악력의 근육은 4가지(?)가 있다고 들었습니다. 우리가 보통 필요로 하는 힘은 손을 쥐는 끝의 힘의 수치가 아니라 꺾이지 않을려는 버티는 힘입니다. 턱걸이, 암벽오르기, 유도의 멱살 쥐는 근력 등이 그것입니다. 그래서 악력기 테스트의 근력수치는 현실적으로 필요로 하는 근력과는 동떨어지는 감이 있습니다.. 악력기테스트 65이상 나오고 팔씨름 저보다 쎈사람이 50간간이 넘기는 저에게 손꺽기에서 단 1초만에 무너지거든요. 참고로 악력기테스트는 손이 큰 사람이 작은 사람보다는 훨씬 유리하더군요..
잘못된 인식이 많은데, 타케이가 실제로 일반인들한텐 더 수치가 짜게뜨는게 사실입니다. 타케이를 자주다뤄봤다면 캠리랑 별차이가 없겠지만 타케이는 그립도 불편하고 간격이 끝없이줄어드는점에 있어서 악력계를 잘 다루지못하는 일반인들에겐 정확한측정이 어렵죠. 그에달리 캠리는 내구성이 약하지만 그립도 편하고 파지법을 잘 모르는 일반인들에게 그나마 더 나은수치를 띄워줄수있습니다.
유도란 운동이 신기한게 중간 정도의 강자들이 악력이 극강이고 아예 초고수일수록 악력이 별로일 확률이 굉장히 높아요. 초보들이랑 중수분들이 도복을 죽을 힘으로 잡아서 그 레벨에서 악력이 강하고 아예 초고수로 가면 도복 세계 잡으면 안되요. 초고수들은 도복을 잡는게 아니고 상대 도복에 손가락을 걸쳐놓고 경기 합니다. 초보나 중수 레벨에서는 꽉 잡을 수록 유리하지만 초고수 레벨 간의 대결에서는 도복을 꽉 잡으면 상대가 그 꽉 잡은 걸 역이용하는 단계로 들어가기 때문에 절대로 꽉 안 잡고 살짝 걸쳤다가 상대가 역이용하려하면 잡고 버티면 싸우는 게 아니고 바로 놓아버리죠. 최민호 관장은 초고수레벨의 시합을 너무 오래 뛰어서 상대방 꽉 잡을 일이 없은지가 이미 수십년 됐을 겁니다. 기회되면 이원희 악력도 한번 측정해 보세요. 체급이 높으니 최민호 관장보단 세겠지만 아마 그래봤자 60 전후일 겁니다. 초고수로 가면 죽어라 틀어잡을 필요가 없고 아예 반대로 죽을 힘으로 잡으면 바로 되치기 당합니다. 내가 죽을 힘으로 잡고 안 놓는 건 어차피 상대 입장에선 자기가 꽉 잡은 거랑 마찬가지라서 땡큐 하면서 역습 당합니다
최민호 선수분이 악력기를 처음 잡아 보신듯 요령이 없어서 저런거임 악력기 윗부분을 손바닥 가운데 접히는 부분에 맞추고 해야되는데 최민호 선수는 엄지손가락 부위에 붙여 악력기를 잡아서 저런거임 저렇게 잡으면 힘을 제대로 쓸수가 없어요... 내가 COC악력기 2,5잡는데 저런식으로 악력기를 엄지손가락에 맞추면 트레이너도 크로징 시키기 힘듬...... 참고로 COC 2.5=237.5lb(107.59kg)....COC Trainer=100lb(45.3kg)
03:43 여성 나오자 마자 손 어깨로 올라오는거봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ손버릇을 아주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으....
뭔소리
아 그렇네
나도 이걸 보고 좀 그렇던데 ㅋㅋㅋ
룸살롱에서 하던게 몸에 베였누 ㅋㅋ
어릴 적 운동했는데... 고등학교 진학하고 마사회에서 와서 운동해주셨었는데 최민호님한테 3분동안 6판 났었네요. 진짜 업어치기 휘향찬란..자체.... 진짜 대단하신 분입니다.
