इस तरह सांस लोगे तो उम्र थम सी जाएगी / Ancient Way of Breathing in Yoga Science

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  • Опубликовано: 19 окт 2024
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Комментарии • 886

  • @sanatanhathayoga
    @sanatanhathayoga  Год назад +136

    पद्मासन का अभ्यास करने में असुविधा हो तो यह मार्गदर्शन देखें ...
    ruclips.net/video/a6QcizK_tiw/видео.html

    • @Yog_Mudra
      @Yog_Mudra Год назад +8

      Dhanyavad Guru ji me class 11 tk ghr k pas me yog sikhata tha abi me b-pharm 3rd yr me hu pharmacy complete hone k bad me yoga se MA kerna chahta hu aur yog me gahen addhyan kerna chahta hu aur esme carrier banana chahta hu Dhanyavad kripya margdarshan den.😊

    • @shivubanna9483
      @shivubanna9483 Год назад +3

      आसान कर सके शरीर उतना flexible नहीं तो उसपर भी वीडियो बनाए जिससे आसान आसानी से कर सके @sanatanHathaYoga

    • @amarjitarjak3561
      @amarjitarjak3561 Год назад

      Background music bhi dale

    • @jaiprakashdeshwal9568
      @jaiprakashdeshwal9568 Год назад +2

      Swami vivekanand brahmacharya the akhand brahmacharya 39ki age m marge ve

    • @brahmdutt9372
      @brahmdutt9372 Год назад +1

      ​@@Yog_Mudra 😊😅n😊

  • @sureshshukla5803
    @sureshshukla5803 Год назад +88

    कई वर्षों से योगियों से यह पूछता रहा कि कुंभक करने से दिमाग को ऑक्सीजन कम मिलेगी इससे नुकसान होगा। उनका जवाब होता था कि आपको ऐसा लगता है तो कुंभक मत किया करो। परंतु आपने यह स्पष्ट करके‌ यह बहुत अच्छा किया कि इस तरह प्राण वायु की कमी से मस्तिष्क को कोई नुकसान नहीं पहुंचता। धन्यवाद

    • @koustubhmuktibodh4901
      @koustubhmuktibodh4901 5 месяцев назад +3

      Also read book 'Autobiography of a Yogi'.

    • @Singhsapna90058
      @Singhsapna90058 4 месяца назад +1

      Guruwar mera sir piche chala jata chehara asman ke TRF utha jata estrh glt hai

    • @s.lshivde1319
      @s.lshivde1319 Месяц назад

      अपान प्राण को उपर कैसे उठाएं।

  • @mrvipulraval553
    @mrvipulraval553 Год назад +35

    एक सद्गृहस्थ ने कहा था कि ये जो खेल पूरा वो प्राण वायु का है।
    उस समय समझ नहीं पाया मगर जब मैने योगिक ब्रैथिंग से सास लेना चालू किया तब उसकी बात समझ में आ गई।
    मैं उस सद्गृहस्थ और आपका बहुत आभारी हूं।
    🙏🙏🙏

    • @mrvipulraval553
      @mrvipulraval553 Год назад +1

      कभी कभी सांस लेता हु तो वो सांस मेरुदंड से गुजरते हुऐ मेरुदंड के नीचे के भाग तक महेसुस होती हैं

  • @rameshdhariwal15
    @rameshdhariwal15 Год назад +15

    आप ने स्वास लेने के तरीके को बहुत ही सुन्दर ढंग से बताया है, मैं भी सुबह प्राणायाम व योगाभ्यास हर रोज करता हूं, श्वास 80 सेकिंड तक रोक लेता हूं वह पदमाशन में एक घंटा बैठ सकता हूं

    • @khansir-bk2gj
      @khansir-bk2gj Год назад

      Padmashan me badmashan ho jayega jaldi se science journey channel ko dekh aur padmashan padmashan bhadmasham chhon

