hola Monica, saludos desde México....veo todos tus videos.... aprendo demasiado... puedes hablar sobre la electroestimulacion muscular EMS y si es recomendable para hipertrofia muscular... y sobre TENS para recuperación.... gracias... Dios te bendiga
Hola hace poco tiempo me empezó a doler todas mis articulaciones y no se por que no se si el vitaminarme con B 12 me daño los nervios y las articulaciones
Hola Monica, gracias por toda la información. Veo tus videos mucho, este es muy importante por las rodillas, los calambres y torceduras, mil gracias.
hola Monica, saludos desde México....veo todos tus videos.... aprendo demasiado... puedes hablar sobre la electroestimulacion muscular EMS y si es recomendable para hipertrofia muscular... y sobre TENS para recuperación.... gracias... Dios te bendiga
Un buen descanso marca la diferencia, en lo personal duermo 7 hrs y me siento muy bien.
Buen consejo 👍muchas gracias 💖
Excelente información muchísimas gracias, cual es la ingesta de huevo a la semana recomendada?
Una pregunta que es bueno para el riñón
el agua
Hola hace poco tiempo me empezó a doler todas mis articulaciones y no se por que no se si el vitaminarme con B 12 me daño los nervios y las articulaciones
Como te va a dañar