Chcesz schudnąć? Poznaj 11 psychologicznych trików
HTML-код
- Опубликовано: 1 июл 2017
- Stosowałeś dietę, która nie przyniosła pożądanych efektów?
Próbowałeś różnych sposobów, które nie pomogły Ci schudnąć?
Chciałbyś wiedzieć jak kontrolować swój apetyt i utrzymywać doskonałą kondycję fizyczną?
Poznaj 11 psychologicznych trików, dzięki którym stracisz na wadze i nie będziesz musiał się do tego motywować!
Zrób bezpłatny test ,,Czy masz silną wolę": www.dorotafilipiuk.pl/test
Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: dorotafilipiuk.pl/
Na bezpłatny webinar z zarządzania sobą w czasie zapisz się tutaj: dorotafilipiuk.pl/czas
Na bezpłatny webinar z efektwnej nauki zapisz się tutaj: dorotafilipiuk.pl/geniusz
Jeśli chcesz mieć rysunkowy film dla swojego biznesu kliknij tutaj: actionpictures.net/
Nie ma to jak film o chudnieciu a w nim czekoladki i ciasteczka na ekranie ;-;
hihihi...trzeba od razu wdrażać techniki ;)
hihihi...trzeba od razu wdrażać techniki ;)
Ja zawsze miałem kompleks, że jestem za chudy. Desperacko próbowałem przytyć jedząc batony, odżywki węglowodanowe i nabawiłem się tylko pryszczy... najzabawniejsze, że zaczynam tyć kiedy regularnie ćwiczę :D do dziś udało mi się dojść do takiego stanu, że nie widać mi żeber :P
G DXR
Ćwicząc budujesz swoją masę mięśniową więc nic dziwnego że przybrałeś na wadze ;))
Super na pewno wykorzystam kilka trików :) Trafiłam na twój kanał przez przypadek ale wiem na pewno,że zostanę tutaj na dłużej
Niesamowicie się cieszę!
Dorota możesz zrobić film o nawykach ludzi sukcesu? 😊
Ala Knap jesteśmy na tak :)
Ala Knap o taaaak🙌🏻🙌🏻
Da się zrobić ;)
Dorota czekam z niecierpliwością
Dorota Filipiuk
bardzo pomocne , ja u siebie stosowalem ten pierwszy trik , to drastycznie obnizalo mi wage , dzieki
Kanał jest super poleciłem kilku znajomym i teraz biegamy i jemy najpier o połowe a potem normalnie a potem znowu powoli
potrafię chodzić po całym domu ponad 1h, byleby znaleść cokolwiek do jedzenia xD
nami catake też xD
Mam jedną uwagę dotyczącą pierwszego punktu: Gdyby zrobiono to na odwrót to i ludzie by ćwiczyli silną wolę i pochamowanie
No to intro bardzo pomocne.
Super filmik 😊 Pozdrawiam 😘😘
Bardzo pomocny filmik
TigerBomb lol widziałam Cię w filmie o anoreksji xD to Ty miałaś ten problem z nogami?
Wszystko się zgadza u mnie :D
Dziś jest piątek trzynastego... 😓😨😱😵
Niech ze mną zrobią ci "badacze" testy. Moje statystyki mocno ich zaskoczą.
Szkoda, ze nie ma filmiku o Chcesz PRZYTYĆ? Poznaj 11 psychologicznych trików 🎥. Moze jest w planach? 😄
Ja chałwę trzymam w samochodzie na parkingu żeby nie mieć jej za blisko. Inaczej zjadł bym wszystko naraz.
Ja jem mega wolno
Alicja Jungkook ja też :d
Alicja Jungkook kookie❤
KOOK😂♥
Alicja Jungkook ja też a i tak nie jestem chuda x)
Aneta Maria Łapińska widzę cię drugi raz xd
Dzięki właśnie jem zupę łyżeczką do herbaty
A gdzie badania?
1:22 to jest prawda że jedzenie w wolnym tępie sprawia że nie jemy dużo od przedszkola pamiętam jak dzieci się ze mnie śmiały ze jem pomału a teraz przynajmniej nie jestem gruba. I teraz ja mogę się z nich pośmiać ze nie mieszczą się w rozmiar s, m :)
O kurwa, warte śmiechu.
Ale zabawne...
Data wiem..
Śmiejesz się z ludzi którzy sa otyli? Żałosne
1 trick
Nie jeść mięsa
Ej mądre to XDDD
dziękuję. trafiłaś praktycznie co do dnia (tzn jest wcześniej) w termin w jakim potrzebowałam takiego filmiku :) dziękuję :)
bardzo się cieszę i mam nadzieję że działa! Ja też korzystam z tych trików na co dzień ;)
Sorry ale dietetyczne tylko z nazwy ,margaryna ma tyle zwiazkow chemicznych ze spozywanie jej to trucizna. ...wiem co mowie. ...
Bardzo pomocy filmik!
Postaram się ich używać!
Bardzo się cieszę ;)
Ja przez pracę mamy najpierw przytyłam 10 kg, a przy drógiej pracy- schudłam prawie 30. Pozdrawiam.
Droga Doroto :)
Znalazłem ten kanał jakieś czas temu kiedy Robert Marchel polecił Twój kanał na jednym ze swoim filmików. Szczerze powiedziawszy to pomyślałem że będziesz opowiadać o treściach, które już słyszałem a tu się rozczarowałem :). Owszem o kilku trikach o których mówisz słyszałem wcześniej ale o większości z powyżej wymienionych nie miałem pojęcia :D. Czekam na więcej podobnych tego typu treści :)
Pozdrawiam :P
Nawet nie wiesz jak mi miło! Bardzo Ci dziękuję za tak miłą informację zwrotną ;)
I oczywiście jestem bardzo otwarta na propozycję kolejnych tematów!