    • @rahulbosun
      @rahulbosun Год назад +2

      Paranam Mai 100-110secnd rok leta hu

    • @rameshdhariwal15
      @rameshdhariwal15 Год назад

      @@rahulbosun बहुत अच्छे

    • @themotivation1141
      @themotivation1141 7 месяцев назад

      ​@@khansir-bk2gjनिकल बे झंडू जिहादी यहाँ से, तू नमाज़ पढ़ 😂😂

    • @girishpandya2058
      @girishpandya2058 3 месяца назад

      Bhar rok k try kro

  • @swamimitradev736
    @swamimitradev736 Год назад +10

    भगवान ने सांस गिनती से दिया यह पंक्ति प्रामाणिक पंक्ति नहीं है, हां आप ने आयु बड़ाने की जो बात कहीं, स्वस्थ होने की बात कही यह सब सत्य है

  • @fortniteaccount2520
    @fortniteaccount2520 Год назад +12

    प्राणों के बारे में इसी तरह की प्राणरक्षक सूचनाएं /एवम ज्ञान और अधिक मात्रा में दे कर समाज को अनुग्रहित करें।
    आपकी तरह का वैज्ञानिक ,तथ्यगत और संक्षिप्त लेकिन सारगर्भित वीडियो बहुत कम लोग बनाते हैं।

  • @DilbagLadhar
    @DilbagLadhar Месяц назад +1

    सर जैसे आप बताते हैं वैसे कोई नहीं बताता आपने बहोत ज्यादा अच्छा समझाते हैं ऐसे हीं समझाते रहे बहोत अच्छा लगा और समझ भी आएआ ऐसे हीं समझाते रहे और मुसकुराते रहो बहोत बहोत धन्यवाद आपका ❤❤

  • @shubegsingh8394
    @shubegsingh8394 Год назад +3

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ

  • @studywala149
    @studywala149 Год назад +8

    Ji gurudev aur AAP aise hi video ke madhyam se hum youvan ka marg dharsan karte rahe . Jai Shree Ram

  • @RavishKumar-bc7dw
    @RavishKumar-bc7dw Год назад +15

    तन मन से स्वस्थ रहने के लिए बेहद उपयोगी जानकारी सटीक प्रदर्शन के साथ देने के लिए बेहद धन्यवाद🙏💕 बेहद की परम महा शांति है🙏💕

  • @mehulmacwana
    @mehulmacwana Год назад +58

    When I realised & understood the magic of pranayam & deep breathing, I started doing it regularly. I experienced energetic, cheerfulness, peacefulness & happiness. This is the one & only solution of all our problems mental & physical. 🙏

  • @DetectiveSidhu007
    @DetectiveSidhu007 Год назад +3

    करन करावन आपे आप
    मानस के किश नाहीं हाथ 🙏
    हर मिनट सकइ़ंट का हर कर्म पिता परमेश्वर ने
    हर इन्सान के कर्मों के हिसाब प्रारलबद रूप में लिख रखा है 🙏 उस से कोई भाग नहीं सकता,🙏 हां हरी ओम का वाहेगुरु का जां अल्हा ही अकबर का हर रोज जाप करने से हमारे लाखों पाप कम होने लगते हैं और जीवन सरल लगने लगता है सभी तालों की एक ही चाबी है वह है पिता परमेश्वर का जाप 🙏 जब तक कुछ भाग्य में नहीं है तब तक नहीं मिलेगा 😊 हरी का जाप भाग्या को उजागर करता है 🙏🙏

