आपकी साँसों में छुपे हैं सेहत के अध्भुत रहस्य | Science of Breath | Book Summary by Anurag Rishi

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 1 тыс.

  • @rajendrad.shinde8206
    @rajendrad.shinde8206 4 месяца назад +18

    Rishi Sir, last six- seven months se daily Suryoday time me half an hrs three Pranayama karta hu, aur full day muze bahut fresh feel hota hai.

  • @Unfilteredanju
    @Unfilteredanju 5 месяцев назад +36

    hello sir, I m a yoga teacher and I know the importance of deep breathing and PRANAYAMA. Here i want to tell u my exceptional experience of pauses between 2 breaths which i had while doing scuba diving in andaman. Very long , calm and out of this world experience. I try to explain that experience to my yoga students but they don’t understand. In this video u talked about that pause so i thought to share it here. I like ur videos very much. U are doing very noble work by spreading health awareness 🙏🏻🙏🏻

    • @visualastrology
      @visualastrology 3 месяца назад

      The concentration on pause After exhalation can be used as a powerful mind technique. Dhrishtas concentrate on pause Before exhalation, to see Beyond

  • @dilipshinde3754
    @dilipshinde3754 3 месяца назад +12

    यह व्हिडिओ बनाने के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद! इन सबी महानुभावो की जानकारी हमे मिले .

  • @chandrabhanverma3975
    @chandrabhanverma3975 5 месяцев назад +21

    आप आज के राजीव दीक्षित हो ऋषि सर। क्योंकि आज के भागमभाग जीवन में अपने शारीरिक,मानसिक और भावनात्मक मजबूती के लिए कोई समय ही नहीं देना चाहता।अपने आप को अपनी ऊर्जा को पहचानने की कोशिश ही नही करता।आप अपनी लगन और मेहनत से इतनी अच्छी अच्छी वीडियो बनाते हैं कि मन करता है कि कब आप से मिलू। आपको शत् शत् नमन!🙏🌺🙏

  • @ManojPandey-uz2jj
    @ManojPandey-uz2jj 2 месяца назад +3

    Sir ! Chamatkar ho gaya, video dekhte samay Maine sirf sas lene aur chhodne ki kriya dhimi kar di, isse ek Shakti ka anubhav kar raha hu..

  • @singpushplata48singh80
    @singpushplata48singh80 5 месяцев назад +5

    बहुत बहुत शुक्रिया आपने उसे प्राण विज्ञान से परिचय कराया जब फिजिकल विज्ञान शांत हो जाता है और भारत का प्राचीन प्राणयोग हठयोगी स्वास्थ्य का विज्ञान यह समझाया बहुत अच्छा लगा हमारी मन बुद्धि संस्कार संकल्प की शक्ति आध्यात्मिक ज्ञान से जोड़कर एक मेडिटेशन और समाधि की अवस्था में पहुंच जाती है आपका बहुत बहुत शुक्रिया आपने इस बुक्स के द्वारा हमें परिचित कराया

  • @sandeeppatil6384
    @sandeeppatil6384 5 месяцев назад +42

    अनुराग नये जमाने के ऋषी हैं ❤❤
    Deep Breathing actually heals many diseases ❤❤

    • @HealthEnthusiast-o3n
      @HealthEnthusiast-o3n 5 месяцев назад

      Sandeep ji,बहुत अच्छा लगता है आप जैसे सेहत को लेकर aware लोगों को देखकर,आप एक बार #ajeetbisen पर जाइए, वहां पर बिना दवा रोगमुक्त रखने कई डॉक्टर्स, स्वास्थ्य विशेषज्ञ आकार अपना knowledge देते है,बहुत बढ़िया Health related videos हैं वहां.

    • @blessme-ng9gu
      @blessme-ng9gu 2 месяца назад

      American DRS are Not Any bigger than Indian, Japanese
      Ancient indias Ayurveda 🎉

  • @sumitkulthe3251
    @sumitkulthe3251 28 дней назад +4

    सुदर्शन क्रिया - art of living 🙏🙏👌

    • @mamtajha1257
      @mamtajha1257 24 дня назад

      जय गुरु देव 🙏🙏 संगछद्वं

  • @vjdevdoot349
    @vjdevdoot349 5 месяцев назад +21

    जरूर सर..
    भारत के सभी अद्भुत योगी और पुरुषोन की जानकारी और उनका काम जरूर शेयर किजीये

  • @shafaat879
    @shafaat879 5 месяцев назад

    Thanks!