파이셔가 분명히 빠떼루 들어갔는데 하늘이 엎어지는 것을 보고 자신이 지금 무슨 경험을 하는지 믿을 수 없었다고 했죠 ㅋㅋㅋㅋ 그 정도로 엄청난 힘이십니다
다음편 예고
최민호 : 사실 약지와 엄지만 힘줘서..
거폭 : ??
맨손 데드 230치는분이 약할리없지
쵬뮌홈선수 웃는게 넘 기여우심 그리고 겸손한거같아 좋음
저게 악력이 약한게 아니라
악력기를 작은 손에 맞춰 조절해서 측정해야합니다.
그리고 악력이 안좋을리가 없지 최민호가 ㅋㅋㅋ
+1 데드를 자기몸무게의 몇배를 뽑는데 저정도로 적게 나올리가..
ㅇㅈ
약한거임 팔씨름 해외선수들 첨하는데 말도안되게 높게 나옴
@@알라딘삼두근 뭔 개소리야 ㅋㅋㅋ 난독증 있누?
@@알라딘삼두근 그렇게치면 해외 팔씨름 선수들 손 크기나 사용한 악력기도 따져봐야지 ㅋㅋ 최민호가 악력이 50 아래일리가 없음
재미로만 봐주세요~
악력이 10이고 100이면 어떻습니까
최민호님은 이미 한판으로 전세계를 호령하신 분입니다 다른게 필요할까요?
누가 물어봄!
좀 가만있으면 중간은 간다. 악력을 주제로한 영상에 뭔 뻘소릴하는거야
정투. 넌또뭔개10소리냐 다른사람들이 악력이 40이니 60이니 댓글로 떠들어대니까 재미로만 보라고 한거가지고 너 사회생활은되냐? 내가 뭔말을 하든 말든 시비털지말고 그냥 가던길가세요 개나대네 뭐된줄아나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
악력기 손크기에 맞춰야해요
경찰 소방같은 시험도 조절 안 하면 10점 받는 사람도 과락나옵니다
그런가유 저 신검때 50키로 양손 나왓는디 그냥 하나로 하는줄
@@성이름-z3o5x 신검때 악력을잼?
저거 손에 좁게잡는게 나을까요 넓게 손가락으로잡는게나을까요???
@@lllpol8981 신검이 아니라 그냥 팝스같은거아님??
저는 그래도 과락 안나오는데
맨손데드 230 치는 사람이 45밖에 안나온다는게 정말 말도 안되느소리지 왠만한 클라이밍 선수들보다 악력이 좋을텐데
형님 항상 좋은 컨텐츠로 즐겁게 해주셔서 감사합니다! 꼭 더 많은 구독자분들이 생겨서 형님 얼굴에 더 생기가 돌았으면 합니다. 응원합니다! 거폭행님
저는 저 똑같은거 집에있는데 엊그제 84키로 나왔네요 이정도면 대한민국 몇프로정도 될까요?
하나 알아야될게 중요한건 최민호 선수 전성기 시절이 10년이 넘었다는겁니다 아무리 데드230 괴물이라해도 지금은 나이도있으시고 그 힘이 나이먹고도 쭉 유지되는건아니죠 악력이 파지법에 따라 손크기에 따라 천차만별이기때문에 너무 영상보고 놀라지 않으셨으면 좋겠네요
병쉰아 악력이 약해졌겠냐? 전체적인 힘중에 생각보다 악력이 안중요힌거겠냐?
거폭님 담에 손크기 조정 ㄱㄱ하셔야할듯요 ㅋㅋㅋ
3:43 게스 회피
안성민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ
이쁘다 이뻐
초딩때 기본 악력기라 해야되나 그걸로 50.1 현재 76인데 저걸로 재면 얼마 정도 나올까요
초딩때 50이면 초사이언이냐 ㅅㅂ
데드리프트 안해보신분많네요! 제가 저 악력기로 68정도 나왔었는데 데드 180kg만 들어도 3초내로 손가락 풀립니다! 230kg는 1초도 못버팁니다
악력 60도 안되는 사람도 250 노스트랩 하고 그럽니다 ㅋㅋㅋ 쓰이는 힘의 종류가 다르고 그립도 많이 도와줘서 가능해요 님도 그립 바꾸시면 충분히할듯
ㄹㅇ 230이면 악력 50정도론 에바일텐데
악력도 3가지가 있는데 버티는 악력,손가락 악력,으꺠는 악력 있는데 데드나 턱걸이는 버티는 악력이 크게 작용함. 으깨는 악력이 악력기 할때 많이 쓰이고. 손가락은 클라이밍 할때 발달하는거 같아여.
