2 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA ELIMINAR A BARRIGA POCHETE
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Projeto Barriga Negativa - 3 dias de evento 100% online e gratuito onde você conhecerá o método que pode te fazer perder até 12 centímetros de volume abdominal em apenas 3 meses e tudo isso com treinos de no máximo 20 minutos por dia que podem ser feitos da sua casa, usando apenas o seu corpo!
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Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
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Gente kkkkk as pessoas falam que vão fazer e voltar pra dizer que funcionou…
Vou começar amanhã e daqui um mês ou 2 eu volto pra falar pra vcs,e eu vou cumprir com minha palavra ☺️,curtam para me lembrarem de voltar aqui
Vou começar hoje curtam pra eu lembrar de voltar pra dar meu feedback 😊
Eai?
eai???
?
Eaiii??
Deu certo ???
Vou começar hj 22/07/24
60kg
Daqui a 1 mês eu volto pra contar o resultado pra vcs❤
Iae?? Como foi o resultado??
Eaí????
Iae?
Iae??
Vou começar hoje,curti aqui para mim voltar e contar o resultado!
Deu certo?
Deu?
Começando hoje
Curtam e comentem pra mim voltar daqui um mês 😊
E aí teve resultados ???
Passou 4 meses e nada.
Eu tive várias benefícios internos também como, urinária que era solta, intestino preso, não usa mais bombinha para asma, e não tomo mais injeção de corticoide veve sem falar que a estética da minha barriga melhorou muito muito muito 😊❤ tinha a diástase enorme 😮
A culpa disso tudo e de tomar muitos corticoides
Ja trabalhei no condominio que ela mora ela tem um corpo lindo e é super simpática
Comecei hoje, daqui um mês volto para falar para vocês, aliás tô melhorando também na alimentação, foco !!!
e aí?
Eae
Como foi?
E aí??
Não fez kkkkk.
Vou iniciar,se tiver resultados volto pra contar!😊
Curte pra mim voltar depois.
Vou começar hoje❤
Vou começar hoje 🎉
E aí??
Eai???
Deu certo??
Vou começar hoje, torcendo pra dar resultado, obrigada pelo carinho veve
comecei hj. Não sei se fiz direito, mas aparentemente não tenho ou tenho pouca diástase e se no umbigo, mas tenho pochete e as vezes estomago alto, torcendo para melhorar 🙏🏻 se eu lembrar e tiver bons resultados, volto para contar minha experiência
Lembre e volte 😅
Já diminui bastante a barriga e a cintura só fazendo os exercício acompanhando a viver fit obrigada
Já perdi em dois dias 4 centímetros... Meus gases saem com facilidade agora o inchaço estomacal e abdominal melhorou muito.😊
Estou na luta e espero conseguir diminuir minha pochete 😁
Conseguiu?
Comecei primeira a tentar fazer o vácuo. Aí aprendi.
Fiquei na primeira semana com 5 minutos por dia, depois 20 minutos. Realmente diminuí as medidas logo no primeiro mês. Mas também fiz a dieta intermitente ( jejum).
Comecei hoje depois eu volto para dizer como está sendo 😊
Contaa
So com cólica não faço mas faço todos os dias e vejo resultado ❤
Vou começar Hoje tenho 74 kg volto daqui duas semanas
cade
Mmenina abencoada eu não pudia ir mais nem ao supermercado com incontinência urinaria com os seus exercícios melhorei 90 por cento. Gratidão
Amiga eu vou treinar cm vc tenho uma pochete da quinta gestantçao 😢😢e fiquei até em depressão me senti uma mulher descartável, Quero junto cm vc eliminar essa pochete se Deus quiser 🙌🙏🏻
Eu tb tenho pochete vou fazer esses exercícios
Comecei tem 2 dias daqui 1 mês volto pra falar pra vcs ❤
Iai?
Eai?
Iai deu certo
??
Moça deu certo ?
Boa noite estou bastante nestes exercicios de barriga poche pois ja passei por 4 sesarianas e nunca consegui me livar da barriga
Vou começar hj!!!Mas volto pra dizer se obtive resultado!Vc é linda e muito profissional na explicação,amei!!Tudo de bom!!!!
Comecei hoje e vou conseguir.
Diminuir a barriga ❤❤❤❤
Comecei a fazer volto pra dizer se vi resultado ❤ mais volto mesmo 😊
Cadê????
E aí?
