Science of Breathing | Doctor Se Pucho with @Dr S Ranjan MBBS Acupuncturist | PMC Hindi | 13th June
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- Опубликовано: 25 ноя 2024
- In today's episode Dr. S.Ranjan is telling us about what is Science of Breathing...
• स्वर योग
• Vagus Nerve Activation
• Alpha State of Mind
• Hara
• Delta Consciousness
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About Pyramid Spiritual Societies Movement (PSSM)
PSSM is a non-religious, non-profit, non-cult, growing New-Age Spiritual movement which started with humble beginnings from a small town in Kurnool, Andhra Pradesh and has spread to over 50+ countries today. The sole mission is to spread Anapanasati Meditation, Vegetarianism, Spiritual Science and beneficial uses of Pyramid Energy to one and all .. all in a spirit of free service without any monetary considerations. It is headquartered at Pyramid Valley International, Bengaluru, which has the first Largest Meditational Pyramid in the world, and is also the symbol of New-Age Shambala.
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इस चैनल के माध्यम से दिखाए जाने वाले हर एक वीडियो में केवल सामान्य जानकारी दी जा रही है, यह सलाह, परामर्श नहीं है | साझा किए गए विचार और अनुभव व्यक्ति के व्यक्तिगत परिवर्तन पर आधारित हैं। यह किसी भी तरह से विशिष्ट सलाह, परामर्श का विकल्प नहीं है। कृपया देखते समय अपने विवेक का प्रयोग करें।
डॉक्टर से पूछो एक ऐसा शो है जहां हम 𝗗𝗿. 𝗦 𝗥𝗮𝗻𝗷𝗮𝗻 के साथ ऊर्जा और अवचेतन मन आधारित वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के माध्यम से सामान्य और दुर्लभ स्वास्थ्य समस्याओं का उपचार प्रदान करते हैं।
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Sir, main sotey Waqt uth jata hun.. Ye mind ki Kon si stage hai..
A.
,
@@indinffplayer8067 main, theta stage main hun..
If I take deep breathing I get yarning again n again
Sir ki hr bat important h bs use krne wala hona chaiye . 🙏🙏🙏🙇🙇
Q
एक ही एपिसोड में dr ने सहजता से बहोत ज्ञान दे दिया।फिर एकबार dr s Rajan se अदभुत जानकारी मिली। आपका बहोत बहोत धन्यवाद करता हूं।🌹🙏🙏🙏
Swar yog ka hamare jeevan me bahut mahatwa he .brain ki frequency, alfa state me rahe to stress nhi ,stress nhi to bimari nhi,bahut achche se samjhaya dr.sahab aapne Ida Pingla sushumna nadi ka balance .deep gratitude sir👌👌👍👍🙏🙏
Nice expectation
Sir app ko koti koti namaskar 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dhanyvad dhanyvad dhanyvad sir
धन्यवाद
Wow. So beautiful video.👌. Amazing knowledge. Very interesting. This video and teaching is so useful. Thank you.🙏👍
🙏🙏👍👍👌👌Thanks a lot sir itna gahra knowledge Dene ke liye.
Thank you god bless you thank you billion bar god apko money happy peace love joy health abundance de ❤ 💕 🙈 😍 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕
Such breathing is so important in our life
रंजन सर द्वारा बोला गया वाक्य---
" स्वस्थ रहना हमारा जन्म सिद्ध अधिकार है ।"
हालांकि यह यहा पर relevant नही है पर मुझे बहुत प्यारा लगता है-
" पढेगा इङिया तभी बढेगा इङिया। " 💥
तो आज Sir, Science of Breathing पर बात कर रहे है--
1- हमारी श्वास कैसे चल रही है ?
2- उस का रिदम, उस की गति क्या है ??
स्वर-योग की क्या importance है??
इन श्वासो से हमारा मन, हमारी विचार व्यवस्था, हमारा energy level और हमारी productive level किस प्रकार जुङा हुआ है??👍
Hara Concept = ऊर्जा का बहुत खजाना है यहा पर। यह नाभी से दो अंगुल नीचे है।
तो हमे Belly Breathing पर अधिक focused रहना चाहिए क्योकि इस क्रिया के सहायता से हम Stress Free रहते है। 🎈🎈🎈
Beta =active mind
Alpha =relaxing mind
Theta =4 to 8 Hz (Astral plane के अनुभव)
Delta = 0 to 4 Hz (zero state)
Gamma =0 Hz (No 🧠 Brain)
इन levels को बताने से सर कभी नही चुकते ।
G for Gamma State =अहम ब्रह्मांसि
G for God, WHO YOU ARE ✨
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫🌈🙏🙏
G = Giver = GOD
देवता
Thanks u
1. जब eyes close करते हैं हम Alpha state में जाते हैं।
2. Hara breathing/ Belly breathing/ Abdominal breathing/ Diaphragmatic breathing- जब आप ग़ुस्से में हो या ग़ुस्सा आ रहा हो तब Hara breathing करें आप ग़ुस्सा ही नहीं कर पाएँगे।
3. Alpha breathing- nostril se inhale mouth se exhale slowly slowly. N
Reason- Dust filter and Normal Temprature ke liye Nose se hi inhale karna chahiye.
Nostrils works as AC.