최민호 선수 정말 사람좋게 보이네요 항상 좋은일만 있으시길
그나저나 최민호선수 겸손한게 너무좋네유
악력의 근육은 4가지(?)가 있다고 들었습니다. 우리가 보통 필요로 하는 힘은 손을 쥐는 끝의 힘의 수치가 아니라 꺾이지 않을려는 버티는 힘입니다. 턱걸이, 암벽오르기, 유도의 멱살 쥐는 근력 등이 그것입니다. 그래서 악력기 테스트의 근력수치는 현실적으로 필요로 하는 근력과는 동떨어지는 감이 있습니다.. 악력기테스트 65이상 나오고 팔씨름 저보다 쎈사람이 50간간이 넘기는 저에게 손꺽기에서 단 1초만에 무너지거든요. 참고로 악력기테스트는 손이 큰 사람이 작은 사람보다는 훨씬 유리하더군요..
악려기는 사실상 손큰사람이 유리함. 그리고 데드230을 노스트랩으로 드는데 악력이 약할리가 없음.
복싱 3개월이면 최민호 그냥 이길듯
@@piedpiper5092 복싱3개월했다고 올림픽 금메달리스트를 이긴다라
@@piedpiper5092 길거리 개싸움은 타격기보다 유도 레슬링 주짓수가 압도적으로 강합니다..
@@piedpiper5092 이거 그 sns에서 자기남친 복싱했다고 최민호 개바를거같다고 했던거 페러디한거 아니냐 ㅋㅋㅋ
@@사슴이-r1n 무에타이가 그라운딩보다 훨씬강합니다.
엘보우 또는 knee 콤비네이션 한번이면 끝나요.
그라운딩만으론 타격기 절대못이깁니다. 기본 타격기가 갖춰지고나서야 그라운딩이 좋은거
3:45 와 왤캐 이뻐
악력기 잡는 법이 따로 있는데, 최민호 선수는 악력측정을 제대로 안해본거 같네요. 엄지뿌리에 대고 쥐는게 아니라 검지랑 손바닥이 붙는 지점과 생명선 시작부분 사이에 악력기를 대고 쥐어야 제대로 나옵니다
민호형이랑 팔씨름 했었는데 쇠기둥 잡는 느낌이었어요. 진심 팔목 부러지는 줄 알았음.
최민호 선수 태릉에서도 몸무게 대비 데드 역대급 1위 아닌가 230치는 걸로 아는데 손크기 때문에 패널티 엄청 많이 받은듯
김동현 악력은 얼마나 될까요 ?
5:40
캠리 악력기는 원래 부정확해요 대우악력기나 타케이 악력기 사서 컨텐츠하세요
잘못된 인식이 많은데, 타케이가 실제로 일반인들한텐 더 수치가 짜게뜨는게 사실입니다. 타케이를 자주다뤄봤다면 캠리랑 별차이가 없겠지만 타케이는 그립도 불편하고 간격이 끝없이줄어드는점에 있어서 악력계를 잘 다루지못하는 일반인들에겐 정확한측정이 어렵죠. 그에달리 캠리는 내구성이 약하지만 그립도 편하고 파지법을 잘 모르는 일반인들에게 그나마 더 나은수치를 띄워줄수있습니다.
제일 정확한 수치는 유압식악력계로 측정해봐야합니다
사실 유압식 악력계눈 간격이 딱 정해져있어서 손크기에 따라 수치 차이가 크긴 합니다..
제가 악력64에 데드가 맥스120인데 각잡고 하셨음 120쯤 나오지 않았을까요..45는 정말 믿기지 않네요...