Gente façam também a drenagem com o copinho de requeijão, tem no RUclips
Comecei daui a um mes volto e digo ... Tem q fazer dieta tbm viu
Vou começar hoje , faço RA , e academia , espero conquistar minha meta até os 40 anos , estou com 37 ... Já eliminei bastante , estava bem pesada , processo tem que ser respeitado, então não adianta ter pressa, gratidão professora, que Deus nos abençoe nessa luta !
Eu já sou escrita
Teve um resultado ?
Como diz a Jade nutri, jogue o jogo longo!
Se tiver para a terceira idade, encina também.
Estou muito feliz estou tendo resultados incríveis ❤
Sério? Tbm quero conseguir, tenho uma gordura em cima da cicatriz de cesariana 😢 incomoda muito.
@@lanybaliza8518⁰00
Em quanto tempo vc ja viu resultado?😊
Você faz esses exercícios todo dia sem parar Karina? Eu vou começar amanhã, só que eu desânimo fácil ... 😢
Vou começar hoje e volto para falar se deu certo 😊
Aonde descobriram esse exercício,,,, vi vários profissionais ensinando, e pra mim com três dias já vi resultado ❤❤❤❤ obrigada 🤗
Prática milenar do Yôga Antigo.
Eu Tb ,tenho 3 dias e já percebo a diferença
@@amandarios191 Milenar e maravilhosa kkkkkkk Os antigos tinham umas técnicas de outro mundo!
Gente eu já fiz de tudo,e minha pochete não some,faço exercício,cardio,hipopressivo e nada.A única coisa que vi diferença foi na cintura, mas a pochete continua intacta😢
Tenta aplicação de enzima
Como e isso?@@crisgomes3146
Tbm comigo. Cintura ok, mas gordura da pochete não me largaaaaa
😮
Faça a massagem com o Vick,Gelol qualquer gel que seja frio ❄️
Boa tarde vou começar hoje
Eu não deixo de fazer os treinos.sao maravilhososssss. Os benefícios são.enormes. Obrigada, veve
Mariane Ramos dos Santos❤
Adorei e demais super ❤
Me chamo Terezinha aqui em Avaré SP. Eu tenho barriga grande depois que fiz cirurgia de vesícula fiquei boa de saúde mais minha barriga nunca mais voltou ao normal e estômago alto acho que devido ao meu trabalho sou costureira de fábrica sempre sentado e não me cuidei fiquei com o estômago muito alto será que ainda tem jeito estou começando agora fazer exercicio me dê uma resposta ficarei muito grata obrigada😘❤
Nunca é tarde para começarmos a cuidar da saúde.
Bom dia a Partir de hj Vou t todos os Exercícios 👋
Já tive uma melhora na barriga parece que tá diminuindo ❤
Gratidao! Estou amando fazer os exercicios.
Sou mãe de duas criancas e estou me sentindo com o corpo muito feio por conta da porchete espero que comigo funcione
Que moça linda e generosa! Grataaa! 😄
Eu comecei hoje vou fazer todos os dias preciso muito perder a pochete que mim encomenda muito obrigada
Adoroo! O hipopressivo mudou a minha história, a minha saúde e a minha barriga. É pra vida toda ).(❤ #gratidão, Veve 🫶
Não existe PODER maior que fechar a boca! Isso sim ajuda e faz diferença!
Pura realidade! Concordo com você.
😂😂😂😂😂😂 verdade
Vou começar hoje quero ver em to animada vou fazer duas vezes ao dia por 20 minutos, daqui 2 semana vou fala sobre minha evolução
Começando hoje, amei pelo fato de ser leve o exercício ❤
Oi veve tudo bem por aí, depois que eu comecei a fazer esses dois exercícios.
Nunca mais fiz xixi na cama , e nas calça.
Sempre que eu ia na rua sempre estava pedindo pra entrar em algum lugar, bar restaurante, qualquer lugar que tivesse banheiro, e quando chegava em casa não dava tempo de tirar a calça.
Agora vou e volto sem fazer xixi, e quando eu chego as vezes nem vou ao banheiro.
Obrigada !!!!!!!!!!
Oi sou a tere de Prudentópolis estou com 47anos e comecei a ficar com a barriga de menopausa me ajuda socorro
Vou começar hj 😅ansiosa para melhorar a barriga
Tem um tempo recomendado ou pode o tempo que mais agradar? Amei o vídeo
Já fiz agora depois volto com resultado
Ana Cleide achei muito bom viu amei ❤❤❤
Vamos lá, mulher estou esperando ❤🎉
Bom dia..preciso muito que mim ajude acabar com. Minha pochete 😢
Boa noite minha cintura está ficando mais fina mais ainda tenho barriga pochete e eu tinha estômago alto mais melhorou muito só barriga pochete que não sumiu 😢😢😢😢
Começando hj vamo lá acabar com a pochete
Bom dia Veve!