4. Vagus Nerve gets activated by deep breathing.
5. Left Nostril active ho tab aaram kare
Right Nostril active ho tab kaam karna shuru kare. भोजन भी इसी नाड़ी के active hone करें। Thanks Dr. Ranjan for wonderful knowledge.
Thank you Sir for such an easy and clear explaination
वाह ! आप ने बहोत उपयुक्त जानकारी दि आप ने । मेरी सुषुम्ना नाडी ज्यादा चलती है ।तब ध्यान के सिवाय और क्या कर शकते है ?
आध्यात्मिक पठन-पाठन, चिंतन
बहुत अच्छा लगा जी आपका प्रोग्राम देखकर
Many thanks for the great message..🙇♀️🙇♀️❤❤
Thank you so much Dr.
Very nice information with practical.
Very important sir.thanks
Thank you doctor ji for this great explanation.
Thanks DrS.Ranjan for teaching us the best way of living life which is stress free by simply being aware of our Breath.
Wow!!! very valuable information ✔👌👏👏
Very nice and informative video. Thank You Dr Ranjan Sir.
Wow... very informative video
Heads off to you Dr saheb🙏
Thank you so much. I started getting clarity now. It will be definitely beneficial in my spiritual path.
Thank u God. 🙏😇
Ty so much 🙏🙏
Thank you sir
So much easy nd effective👍👏😊🙏
Namaskar I really liked your video very useful information Thanks from Minnesota
Thank you so 💓 💗 much 💖 💓
Very useful information thank you so much ☺️
So easy nd effective techniques.👌👍 Ty so much for valuable information 🙏🙏
Nice
Bahut badhiya sir ji
Very important topic
Congratulations
Thanks🙏🙏
Very useful information 🙏
Bahut khoob maza aaya main pahle hi kiya tha
Thankyou 🙏👌👌👌👌
Thanku sir 🙏
EXCELLENT Message at last✔👍👏👏
Thank You So Much Sir and Ma'am 🙏🙏
Thank you so much sir
Namste sir
Thanks a lot, doctor, for sharing so much information.
Thank you pmc
Awesome ,🙏Thank you so much sir
Sir es sey loose skin bhi tight ho sakte hai grey hair ko black kerneh mey help mil sakte hai
Bahoooooot khoob sir
Very helpful 🙏
Wow😍🤩
Thank you 🙏🏻
Very nice sir...hara ke bre me vistar se bnaye.
Very nice
In Future session. Sure.
Fatty liver pr v video
Thanks sir ji
I am proud of you
Really realy good❤
स्वास बदलने के लिए, क्या डायरेक्ट नाक में रुई लगा कर बदलने से हो सकता है क्या??? plece बताइएगा
Sir, i have the right side nasal polyp..due to which my breathing is from the left side only..and also I am not able to sleep on the left side as it blocks my breathing from the right side..pl. guide me what to do..Regards.
आप जलनेति कीजिए, उसके बाद नस्य कीजिए दोनों नाक एकदम क्लियर हो जाएगा।
प्रणाम
डाक्टर साहब आपके स्वर बिज्ञान की चर्चा या लेक्चर को सुन कर अच्छा ही नही उत्सुकता हुई कि मै भी प्रश्न कर मन की जिज्ञासा को शान्त करू। इडा बायी नासिका ठन्डी ओर पिंगला दाहिनी नासिका गर्म किस बिज्ञान साइन्स से किस आध्यात्मिक बिधि से यह क्रिया शरीर मे करती है जबकि शास एक ही नाक से लेते है।
पानी तो एक ही मुँह से पीते हैं; लेकिन वो दो रास्तों से बाहर आता है। 😂 😅
🙏🙏🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sir milk ke baare mein bataiye peena chahiye ya nahi
Avoid. - Dr. NK Sharma | BRC
PCRM Physician Committee of Responsible Medicine says, Take Plant-based milk like Soy Milk.
Sir, right side n adi jada chale to
Sir exactly chest ko move karke breath karna hai ya abdomen ko move karke breath karna hai?
Abdomen mainly. Try to keep it natural as much as possible.
Hello
Aapse kaise mil sakte hain
Visit your nearest Pyramid Meditation Centre and, Enquire for next session of Dr. Ranjan Sir.
- Team Dr. Ranjan
Sir, any mantra to consentrate on the breath?
try only focus on normal breath
मैं साँसों पर ध्यान लगा रहा हूँ।
इसके लिए Aware रहें।
क्या कोई किताब है इसके ऊपर। कृपया बताइए Dr ji
1. Art & Science of Meditation - Dr. Newton
2. Science of Breath - Swami Rama
3. साँस के रहस्य
@@DrSRanjanMBBSAcupuncturist Thank You very much Sir
ये सब शिव स्वरोदय शात्र मे लिखा है , शिव जी ने माता पार्वती को ये ध्यान दिया है , ये भी आप लोगो ने बता ना चाहिये. लोगो को बताओ ,
यह पुस्तक कहाँ मिल सकती है? मुझे पढ़ना है।
Madam sorry agar aapko burrah lgey yeh doctor ptaa nhi kyoo muje farrzi lag rha hai
Stethoscope ki mala kyo pehni hai, doctor ho ya fake doctor ho. Cartooon lag rahe ho.
Thank you sir
Thank you so much sir
Thank you sar