좋은 정보 감사해요. 불면증은 진짜 직간접적으로 삶의 질에 많은 영향을 끼치는 듯해요. 저는 멜라토닌 처방 받아 먹어봤는데 멜라토닌도 다음날에 좀 불편감이 있더라고요 계속 졸리거나.. 어지러운 느낌? 어렸을 때 부터 불면증이 있는데 고치기가 쉽진 않네요.. 비염도 함께 있다보니 코골이에 목건조함 까지 ㅠㅠㅠ 구강호흡을 비강호흡으로 바꾸려고 단잠밴드는 꾸준히사용하고 있고 베개에 진짜 예민해서 베개 수십개 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 스르륵베개, 뭐 목침, 정말 다양했거든요 좋은 정보 얻어가요 한번 따라해보려고요!
여러가지 정보 감사합니다 . 코고는 이유가 참 여러가지인데 저는 입벌리고 자서 코를 고는 경우 같아서 스몰빅몰 코골이밴드를 매일 달고 삽니다 . 정말 이걸 하고 자면 코를 안고는데 안하면 또 코를 골더라구요 ㅠ 이런경우 저는 입을 벌리는것 때문에 코를 고는게 맞다고 봐야겠죠 ? 항상 좋은 영상 너무 감사드립니다 .
![[코숨 특강] 코골이 수면무호흡증 알아야 고친다! 코골이는 대뇌 건강을 지키는 방법이다?](http://i.ytimg.com/vi/YNe40x_Qyjo/mqdefault.jpg)
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영상 매우 좋네요~비염도 함께 있다보니 잘때마다 코골이가 너무 심해요 ㅠㅠ
우리남편 맨날 코 너무 심하게 골아서 이거저거 배게 바꾸다가 아이누오 부자배게로 바깟는데 좀 덜해요 이제 내 귀가 좀 살만함요
영상 매우 좋네요~!👍👍👍👍저도 옆으로자는습관 들이니까 직빵이더라구요
첨에는 고치기 정말 쉽지않았는데ㅋㅋㅋ
옆잠 유도베개 도움도 많이 받았어요
요새는 와이프랑 같이잡니다ㅋㅋ
좋은 정보 감사해요. 불면증은 진짜 직간접적으로 삶의 질에 많은 영향을 끼치는 듯해요. 저는 멜라토닌 처방 받아 먹어봤는데 멜라토닌도 다음날에 좀 불편감이 있더라고요 계속 졸리거나.. 어지러운 느낌? 어렸을 때 부터 불면증이 있는데 고치기가 쉽진 않네요.. 비염도 함께 있다보니 코골이에 목건조함 까지 ㅠㅠㅠ 구강호흡을 비강호흡으로 바꾸려고 단잠밴드는 꾸준히사용하고 있고 베개에 진짜 예민해서 베개 수십개 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 스르륵베개, 뭐 목침, 정말 다양했거든요 좋은 정보 얻어가요 한번 따라해보려고요!
저는 베개는 효과를 크게 못봤고
대신 코골이제품 코소리완화기로
코골이가 예전보다 좋아 졌어요~
코골이 엄청 심한 사람하고 자고 있는 한 사람입니다😅😅😅
좋은 정보 감사해요 🎉
좋은 정보 감사합니다.
비케몰 코건강밴드 사용하는데 입벌려지지않아서 좀 더 효과 있는 것 같아요
서론이 장황해서 지루함
원장님 수고하셨습니다 좋은정보 너무 잘들었습니다 감사합니다 🙏 😊
여러가지 정보 감사합니다 . 코고는 이유가 참 여러가지인데 저는 입벌리고 자서 코를 고는 경우 같아서 스몰빅몰 코골이밴드를 매일 달고 삽니다 . 정말 이걸 하고 자면 코를 안고는데 안하면 또 코를 골더라구요 ㅠ 이런경우 저는 입을 벌리는것 때문에 코를 고는게 맞다고 봐야겠죠 ?
항상 좋은 영상 너무 감사드립니다 .
광고오자게하네
코골이 밴드 부작용이 너무 위험해서
저는 사놓고 한번쓰고 버림요.
코가 막히는 사람이 입에 밴드를 붙이고 자면 호흡이 딸려서 위험합니다. 이 댓글 보고 쓰는 사람 없길 바랍니다.