Eu sou uma )-( cinturetes. Estou amando e estou no segundo mês ❤
Oi primeira vez que vejo o video.sou magra mais estou com pochete ,isso esta me deixando mal nunca tive.vou fazer.
Acabei de ver esse video e vou começar amanhã mesmo, daqui 1 mes volto pra contar se funcionou, me lembrem por favor
Iae?
Eu vou começar amanhã depois volto pra dizer se deu certo
Tô acompanhando os vídeos vou continuar fazendo espero ter resultados
Eu estou fazendo as suas aulas e estou amando meu nome é Ivete Rabelo moro no Piauí
Comecei hj presiso perder a barriga
Comecei hoje
Vamos ver se agora vai né
Estou feliz e adorando cada passo, achei que não seria capaz 😊mas estou me superando ❤
Deu certo pra vc
Aonde que o exercício desse acaba com a pochete😂... A minha estou diminuindo com a criolipólise e a massagem 💥💥💥💥
Eu amei estes exercícios parabéns e obrigado
Gente comecei hoje dia 19 , depois de 4semanas alguém me da um toque pra eu dizer se vi resultados
E aí??? Conseguiu resultados??
Resultados?
Boa Noite
E aí você teve resultado?
Teve resultados?
Achei ótimo ? É o que eu estou ,precisando ,com urgência, já estou com depressão de conviver com está , barriga de grávida? Vou tentar fazer: Maria Helena Bicas M G
Eu perdi 50% da barriga estou muito feliz
Fazendo esses exercícios?
Vou começar hoje depois volto para comentar os resultados Obrigada ❤
Queria saber de pessoas que ja fizeram e vuram resultado positivo.
Quanto tempo eu seguro o vácuo?
Quantas repetições?
Vcs gizeram com o site. E pq atualmente nn posso pagar o site entao queria saber se da resultado fazendo somente os daqui do youtube
Vou começar hoje obrigado adorei POR nós ajudar professora Deus te abençoe sempre beijos
Caindo de paraquedas e anando as dicas já deixei o like e inscrição também ❤🎉❤
Voltarei aq dps d uns dias
Eu sou alidu estou comesando hoje beijos
Tenho dificuldade pra fazer exercícios que precisa apoiar os joelhos, eles doem muito
Vou comecar hj dia 20/06/2023
Começa em 2:31
olá, vou fazer e depois volto pra te dizer meu resultado. bjs
Estou começando hoje e espero prosperar nos exercícios 😅
Vou começar eliminei 12kg e a pochete mim emcomoda
Eu tenho poxete mais e diastase mais falta bem pouco pra fechar um deco de Largura 2de tamanho vou fazer
Gostei vou começar a fazer
Mudei minha barriga com a Veve
@velvefit o que significa a apneia nesse exercicio?
Segurar a respiraçao!!
Te encontro hoje 5/07 e já amei
Como é difícil emagrecer principalmente acabar com essa gordura na barriga 😢😢😢😢
Acabei de fazer esses exercícios são ótimos,o segundo dá realmente pra sentir mais a pressão amei.
estou adorando
Também tive resultado maravilhosos com esses exercício eu amoo
Estou adorando os exercícios, já tive um pequeno resultado. Quero mais. Quanto tempo para ver um resultado melhor? Quero afinar meu abdômen e acabar com a pochete. Suas aulas são maravilhosas! Gratidão por compartilhar esses conhecimentos.
Cardio + alimentação. Ajuste os 2 e vc potencializa os resultados.
Esse exercício serve para eliminar banha na barriga?
Veve, boa noite! Esses exercícios sao qts dias na semana?❤
Ela fala no minuto 8:40
Vou começar no treino hoje
E muito deficio pra quem tem abariga gorda
Começar hoje mesmo e já 😊
Na luta para acabar com a pochete
Começei a fazer os exercícios da veve e minha barriga diminuiu bastante. Tenho muita gordura ainda mas to no processo. Claro que sem refrigerante, pães e doces. Porque sao eles que fazem nossa barriga estufar!
Ainda nao consigo controlar a respiração dp dos segundos segurando o ar. Mas to fazendo rsrs
Meu problema é a farinha de mandioca, pois o refrigerante, pães e açúcar já n consumo mais...