  • @Awaking_wisdom
    @Awaking_wisdom 5 месяцев назад +49

    एक प्राथना है आपसे आप जब भी स्वर विज्ञान पर वीडियो बनाए कम से कम 2 घंटे का बनाए और सर विज्ञान को पूरा विस्तार से बनाए, आप इतने बड़े वीडियो नही बनाते हैं फिर भी आपसे प्रार्थना है, आप जी भी कहते हैं अपने अनुभव से कहते हैं इसलिए आपसे बारंबार प्रार्थना है, गुरु पूर्णिमा के अवसर पर अप्रत्यक्ष रूप से आपके चरणों में प्रणाम🙇🙇🙇🙇🙇

  • @sandeepdhawaan7129
    @sandeepdhawaan7129 2 месяца назад

    Thanks

  • @krishived
    @krishived 5 месяцев назад +4

    अनुलोम विलोम और नाड़ी शोधन प्राणायाम ये दो अलग प्राणायाम पद्धति है।

  • @seemaali3465
    @seemaali3465 17 дней назад

    Yes lekr aaye

  • @savitadaheriya2335
    @savitadaheriya2335 5 месяцев назад +6

    मैं आपका सभी विडियो को बड़े ध्यान से देखाती हूं और अपने जीवन में उतारने की कोशिश करतीं हूं

  • @prabhjotsinghpatiala
    @prabhjotsinghpatiala 3 дня назад

    Both vadia sawa je

  • @RajPal-du2gc
    @RajPal-du2gc 5 месяцев назад +108

    ❤❤❤❤ ❤मैं संत कबीर नगर उत्तर प्रदेश में रहता हूं और मैं आपका हर एक वीडियो देखता हूं आप काफी अच्छी अच्छी बातें शेयर करते हैं इसके लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद❤❤❤❤❤

  • @rakeshkumarpal3143
    @rakeshkumarpal3143 6 дней назад

    Adbhud gyan jindagi jeene ke liye

  • @subratabakshi6849
    @subratabakshi6849 5 месяцев назад +11

    Sir aap na Kamal ke ho .. apke video jaab se dekhna suru kiya hain , tab se life 180° change hone lagi.. Apki video dekhta hoon or life implement karne ke baad sach main life change Hui meri.. kabhi aap se milunga to apki charan chu kar ashirwad jarur lunga

  • @ayanshhaker2816
    @ayanshhaker2816 Месяц назад

    Yes sir jaroor share karay

  • @SumanSumankushwaha-wt7vk
    @SumanSumankushwaha-wt7vk 4 месяца назад +4

    Dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad dhanyavaad

  • @SatyaNaryanyadav-e8s
    @SatyaNaryanyadav-e8s 3 месяца назад +1

    बहुत अच्छा अच्छा तार्किक तथ्य बात करते है आपको उच्च सम्मान करता हुँ सर ।

  • @beeranbhanu5233
    @beeranbhanu5233 5 месяцев назад +9

    अदभुत ,जानकारी महोदय जी आप इस दुनिया में हमारे भाग्य विधाता बनकर आए हैं ।thank you so much sir ❤

  • @सुमतीसावंत-श3ब

    धन्यवाद अतिशय सुंदर माहिती मिळाले

  • @vimallalan5806
    @vimallalan5806 3 месяца назад +5

    U r really true WINNER 👍👌.
    THANK YOU SO MUCH❤❤❤

  • @nanaware2841
    @nanaware2841 4 месяца назад +2

    Best विश्लेषण, जाणकारी हैं. धन्यवाद.

  • @shivshaktighosh882
    @shivshaktighosh882 5 месяцев назад +5

    Bilkul aur video share kariyega Sir... 🙏

  • @kcsaraswati2567
    @kcsaraswati2567 5 месяцев назад +22

    मैं एक योग टीचर हूं 🙏🙏
    मेरी उम्र 67 है
    करोना टाईम मे मैने कई बार उनकी मसीन फेल की जो बीपी चेक करते थे।
    जब बीपी बढ़ाना होता था तो अपनी मानशिकता कल्पना से और सूर्य भेदी प्राणायाम से ऐसा करता था।
    बाद में अपने को नॉर्मल करने के लिए मन को शांत करके चंद्र भेदी प्राणायाम करके उनको चौंका देता था।
    कहने का अर्थ है योगाभ्यास से बहुत कुछ किया जा सकता है।
    बिना अंगुली के अनुलोम विलोम भी किया जा सकता है।
    मन शांत है तो बिना माला के बिना कर माला के 108 मंत्र भी जपा जा सकता है।
    ॐ नमो नारायण जी 🙏🙏🙏