제가 중2인데 1학기때 악력쟀는데 66이면 되게 많이 높은편이에요?
존나쎄네 훈련해서 coc3 도전 ㄱㄱ
손크기가 작으신 거 같은데 손이 작으면 악력기를 제대로 잡을 수가 없어서 정확한 측정이 어려워요.
저런 악력기 처음 보네요. 구형/신형 다 해봤는데 길이조정도 악력점수에 많은 영향 끼칩니다.
그리고 파지법 많이 연습해보면 훨씬 잘 나올꺼라 확신합니다.
탄력봉이랑 악력기 두께가 달라서 230쳐도 손이 작으면 악력의 2/3이하가 나오신다고 보면 됩니당
3:54 이누나 클라스.....내스타일...
4:06 이누나도 클라스 내스타일.. .
둘다 내스탈 둘다좋은데 파란색 누나가어리넿ㅎㅎ
체형에 맞는 기계가 정답
최민호는 악력30만 나와도 절대 깔수가없는 인물
형님들 보통 성인남자 기준 얼마부터 악력 좀 쌔다 입니까?
전문적으로 운동 안한 사람 보통 사람 기준으로 60이상 정도?
와 이걸 다음영상 기다리게하네
이상하네요.. 저도 남자치곤 힘없는편인데도 오른손 40정도 나오는데... 악력기랑 손크기랑 뭔가 안맞아서 그런게 아닐까요?
맞춰서 해야하는데..
전 저걸로 정확히 70나왔었습니다.
왼손은 촥감겨서70
오른손은 부상이후인지
착 감기는 느낌도없고60전 후 정도 나오드라구요
거제님은 자기 신장에맞게 맞춰놓은게 함정인듯 싶습니다.
악력기 팩트만 적고가겠습니다.
1. 손큰사람이 손작은사람보다 kg 수치로치면 15~20%가량 유리합니다.
( 손작은사람이 50kg정도나오면 , 손큰사람이 60kg 나오는것과 같다고 생각하시면됩니다. )
2. 손에 땀이없는상태 즉, 건조된상태에서 미끄러지지않은상태에서 측정하여야 높은기록이나올수있습니다.
3. 악력기 수치 높힌답시고 , 20kg짜리 악력기 수천번 수만번해도 kg수치 증가안합니다. 진짜 빡샌악력기로 전력으로 한번쥐고 5분~10분쉬고 반복하는운동이 효과적이고 좋습니다.
최민호선수 48kg 나온부분 몇마디만 하고가자면
최민호 선수는 손이작기때문에 최민호선수 손에맞게끔 악력기 길이를 조정후에 측정하였어야했습니다.
( 악력기 손잡이길이가 자기손보다크면 kg수적게나옵니다. )
만약 최민호선수 손크기에 맞춰서 악력기를했다면 충분히 50kg 이상이나왔을것이고 , 손이 큰사람 60~65kg급과 같은정도의 아귀힘이라고 생각하시면됩니다.
지금쯤이면 악력기 회사에서 하나쯤 보내줘야 한다했는데요
혹시 그 생각과 사상이 당연한 권리라 생각하시나요?
저만 불편하게 들은건지는 모르겠지만
블러거지가 생각드네요
손이 작잖아유 손가락힘만으로 잰거같은데 ㅋ
핑계에요. 그런 논리면 데드리프트도 다리 짧으니까 수월히 들린거죠.
다리가 짧으면 뭐 1미터가 작냐? 뭐가 수월헤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손 작아서 힘 안 들어 간 거 맞다
@@최태호-b8l 아니 무슨......
@@최태호-b8l 애초에 힘이 전달되는 토크길이 자체가 달라서 저런건데 무슨핑계임?? 전부 손 크기별로 조정해서 잰거아니면 공평할수가없음
@@최태호-b8l 그리고 데드뽑아보신지는 모르겠는데, 단순히 들어올릴땐 허리랑 팔길이가 짧으니 유리할수도있지만 중량자체가 변하지않으면 악력은 키큰사람이나 작은사람이나 비슷하게 가져간다고 생각해야함. 다리길이로 따져도 스모데드하는사람이 컨벤데드하는사람보다 악력이 약하지않음.
