맞아요! 한국 사람들 코골이의 원인 90% 이상이 기도가 좁아져서 생기는거래요! 기도 주변 근육 탄력이 떨어지면서 기도를 좁게 만드는 거라 제가 여태 쓰던 입막음 밴드나, 스트레이 등등.. 다 효과가 없는 거였더라고요ㅠ
전 임산 후에 코골이가 특히 더 심해졌는데, 무호흡 증상까지 더해져서 진짜 각잡고 코숨핏으로 기도 운동 해줬어요ㅜ 2개월 전에 처음 썼을 땐 내 숨이 이렇게 무거웠나 싶을 정도로 힘들었는데 요즘엔 힘이 진짜 좋아졌는지 크게 힘들지도 않더라구요ㅎㅎ 남편말로는 코고는 소리도 줄었는데 무엇보다 자다가 큭~하고 숨 멈추는 증상이 확 사라졌다고 너무 다행이라면서 좋아하네요ㅠㅠㅠ
저도 희귀질환으로 폐쇄성 수면무호흡을 가지고 있습니다. 저는 처음에는 왜 대체 나한테 일어나는건가 하면서 우울감에 빠졌었는데 수면무호흡은 지낫스럭 나아짐이 없다는걸 느꼈습니다. 산소치료 따로 받고있으면서 뭔가 더 환자가 된거같아서 ㅠㅠ진짜 싫었는데요 계속 이렇게 살긴싫어서 이것저것 써봤네요. 근데 제가 생각했을땐 근본적인 단련이 가장 중요한것같아서 일시적인 거말고 단잠핏 흡기쪽에 있는 상기근근육운동이랑 복식호흡으로 단련합니다. 자기전에 명상으로 몸이완을해요! 멘탈관리 진짜 중요하더라구요
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영상 좋네요! 저도코골이로 어지럽고 심장도빨리뛰고 그래서 응급실도 가봤어요 ㅠ
그래서 비강확장기 사서 끼고자는데 이게 간편해서 저는 좋더라구요 ㅠ 수술은 부작용도 있다고해서.... 일단 이걸로 버텨볼라구요ㅜ
지금은 끼는동안은코골이 거의없어져서 만족하는중
혹시...어떤제품 쓰시는지 여쭤봐도될까요 ㅠㅠ 저도 남편 코골이때문에 미치겠음
@@jessiccc 드르렁방지솔루션이요! 잘때 편하게 낄수있어서 전 좋더라구요~!
저도 양압기 써봤는데... 불편해서 비강확장기로 갈아탓어요 ㅠ 제건 제품이름 꺼먹엇는데 어쨋든 양압기 수술보다 훨씬 편하고 코골이직빵이에요 ㅋㅋ
제가 교수님께 진료를 받은 적이 있는데 정말 너무 친절하셔서 좋았습니다.
맞아요! 한국 사람들 코골이의 원인 90% 이상이 기도가 좁아져서 생기는거래요!
기도 주변 근육 탄력이 떨어지면서 기도를 좁게 만드는 거라
제가 여태 쓰던 입막음 밴드나, 스트레이 등등.. 다 효과가 없는 거였더라고요ㅠ
전 임산 후에 코골이가 특히 더 심해졌는데,
무호흡 증상까지 더해져서 진짜 각잡고 코숨핏으로 기도 운동 해줬어요ㅜ
2개월 전에 처음 썼을 땐 내 숨이 이렇게 무거웠나 싶을 정도로 힘들었는데
요즘엔 힘이 진짜 좋아졌는지 크게 힘들지도 않더라구요ㅎㅎ
남편말로는 코고는 소리도 줄었는데 무엇보다
자다가 큭~하고 숨 멈추는 증상이 확 사라졌다고 너무 다행이라면서 좋아하네요ㅠㅠㅠ
2개월 전에 코숨핏 제품이 나오지도 않았는데 이상하네요,,,
네이버, 쿠팡리뷰를 아무리 찾아봐도 24년 10월 이전에 올라온 글이 없어요
요즘엔 이렇게 마케팅 하나 봅니다 다들 속지마시길~
@@seedofidea 자사몰에서 샀는데요...;; 제가 살 땐 네이버 쿠팡에서 팔지도 않았어요;;;; 억울하네요
사기꾼 맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ독하다 진짜 이런데까지 와서
교수님 넘 유쾌하시고 멋있습니다👍👍
영상 좋네요👍👍👍👍 저는 수면 무호흡으로 심장이 빨리뛰고 어지러워 응급실도 가봤네요
저는 옆으로 자는습관 들이니 엄청 효과가 좋더라구요 첨에는 습관 들이기가 보통이 아니라
옆잠 유도베게 도움도 많이 받았어요 요새는 아내가 매우 좋아하네요
알아듣기 쉽고 알찬 강의 감사합니다!👍👍👍👍👍
좋은 정보 감사드립니다!
좋은 정보 알려 주셔서 감사합니다!^^
저도 코골이 더 심해지면 병원 방문해보겠습니다.. 개인적으로 저는 약국에서 파는 의료용 살색 테이프 사서 입에 붙히고 튜브형 비강확장기 구매해서 코에 끼우고 자니깐 코골이 소리 덜 난다고 와이프가 그러더라구요 코로만 호흡하게 만드는게 참 중요한거 같습니다
좋은영상, 좋은정보 감사합니다 ^^
교수님 강의 잘 들었습니다 코골이 생기면 꼭 찾아 가고 싶습니다
코호흡패치는 어떻게 생각하시나요? 저는 그거 하고 지금 코골이 개선됐는데
스마트폰으로 녹음기 틀어놓고 자면 되요
좋은정보감사드립니다
궁예가 나왔나요 무섭습니다 코골이 관심법 입니다 감사합니다.
꿀팁이 지금 운영하는 병원에 오라는 건가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정답
코로 숨쉬는걸 먼저해야한다고 하던데요 환절기오니 또 민감해집니다.......... 상기도 운동기구도 있던데
체중조절해야겠네요
기존에 가진 희귀질환으로 인한 수면무호흡증은 어떻게....
저도 희귀질환으로 폐쇄성 수면무호흡을 가지고 있습니다. 저는 처음에는 왜 대체 나한테 일어나는건가 하면서 우울감에 빠졌었는데 수면무호흡은 지낫스럭 나아짐이 없다는걸 느꼈습니다. 산소치료 따로 받고있으면서 뭔가 더 환자가 된거같아서 ㅠㅠ진짜 싫었는데요 계속 이렇게 살긴싫어서 이것저것 써봤네요. 근데 제가 생각했을땐 근본적인 단련이 가장 중요한것같아서 일시적인 거말고 단잠핏 흡기쪽에 있는 상기근근육운동이랑 복식호흡으로 단련합니다. 자기전에 명상으로 몸이완을해요! 멘탈관리 진짜 중요하더라구요
빠져나갈 탈출구 다 만들고, 코골이 목 탓이라는 의견은 신뢰안함
좋은 꿀팁이 있다고해서 끝까지 봤는데 꿀팁이 뭐임??
ㅡㅡ;;
어처구니가 없네!
꿀팁이 병원와서 검사하라는 소리네!
병원에 오라는?
코골이가 너무 심하고 수면무호흡증으로 인해서 굉장히 스트레스 많이 받았었는데요. 에이리드스트랩쓰고 나서부터는 편하게 잡니다 ㅠㅠ
에이리드 스트랩이요? 그게 뭔가요
저는 나마스떼구다사이 쓰고나서 다 나았어요
@@정찰풍선날리면 그게 머임?
재밌고 좋은.내용 감사합니다
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