선생님!! 비중격수술이랑 코끝세우기 같이 하는 것이 비중격수술만 하는것보다 나중에 시간이 많이지나면 비염의 재발 등 기능적인 문제발생확률이 높을까요? 솔직히 미용보단 숨 잘 쉬는 게 중요한데 병원에서 이왕하는 김에 코끝도 세우기도 고려해보라고 하는데 혹시나 무거워진 코끝으로 비중격이 또 휘거나 코막힘 부작용이 나이 들어 생길까봐 걱정돼요,,부작용이 있을까요
코골이는 대부분 코막힘으로 인한 입으로 하는 호흡(구호흡) 때문에 발생합니다 코막힘을 제대로 치료하고 구호흡 하는 습관을 교정한다면 90%이상의 코골이는 사라집니다 우리가 입을 벌리면 붙어있던 입천장과 혀, 연구개가 떨어지면서 축 늘어지게 되고 목구멍 쪽으로 후방이동하게 되는데 이 때 기도가 좁아지면서 코골이하기 쉬운 환경이 조성되거든요.. 반대로 입을 막고 코로 호흡하면 기도에 충분한 공간이 확보되기 때문에 선천적으로 연구개, 혀가 두껍지 않으면 코골이는 거의 일어나지 않습니다.. 그럼 코막힘은 어떻게 치료하냐? 코막힘은 알러지성 비염이 대부분의 원인입니다 그러니 이비인후과가서 MAST 검사받고 면역치료 받아보세요 기간은 3~5년 정도 걸리지만 제일 확실한 치료방법입니다... 그리고 평소에는 입막는 테이프랑 비강확장기로 구호흡을 막고 코로 호흡하는 습관을 길러야합니다 구호흡하는 습관을 바로 못잡으면 면역치료를 하든 뭘 하든 말짱 도루묵입니다 코로만 호흡하는 습관이 잡힐때까지 무조건 매일 교정해야합니다 테이프는 비싼거 사지 마시고 약국에 의료용 살색 테이프라고 천원이면 삽니다 그거 잘라서 쓰시고 비강확장기는 갈고리형말고 잘 때 안빠지게끔 마찰력 센 튜브형 비강확장기 쓰세요 그리고 베개는 절대 높은거 쓰지말고 낮은거 쓰세요 사람마다 최대한 낮으면서 최대한 편한 스윗스팟의 베개를 찾아야합니다 그래야 기도가 충분히 확보됩니다 글이 길어졌는데 절대 잊지마시고 어디 메모장에라도 복사해서 옮겨 놓으세요
![코골이&수면무호흡증 l '수술을 해야하나?', 수면무호흡증 치료방법 한방에 정리! l [Ep.03]](http://i.ytimg.com/vi/E7yRTh5dXnQ/mqdefault.jpg)
간단하고도 유익한 정보 감사합니다! 잘 보고 가요~ :)
네 도움이 되셨다니 다행이네요~~^^
맞는 말씀이네요 ㅎ ㅎ
감사합니다 항상 좋은정보 부탁드립니다 화이팅 입니다.
선생님!! 비중격수술이랑 코끝세우기 같이 하는 것이 비중격수술만 하는것보다 나중에 시간이 많이지나면 비염의 재발 등 기능적인 문제발생확률이 높을까요? 솔직히 미용보단 숨 잘 쉬는 게 중요한데 병원에서 이왕하는 김에 코끝도 세우기도 고려해보라고 하는데 혹시나 무거워진 코끝으로 비중격이 또 휘거나 코막힘 부작용이 나이 들어 생길까봐 걱정돼요,,부작용이 있을까요
네 요즘 코성형을 권하는 경우가 많습니다.
하지만 대부분은 비중격수술만으로 비염의 효과는 충분합니다.
코성형이 비염수술에 문제를 주지는 않지만
비염수술에 익숙하지 않는 의료진이 어설프게 비염수술을 하면 추후 재발등의 문제가 발생할 수 있습니다.
코세척시 분말가루를 수돗물에 타서 사용하면 코에 안 좋을까요? 분말가루를 정수물에 꼭 써야하나요
네 아무래도 수돗물에는 불순물이 많아서 좀 찜찜합니다.
코골이는 대부분 코막힘으로 인한 입으로 하는 호흡(구호흡) 때문에 발생합니다
코막힘을 제대로 치료하고 구호흡 하는 습관을 교정한다면 90%이상의 코골이는 사라집니다
우리가 입을 벌리면 붙어있던 입천장과 혀, 연구개가 떨어지면서 축 늘어지게 되고
목구멍 쪽으로 후방이동하게 되는데 이 때 기도가 좁아지면서 코골이하기 쉬운 환경이 조성되거든요..
반대로 입을 막고 코로 호흡하면 기도에 충분한 공간이 확보되기 때문에
선천적으로 연구개, 혀가 두껍지 않으면 코골이는 거의 일어나지 않습니다..
그럼 코막힘은 어떻게 치료하냐?
코막힘은 알러지성 비염이 대부분의 원인입니다
그러니 이비인후과가서 MAST 검사받고 면역치료 받아보세요
기간은 3~5년 정도 걸리지만 제일 확실한 치료방법입니다...
그리고 평소에는 입막는 테이프랑 비강확장기로 구호흡을 막고 코로 호흡하는 습관을 길러야합니다
구호흡하는 습관을 바로 못잡으면 면역치료를 하든 뭘 하든 말짱 도루묵입니다
코로만 호흡하는 습관이 잡힐때까지 무조건 매일 교정해야합니다
테이프는 비싼거 사지 마시고 약국에 의료용 살색 테이프라고 천원이면 삽니다
그거 잘라서 쓰시고 비강확장기는 갈고리형말고 잘 때 안빠지게끔 마찰력 센 튜브형 비강확장기 쓰세요
그리고 베개는 절대 높은거 쓰지말고 낮은거 쓰세요
사람마다 최대한 낮으면서 최대한 편한 스윗스팟의 베개를 찾아야합니다
그래야 기도가 충분히 확보됩니다
글이 길어졌는데 절대 잊지마시고 어디 메모장에라도 복사해서 옮겨 놓으세요
입 테이프 쓰고 있었는데, 비강확장기랑 베개 낮추기도 활용하겠습니다 감사합니다.