  • @pyarelalnayak2844
    @pyarelalnayak2844 Месяц назад

    bhut bhut danyvad

  • @monikabishnoi9294
    @monikabishnoi9294 5 месяцев назад +3

    Happy guru purnima sir ji

  • @priyu7517
    @priyu7517 Месяц назад +1

    Thanku sir, please share more vedio

  • @poojatyagi7745
    @poojatyagi7745 5 месяцев назад +3

    Anurag sir mene apki sbhi video dekhi h or bhut kuch sikha h thanku so much sir 🙏

  • @dr.r.j.jadejapetron713
    @dr.r.j.jadejapetron713 8 дней назад

    Wahh well done God bless you and your family congregation good information givan by you thanks RJ Jadeja petron yogasan yogasan sports federation of India 🇮🇳

  • @sakshi-gj3jz
    @sakshi-gj3jz 5 месяцев назад +3

    Sir plz plz aise vedio jarur add karte rahe ,humko bahut fayda hua h ,shayad words b nahi batane k liye mere

  • @vrindamaheshwari9157
    @vrindamaheshwari9157 2 месяца назад

    बहुत-बहुत अच्छा जीवन ज्ञान दिया आपने

  • @VaishaliJPatel-oo2tz
    @VaishaliJPatel-oo2tz 5 месяцев назад +3

    Thank u so much sir for making this kind of videos...after watching n fallowing u I feel change in my life..I m very much grateful n blessed 🙌 thank u thank u thank u thank u so much sir...❤

  • @sushildhanvant6903
    @sushildhanvant6903 Месяц назад

    धन्यवाद सर 🙏

  • @MandhariGautam-cs9uc
    @MandhariGautam-cs9uc 5 месяцев назад +3

    दुनिया का राज ही खोल दिया

  • @shwetakamath6645
    @shwetakamath6645 Месяц назад

    Very much thankful

  • @dr.abhirambehera4757
    @dr.abhirambehera4757 5 месяцев назад +5

    Thank you sir.....God bless you.......plz send a long vedio details about swar vigyan

  • @ashokmandhyan484
    @ashokmandhyan484 5 месяцев назад +2

    I am following youI and practicing deep breaching, अनमोल-विलोम & भ्रामरी प्राणायाम since one year, left seeping pills which I had addicted since 15 years.

  • @girishnag-v3u
    @girishnag-v3u 5 месяцев назад +20

    Sir स्वर विज्ञान पर ओर इसी तरह के ancient method पर video बनाइये❤

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  5 месяцев назад +3

      Sure

    • @ajitamishra9090
      @ajitamishra9090 3 месяца назад +1

      अब ये पुस्तक मैं सलाह देने जा रही हूँ अपने विद्यार्थियों को कि वो इसे खरीदें और पढ़ें। नमस्कार !!

    • @studieshacker5985
      @studieshacker5985 3 месяца назад +1

      ​@Rocky777as Yes sir please do it.

    • @ramjadhav2435
      @ramjadhav2435 2 месяца назад

      ​@@ANURAGRISHIसर मैं दो दीन से बहुत अच्छा लग रहा है

  • @ajaydash7799
    @ajaydash7799 2 месяца назад +2

    भारतीय संस्कृति के मूलाधार स्वर विज्ञान हैं।

  • @manishapatel6351
    @manishapatel6351 5 месяцев назад +3

    Today I am very very very happy with Smiley 😊❤ Thank you Thank you Thank you so very much Sir ji for your lovely valuable video ke liye ❤️ se 🌹🌹🌹🌹🌹😊

  • @aruna8901
    @aruna8901 5 месяцев назад +1

    Hamne Kiya he jal Niti bahut Acha he sir ,app sahi bolre

  • @dominicxavier4472
    @dominicxavier4472 5 месяцев назад +2

    Thank you brother

  • @ruchisharma851
    @ruchisharma851 Месяц назад

    Bohot achcha video.

  • @akshaytrivedi8396
    @akshaytrivedi8396 4 месяца назад +6

    Apke samjhane ka tarika , apka shabd bhandaar , aapka uchaaran , or apka gyaan sabhi avval darje ka hai
    Ese hi aaj ki generation ki zindagi me kuch behtar jodte rahiye ❤

  • @awadheshramanpratapbahadur362
    @awadheshramanpratapbahadur362 5 месяцев назад +1

    Thanks guruvar.

