एका महिन्यात 5 किलो वजन कसे कमी करायचे? / 5 Winter Weight loss tips

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 34

  • @Hemangi-qe7if
    @Hemangi-qe7if Месяц назад +16

    Tai , chest Kami karnya sati upay sanga pl

  • @x-d1avantibhosale923
    @x-d1avantibhosale923 Месяц назад +2

    खूप छान टिप्स दिल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद

  • @fitandflexible5840
    @fitandflexible5840 Месяц назад

    मॅडम मी स्वतः तुमचे video पाहुन follow करते मला exercise करताना weight कमी करायला तूमच्या टिप्स चि फार मदत होते ❤❤❤

  • @namrtanaik2959
    @namrtanaik2959 Месяц назад +5

    Mam harmons inbalce zhale te balance mde kshe krayche hacha video krana

  • @avanish.j.chaudhari4tha552
    @avanish.j.chaudhari4tha552 Месяц назад

    Ma'am ur d best dietician for me,thank you.

  • @jyotsna123patil5
    @jyotsna123patil5 Месяц назад

    खूपच उपयुक्त टिप्स दिल्यात। thanku

  • @parmeshavribhajanmandal8154
    @parmeshavribhajanmandal8154 Месяц назад

    फारच छान माहिती सागितले

  • @amrutathombre4689
    @amrutathombre4689 Месяц назад +2

    Mam tumchya diet ni maze 3 kg weight loss zale in 12 days…🥰

  • @RashidBagwan-jp9ls
    @RashidBagwan-jp9ls Месяц назад

    खुप छान माहेती दीली म्याडम

  • @vidyaahirraopatil6972
    @vidyaahirraopatil6972 Месяц назад

    चांगली माहिती सांगीतली

  • @SwatiGiri-y9l
    @SwatiGiri-y9l Месяц назад +5

    चरबीच्या गाठी कमी करण्यासाठी उपायसागा सांगा प्लीज मॅडम प्लीज मॅडम

  • @MohanInamdar-m2n
    @MohanInamdar-m2n Месяц назад

    खूप छान

  • @vandanaabharati455
    @vandanaabharati455 Месяц назад +1

    Mam me 52years old ahe. Weight 69 ahe. Gudghe dughicha tras aslyamule no exercise, Ani tymule pot v sheet khup vadle ahe. Ter sheet Kami karnyasathi Kay upay karave te sanga please. Ke jene karun weight loss hoel

  • @AparnaGangwal
    @AparnaGangwal Месяц назад

    Maza age 45 years ahe yoga karat hote pn gudhgyat gap sangitla n zij hotey ase sangitle n sagle exersice band zale...n weight vadhle ...please zij bharun nighel ka? N diet plan sanga na

  • @anjalipatil69420
    @anjalipatil69420 Месяц назад

    Good morning madam❤❤🎉

  • @rujutalale4959
    @rujutalale4959 Месяц назад +1

    Nice Information 🙏

  • @manishayeola2358
    @manishayeola2358 Месяц назад

    Madam tumhi short video madhe jase morning drink sangitle tase night drink sudha sanga jyachya ne weight loss honyas madat hote.. Plz 🙏

  • @nayanashinde7905
    @nayanashinde7905 Месяц назад

    Good afternoon mam, breakfast la kay ghyacha, te nakki sanga.

  • @shradhagote4999
    @shradhagote4999 Месяц назад

    Maze weight 60kg aahe mala 50kg weight करायचे आहे plz साजेशन द्या

  • @LovelyDumplings-np7vv
    @LovelyDumplings-np7vv Месяц назад

    Thank you

  • @AshwiniJadhav-gk7hv
    @AshwiniJadhav-gk7hv Месяц назад +1

    Madam माझी chest जास्त आहे बॉडी लहान आहे वय 43आहे वजन 57आहे योगा करते आणि तुम्ही सागितले तसे ओवा बडेशेप आणि जिरे pud करून रोज drink घेते pandra devas jahle fark padla nahi please chest साठी sanga

  • @balasahebgadekar3965
    @balasahebgadekar3965 Месяц назад

    Mam mi sakali 6 vajta chalate ani 50 min chalate changal ahe ka

  • @poonamsanas9321
    @poonamsanas9321 Месяц назад

    Winter weightloss program sanga

  • @shwetabothre8254
    @shwetabothre8254 Месяц назад

    Mam winter weight loss program kadhi yenar??? Lavkar banva please🙏

  • @madhurigiramkar4778
    @madhurigiramkar4778 4 дня назад

    Madam mi nakki hya tips follow karel

    • @madhurigiramkar4778
      @madhurigiramkar4778 4 дня назад

      2 month madhe mala 9 kg lost karayache ahe,mala tumcha diet plan hawa ahe

  • @AS-xs6uo
    @AS-xs6uo Месяц назад

    Mam sciatica sathi kahi treatment sanga plz....

  • @pradhnyabhoir2536
    @pradhnyabhoir2536 Месяц назад

    Me hy sagl follow karty tare suddha weight kami nahi hot sandhykali tar me 7.17 la jevty ani te suddha ots khichdi kiwwa monng soup ass helthy khaty

  • @ShwetaPattewar-nn3ty
    @ShwetaPattewar-nn3ty Месяц назад

    91 kg vajan ahe mi khup foody ahe

  • @SnehalChandorkar-y4p
    @SnehalChandorkar-y4p Месяц назад

    Maz wait 72 kg aahe mala wait tar mala 60 kg to 58 kg karayach aahe tar kas karayach

    • @vidya7077
      @vidya7077 Месяц назад

      Same mla pn pcod ahe n weight mule pregnancy Rahat nahi 3 years jhale mla pn 55 krayche ahe

  • @sdsfun4556
    @sdsfun4556 Месяц назад

    101 kg vajan ahe .kay kru😢

  • @poonamsanas9321
    @poonamsanas9321 Месяц назад

    Winter weightloss program sanga

  • @poonamsanas9321
    @poonamsanas9321 Месяц назад

    Winter weightloss program sanga