  • @brajbhusanpandey6661
    @brajbhusanpandey6661 Год назад +5

    जय श्री राम ,,
    बहुत ही उपयोगी और लाभकारी लगता है यह program ।

  • @arunjain7223
    @arunjain7223 Год назад +12

    बहुत सुंदर, आपका आभार इस जगत हित प्रस्तुति के लिए❤

  • @pawankumarthawait
    @pawankumarthawait Год назад +4

    आपके द्वारा दी गई जानकारी अति लाभदायक है गुरुदेव
    आपकी जय हो

  • @rajendrachothmal1830
    @rajendrachothmal1830 Год назад +2

    ऊॅ नमः शिवाय, सही मार्गदर्शन के लिये

  • @RavishKumar-bc7dw
    @RavishKumar-bc7dw Год назад +7

    आपने सांसों को सुचारू स्वरूप से भरपूर ग्रहण करने और निष्कासन विधि और योग मुद्रासन पर सुन्दर विधि व रीति से समझाया ताकि मनुष्य जीवन को सुरक्षित और आनंदमय बना सके इसके लिए हार्दिक धन्यवाद🙏💕 बेहद की परम महा शांति है। परमशान्ति ० ओ आरजी। वेबसाइट। सादर नमन।

  • @kaushikbrotherstherapy
    @kaushikbrotherstherapy Год назад +5

    बहुत गहराई से और अच्छा समझाया👌अच्छा अनुभव है,आपका 👌

  • @rcyoga7839
    @rcyoga7839 Год назад +2

    बहुत अच्छी जानकारी आपको श्रीमान बहुत-बहुत साधुवाद बहुत-बहुत साधुवाद

  • @satyapriyaghosh7200
    @satyapriyaghosh7200 Год назад +19

    Guruji the way you explain the things are very different than others and motivating too. Please let know that can suraya namaskar be done during menstrual cycle?

  • @harekrishna1441
    @harekrishna1441 Год назад +4

    Thankyou prabhuji

  • @SumanMishra-k6u
    @SumanMishra-k6u Месяц назад

    Bahut hi sundar saas lene ki vidhi batane ke liye dhanywad

  • @Palak23207
    @Palak23207 Год назад +3

    बिना समय गंवाते आप बहुत अच्छी तरह से समझाते है!

  • @DilbagLadhar
    @DilbagLadhar Месяц назад

    Bhute bhute thx jaise apne bataeya vaise koi nhi batata ❤❤ ‌‌

  • @mritunjaipandey2512
    @mritunjaipandey2512 Год назад +8

    और मार्गदर्शन की जरुरत है गुरूदेव! 🙏

  • @swadheentapankajkotipranam5103
    @swadheentapankajkotipranam5103 Год назад +4

    Adarniya sadgurudev ji,great,behad clear hindi,vani madhoor pavitra,surat bhi nanha, masoom bacche jaisa hai,aap bahut pyaare hai prabhu ji,hum sabh aabhaari hai, aapka,sadhuvad,jai shri krishna✌🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🙏

  • @Rajeshjha-hg1lr
    @Rajeshjha-hg1lr Год назад +1

    Bahut acbchhhi tarah samjhaya guruji pranaam

  • @kuldeepkvideos3047
    @kuldeepkvideos3047 Год назад +1

    I love sir आपने बहुत सही चीज बता दी

  • @prakashraje1474
    @prakashraje1474 Год назад

    बहुत bdhiya जानकरी दिई है गुरुजी आपने,बहुत बहुत धन्यवाद!
    लंबी गहिरी निंद के लिये नेक्स्ट व्हिडिओ कृपया बनाइये ।

  • @bhagwatmaurya5055
    @bhagwatmaurya5055 Год назад +1

    Very very good Dada Jai jai shri Raam

  • @jamilakhtar9161
    @jamilakhtar9161 Год назад +1

    Bahut Dhanyawad Guruji ❤❤❤

  • @preetituli9772
    @preetituli9772 Год назад +7

    Thanks a million sir for this wonderful video. U explained very well.

  • @vishwanathazad6376
    @vishwanathazad6376 Год назад +1

    बहुत उपयोगी साबित होगा यह अभ्यास

  • @jaipandey6482
    @jaipandey6482 Год назад

    Bahut badhiya

  • @HiroSHE99-o7e
    @HiroSHE99-o7e 7 месяцев назад +1

    Thank you Guruji🕉️🙏🙏🙏🕉️

  • @pseries3746
    @pseries3746 Год назад

    गुरूजी बोहोत अचछे से समझाते हो.....