Pozdrawiam ciepło!
Pomyśleć że ja też u teraz ma 30 tysięcy widzów a wtedy miała 2 tysiące ;)
świetny film :)
dziękuję!
Waże 120kg ćwicze 6 dni w tygodniu i mam stosować te metody do życia na codzień
⭐️Bezpłatne szkolenie na temat tego jak poprawić koncentrację podczas czytania,
czytać 2x szybciej i zapamiętywać więcej z tekstu 📚 znajdziesz tutaj⤵️⤵️⤵️:
dorotafilipiuk.pl/geniusz
⭐️A jeśli wciąż brakuje Ci czasu ⏰ dla siebie i zdarza Ci się odkładać obowiązki na ostatnią chwilę
zobacz to bezpłatne szkolenie⤵️⤵️⤵️:
dorotafilipiuk.pl/czas
⭐️Jak zawsze dostaniesz ode mnie 💯% praktycznej wiedzy do wdrożenia od razu!
Krok po kroku pokażę Ci co możesz zmienić,
aby ułatwić sobie życie dzięki świetnym narzędziom 🎉🎉🎉
4 punkt - 50% praktykujących popada w zaburzenia odżywiania
Najlepszy trik to esperal. :P
Jak. Mowicie o tym zeby slodkiego bylo jak najlepiej nas usunac je z pola widzenia itd a pokazujecie z tel pyszne zabierane ciastka...
Ja chciałbym przytyć, przy wzroście 178cm ważę 62kg a jem dosłownie wszystko: pączki, drożdzówki, fast foody i wszystko prócz salcesonu kaszanki wątróbki i czerniny, wagę utrzymuję od 18roku życia czyli już 22lata, żeby nie sezonowe szczepy grypy to o chorobach nie miałbym pojęcia, może teraz dla odmiany nakręcicie coś dla ludzi pragnących przytyć?pozdrawiam.
czytałem o badaniu gdzie stwierdzono, że kobiety jedzą więcej jak są w samotności, a mężczyźni gdy są w towarzystwie
jedzenie przy kimś było dla kobiet trochę wstydliwe, a mężczyźni traktują jedzenie jako narzędzie do rywalizacji z kimś
monio612 w końcu ludzie to naczelni, więc nie odkryli nic nowego
6:39 😂
Zna ktoś taka aplikacje
Olga Pluskota np myfitnesspal
fitatu np
Polecam fitatu :)
Nic nie motywuje tak jak gniew
Proszę pomóżcie mi co mam robić jak mój tata co chwile kupuje coś słodkiego a ja normalnie nie kupuje sobie takich rzeczy mimo ze rozmawiałam z rodzicami o tym i prosiłam ich żeby tego nie robili. Co gorsze moja siostra ma bulimię i co chwile przynosi jakieś słodycze fast foody itp tak ona może bo pójdzie do łazienki i to zwymiotuje a mi robi tylko ochotę 😞 proszę zrozumcie mój problem i nie piszcie żebym porozmawiała z nimi wszystkimi bo to głupie.... przecież to logiczne ze już z nimi rozmawiałam !
Aleksandra a co z tą siostrą? Była u psychiatry?
Aleksandra
Olka ! ! ! To tez sie nazryj tych ciastek i slodyczy a potem idz żygac do kibla , nie ? :) :) nie zawracaj gitary kobito . Nie zryj tego i juz ! Proste !
Bardzo mi przykro, że masz taką sytuację, postawa rodziców mnie dziwi...Myślę, że może tak naprawdę nie wiedzą o chorobie twojej siostry... Hmm? To bardzo poważne zaburzenie. Pilnuj się i nie pakuj w to samo...
Ogl to jedzac chipsy
:) ja warzę 33 kg i uważam że jestem gruba :( niestety nie przekonuje mnie ten film wolę po prostu zwymiotować tym co zjadłam lub nic nie jeść...albo...pić samą wodę
Rally Ho! nikogo to nie obchodzi ;)
to po co to czytasz ? skoro nikogo nie obchodzi to po co to czytasz i jeszcze piszesz niepotrzebny komentarz...żałosne..
po za tym nikt cię o zdanie nie pytał może ciebie nie obchodzi ale może ktoś chce być szczupły i dążyć do perfekcji a ja podałam tu kilka przykładów ;) a jak ty wolisz być spasioną świnią to już nie mój problem pozdro dla podstawówki :*
Rally Ho! Szkoda tylko,że to nie Maja zrobiła literówkę,tylko ty,więc sądzę,że to nie ona chodzi do podstawówki.Pisze się "ważę",nie "warzę".Wiem,data,ale musiałam to napisać :)
ale ja nie pisałam że zrobiła literówkę więc dlaczego mówisz na temat literówek?? i nie chodze do pdst może mam dysgrafie kunegundo pierdolona idz sie jebac ze sw starym
z reszta ty sama kurwa polonistka nie jestes i widocznie zle sadzisz po swoich posadach kurwo
Masz bardzo wnerwiajacy glos nie da sie go sluchac
olee32 11 "wnerwiający" to nie jest poprawne językowo:"). Nie da się tego czytać.