  • @ArunveeBasraBasra
    @ArunveeBasraBasra 5 месяцев назад +8

    Sir pls banao sawar gyan pe pls sir guru jiii ❤️❤️❤️❤️❤️🥰🙏

  • @deeptimayeeswain2210
    @deeptimayeeswain2210 2 месяца назад

    Bahut badhiya

  • @soniyachitodiya2531
    @soniyachitodiya2531 5 месяцев назад +2

    सर एलर्जी के लिये भी कोई विडिओ बनाए 😔😔🙏🙏

  • @agarwalarchana22
    @agarwalarchana22 3 месяца назад

    Thanku sir bahut hi badiyaa

  • @nirmalabansal1923
    @nirmalabansal1923 5 месяцев назад +3

    Sir apni sato chakrovali vali vedeos jarur bhejiye

  • @sarlak7710
    @sarlak7710 29 дней назад

    Thank you Anuragbhaiya mai bhi ye breathing methods try kar rahi hu
    Bahut bahut Dhanyavaad 👌👌🙏🏼🙏🏼

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 5 месяцев назад +3

    ❤️ Kalyug ❤️ ke ❤️ Krishna ❤️ Sri ❤️ acharya ❤️ Prashant ❤️ ji ❤️ ki ❤️ jai ❤️ ho ❤️ 0:47

  • @iliveforindianarmy4242
    @iliveforindianarmy4242 3 месяца назад +2

    Thanks sir bhut aacha lga video dekh kar

  • @RajPal-du2gc
    @RajPal-du2gc 5 месяцев назад +7

    जी स्वर वाला वीडियो जरूर जल्दी लेकर आए भईया जी

    • @manrakhanlalverma8013
      @manrakhanlalverma8013 3 месяца назад

      जीवन की महत्वपूर्ण विषय को प्रभावी तरीके से समझाने और समाधान बताने के लिए आप का बहुत बहुत धन्यवाद, आप का विडियो बहुत लाभदायक है

  • @rathorevri
    @rathorevri 3 месяца назад +4

    और वीडियो चाहिए प्राण ऊर्जा पर

  • @sumanmehra5526
    @sumanmehra5526 2 месяца назад

    Dhanyawad sir ji

  • @स्वयंप्रेरणा
    @स्वयंप्रेरणा 5 месяцев назад +4

    अनुराग सर , श्री गुरू पौर्निमा के शुभ अवसर आपको नमन..! जीवन के कई अंधकारमय पक्ष को आपने प्रकाशित किया ।धन्यवाद..!
    अहोभाव..! ❤

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  5 месяцев назад

      Thank you so much

    • @Pry976
      @Pry976 4 месяца назад +1

      ​@@ANURAGRISHI
      Sir muje dekh k sab bol rhe tum esi kese ho gyi , pehchan hi nahi rhe ,bol rhe fast ageing,pichake Gaal,dhasi ankhe , baldness ye sab kya ho gya?
      Me kya kru? Btao esa kese ho gya last one year me hi

  • @urmilachaudhari5405
    @urmilachaudhari5405 Месяц назад +2

    Sahi 💯 % ❤❤❤❤❤

  • @shwetaagarwalinnerjourneym7120
    @shwetaagarwalinnerjourneym7120 21 день назад

    Mai hamesha aapko sunti hu...u r really a great master and speaker

  • @vasantipatel243
    @vasantipatel243 Месяц назад +3

    धन्यवाद सर आप बहुत अच्छा बताते हो और बहुत इफेक्टिव भी है❤

  • @jayanthkulkarni7129
    @jayanthkulkarni7129 2 месяца назад

    Thank you for sharing

  • @indujain2354
    @indujain2354 Месяц назад

    N
    Bahut acha laga

  • @sandhyagosavi3988
    @sandhyagosavi3988 5 месяцев назад +1

    धन्यवाद सर 🙏 बहोत अच्छी जानकारी मीली....

  • @sandhyasinghrathore123
    @sandhyasinghrathore123 3 месяца назад +1

    धन्यवाद बेटा

  • @amargaikw
    @amargaikw 2 месяца назад

    कोटी कोटी धन्यवाद ❤

  • @rekhamishra2319
    @rekhamishra2319 4 месяца назад

    बहुत बहुत धन्यवाद अनुराग ji

  • @sunitamaurya1401
    @sunitamaurya1401 Месяц назад

    Grateful to you for this information and for this book.