의미없는기계.. 최민호님이랑 대련3분만 하면 악력 아실듯
레알 바로알듯
@@비트업-1 살려주세요 할듯 ㅋㅋ 100키로 와도 장난아니고
ㄹㅇ 동네 체육관 에이스들만해도 강력한데 최민호 선수면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말이 필요없죠
잡히는 순간 알게 될듯....
방구석 트레이너들이 훈수 둘 수 있는 분이 아니시다.
데드노스트랩 170 3rm 드는데 악력 64~72나옵니다. 평소 저 악력측정기 사용안해봣거나 손크기조절안하신듯
나 중3때70나왔는데 지금은 몇이나올까 궁금하다
제가 중 3인데 64나오는데..쌘건가요??
학교서 잰건데
사실이면 센편이긴 한데 학교 악력기는 오류도 많고 고장난게 많아서 기계차이가 있는경우도 많아요
레전드선수라 그런지 리스펙하는 댓글밖에없내ㅋㅋㅋㅋ
태능의 전설의 최민호선수 악력 깜놀...역시 유도는 힘이 아니라 부드러움으로 이김을 증명..ㅇㅎㅎ
전체 손아귀 힘이 아니라 손가락 힘이 45kg아닙니까?
고2 정자세 73이면 쌘건가요?
유도란 운동이 신기한게 중간 정도의 강자들이 악력이 극강이고 아예 초고수일수록 악력이 별로일 확률이 굉장히 높아요.
초보들이랑 중수분들이 도복을 죽을 힘으로 잡아서 그 레벨에서 악력이 강하고 아예 초고수로 가면 도복 세계 잡으면 안되요.
초고수들은 도복을 잡는게 아니고 상대 도복에 손가락을 걸쳐놓고 경기 합니다.
초보나 중수 레벨에서는 꽉 잡을 수록 유리하지만
초고수 레벨 간의 대결에서는 도복을 꽉 잡으면 상대가 그 꽉 잡은 걸 역이용하는 단계로 들어가기 때문에 절대로 꽉 안 잡고 살짝 걸쳤다가 상대가 역이용하려하면 잡고 버티면 싸우는 게 아니고 바로 놓아버리죠.
최민호 관장은 초고수레벨의 시합을 너무 오래 뛰어서 상대방 꽉 잡을 일이 없은지가 이미 수십년 됐을 겁니다.
기회되면 이원희 악력도 한번 측정해 보세요. 체급이 높으니 최민호 관장보단 세겠지만 아마 그래봤자 60 전후일 겁니다. 초고수로 가면 죽어라 틀어잡을 필요가 없고 아예 반대로 죽을 힘으로 잡으면 바로 되치기 당합니다. 내가 죽을 힘으로 잡고 안 놓는 건 어차피 상대 입장에선 자기가 꽉 잡은 거랑 마찬가지라서 땡큐 하면서 역습 당합니다
길이조정좀해줘라
지손 크기에 맞춰놓고 하고있어
아가리 싸물어라 2:14 저정도 체구 소년이 와서 꽉 쥐고 갔는데 54 나왔으면 최민호 선수가 악력이 절대적으로 약한거다
최민호 선수 무시하는게 아니다 유도는 악력으로 하는게 아니기 때문에 악력기는 정확하지만 선수 본인의 악력이 약할 뿐이다
손크기 작아서 낮게나온거 맞아요 제가 키 178인데 손발이 작아요(발이 255) 보통악력이 60넘는데 보통분들이 손이저보다 더 크니까 그 손크기로 맞추고 재니 50초중반정도 나오더라구요... 힘이 잘 안들어가요ㅠ 손크기 작으면 불리함ㅠㅠ
ㅇㅇ맞아요 악력은 손크기에따라 많이바뀌는데 저같은경우엔 손크기맞춰서하면 60초반까지나오는데 손크기 안맞추고하면 50언저리나와요 ㅠㅠ 손이 여자손크기라...
