Power Me Cardio Pilates | Spalanie i wzmacnianie |
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- Marzy Ci się spalanie i wzmacnianie mięśni w przyjemny sposób? 🤩Zapraszam na cardio pilates, który rozgrzeje nasze ciała, w szczególności pośladki, uda i brzuchy 💪
Trening 20-minutowy bez podskoków. Będzie moc i energia 🔥🔥 Czujecie to? Ja już tak! 😁 Zapraszam na matę 🧡
Seria filmów PowerMe tworzona jest we współpracy z marką Health Labs Care - producentem suplementów diety tworzonych z myślą o potrzebach nowoczesnych kobiet. Zadbaj o swój układ nerwowy i wspieraj pracę mięśni z suplementem MagneMe. To magnez w aż czterech aktywnych formach z dodatkiem witaminy B6.
Mam siebie na całe życie, więc troszczę się o umysł i ciało. Health Labs Care - nauka wcielona w życie.
Jeśli chcesz sprawdzić działanie suplementów Health Labs Care - mam dla Ciebie zniżkę na cały asortyment!
Skorzystaj z mojego kodu ,,zelazo10”, który obniży o 10% cenę każdego produktu, który wrzucisz do koszyka 🛒
👉 www.healthlabs...
Nie spodziewałam się że tak się zmęczę😅 Bardzo dobrze dobrane ćwiczenia 😊 Dziękuję
Ogień ❤️😍 uwielbiam takie Twoje sesje treningowe👌
Wow, jest moc!!! 🎉Jestem zawsze pełna podziwu bo Pani tak niewzruszona, głos jak w spoczynku, a ja siódme poty wylewam 😂😂😂
Witaj Olu😘 😊Ciebie powinni na receptę przepisywać 😂w cudzysłowie oczywiście, jest moc 💪🍑😘😘
Hahaha, chyba muszę porozmawiać z jakimś lekarzem 😁💛
Olu! Super ćwiczenia.
Trening cudowny,fajnie skomponowany i ledwo uszlam z zycie😂
trening cudowny. Pani Olu, niech zawsze będzie Pani dla nas i nigdy Pani nie przestaje
To był dobry trening, oszukiwałam ale nie robiłam sama 🤰 dobrze Nam się z brzuszkiem z Tobą ćwiczy i czujemy się świetnie ❤
Zrobiłam już drugi raz i będę do niego regularnie wracać ❤😅
Super super super, dodaje jako obowiązkowy punkt dnia 💪
Świetne cardio. Szybkie i konkretne. Uwielbiam ❤
Super trening, pobudził i rozruszał moje ciało z rana. Przecudowne uczucie po treningu❤
Uwielbiam pilates z Tobą Olu i czekam na te 20 minut 😊😊
Ale cudownie! 💜 To za chwilę zaczynamy 😍
super trening, megamoc ;-)
Cudownie zaczynać z Tobą dzień 😊 miłego dnia
Poczulam super moc , staralam sie , dalam z siebie wszystko.Bedzie duzo energii na dzisiejszy wyjatkowy piatek , bo przeciez dzisiaj Dzien Ojca ❤ Dziekuje Pani Olu za te treningi, za to co Pani dla nas robi❤❤
Tworzenie dla Was treningów to sama przyjemność 🥰
Dziękuję za dziś był ogien
Najlepszy trening ever ❤️ 💪🏼🤩
Extra samopoczucie po ćwiczeniach❤😊😊😊❤❤Dzięki bardzo Ola
Jest moc😊 więcej takich 😊
Super, że się podobało 😘
Wspaniały, krótki i intensywny zarazem trening :] tego szukałam, Dziękuję
Cieszę się, że trafiłam w gust 😃
Zmęczyłam się ale cieszę się z tego. Będę wracać do tych ćwiczeń.
Super ćwiczenia. 😊
Potwierdzam - jest moc ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Super trening z rana i to w moje urodziny🎉 Było ekstra, dziękuję❤
W takim razie wszystkiego najlepszego! 💙 Zdrówka, cudownych ludzi wokół i spełnienia marzeń 😘
Wszystkiego najlepszego dla Ciebie z okazji urodzin 🌞🙂🤩☕🎂💐
Przetrwałam ;-) ale dla mnie połowa ćwiczeń była trudna do wykonania na 100%
Troszkę oszukiwałam ;-) Ale cały czas szukam i dziękuję ślicznie❤
Cudowny zestaw! same przyjemności:)
❤
Mój pierwszy trening z Tobą, ale czuję, że zostanę na dłużej :) był ogień, i choć nie udało mi się zrobić tyle powtórzeń, ile powinnam, to i tak jest duma, że dałam radę dotrwać do końca. Wierzę, że z każdym zestawem ćwiczeń będzie coraz lepiej :)
Super trening! Dziękujemy, Olu!
Była moc!🎉 spociłam się jak nie wiem 😅 zapisuję zestaw i będę do niego wracać.
Dzień dobry 🙂! Pięknie 😍 !!!! Wrócę do Pani ćwiczeń po porodzie jak już będę mogła ❤️😍!!!
Super! Czekam! 😘 I życzę dużo zdrówka i spokoju 💙
Zmęczyłam się od samego patrzenia 😉 Dziś już jestem po treningu, ale jutro spróbuję 🙂
Ćwiczyłam z 15 min opóźnieniem ale chyba będę miała wybaczone bo chciałam skończyć dzisiejsze wyzwanie. Ten ŻP dopełnił te ćwiczenia - było super, dzięki Olu.❤❤ wszystkie Twoje ŻP są ulubione❣❣
Ale się cieszę Elu, że Ci się podoba 😘
Ola ćwiczenia zarąbiste😁 jeszcze zrobiłam zestaw bikini i to było to mega szczęście i pot lał się po plecach ale to właśnie lubię 😁😁 wspaniałego wypoczynku tobie życzę 🥰
Aaaa ja też tak lubię 😍🔥 Dziękuję Aniu 💛
Intensywny ten jogo pilates 💪 super połączenie,zmęczyłam sie😅
pot kapie, biodra rozciagniete! mozna zaczac delektowac sie poniedzialkiem ;-)
Super! Będę do tego wracać!
Dziękuję ❤
To ja dziękuję, że ćwiczysz razem ze mną 💙
świetny trening! na pewno będę wracać!
Połączyłam cardio pilates z jogą radości, ale była moc 🔥🔥😄
To bylo mocne! Niby "niewinne" cwiczenia a jednak ogien!
Wow ale moc ...👍😘
Jest moc i ogień 💪🔥
Super trening 😊
DZIEŃ DOBRY OLU CZEKAM NA CWICZENIA .🍀🤗
😘😘😘
Mamy to🎉😂🎉 Było super!!❤
Mocne ćwiczenia pozdrawiam😂❤
Oj był ogień 🔥
Ogien, potu strumyki i upal juž od rana ale na tarasie dalam rady na wszystkie pozycje
Był ogień 😉
Nie jestem laikiem, ćwiczę przynajmniej 5 razy w tygodniu... A po tej sesji musialam zrobic sobie 3 dni wolnego takie mialam zakwasy na pośladkach 😂
Ufff, gorąco bylo až się spocilammilej soboty
Witam serdecznie🥰🍀 wszystkich
Cześć Krysiu 😘 Przyjemnych ćwiczeń 😘
ja troszke pozniej ale zabieram sie za cwiczenia
Najważniejsze, że znalazłaś czas 💛
💌💌
💛💛💛
Stanik mokry 🥵
Brawo
Dopiero Cię poznaję…. Fajna energia, a trening niby bez skakania, a pot się polał 😅
❤
😘😘😘