張しすぎて固まってしまうので痛みが出るから貼らないでって言われています。仙骨部分に貼るってことですが、痛み出る可能性ありますか？

ツナ缶にも色々あって､ツナ缶1缶って何グラムの物を食べればイイんでしょうか？

昨日、家族がきな粉と黒蜜とか、自家製のあんまり甘くないアンコとかでおもちを食べているのを見て、突然、辛いおもちはどうだ？と思い立ち、ゆず胡椒を全体に塗り、豆乳シュレッドチーズを少しのせて焼いて食べてみました。ちょっと辛くなりすぎたけど、美味しかったです。少しおしょうゆ垂らしてもよかったかも。野菜はちゃんとたっぷり食べましたよ。 ヨードアレルギーがひどくなり、卵も乳製品も魚とかも全くダメになりましたが、添加物の少ない生活になれて、むしろよかった部分もあります。お菓子に手を出せなくなった。アレルギーに感謝しなきゃね。

ツナばっかりもあきるし高いので魚はサバ缶にしたり冷凍イワシ等食べてます あとご飯は白米じゃなく今は押し麦を食べてるんですが白米より安いし、食物繊維多くていいですよね

とみーさん, arigatou gozaimasu. Omochi wa skinanode, taskari masu.

私、昔に、カイロを、胸の真ん中に貼って、確かにめまいなど、起きて本当に大変でした😅 やっぱり、いけのんですねぇ😅 この動画観て良かった😅 ありがとうございました。 いろいろ勉強になりました。ありがとうございました (^人^)