저 중학교3학년인데 악력70나오면 쎈건가요?
3:41 ???:지켜보고있다^
싸이즈 맞쳐야져! 저체중에 데드를 230 치는데 48kg....
최민호 선수 손이 작으신듯하네요 저거 조절하는거 1센치에 따라 10키로씩도 차이나더라구요
정답
아무리 떠들어봐야 유도 금메달 리스트다 무슨 말이 필요하나
내말이
키득키득 그것도 전경기 한판승
알만한 사람이 왜그러나 악력 측정할때 길이 조절하는게 제일중요한대 ㅋㅋㅋ
거폭님 왜 요즘은 인간 샌드백 컨텐츠 안하세요?ㅠ
재밌게 봤었는데...
유도 깃싸움하다보면 데드리프트할때처럼 전완근 힘딸려서 손이 덜덜떨리는데 최민호 유도 데드 경력이면 전완근이 어떨지 상상도 안될정도네요
데드 230노스트랩으로 하는 수준이면 악력 최소 60은 나옴 45나오는게 말이 안됨
최민호 선수는 손이 작아서 그렇습니다. 악력기 같은 경우엔 손이 크고 손가락이 긴 김민규 관장님 같은 분이 유리합니다 그래서 실제 악력 측정 기네스 같은거에보면 저런식으로 안되어있습니다.
최소 70이지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 악력 60으로는 데드 180도 버거울텐데
@@박윤진-k7b 중학생보다 작음?ㅋㅋ
@@박윤진-k7b 악력기 저거 조절 가능할텐데 ㅋㅋㅋ
악력은 손작으면 제대로측정안됩니다..
악력기 80키로 클로징하는분
악력기로는 50나오더라고요 손이작아서..
3:42 자동반사 손버릇.
저 악력기 제품명 뭔가요?
캠리 측정기입니다
경찰들 만점은 악력몇쯤인가요?
61..이었나??
제목보고 완전 기대했는데 50도안되다니...진정한승자는 관장님이네..그나저나 중간에나온여자분들 개이쁘네 ㄷㄷ
ㅋㅋ 둘다 대단한분이지만 너같은애들이 저 두분을 비교하면 안될분들이지
ㅇㅇ 말이 안돼 ㅋㅋㅋ 잡히면 아차 하는 순간 사람하나가 그냥넘어가는데ㅋㅋㅋㅋ
말이안된다는데 기계에는왜 43나옴???기계가 고장남??
제친구 중3인데 저걸로 악력 층정하는데 측정불가나오면 얼머에요
일단 그 악력기 자체가 학생용 이라 잘나옴 그래도 엄청 쌘거임
민호형님 백퍼 80그냥 넘을거같은데...제가 컨벤데드 스트랩기준 210치는데 70넘음 파지법이 잘못된거거나 뭔가 오류임
저 관장님 키가 어떻게 되시나요?
163
현 고3이지만 빠른년생인사람인데 운동안한 일반인남고생 팝스측정때 오른손 앞자리7떴습니다..
왼손은6떴구요..
물론 둘다 십의자리입니다
기계는 잘모르겠습니다
인문계고에서 쓰는것입니다
유도는 아구힘은 일정수준 넘어가면 기술차이인것같습니다...
기억이잘 나지 않는데
중3때 5나왔던걸로 기억합니다
(십의자리)
고2 때 72나왔는데 성인 되고 한 번도 안해봐서 궁금한데 할 기회가 없네 ㅜ
애들 상대로 유도 도장깨기 유치하게 잘봤어요^^ ㅋㅋㅋ
할 컨텐츠가 엄청없는듯
그립이 최선수 손 크기에 비해 너무 넓게 조정되어 있네용
손잡이 크기때문에 힘이 안들어 가시는 듯
최민호 레전드님 평택인가 천안에도 체육관 있지않나요? 본거같은데
평택에 있습니다
저거 길이 길게해서 그런거임 길이가 길면 앞에 잡는 손가락힘밖에 안들어감 손바닥 힘은 못씀 즉 네손가락으로만해서 48 나온거임 손작으면 크기 줄여야됨
3:05 이 오빠 멌쪄용♡♡
본인이세요??