  • @vijaymishra3467
    @vijaymishra3467 8 месяцев назад

    Sir aap bahut accha sikhate hae thathaa samajhate hai aapko pranam

  • @ajeetkumarshrivastava7120
    @ajeetkumarshrivastava7120 Год назад

    आप की‌ ‌भाषा बहुत अच्छी लगी आपको नमस्कार

  • @rameshwardubey8643
    @rameshwardubey8643 Год назад

    ओम नमः शिवाय जी आपका योगा मुझे बहुत अच्छा लगा समय पर इसका हम

  • @anandtrivedi6217
    @anandtrivedi6217 Год назад +7

    a league different from all others , this is very valuable guys , i have been practising this and have helped many to cure thier desease .

  • @NEELAMSHARMA-e6s
    @NEELAMSHARMA-e6s Год назад

    AAP bahut achcha samjhate hain.Vani bahut hi madhur hai

  • @chandrakantpatil3226
    @chandrakantpatil3226 Год назад

    आपका बहोत धन्यवाद ऐंशी विधी आजतक किसिने नाही बताई.धन्यवाद सर जी.

  • @AnuragSharma-qy1uy
    @AnuragSharma-qy1uy Год назад +3

    Bhut hi sunder vishleshn gurudev ❤️❤️.

  • @mr.dsbundela3349
    @mr.dsbundela3349 Год назад +1

    प्रणाम योगाचार्य जी बहुत अच्छा वीडियो

  • @कवीतासंग्रह

    👌👌👌 अच्छा लगा,कोशिश करती हूॅं.

    • @sanjaysinghsanjay8643
      @sanjaysinghsanjay8643 Год назад

      Sanjay Singh and good night good morning sir good day Sanjay Singh rajput 🕉️🕉️🙏🙏🗽🇨🇮🇨🇮🇨🇮🌟💯💫💫💫❤️💪👁️👁️👁️ Sanjay Singh rajput 🕉️🕉️💟💪🐒🦧🕉️🙏 🙏🗽🇨🇮🚦 h Singh rajput 🕉️ o Singh rajput Sanjay Kumar Singh 🕉️🙏🗽🇨🇮🌟💯🌞🌝🌏🌍🦄🥭🧭⚓🚗🚗🚗🛺🚌🚁🏨🏨 and good night good night good day Sanjay Singh Sanjay Singh and good morning Sanjay Singh rajput 🕉️🙏 and good luck to you in the other day and I will get back to you and

  • @anilabhosale7359
    @anilabhosale7359 Год назад

    Ham bahut Jada vicar karate hay.asha hay isase hame fayada hoga.Aapke bahut aabhari hay.

  • @lifeiseasy1258
    @lifeiseasy1258 Год назад +1

    नमस्कारम् गुरूजी 🙏

  • @user-shivam_aary
    @user-shivam_aary Год назад +3

    गुरूजी सूत्रनेति पर एक मार्गदर्शन वीडियो अवश्य बनाये 🙏
    ॐ ।

  • @mehulmakavn7383
    @mehulmakavn7383 Год назад +1

    Bahot achi jankare he .thanks bhai

  • @amolgaikwad5181
    @amolgaikwad5181 11 месяцев назад +2

    आप बहुत टाईम पास करते हो गुरुजी आप जल्दी से जल्दी टॉपिक पर आते जा ओ.

  • @swatitumbare9253
    @swatitumbare9253 3 месяца назад

    Guruji aap ke liye thanks shabd bhi bhot chota hai.... Aap ke videos bhot mahtvapurna rahte hai aur sunna aur karna bhi bhot achha lagta hai... Bhot bhot sukriya guruji...