  • @मणिकुमारीमणिमाला

    बहुत ही सुन्दर जानकारी बहुत बहुत धन्यवाद।।

  • @ranjanakumari8234
    @ranjanakumari8234 9 дней назад

    Very nice sir mane aapke video se bhut kuch sikha h . Sir jine ka tarika pata chal gya aapke video se ❤❤

  • @satishojha5803
    @satishojha5803 5 месяцев назад +1

    Sunder Jaankari di hai aapne. Problem ye hai hum log apni Indian culture and process ko chhod kar bahut si cheezon ke peeche bhagne lage hain

  • @MindSet-ur4wp
    @MindSet-ur4wp Месяц назад

    Sir aap ki video life changing hote hai bahot fayda huaa mujhe es video se thanks❤

  • @hindustanmerijaan4741
    @hindustanmerijaan4741 3 месяца назад

    धन्यवाद सर

  • @satyaveereducator4103
    @satyaveereducator4103 2 месяца назад

    Gajab
    Thankyou sir 🎉

  • @hellraiseresportsofc72
    @hellraiseresportsofc72 5 месяцев назад

    Thanku so much Sir

  • @vijaysomani9217
    @vijaysomani9217 5 месяцев назад +1

    Sir bahut informative video hai
    Aur ka intezar hai

  • @user-ys2tb4wu5w
    @user-ys2tb4wu5w 5 месяцев назад +1

    Apke videos jab se dekhna suru kiya he meri life hi change ho gayi he sir ,great job🙌👏

  • @nishakumari9088
    @nishakumari9088 3 месяца назад

    Thanku sir ji

  • @krupeshpatel7474
    @krupeshpatel7474 18 дней назад

    Very good video
    Thanks for help
    Next vedio waited

  • @Iloveyou-c4f
    @Iloveyou-c4f 5 месяцев назад +2

    Thanks guru ji

  • @sharifaboxwala4910
    @sharifaboxwala4910 5 месяцев назад +1

    Thankyou Anurag Joshi Aisa video batate raho

  • @chandrakantmahale3079
    @chandrakantmahale3079 3 месяца назад

    आपको बहुत बहुत धन्यवाद सर जी❤❤

  • @rishikashyap9689
    @rishikashyap9689 5 месяцев назад

    Bilkul Sir...Thankyou

  • @gangaprasadgupta8912
    @gangaprasadgupta8912 29 дней назад

    Thanks sir g ap bahut achhha batate h

  • @siddharthwagh8355
    @siddharthwagh8355 3 месяца назад

    इतनी खुबसुरत व्हिडिओ बहुत दिनो बाद देखी...सब प्रॅक्टिकल बताया....❤

  • @Anna-zw7wb
    @Anna-zw7wb Месяц назад

    सर जी ऐसें और vdo की जरुरत हैं! आगे की टेकनिक भी बताते रहिये क्यों की हर आदमी को ये संभव नही होगा की, आपकी वर्कशॉप अटेंड करे!ऐसी अनमोल जानकारी देके आप संभवता p बहोतही पुण्य का काम कर रहे हैं 🙏🏼🙏🏼

  • @BrajeshKumarGut
    @BrajeshKumarGut 5 месяцев назад +1

    बहुत बहुत धन्यवाद सर 🙏🙏

  • @SunilAppasahebPawar
    @SunilAppasahebPawar 3 месяца назад

    Sirjee apake chehare ki chamak batati hai ki,yah aap jo bolate hai,yah sab aap pahale karate ho, Research karate ho.usake bad hum sabhiko batate ho.yahi hai sahi Guru.Dhanyawad Guruji 🙏

  • @ashwininaik4003
    @ashwininaik4003 5 месяцев назад

    Apke video sunker mere stress level bahut kam huwa hai. Me ros pranayam karti hu or apke pranayam vedio deknek baad iska benijlfit double hogaya he. Bahut bahut dhanyawad 🙏🙏🙏

  • @bharatimali7672
    @bharatimali7672 Месяц назад

    Yes we r waiting for more vedio s

  • @AkashiSahare-gf9wf
    @AkashiSahare-gf9wf 5 месяцев назад +1

    Thankyou sir bohot acchi information dene ke liye

  • @madaninaniyan8598
    @madaninaniyan8598 5 месяцев назад +1

    Bahaut aachi jaankari

  • @marotraozade5140
    @marotraozade5140 Месяц назад

    Good guidance on pranayana. Thanks .

  • @jogimohit4381
    @jogimohit4381 5 месяцев назад +2

    Bahot bahot Sundar

  • @jyotsnaprakash39
    @jyotsnaprakash39 5 месяцев назад +1

    Love you Rishi sir... God bless you always

  • @avinashthakur7684
    @avinashthakur7684 5 месяцев назад

    Yes sir bilkul

  • @ushamittra5914
    @ushamittra5914 Месяц назад

    Sir u deserve for people amazing comments. Your hard work changing people’s life