@양준서 얘가 본인인데요??
올림픽 국가대표 선수에다 데드리프트 자기몸무게 3배 이상 치는분인데 악력이 약할리 없지, 악력기가 손에비해 커서 그럴듯
계측 요령을 따라하지 못했거나 기계 자체가 계측의 한계가 있거나 둘중 하나아닐까. 참고로 오승환 투수가 108이라네요.
아니 저 몸무게 저 신장 저 몸무게에서 데드를 200대로 쳐내는 사람인데 악력이 40대라니요.... 말도 안댐요.
3:42 나쁜손!ㅋㅋ
최민호님한테 멱살잡히면 질식사..
실질적인 악력이 엄청쎈게 느껴지는게 파지법이 그냥 대충잡았고 손가락힘으로만 누르는게 저정도면 제대로 손에 맞춰서 잡으시면 최소 60이상 뽑으실듯..절대48kg아님..
최민호 선수는 허리힘이죠
유도는 악력보다 지력이 아닐까 싶네요..
악력과 지력의 중간쯤 이라 해야하나..
아마 손가락으로 턱걸이 하라하면 유도선수들 잘할듯 싶은데요.
저거 손작으면 절대적으로 불리함 ㅠㅠ 손은 작은대 기계손잡이는 크니까 힘이 안들어 가는게 당연함..
저도 악력기 잡을때 불편할 정도로 크더군요.
뭔가 이상한데 최민호가 저럴리가 없는데 기계가 이상한거 같네. 명색히 우리나라 국가대표 금메달 리스트인데
최민호 선수분이 악력기를 처음 잡아 보신듯 요령이 없어서 저런거임
악력기 윗부분을 손바닥 가운데 접히는 부분에 맞추고 해야되는데
최민호 선수는 엄지손가락 부위에 붙여 악력기를 잡아서 저런거임
저렇게 잡으면 힘을 제대로 쓸수가 없어요...
내가 COC악력기 2,5잡는데 저런식으로 악력기를 엄지손가락에 맞추면 트레이너도 크로징 시키기 힘듬......
참고로 COC 2.5=237.5lb(107.59kg)....COC Trainer=100lb(45.3kg)
coc 2.5가 107kg인건 중간부분의 장력이구요. coc3의 평균 실측장력이 69~70kg 사이입니다. coc4도 평균장력이 100kg이 안 돼요 ㅎㅎ;
정확한 명칭은 전완근 입니다
클라이밍장 와서 한 번 악력 좀 재보이소
최민호선수는 백사십인데 백이 측정안된거아님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감히 건선보디빌더 킹콩님악력력도 모르고 지랄 말어라 그럼 악력2등이
이규민에서 최민호 선수로 바뀌냐?
최민호가 손이 작아서 그럼
드립을 이래 진지하게 받아드리네
그건 제 잘못이네요 ㅈㅅ합니다
거제폭격기도 최민호한테 척추접힘.......
노스트립 데드 230이면 악력 최소 60이상인데 말이 안 되지
단결 진짜 몰라서 그러는데 어떻게 그런계산이 나와요?
@@가을-v7o 그냥 말도 안되는 추측인거죠
악력기를 대우스포츠 악력기로 바꿔주세요
공무원 체력시험으로 쓰곤 합니다
대우스포츠 악력기 검식하면되나용?
@@거제폭격기 대우나 타케이요
@@거제폭격기정기 컨텐츠 같아보이던데 투자 좀하셔서 해외선수들이 사용하는 베이스라인 유압식 악력계 구입하시는건 어떠신가요?
이름좀갈켜주세요
@@거제폭격기 실비스에서 판매중입니다. 홍지승선수님이나 유명 해외 팔씨름선수&그립스터 분들이 측정하는 악력계로 유명하고요. 링크 드릴게요~ naver.me/xufLOufC
악력손크기로 좌우가많이되더라구요
악력은 유도선수보단 조정선수나 경륜선수가 오지지않나요.
유도는 잡기싸움하다보면 자동적으로 악력이 쎄지는 운동