  • @brundaban612
    @brundaban612 Год назад +1

    Pura thik hojaga. Guruji Bohtbohtboht prablem he guruji

  • @ajaybondge9459
    @ajaybondge9459 Год назад

    Sir bahut hi adhbut mai asj se shuru karunga guru ji om nanah shivay

  • @gopalmistry6806
    @gopalmistry6806 8 месяцев назад

    Brilliant 😊 sahib,
    Your explanation is very good. And informative Your suggestions has given me enough incentive to practise I will start as from today for sure. Dhanyawad Jai Hind

  • @rekhaalat3114
    @rekhaalat3114 Год назад +1

    छान माहिती सांगितली आवडली धन्यवाद

  • @pallabsarkar1787
    @pallabsarkar1787 11 месяцев назад

    Wonder ful yoga which is good effective in mind and body.

  • @gyanentertainment7945
    @gyanentertainment7945 10 месяцев назад

    ‍आसन अभ्यास सांसों के प्रयोग विधि जो
    आपने बताया बहुत हीं बेहतरीन है। इसके लिए आपको कोटि कोटि धन्यवाद।

  • @Yog_Mudra
    @Yog_Mudra Год назад +2

    Dhanyavad Guru ji me class 11 tk ghr k pas me yog sikhata tha abi me b-pharm 3rd yr me hu pharmacy complete hone k bad me yoga se MA kerna chahta hu aur yog me gahen addhyan kerna chahta hu aur esme carrier banana chahta hu Dhanyavad kripya margdarshan den.😊

  • @1234jagaatp
    @1234jagaatp Год назад

    Dhanyavad swami app per Bhagavan Datta ki kripa sada rahe

  • @hirendrakrsharmah5523
    @hirendrakrsharmah5523 Год назад

    आपके प्रति आभार व्यक्त करता हूं। बहुत ही सुन्दर ढंग से आप समझाते है।
    कृपया त्वचा संबंधी रोगों से छुटकारा पाने की व्यवस्थाओं के संदर्भ भी विदिओ प्रस्तुत करें।
    काफी परेशान हूं गुरुजी।

  • @ranjitkumaryadav1391
    @ranjitkumaryadav1391 Год назад

    Aapko koti koti pranam love from nepal

  • @13amahesh
    @13amahesh Год назад

    Bahut sundar shudh Hindi ❤

  • @Mkwtv-pj3tc
    @Mkwtv-pj3tc Год назад +1

    Guru ji apki video mushe bhut Achi lagati h

  • @rajenthapa7234
    @rajenthapa7234 Год назад +2

    Aapke charano mein sastang dandvat pranam gurudev

  • @harjotnoor7289
    @harjotnoor7289 4 месяца назад

    Thanks air. bahut achhi jaankari dene ke leye ..

  • @gurukulonlineshiksha6724
    @gurukulonlineshiksha6724 Год назад

    Sir m pichhle kuch dino se apki video dekh rehi hu or kafi helpful h sir ek request h apse mere kaan ke prde me chhed h pls ispr koi video bnade yog se kaise thik kre 🙏🙏🙏🙏 pls sir and thanks itni guidance ke liye

  • @swapanmondol8953
    @swapanmondol8953 Год назад

    Dhonnobad guru jee

  • @prof.ravinderkumar182
    @prof.ravinderkumar182 3 месяца назад

    Very fruitful advise

  • @shivkumardewda4618
    @shivkumardewda4618 Год назад

    bahumuly apitu amuly jaankari.dhanywad.

  • @rohitsinghbais2744
    @rohitsinghbais2744 Год назад

    जय श्री राम भाई जी.. आप का ज्ञान बहुत बढ़िया है.. भ्रामरी के विसय में भी वीडियो बनाइए..

  • @MahendrakharatKharat
    @MahendrakharatKharat Год назад

    बहुत अच्छी करती है

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 Год назад +1

    Love ❤️ from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah

  • @sathishbhat6060
    @sathishbhat6060 Год назад +1

    Very helpful & useful information. Thanq.

