골반, 허리통증 싹 잡아주는 침대 스트레칭

[@수진-b7t]

개운해서 다시 잘 수 있어요 멘트에서 빵 🎉ㅋ

[@메디쌤]

ㅋㅋㅋ 저의 개그 포인트 🤣🤣

[@유명진-h3v]

ㅋㅋㅋ ~ 다시 더 자려고 스트레칭 ~

[@yingshucui2013]

ㅇㅈ

[@graceful_wealthinker]

ㅋㅋ 역시 반전의 쌤

[@hayoungjoe2271]

이언니 은근 개그욕심 있다니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂😂

[@비-l3t]

ㅋㅋㅋ다시 잘 잡시다~♡

[@메디쌤]

잘자요 💕

[@hi-high-light]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 저도 그 생각했어요ㅋㅋㅋㅋ 꿀잠가능😊

[@hrkim2571]

오늘은 진심 슨상님 몸매가 부럽습니다👍😭
곰 체형은 언제 슨상님의 환상 몸매로 갈수있을런지

[@하늘-b3r5g]

언니 체지방몇프로에요?
다근육인가요😮

[@메디쌤]

아냐 나 뱃살 많아 🤭

[@뉴룩]

개그가 있어 좋앜ㅋㅋㅋ

[@마른먼로]

내일부터 시작해야겠네요

[@다잘될거야-x6w]

감사합니다. 일어나자마자 이거하고 다음날까지 또 잤습니다.

[@구구비둘깅]

다시 잘 잘 수 있는 거 ㅇㅈ 해봤는데 뭔가 몸이 차라라르그극 흐그등 되는 너낌 저러다가 한품 나오면 그대로 꿀잠

[@이정애-l3x]

영상
감사합니다🥰
시원합니다💜

[@실성사이다-goodman]

막판 맨트 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맨트 누가 짜주는가요?
아침에 날씨 구려서 컨디션 별로 였는데
영상 보고 기분 1업 했습니다^^

[@메디쌤]

호호 제가 대본쓰고 있어요 😆😆 즐거우셨다니 기분 좋네요 😍

[@seheekim8313]

감사히 배웁니다🙏👏👍💃

[@도레미-p3j]

우와 효과있어요

[@m2820m]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자기위한 운동이었어!👍

[@sweatsisterss]

감사해요❤

[@yunuk7204]

다시 잠을 잘 수 있는 스트레칭

[@JDIBD-i9b]

손이 뒤 다리를 잡지 못하면 어떻게 하면 될꺼요?

[@메디쌤]

오잉 이건 뒤 다리 안잡는 스트레칭 아닌가용 ??

[@JDIBD-i9b]

손 으로 발목을 잡으라고 하셨는데요;;

[@뽀송한솜]

아.....개운해서 다시 잘 잘수있는거였군요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Lizie_124]

다시 잘 잘수있어요❤😂

[@taylorrekim5909]

멋지시고 유용한 팁 뿜뿜 최고

[@나임순-b6c]

좋아요 감사해용

[@user-cy8nw6hy7g]

증멜루 개그캐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😊😊😊 감사합니당

[@젠이츠벽력일섬]

이거 진짜다 이누나 믿고 이거 해봤다가 3일 동안 못일어나서 회사 짤렷다

[@메디쌤]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮은거 맞지? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@똥글이-o3m]

낼 아침 눈뜨면 이 스트레칭하고 다시 자볼게요ㅋㅋㅋ

[@user-raaraa]

허리디스크탈출 있어도 해도 되나요?

[@메디쌤]

급성이거나 통증있으면 하지 마시고, 통증없는 상태면 하셔도 되는데 두번째동작이 허리비틀면 안되는데 설명대로 따라하기 어려울 것 같으면 그냥 1번동작만 하시는게 좋습니다 ! 😊

[@otty3744]

다시 잘 잘 수있어용~~~🤭🤭🤭

[@김승하-y1g]

디스크보다는 측만증에 효과적인 운동임 본인에게 효과적인 운동을

[@Greengrass4531]

센스쟁이 😅🎉❤

[@seung3170]

운동합시다
동영상처럼운동하면 건강해집니다.
병원 약을의지하지말고 열심히운동하면 만병통치약입니다.
아퍼서 약을먹어도 운동하면약 삼일먹고 다시는약안먹어도 아푸지않습니다
동영상올리신분에거ㆍ 고마움에 박수를보내주시고 따라해보세요
건강 행복이 찾아옵니다

[@메디쌤]

감사합니다 🫶

[@JINIESFATHER]

ㅋㅋ... 잘 자기위한 스트레칭....

[@꾹쿠키]

아니 허리 아파서 파스붙이고있었는데 너무시원한거 무슨이유...

[@필라테스우연쌤]

지각하는 스트레칭…ㅋㅋㅋ

[@커피만지는이]

배웁니다^^

[@letterT0]

다시 잘수 있대 ㅋㅋㅋㅋ

[@네이마르-n1z]

발이 간지럽다

[@친아빠-s4g]

진짜 말랐당

[@오레오-x7r]

몸매넘부럽

[@왕십리파머]

골반이 없는데…

[@jihunkim7010]

쥐남 ㅜㅜ😢😢

[@오예조아]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Kimelic7]

엄지발톱이 왜케 작아요..?

[@최연정-d2s]

🤣👍👍