  • @heenakouser8299
    @heenakouser8299 6 месяцев назад

    Mera dua hai aapke sath hamesha thank you sir

  • @ShyamkumarNikaju
    @ShyamkumarNikaju 7 месяцев назад

    बहुत सुन्दर जानकारी भाई साहब 🎉

  • @roshannarayan1677
    @roshannarayan1677 Год назад +2

    Amazing technique feeling energetic thank you. Also can you please suggest some simple exercise or breathing for recovery from spine surgery it will be very helpful thank you

  • @pardeeppardeepambalwar1516
    @pardeeppardeepambalwar1516 Год назад

    Om Namah Shivay Gurudeoji Aapka samzane ka tarika ati Uttam Koti koti Dhanyavad

  • @vishweshwarprasad8483
    @vishweshwarprasad8483 Год назад

    apke e swar bahut hi sumadhur aur prernadayak hai. thank's.

  • @rohansukhwani8095
    @rohansukhwani8095 5 месяцев назад

    Tnx.From Navi Mumbai ❤

  • @deepakshah2762
    @deepakshah2762 10 месяцев назад

    Very good and educative info for good health

  • @shrihari1265
    @shrihari1265 Год назад

    ये बात सन्यासी बाबा ने बहुत अच्छे से बताया हुआ है

  • @dr.milindchaudhari3746
    @dr.milindchaudhari3746 3 месяца назад

    Thanks for information 🙏

  • @sachinkumarjain2246
    @sachinkumarjain2246 Год назад

    Bahut hi gyan vardhak upyogi 🙏👍

  • @mdgulamarfan
    @mdgulamarfan 11 месяцев назад

    Thank you guru ji. Very nice

  • @jaythakrar2053
    @jaythakrar2053 Год назад +1

    Guru ji 1 questions h ki phale hame exercise karni chaiye ya yoga karna chahiye plz guru ji iska video banay

  • @kulwanthallan3133
    @kulwanthallan3133 Год назад

    Bahut khoob bahut bahut shukaria jioji

  • @ramraghu6482
    @ramraghu6482 5 месяцев назад

    Bahut hi Sundar yogasan bataya aapane iske liye dhanyvad

  • @TilakRaj-vn6wk
    @TilakRaj-vn6wk Год назад

    Excellent, audiance may get well results from your rich experience.

  • @meditativelife7294
    @meditativelife7294 9 месяцев назад

    Bahut hi badhiya guruji ❤

  • @vilasracharla8441
    @vilasracharla8441 Год назад +1

    बहुत अच्छा. आभारी है 👌🙏🙏🙏

  • @dambrudharnag330
    @dambrudharnag330 Год назад +1

    Guruji apko koti koti namaskar ap dunia ka bhagban ho

  • @motivational_storiesforyou
    @motivational_storiesforyou Год назад +1

    Bahut badhiya jankari dete hai aap guru ji 🙏 aap hame hamaari Vaidik sanatani sanskriti se jodne ka karya kar rahe hai, apka hriday se aabhar 🙏🙏

  • @rajeshsose6592
    @rajeshsose6592 11 месяцев назад

    बहूत अच्छा गुरुदेव.

  • @meenakshichouhan8555
    @meenakshichouhan8555 Год назад

    Ati uttam jankari yogi ji

  • @pawanbrahmbhatt5776
    @pawanbrahmbhatt5776 Год назад

    Mujhe aapki sabhi vidio bhot achi lagti hai because aap baat ko bhot sarlta purvak samjhate ho aapke liye meri taraf se 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @nabarunbhattacharya7905
    @nabarunbhattacharya7905 11 месяцев назад

    This is the right technique believe me sir is right

  • @skumarchemkumar9734
    @skumarchemkumar9734 8 месяцев назад

    Sir very nice analysis on air intake and out in human body .thanks

  • @parthsarthidubey5705
    @parthsarthidubey5705 Год назад

    बहुत ही सुन्दर सादर आभार जय श्री सीता राम जी

  • @tribhovanprakashdubey8726
    @tribhovanprakashdubey8726 Год назад

    Bahut sundar margsarshan hai 🙏🙏

  • @gurdeepsinghmangat2570
    @gurdeepsinghmangat2570 11 месяцев назад

    ATI uttam swami jee
    Dhanyavaad